- คำถาม:
- วิธีการคลำเต้านมที่ถูกต้องคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรแบ่งเต้านมออกเป็น 4 ส่วนเหมือนหน้าปัดนาฬิกา ได้แก่ ด้านบนนอก ด้านบนใน ด้านล่างนอก และด้านล่างใน แล้วใช้ปลายนิ้วคลำเป็นรูปวงกลมหรือแบบก้นหอย ทั้งจากด้านนอกเข้ามาด้านในหรือจากด้านในออกด้านนอก พร้อมตรวจบริเวณใกล้รักแร้และใต้กระดูกไหปลาร้าด้วย
วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเอง | Mahidol Channel
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:49นมก่อนนะครับจะคำเราคำให้ทั่วคำว่าทั่ว
00:00:54เนี่ยเราแบ่งเต้านมมันเป็นหน้าปัดนาฬิกา
00:00:57ครับมันตัดเค้กได้มี 4 ส่วนเจอกันบนใน
00:01:01ด้านบนนอก
00:01:02ด้านนอกล่างด้านล่างในแอป 1 2 3 4 นะ
00:01:07ครับแล้วก็ area ตรงกลางคืออาเรียนหัวนม
00:01:11นะครับแล้วก็บริเวณใกล้ๆรักแร้นะครับ
00:01:14เนื่องจากต้นองค์คนเราไม่ตรงนะครับต้องทำ
00:01:16มันเป็นรูปหยดน้ำแบงค์บนที่เป็นหยดน้ำใน
00:01:19ก็มีเนื้อเต้านมเราต้องตรวจลงไปนะครับ
00:01:21เวลาคำเนี่ยจะทำเป็นรูปก้นหอยในออกนอกก็
00:01:25ได้นะครับหรือจะนอกเข้าในก็ได้นะครับหรือ
00:01:28บางคนบอกไม่ถนัดอยากจะคำบนลงล่างจะได้นะ
00:01:32ครับหรือจะทำแบบไหนออกนอกแบบนี้ก็ได้นะ
00:01:35ครับทำแบบไหนก็ได้ผมยกตัวอย่างการคำให้ดู
00:01:38นะครับก็คือว่าใช้ใช้มือนะครับ 20,000