00:00:00 → 00:00:03 บนโซเชียลมีการแชร์แนะนำวิธีแก้ง่วงก่อน

00:00:03 → 00:00:06 ขับรถทางไกลด้วยวิธีการกดจุด 5 จุดตาม

00:00:06 → 00:00:10 ศาสตร์แพทย์แผนจีนหือชัวร์เหรอ

00:00:10 → 00:00:14 [เพลง]

00:00:14 → 00:00:16 เรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควรรีบ

00:00:16 → 00:00:18 บอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็คให้

00:00:18 → 00:00:21 ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย

00:00:21 → 00:00:24 อสมท.สอบถามกับอาจารย์ประจำคณะการแพทย์

00:00:24 → 00:00:26 แผนจีนมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระ

00:00:26 → 00:00:29 เกียรติที่เขาแชร์วิธีกดจุด 5 จุดแก้ง่วง

00:00:29 → 00:00:31 ก่อนเดินทางไกลนี่ใช้ได้จริงมั้ครับ

00:00:31 → 00:00:34 >> มีทั้งจริงและไม่จริงครับผมจริงคือจุดพวก

00:00:34 → 00:00:37 เนี้ยสามารถทำได้ส่วนไม่จริงจุดพวกเนี้ย

00:00:37 → 00:00:39 ไม่ได้ใช้ได้ทุกจุดในการที่จะเอาไปแก้

00:00:39 → 00:00:42 ง่วงจุดพวกเนี้ยมันเป็นจุดที่อยู่บนเส้น

00:00:42 → 00:00:45 ลมปานจุดฝังเข็มของจีนจริงแต่ส่วนตัวคิด

00:00:45 → 00:00:48 ว่าควรจะเป็นวิธีการรองมากกว่าส่วนวิธี

00:00:48 → 00:00:52 การหลักควรจะพักเพื่อให้ร่างกายได้พักคน

00:00:52 → 00:00:55 >> 5 จุดกดแก้ง่วงที่เขาแชร์จุดที่ 1 เหอ

00:00:55 → 00:00:58 กู่อยู่บริเวณร่องนิ้วชี้กับนิ้วโป้งกดลง

00:00:58 → 00:01:02 ไป 30 วินาทีกดให้รู้สึกตื้อๆช่วยแก้ง่วง

00:01:02 → 00:01:03 ได้จริงมั้ครับ

00:01:03 → 00:01:05 >> จุดนี้จะอยู่ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้

00:01:05 → 00:01:08 ครับผมจะอยู่ตรงมือตรงนี้จุดเนี้ยจริงๆ

00:01:08 → 00:01:11 อ่ะมันมักจะใช้ในการกดที่ช่วยในการลด

00:01:11 → 00:01:13 อาการปวดถามว่าช่วยแก้ง่วงได้ไหมจุดนี้

00:01:13 → 00:01:16 ช่วยได้เพราะว่าจุดนี้เวลากดลงไปเจ็บมัน

00:01:16 → 00:01:19 จะทำให้ตาสว่างขึ้นมาทันทีเลยจุดที่ 2

00:01:19 → 00:01:23 เนยกวนอยู่ห่างจากข้อมือลงมา 3 นิ้วใช้

00:01:23 → 00:01:26 นิ้วโป้งกดจิกลงไปแรงๆระหว่างเอ็นข้อมือ

00:01:26 → 00:01:29 กดนาน 30 วินาทีแก้ง่วงได้จริงมั้ครับ

00:01:29 → 00:01:31 >> จุดไม่กวนจะอยู่ตรงระหว่างข้อมือขึ้นมา 2

00:01:32 → 00:01:34 ชุ่นเพราะงั้นจุดนี้เวลากดไปถามว่าแก้

00:01:34 → 00:01:37 ง่วงได้มยได้ส่วนหนึ่งแต่เหมาะสำหรับ

00:01:37 → 00:01:40 อาการเมารถเมาเรือมากกว่าเพราะว่ากดตรง

00:01:40 → 00:01:42 จุดในกวนมันจะช่วยให้หัวใจปั๊มเลือดมาก

00:01:42 → 00:01:45 ยิ่งขึ้นทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้นแล้ว

