00:00:04 → 00:00:10อาการโควิดเวทใหม่ติดกันเยอะมากๆติดเร็ว
00:00:10 → 00:00:15แร่เร็วแต่บางคนชิลๆแต่บางคนครับถึงขั้น
00:00:15 → 00:00:19เข้าโรงพยาบาลเสียชีวิตมาอัปเดตกันนะครับ
00:00:19 → 00:00:23Wave 256 นี้สัญญาณอันตรายมีอะไรบ้าง
00:00:23 → 00:00:27ใครเสี่ยงถึงขั้นตายได้นะครับแล้วเราจะ
00:00:27 → 00:00:30ต้องดูแลตัวเองยังไงเพิ่มคุมคุ้มกันยังไง
00:00:30 → 00:00:37ให้เราอาการไม่หนักขายได้แบบไม่ลงปอดภาย
00:00:37 → 00:00:42ใน 5 วันโคนะครับบู้มสวัสดีเพื่อนๆพี่ๆ
00:00:42 → 00:00:43น้อง
00:00:43 → 00:00:47ๆและคนไข้ที่รักทุกท่านนะครับตอนนี้โบ๊ค
00:00:47 → 00:00:51อยู่ที่น้ำตกแห่งหนึ่งนะครับที่เกียวโต
00:00:51 → 00:00:54ประเทศญี่ปุ่นนะครับแต่คิดถึงเพื่อนๆมากๆ
00:00:54 → 00:00:58เลยนะฮะเนื่องจากตอนนี้เนี่ยโควิดระบาด
00:00:58 → 00:01:01หนักอีกแล้วนะครับแต่ไม่ค่อยออกข่าวนะฮะ
00:01:01 → 00:01:04เพราะว่าหลายคนอาจจะไม่ให้ความสนใจหรือ
00:01:05 → 00:01:09เปล่าเนาะแต่ก่อนที่ผมจะมาญี่ปุ่นเนี่ย
00:01:09 → 00:01:13ตรวจเคสคนไข้วันละ 60-70 คนนะครับต่อหมอ 1
00:01:13 → 00:01:18คนใน 1 วันนะครับเพื่อนๆครับเคสเยอะมาก
00:01:18 → 00:01:21เป็นโควิดกันเยอะมากช่วงนี้นะครับเป็น
00:01:21 → 00:01:24ตั้งแต่เด็กเล็กตั้งแต่ผู้ใหญ่ตั้งแต่วัย
00:01:24 → 00:01:28รุ่นจนถึงศูนย์วัยเลยนะครับตอนนี้ติดกัน
00:01:28 → 00:01:31ไปแล้ว 50,000 หมื่นกว่าคนนะครับที่พบว่า
00:01:31 → 00:01:34ติดนะครับแต่อีกไม่รู้กี่แสนคนนะครับที่
00:01:34 → 00:01:37ไม่ไปโรงพยาบาลดังนั้นตอนเนี้ยอาจจะติด
00:01:37 → 00:01:40กันอยู่หลายหมื่นถึงหลายแสนคนแต่ไม่ต้อง
00:01:40 → 00:01:44ตกใจนะครับเพื่อนๆครับเพราะว่า 90% ไม่
00:01:44 → 00:01:46อันตรายแต่อีก
00:01:46 → 00:01:515-10% อันตรายแล้วอีกประมาณ 1-5% เนี่ย
00:01:51 → 00:01:53อันตรายมากถึงท่านเสียชีวิตนะครับโอเค
00:01:53 → 00:01:56สวัสดีสวัสดีบ้านฟ้าเพื่อนๆใน Facebook
00:01:56 → 00:02:00สวัสดีนะครับหมอน้องโคห้ามพูดสวัสดี
00:02:01 → 00:02:04สวัสดีบ้านติtอกนะครับอันนี้หมอจะใช้น้อง
00:02:04 → 00:02:07โคแทนนะครับบ้านฟ้าด้วยนะครับเพื่อนๆใน
00:02:07 → 00:02:10Facebook กับ YouTube ภาพชัดเสียงชัดมั้
00:02:10 → 00:02:12ครับตอนนี้เพื่อนๆเรียนหมอจัดที่ไหนนะ
00:02:12 → 00:02:14ครับตอนนี้หมออยู่เกียวโตนะครับเพื่อนๆ
00:02:14 → 00:02:16อยู่ไหนติ๊กตอกสวัสดีครับพี่มิะสวัสดี
00:02:17 → 00:02:22ครับอ่าพี่กอนกนกสวัสดีพี่มิะดูให้จบนะ
00:02:22 → 00:02:24ครับวันนี้ถ้าคุณดูจบเนี่ยหมอจะบอกเลยว่า
