00:00:00 → 00:00:02 สารเสริมอาหารที่ควรจะต้องกินนะครับถ้า

00:00:02 → 00:00:04 คุณสมองเสื่อมหรือคุณไม่อยากสมองเสื่อมนะ

00:00:05 → 00:00:07 หลังจากที่คุณตัดอาหารเลออกไปแล้วคุณกิน

00:00:07 → 00:00:09 อาหารที่ดีออกมาแล้วตัวแรกที่ผมกินยืน

00:00:09 → 00:00:13 พื้นวิตามิน D3K2 อันที่ 2 วิตามิน B รวม

00:00:13 → 00:00:15 Food Active Vitamin B อันที่ 3

00:00:15 → 00:00:18 Magนีum Keyate Complex อันที่ 4

00:00:18 → 00:00:21 โอเมก้า 3 เข้มข้นอันที่ 5 คือช่วยย่อย

00:00:21 → 00:00:23 อันที่ 6 จะกินวิตามินซีเป็น Low Dose

00:00:23 → 00:00:26 ตัวที่ 7 คือโอนซ

00:00:26 → 00:00:28 ช่วยเรื่องของพลังงานช่วยเรื่องสมองแล่น

00:00:28 → 00:00:31 ตัวที่ 8 คือนะแน็กคำรุงตับตื่นนอนปุ๊บ

00:00:31 → 00:00:33 ก่อนอาหารเช้าผมจะกินแน็คโปรไบโอติกแล้ว

00:00:33 → 00:00:36 ก็คอลลาเจนชนิดที่ 2 บำรูข้อต่อ 3 ตัวที่

00:00:36 → 00:00:40 กินท้องว่างใครอยากได้ความรู้พิมพว่าแนก