00:01:45 → 00:01:48 ก็ช่วยลดอาการเมารดเมาเรือได้ดีกว่าอาการ

00:01:48 → 00:01:49 แก้ง่วงครับผม

00:01:49 → 00:01:52 >> จุดที่ 3 ชิงหมิงบริเวณใต้หัวคิ้วกดจิกลง

00:01:52 → 00:01:56 ไป 30 วินาทีกดให้รู้สึกตื้อๆแก้ง่วงได้

00:01:56 → 00:01:56 จริงไหครับ

00:01:56 → 00:01:59 >> จุดจริงหมิงจะอยู่ตรงหัวคิ้วอ่ะครับผมใต้

00:01:59 → 00:02:02 หัวคิ้วตรงดวงตาเพราะงั้นจุดนี้เวลาเรากด

00:02:02 → 00:02:05 มันจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อตามีการผ่อนคลาย

00:02:05 → 00:02:08 เมื่อมีการผ่อนคลายมันจะทำให้ตาเรารู้สึก

00:02:08 → 00:02:11 ว่าจากที่เราเพ่งเล็งในการขับรถตามันล้า

00:02:11 → 00:02:13 มากยิ่งขึ้นจุดเนี้ยเป็นจุดที่สามารถทำ

00:02:13 → 00:02:16 ได้แล้วก็เราขับรถมันก็สามารถใช้นิ้วข้าง

00:02:16 → 00:02:19 เดียวแล้วก็กดซึ่งก็สำหรับส่วนตัวจุด

00:02:19 → 00:02:21 เนี้ยเหมาะสำหรับที่แก้ง่วงหรืออะไรพวก

00:02:21 → 00:02:23 เนี้ยได้ดีครับเหมือนที่บอกมันก็เป็นวิธี

00:02:23 → 00:02:26 การรองวิธีการที่ดีที่สุดคือจอดและผัก

00:02:26 → 00:02:30 >> จุดที่ 4 เฟิงฉือบริเวณฐานกะโหลกศีรษะใช้

00:02:30 → 00:02:33 นิ้วโป้งกด 30 วินาทีแก้ง่วงได้จริงมั้

00:02:33 → 00:02:33 ครับ

00:02:33 → 00:02:36 >> ครับผมจุดนี้จะอยู่ใต้ฐานกะโหลกทางด้าน

00:02:36 → 00:02:38 หลังนะครับผมถามว่าการกดจุดเนี้ยมันจะ

00:02:38 → 00:02:40 ช่วยในการเค้าเรียกอะไรแก้ง่วงได้เพราะ

00:02:40 → 00:02:42 ว่าจุดเนี้ยเวลาเราขับรถตรงเนี้ยมันจะมี

00:02:42 → 00:02:45 มัดกล้ามเนื้อไหล่ก็คือมัดกล้ามเนื้อ

00:02:45 → 00:02:47 ทาบีเซียที่ขึ้นมาที่คออะไรต่างๆมันจะ

00:02:47 → 00:02:50 เกร่งทำให้การไหลเวียนของเลือดเข้ามา

00:02:50 → 00:02:52 เลี้ยงศีรษะไม่พอพอเลือดเข้าไปน้อย

00:02:52 → 00:02:54 ออกซิเจนเข้าไปน้อยมันจะทำให้เรารู้สึก

00:02:54 → 00:02:57 ง่วงซึมจุดนี้จริงๆเราจะต้องใช้ 2 มือใน

00:02:57 → 00:02:58 การกดมันจะอยู่ซ้ายขวาอยู่แล้วเพราะงั้น

00:02:59 → 00:03:02 เวลาเรากดมันจะใช้นิ้วโป้งในการกดลงไป

00:03:02 → 00:03:04 ซึ่งตรงเนี้ยก็ไม่เหมาะสำหรับกดในขณะขับ

00:03:04 → 00:03:05 รถ

00:03:05 → 00:03:09 >> จุดที่ 5 ไป่คุ้ยตรงกลางกระหม่อมกดนาน 30

00:03:09 → 00:03:11 วินาทีแก้ง่วงได้จริงมั้ครับ

00:03:11 → 00:03:14 >> จุดนี้ถ้าให้ผมแนะนำผมไม่แนะนำครับผมจุด

00:03:14 → 00:03:15 นี้เป็นจุดที่อยู่กลางกระหม่อมจุดนี้เป็น

00:03:16 → 00:03:19 จุดที่เหมาะสำหรับการclามดาวก็คือเหมาะ

00:03:19 → 00:03:22 สำหรับกดแล้วเพื่อให้หลับมากกว่าที่จะกด

00:03:22 → 00:03:23 เพื่อให้ตื่นครับผมจุดนี้

00:03:23 → 00:03:26 >> อาจารย์มีข้อแนะนำสำหรับการกดจุดแก้ง่วง