00:02:24 → 00:02:28ยาต้องกินอะไรมียาอะไรบ้างที่ต้องกินชื่อ
00:02:28 → 00:02:32ยาอะไรบ้างผมจะพยายามพูดช้าๆชัดๆนะครับ
00:02:32 → 00:02:36รวมถึงพฤติกรรมเสี่ยงอะไรไม่ควรทำอาการ
00:02:36 → 00:02:40อันตรายอะไรถ้ามีต้องไปโรงพยาบาลและสุด
00:02:40 → 00:02:44ท้ายนะครับวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันแบบ
00:02:44 → 00:02:47ธรรมชาตินะฮะนี่แบบธรรมชาติแบบนี้แอบัง
00:02:47 → 00:02:50วิวน้ำตกนะครับเราบังวิวน้ำตกนิดนึง
00:02:50 → 00:02:52เดี๋ยวทีมงานหมุนมานิดหน่อยได้มั้ฮะหมุน
00:02:52 → 00:02:56มาฝั่งนี้นิดนึงฝั่งนี้น้ำฝมาฝั่งนี้
00:02:56 → 00:02:59หน่อยให้มันเห็นน้ำตกอ่าโอเคแต่ไม่เห็น
00:02:59 → 00:03:03โคมไฟอืงั้นเราเงยหน้าน้องหน่อยเดี๋นะเงย
00:03:03 → 00:03:06หน้าน้องนิดนึงถ้าเห็นโคมไฟนะครับเอาวิว
00:03:06 → 00:03:09สวยๆมาฝากเพื่อนๆนะครับจากประเทศญี่ปุ่น
00:03:09 → 00:03:12นะครับฝากกดหัวใจรัวๆให้หน่อยบ้านฟ้าบ้าน
00:03:12 → 00:03:15แดงกดไลก์กดแชร์ให้หมูด้วยนะครับใครยัง
00:03:15 → 00:03:17ไม่ได้กดไลก์กดแชร์ฝากกดไลก์กดแชร์ให้
00:03:17 → 00:03:20ด้วยนะกดหัวใจรัวๆตอนนี้มีใครป่วยเป็น
00:03:20 → 00:03:23น้องโคอยู่บ้างบ้านฟ้าสวัสดีคุณแป้งพี่
00:03:23 → 00:03:25หญิงไอรินสวัสดีนะครับบ้านแดงมาหรือยัง
00:03:25 → 00:03:28บ้านแดงสวัสดีสวัดีบ้านฟ้าสวัสดีบ้านแดง
00:03:28 → 00:03:30ฝากคนละไลก์คนละแชร์นะครับ YouTube
00:03:30 → 00:03:33Facebook คนละไลก์คนละแชร์นะครับแล้วหมอ
00:03:33 → 00:03:35ยังไม่ได้กินข้าวเลยนะครับวันนี้เนี่ย
00:03:35 → 00:03:38เตรียมอาหารมาบอกเพื่อนๆด้วยว่ากินอะไรดี
00:03:38 → 00:03:41นะครับแต่เดี๋ยวจะให้เมนูไทยๆไปดังนั้น
00:03:41 → 00:03:45ใครเข้ามาแล้วภาพชัดเสียงชัดมั้ยพิมพ์ 555
00:03:45 → 00:03:47ลงมาหน่อยถ้าหมอหล่อพิมพ์บอกหน่อยว่าหมอ
00:03:47 → 00:03:49หล่อนะครับตอนนี้อากาศเย็นสบายประเทศไทย
00:03:49 → 00:03:52อากาศเป็นยังไงบ้างครับเพื่อนๆครับพี่
00:03:52 → 00:03:55หญิงไอรินสบายดีมั้ยบ้านฟ้าใบเพื่อนๆใน
00:03:55 → 00:03:57บ้านฟ้าสวัสดีสวัสดีครับบ้านแดงคุยกับโอ๊
00:03:57 → 00:04:00ด้วยนะพี่ศิริรักษ์สวัสดีครับนอกจากเป็น
00:04:00 → 00:04:03น้องโคแล้วไข้หวัดดใหญ่ตอนนี้ก็คือต้อง
00:04:03 → 00:04:05กลัวไข้เลือดออกด้วยมั้ใช่ครับคือตอน
00:04:05 → 00:04:08เนี้ยเข้าเรื่องเลยนะทุกคนใครอยู่ไหน
00:04:08 → 00:04:11ประเทศอะไรอยู่เมืองอะไรอากาศเป็นยังไง
00:04:11 → 00:04:17พี่กัญจาพี่ศรีไพรพี่พีอุ้นรัเสนนะฮะทุก
00:04:17 → 00:04:20คนพิมพ์บอกหมอหน่อยอยู่ที่ไหนประเทศอะไร
00:04:20 → 00:04:23จังหวัดอะไรนะครับพร้อมเรียนหรือยังพร้อม
00:04:23 → 00:04:27เรียนพิมพ์พร้อมเรียนนะครับใครติดน้องโค
00:04:27 → 00:04:29อยู่ตอนนี้หรือใครมีอาการอะไรคอมเมนต์ลง
00:04:29 → 00:04:32มาบอกหมอหน่อยนะคือเรื่องเนี้ยเราผมมี
00:04:32 → 00:04:36ความรู้ในบ้านสีแดงเนี่ยหลายร้อยคลิปเลย
00:04:36 → 00:04:39เรื่องน้องโคนะครับเพื่อนๆในบ้านฟ้าถ้า
00:04:39 → 00:04:41ใครอยากได้playลิสนะครับเรื่องการดูแลตัว
00:04:41 → 00:04:45เองที่บ้านทุกอย่างเลยไม่ให้ลงปอดไอเรื้อ
00:04:45 → 00:04:50รังแก้ยังไงนะครับพิมพ์ลงมาว่าดูแลนะครับ
00:04:50 → 00:04:52แล้วเช็คในกล่อง inbox ของท่านนะครับผม
00:04:52 → 00:04:57ให้ทีมงานเนี่ยจะส่งลิงก์คลิปที่ผมเคยสอน
00:04:57 → 00:05:00ไว้แล้วเรื่องการดูแลตัวเองให้ใน inbox
00:05:00 → 00:05:04นะครับพิมพ์ลงมาว่าดูแลนะครับดูแลนะครับ
00:05:04 → 00:05:07วิตามินซีมีคนถามมาว่าป้องกันโควิดมั้ย
00:05:07 → 00:05:10ไม่ช่วยนะครับวิตามินที่ต้องกินมากที่สุด
00:05:10 → 00:05:16ในช่วงนี้คือวิตามิน B3 กับ K2 สังกสีนะ
00:05:16 → 00:05:18ครับ B3 K2 สังกสี
00:05:18 → 00:05:22แมกนีเซียมโอเมก้า 3 ดื่มมัฉะไม่หวานหยุด
00:05:22 → 00:05:25แป้งน้ำตาลนี่คือสิ่งที่เราต้องทำในตอน
00:05:25 → 00:05:28นี้นะครับส่วนวิตามิน D3 ใครยังไม่มีกิน
00:05:28 → 00:05:30อยู่สามารถทักไปในแอปเขียวนะครับพิมพ์ว่า
00:05:30 → 00:05:35DK นะครับ Dedak AAK D3K2 เป็นหัวหน้า
00:05:36 → 00:05:38ของภูมิคุ้มกันของเรานะครับมาเริ่มกันเลย
00:05:38 → 00:05:42ใครพร้อมลุยเพื่อนๆในบ้านดำครับติtอกที่
00:05:42 → 00:05:44มณีนะครับที่ศรีไพนะครับเพื่อนๆใน TiTok
00:05:45 → 00:05:48ครับตอนนี้ยังไม่มีระบบอัตโนมัติใน TikTok
00:05:48 → 00:05:51นะครับเพื่อนๆช่วยแอดไปที่บ้านเขียวมากด
00:05:51 → 00:05:55หัวใจกันถึง 1,000 หรือยังครับช่วยบอก
00:05:55 → 00:05:58บ้านดำหน่อยว่าเพื่อนๆในบ้านดำว่าใช่ให้
00:05:58 → 00:06:01ไปบ้านเขียวเพื่อนๆในบ้านดำคู่มือดูแลตัว
00:06:01 → 00:06:04เองน้องโคไปที่แอปเขียวนะครับหมอพูดชื่อ
00:06:05 → 00:06:06ไม่ได้เนาะเดี๋ทักคำถามใน inbox เพราะว่า
00:06:06 → 00:06:09เราจะโดนต้องจับเออใน inbox เค้าจะแบน
00:06:10 → 00:06:12ช่องหมอนะครับดังนั้นฝากทักมาในแอปเขียว
00:06:12 → 00:06:14นะครับเพื่อนๆในบ้านดำอ่ะเริ่มกันเลยนะ
00:06:15 → 00:06:19ครับอัปเดตอาการอันตรายนะครับหัวข้อเลย
00:06:19 → 00:06:23อาการอันตรายที่ต้องไปพบแพทย์โดยดุส่วน