00:03:26 → 00:03:27 ไว้แบบนี้ครับ

00:03:27 → 00:03:30 >> จริงๆถ้าส่วนตัวแนะนำจุดพวกเนี้ยไม่ใช่

00:03:30 → 00:03:33 วิธีการหลักในการเอามาแก้ง่วงแต่ควรจะ

00:03:33 → 00:03:36 เป็นวิธีการรองหรือว่าวิธีการสวนเสริม

00:03:36 → 00:03:38 ครับผมในเอามาใช้ในการแก้ง่วงต่างๆพวก

00:03:38 → 00:03:41 เนี้ยพวกเนี้ยบางทีเรากดไปเราไม่ได้มี

00:03:41 → 00:03:44 ความรู้ในการกดว่าจะต้องกดทิศทางไปทางไหน

00:03:44 → 00:03:47 ทวนเข็มนาฬิกาหรือว่าตามเข็มนาฬิกาหรือ

00:03:47 → 00:03:49 ว่าตามมัดกล้ามเนื้อเพื่อที่จะได้

00:03:49 → 00:03:52 ประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับการนวดหรือว่า

00:03:52 → 00:03:55 จุดนั้นๆครับส่วนตัวแนะนำว่าควรจะจอดพัก

00:03:55 → 00:03:58 เพื่อให้ร่างกายแล้วก็จิตใจมันเฟรชขึ้นมา

00:03:58 → 00:04:01 ครับผมแล้วก็หากาแฟหรือว่าอะไรเปรี้ยวๆ

00:04:01 → 00:04:03 เผ็ดกินก็ได้ครับ

00:04:03 → 00:04:05 >> แต่สรุปแล้ว 5 จุดกดแกล้งง่วงที่เขาแชร์

00:04:05 → 00:04:06 กันนี้เป็นยังไงครับ

00:04:06 → 00:04:08 >> เรื่องนี้มีทั้งจริงและไม่จริงแต่ถามส่วน

00:04:08 → 00:04:11 ตัวคิดว่าในการกดจุดพวกเนี้ยถ้าทางที่ดี

00:04:11 → 00:04:13 ที่สุดเราขับรถอยู่เราไม่ควรทำกิจกรรม

00:04:14 → 00:04:16 อย่างอื่นเพราะว่ามันอาจจะไม่ได้ประโยชน์

00:04:16 → 00:04:19 ในการแก้ง่วงแต่มันอาจจะเพิ่มอันตรายใน

00:04:19 → 00:04:22 การขับรถเราควรจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ

00:04:22 → 00:04:24 ก่อนที่อย่างน้อยเราต้องเตรียมร่างกายให้

00:04:24 → 00:04:27 มันพร้อมทั้งร่างกายแล้วก็พร้อมทั้งจิตใจ

00:04:27 → 00:04:29 เพราะว่าในส่วนของการแพทย์แผนจีนร่างกาย

00:04:29 → 00:04:31 กับจิตใจเป็นหนึ่งเดียวกันเพราะงั้นถ้า

00:04:32 → 00:04:33 อย่างใดอย่างหนึ่งไม่พร้อมไม่ว่าจะทำ

00:04:33 → 00:04:36 กิจวัตรประจำวันจะขับรถหรืออะไรต่างๆมัน

00:04:36 → 00:04:38 ก็สามารถทำให้เกิดอุบัติเหตุหรือว่า

00:04:38 → 00:04:41 อันตรายในส่วนของตรงนี้ได้ครับแกล้งง่วง

00:04:41 → 00:04:44 อย่างถูกวิธีเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่

00:04:44 → 00:04:46 นะครับส่งเรื่องน่าสงสัยแจ้งเตือนภัยข้อ

00:04:46 → 00:04:48 มูลเท็จเพียงแอด Line ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์

00:04:48 → 00:04:51 ไว้นะครับเข้าไปที่เพิ่มเพื่อนแล้วค้นหา

00:04:51 → 00:04:53 @ชัวร์ and Share ยังมีอีกหลายเรื่องน่า

00:04:53 → 00:04:55 สงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่า

00:04:55 → 00:04:58 เพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่ว

00:04:58 → 00:05:00 ก่อนแชร์