00:06:23 → 00:06:27เวฟใหม่ 256 น้องโค 19 นะครับอันดับที่ 1
00:06:27 → 00:06:32นะครับผู้ป่วยเสี่ยงโดยเฉพาะสูงวัยเด็ก
00:06:32 → 00:06:34เล็กน้อยกว่า 1 ปีผู้ป่วยโรคเรื้อรังทุก
00:06:34 → 00:06:39คนที่กินยากดภูมิเป็นโรคตับเรื้อรังโรคไต
00:06:39 → 00:06:43เรื้อรังโรคมะเร็งโรคแท้ภูมิตัวเองปลูก
00:06:43 → 00:06:47ถ่ายอวัยวะกินยาสเตอยอยู่ถ้าเรามีอันดับ
00:06:47 → 00:06:49แรกนะครับตั้งใจจดตั้งใจฟังดูให้จบฝาก
00:06:49 → 00:06:54แชร์ด้วยอันดับแรกมีไข้สูงกว่า 38.5
00:06:54 → 00:06:59ติดต่อกัน 2 วันโดยที่กินยาลดไข้ก็ไม่ลด
00:06:59 → 00:07:03อันนี้ไม่ใช่ไปดับเบิลโดสยาพารายาไโฟนนะ
00:07:03 → 00:07:06ครับไม่ใช่แบบเฮ้ยกินยารดไข้แล้วไข้ไม่ลง
00:07:06 → 00:07:10ซัดยาเข้าไปอีกระวังตับผั่นนะครับระวัง
00:07:10 → 00:07:14ตับวนสับมันได้นะครับพาราเนี่ยถ้าเรากิน
00:07:14 → 00:07:16เกินวันละ 2,000 มลกรัมเนี่ยทำให้ตับ
00:07:16 → 00:07:20อักเสบนะครับแล้วหลายคนกินยาพารายาลดไข้
00:07:20 → 00:07:24ผิดนะครับไม่คูไม่คำนึงถึงน้ำหนักตัว
00:07:24 → 00:07:27เพื่อนๆน้ำหนักเท่าไหร่คอมเมนต์ลงมาบอก
00:07:27 → 00:07:31โค้งหน่อยได้มั้ครับนะเราต้องกินยาพารา
00:07:31 → 00:07:34ตามน้ำหนักตัวนะครับใครน้ำหนักเท่าไหร่
00:07:34 → 00:07:38พิมพ์ลงมาโดสพาราคือ 10 มลกรัต่อน้ำหนัก
00:07:38 → 00:07:43ตัว 1 กกันะครับถ้าเพื่อนๆหนัก 50 กก.ใคร
00:07:43 → 00:07:46หนัก 50 กิน 50 นะอ่ะหนักกี่กิโลใครหนัก
00:07:46 → 00:07:5050 ให้กิน 1 เม็ดพอ 1 เม็ดมี 500 มกัใคร
00:07:50 → 00:07:55หนัก 75 กิน 750 มกัใครหนัก 100 กิน 2
00:07:55 → 00:08:01เม็ดไม่กินฉี่เกิน 4 ชมงนะครับอ่าบ้านฟ้า
00:08:01 → 00:08:03บ้านแดงคอมเมนต์คุยกับเหมาด้วยนะครับพี่
00:08:03 → 00:08:05วราภรขอบคุณมากที่ช่วยแชร์นะครับพี่หญิง
00:08:05 → 00:08:08สิริรักษ์เช็คลิงก inbox ด้วยนะครับผมจะ
00:08:08 → 00:08:11ส่งให้ทีมงานส่งคลิปและไลฟ์เรื่องน้องโค
00:08:11 → 00:08:14ให้ใน inbox นะครับขึ้นมาในบ้านแดงแอด
00:08:14 → 00:08:19บ้านเขียวหมอมานะครับคุณยุงนะครับคุณยุ้ย
00:08:19 → 00:08:2390 กก.ติม 2 เมพอนะครับไม่เกินวันละ 2
00:08:23 → 00:08:26เม็ดมัน 1,000 มลกรัอ่ะนะครับไม่เกิน 4
00:08:26 → 00:08:29เม็ดนะครับต่อ 1 วันทีนี้อันนี้อาการแรก
00:08:29 → 00:08:33คือมีไข้นะครับไข้สูงติดกัน 2 วันกินยาลด
00:08:33 → 00:08:37ไข้ไม่ลงไปหาหมอเพราะเราอาจจะมีอาการหรือ
00:08:37 → 00:08:42มีโรคอื่นควบคู่กันบางคนติดทั้ง HMTV บาง
00:08:42 → 00:08:43คนติด
00:08:43 → 00:08:48ทั้งโลตาไวรัสบางคนติดทั้งAdิโนไวรัสนะ
00:08:48 → 00:08:51ครับบางคนติดทั้งไข้หวัดใหญ่คือช่วงเนี้ย
00:08:51 → 00:08:54มันเข้าใกล้หน้าฝนนะครับเลยทำให้เชื้อ
00:08:55 → 00:08:57แล้วก็ยุงนะครับมันชุบไข้เลือดออกอีกโรค
00:08:57 → 00:09:01นึงที่เราต้องระวังในช่วงนี้นะครับถ้าคุณ
00:09:01 → 00:09:04เป็นโควิดแล้วคุณจะไปกินยาแอสเปรินดูกัน
00:09:04 → 00:09:08ดีๆก่อนนะครับมันอาจจะทำให้เลือดคุณแตก
00:09:08 → 00:09:11มันหยุดยากได้นะครับนะใครที่จะกินยาลดไข้
00:09:11 → 00:09:14แต่ไปกินแอสเปลินเนี่ยระวังด้วยนะครับโดย
00:09:14 → 00:09:16เฉพาะถ้าคุณเป็นไข้เลือดออกนะผมนอกเรื่อง
00:09:16 → 00:09:20วิเดียวไข้เลือดออกกำลังมาเหมือนกันถ้า
00:09:20 → 00:09:22คุณเป็นไข้เลือดออกห้ามไปกินแอสเปรินนะ
00:09:22 → 00:09:24ครับเดี๋ยวไข้เลือดออกจะเป็นหนักกว่าเดิม
00:09:24 → 00:09:27นะครับแล้วเรื่องโควิดไม่ใช่ไปซัดวิตามิน
00:09:27 → 00:09:31ซี 2,000 มิลกรัมนะครับวิตามินอะไรนะครับ
00:09:31 → 00:09:34ที่เพื่อนๆต้องกินทุกวันเป็นประจำครับ
00:09:34 → 00:09:36วิตามิน A B C D E K วิตามินอะไร
00:09:36 → 00:09:39ครับพิมพ์ลงมาทวนความรู้ให้หมอชื่นใจ
00:09:39 → 00:09:42หน่อยได้มั้ยครับถ้ามีโรคประจำตัวเป็นเบา
00:09:42 → 00:09:45หวานกินตามที่ผมบอกครับวันนี้ไม่ว่าคุณจะ
00:09:45 → 00:09:47เป็นโรคอะไรนะครับกินตามที่ผมบอกนะครับ
00:09:47 → 00:09:49อ่ะอาการอันที่
00:09:49 → 00:09:532 ถ้ามีอาการนี้ไปโรงพยาบาลด่วนนะครับ
00:09:53 → 00:09:58อาการนี้คือไข้สูงหนาวสั่นกินยาพาราไม่ลง
00:09:58 → 00:10:01นะอันดับแรกอันดับ 2 คือถ่ายท้องหนักหรือ
00:10:01 → 00:10:05คลื่นไส้อาเจียงหนักกินอะไรไม่ได้เบื่อ
00:10:05 → 00:10:09อาหารกินแล้วก็อ้วกนะครับกินแล้วก็ขย่อน
00:10:09 → 00:10:13ออกมาร่วมกับท้องเสียรุนแรงนะครับถ้าคุณ
00:10:13 → 00:10:17ท้องเสียรุนแรงกินอะไรไม่ลงนะครับดื่มน้ำ
00:10:17 → 00:10:18ก็ไม่ได้เนี่ย
00:10:18 → 00:10:22อาจจะมีความดันตกนะครับอ่าสัญญาณชีพอัน
00:10:22 → 00:10:26นึงที่คุณต้องรู้คือความดันนะครับใครมี
00:10:26 → 00:10:28เครื่องวัดความดันที่บ้านเนี่ยวัดความดัน
00:10:28 → 00:10:32ตลอดเลยนะถ้าความดันคุณน้อยกว่าตัวบน 90
00:10:32 → 00:10:36ตัวล่าง 60 เนี่ยคุณอาจช็อตตายท่าบ้านได้
00:10:36 → 00:10:39นะครับดังนั้นพิมพ์ความดันท่านลงมาหน่อย
00:10:39 → 00:10:41นะครับเพื่อนๆครับในบ้านฟ้าบ้านแดงบ้านดำ
00:10:42 → 00:10:44ความดันท่านเท่าไหร่
00:10:44 → 00:10:48ครับความดันปกติต้องอยู่ที่ 120 ตัวบนนะ
00:10:48 → 00:10:53120 ตัวล่าง 80 นะครับห้ามต่ำกว่า 90
00:10:53 → 00:10:57ตัวบนนะแล้วก็ตัวล่าง 60 บางคนที่พื้นฐาน
00:10:57 → 00:11:00ความดันต่ำอยู่แล้วถ้ามันต่ำไปกว่าเดิมไป
00:11:00 → 00:11:04โรงพยาบาลนะครับคุณต้องดื่มน้ำเกลือแร่
00:11:04 → 00:11:06เข้าไปด้วยนะครับเพราะเวลาเราเสร็จโควิด
00:11:06 → 00:11:09บางคนเนี่ยโควิดมันอาจจะทำให้เราอันนี้
00:11:09 → 00:11:12เจอได้น้อยนะไม่ได้เจอได้ทุกคนเจอได้น้อย
00:11:12 → 00:11:16ก็คืออาจจะถ่ายท้องท้องเสียนะครับขึ้นไส้
00:11:16 → 00:11:19อาเจียนเบื่ออาหารก็คือกินอะไรไม่ได้ดื่ม
00:11:19 → 00:11:22น้ำไม่ลงแถมสูญเสียน้ำเยอะนะครับเราเวลา
00:11:22 → 00:11:25เราท้องเสียเนี่ยเราสูญเสียทั้งน้ำสูญ
00:11:25 → 00:11:29เสียทั้งเกลือแร่นะครับยิ่งทำให้ความดัน
00:11:29 → 00:11:32ตกดันน้ำระวังนะฮะใครที่ขึ้นไส้อาเจียน
00:11:32 → 00:11:36กินอะไรไม่ได้ท้องเสียความดันตกต้องโหลด
00:11:36 → 00:11:39น้ำต้องฝืนดื่มน้ำและอาจจะต้องไปโรง
00:11:39 → 00:11:43พยาบาลด้วยนะครับอ่ะอันที่ 2 นะความดันตก
00:11:43 → 00:11:46จากท้องเสียขึ้นไส้อาเจียน
00:11:46 → 00:11:50กินอะไรไม่ลงนะครับไปโรงพยาบาลนะครับไป
00:11:50 → 00:11:54โรงพยาบาลนะครับอันนี้ขนมอะไรทีมงานนี้
00:11:54 → 00:11:58ขนมอะไรคสเตล่าคาสเตล่านะครับมันคือขนม
00:11:58 → 00:12:02ที่ข้างในเนี่ยน้ำมาจากน้ำตกข้างหลังเรา
00:12:02 → 00:12:06นะครับน้ำเนี่ยมาจากใช่มั้ยน้ำน้ำที่เอา
00:12:06 → 00:12:10มาทำขนมไม่ใช่เป็นน้ำจากคูมูนไม่
00:12:10 → 00:12:14ใช่เป็นน้ำจากคูวอร์นะครับหรือว่าน้ำน้ำ
00:12:14 → 00:12:16น้ำที่
00:12:16 → 00:12:22อ่าช่วงพระจันทร์เต็มดวงนะครับผมวิตามิน
00:12:22 → 00:12:25ซีใช่มั้ยไม่ใช่วิตามินซีนะครับวิตามินซี
00:12:25 → 00:12:29ไม่ใช่ตัวหลักในการเพิ่มภูมินะครับหลายคน
00:12:29 → 00:12:32ยังไม่รู้เรื่องนี้นะครับวิตามินซีไม่ใช่
00:12:32 → 00:12:35วิตามินหลักในการสู้โควิดนะครับแต่มันคือ
00:12:35 → 00:12:38วิตามิน B3 นะครับผมนอกเรื่องนะมีใครอยาก
00:12:38 → 00:12:41รู้เรื่องวิตามินมั้คือจริงๆหมอพูดบ่อย
00:12:41 → 00:12:44มากๆแล้วนะครับพูดไปเป็นพันคลิปใครอยาก
00:12:44 → 00:12:46รู้พิมพ์วิตามินดีลงมาหน่อยนะครับวิตามิน
00:12:46 → 00:12:51ดีทำไมห้ามขาดในช่วงโควิดระบาดหนักทำไม
00:12:51 → 00:12:55ไม่ใช่วิตามินซีทำไมถึงต้องกินวิตามินดี
00:12:55 → 00:12:59แล้วควรจะกินตลอดแล้วควรกินอย่างถูกต้อง
00:12:59 → 00:13:02ไม่ควรกินเยอะไปแล้วไม่ควรกินน้อยไปแล้ว
00:13:02 → 00:13:05ควรกินคู่กับอะไรให้ดูดซึมดีกระดูดแข็ง
00:13:05 → 00:13:09แรงลดความเสี่ยงเรื่องโรคต่ำลดความเสี่ยง
00:13:09 → 00:13:14เรื่องการติดเชื้อในทรวงอกลดรองโควิดลด
00:13:14 → 00:13:18โควิดรุนแรงทำไมถึงเป็นวิตามิน B3 แต่ไม่
00:13:18 → 00:13:21ใช่วิตามินซีคือวิตามินซีไม่ใช่ไม่ดีนะ
00:13:21 → 00:13:24ครับแต่ไม่ใช่ตัว
00:13:24 → 00:13:30หลักวิตามิน B3 คือหัวหน้ากองทัพของเรา
00:13:30 → 00:13:33ร่างกายของเราเพื่อนๆครับใครที่พิมพ์ลงมา
00:13:33 → 00:13:36D3 เก่งมากเลย D3 นะครับ D ไม่ใช่ D นะ
00:13:36 → 00:13:41ครับ D มีชื่อว่า Cyly Cisterol นะครับ
00:13:41 → 00:13:44ไม่ใช่ ergo Go calciferal นะครับคือ
00:13:44 → 00:13:48coly calciferal เป็น active form ถ้า
00:13:48 → 00:13:50ร่างกายเรา
00:13:50 → 00:13:54มีเค้าเรียกว่าอะไรอ่า Defense เอ่อมีกอง
00:13:54 → 00:13:58ทัพทหารนะครับอ่ามี Ministry of Defense
00:13:58 → 00:14:01น่ะนะภาษาไทยคือกระทรวงกะลาโหม
00:14:01 → 00:14:05นะถ้าร่างกายเรามีกระทรวงกะลาโหมวิตามิน
00:14:05 → 00:14:09ดีคือหัวหน้าของกระทรวงกะลาโหหมอหมอนึกคำ
00:14:09 → 00:14:11ภาษาไทยไม่ออกนะมีใครรู้ก็พิมพ์ลงมาบอก
00:14:11 → 00:14:14หน่อยว่าฮะคนที่คุมกระทรวงกะลาโหมของ
00:14:14 → 00:14:17ประเทศไทยเนี่ยเค้าเรียกว่าอะไรนะฮะ
00:14:17 → 00:14:20วิตามินดีคือคนนั้นครับคือคนที่คอยคุม
00:14:20 → 00:14:26ทหารเทรนทหารเทรนอาวุธรับมีดรับปืนทำให้
00:14:26 → 00:14:30เรายิงแม่นกระสุนแหลมหมีดดาบแหลมกระสุนคม
00:14:30 → 00:14:33ยิงแม่นแล้วก็สู้
00:14:33 → 00:14:37กับโรคติดเชื้อรวมถึงมะเร็งด้วยนะครับโรค
00:14:37 → 00:14:40ติดเชื้อมะเร็งไข้หวัดไวรัสปรสิต
00:14:41 → 00:14:42แบคทีเรีย
00:14:42 → 00:14:47ฟังกายเชื้อราแต่ตัวที่เราอยากได้นะครับ
00:14:47 → 00:14:50ก็คือไวรัสใช่มยโควิดคือไวรัสค่ายวัดใหญ่
00:14:50 → 00:14:53คือไวรัส HMPV คือไวรัสadดไวรัสก็คือ
00:14:53 → 00:14:57ไวรัสเดกิไวรัสก็คือไวรัสนะครับก็คือ
00:14:57 → 00:15:02วิตามินดีเนี่ยเป็นพระเอกในการเทรนทหาร
00:15:02 → 00:15:06เทรนเซลล์เม็ดเลือดขาวเพชรฆาตเทรนแมฟard
00:15:06 → 00:15:09เทรนไซตเทรนทุกตัวในซีรียส์ของเม็ดเลือด
00:15:09 → 00:15:14ขาวแต่ถ้าคุณวิตามินดีต่ำกว่า 30 นะครับ
00:15:14 → 00:15:17อันนี้มีการศึกษาว่าคนที่ติดน้องโคเนี่ย
00:15:17 → 00:15:21จะมีอาการหนักและรุนแรงกว่าโดยเฉพาะคนที่
00:15:21 → 00:15:24มีพุงใครมีพุงครับพิมพ์ลงมาบอกหมอหน่อย
00:15:24 → 00:15:27ว่ามีพุงนะครับพี่เรดลถามว่าดี 3 หาได้
00:15:27 → 00:15:31จากไหนคะแสงแดดมีครับร้านขายยาก็มีแต่โดส
00:15:31 → 00:15:33ต่ำมากครับบ้านเราผลิตได้แค่ 400 IU
00:15:33 → 00:15:37ซึ่งมันน้อยไปครับนะฮะหมอเราแนะนำ 2,000
00:15:37 → 00:15:40IU ขึ้นไปแต่ถ้าแพทย์ชะลอไวหรือแพทย์
00:15:40 → 00:15:42ป้องกันเราจะแนะนำ 5,000-1,000 IU ใน
00:15:42 → 00:15:45ช่วงแรกนะครับเราอยากดึงระดับวิตามินดี
00:15:45 → 00:15:50ให้อยู่ในระดับ 50-80 นามิลลิตรนะครับใคร
00:15:50 → 00:15:53หาไม่ได้นะครับทับไปถามแอดมินหมอในบ้าน
00:15:53 → 00:15:56เขียวนะครับเดี๋ยวให้ทีมงานแปะบ้านเขียว
00:15:56 → 00:15:58ให้หน่อยเพื่อนๆในบ้านฟ้าบ้านแดงนะครับ
00:15:58 → 00:16:01พิมพ์ว่า DK นะครับพี่กมลฉัตสวัสดีครับ
00:16:01 → 00:16:03พี่จันทมณี B3 มีช่วยเรื่องกระดูกและการ
00:16:03 → 00:16:05ดูดเซ็นใช่แต่อันนั้นเป็นเพียงปัจจัย
00:16:05 → 00:16:08เดียวเท่านั้นนะครับวิตามินดีมีหน้าที่
00:16:08 → 00:16:11อีกเยอะมากๆเลยแล้วถ้าคุณขัดวิตามินดีคุณ
00:16:11 → 00:16:16จะป่วยง่ายทองจะมีร้อนวูบวาบนอนไม่หลับ
00:16:16 → 00:16:19ติดเชื้อมาแล้วอาการหนักเชื้อลงได้ง่าย
00:16:19 → 00:16:22เป็นรองโควิดได้ง่ายไอเรื้อรังได้ง่าย
00:16:22 → 00:16:25มะเร็งเนี่ยชอบคนวิตามินดีต่ำภูมิแพ้ไข้
00:16:25 → 00:16:29หวัดนะฮะซึมเศร้านอนไม่หลับปวดหัวตรงนี้
00:16:29 → 00:16:32ชอบคนที่วิตามินดีต่ำหมดเลยนะครับวิตามิน
00:16:32 → 00:16:36ดีผมกิน 10,000 iูวันเว้นวันหรืออาจจะวัน
00:16:36 → 00:16:39เว้น 2 วันแต่ในช่วงแรกสำหรับคนที่ไม่เคย
00:16:39 → 00:16:42กินมาก่อนนะครับ 1 เดือนแรกหมอแนะนำให้
00:16:42 → 00:16:47กิน 10,000 IU คู่กับวิตามิน K2 100-200
00:16:47 → 00:16:50ไมโครกรันะครับทุกวันก่อน 1 เดือนแรกกิน
00:16:50 → 00:16:53ทุกวันหลังจากนั้นเราเว้นวันเว้นวันนะ
00:16:53 → 00:16:56ครับหรือจะวันเว้น 2 วันบางคนดูดซึมได้
00:16:56 → 00:16:59ไม่ดีอาจจะต้องกิน 1 วันติดต่อกัน 2
00:16:59 → 00:17:01เดือนบางคนดูดซึมได้ดีมากอาจจะต้องกิน 1
00:17:01 → 00:17:05วันเว้น 3 วันนะครับมันแล้วแต่ว่าเราดูด
00:17:05 → 00:17:07ซึมได้มากดูดซึมได้น้อยเก็ทมั้ครับถ้า
00:17:08 → 00:17:10เก็็ดพิมพ์ว่าเก็ทลงมานะครับอ่าใครอยาก
00:17:10 → 00:17:13ได้ให้ทีมงานบอกโอ๊ตักแอปเขียวตรงนี้นะ
00:17:13 → 00:17:16ครับเพื่อนๆครับไปที่แอปเขียวเพิ่มเพื่อน
00:17:16 → 00:17:19@sn นะครับถ้าได้ความรู้ถ้าเพื่อนๆชอบ
00:17:19 → 00:17:21TikTok ครับกดหัวใจรัวๆให้หมอหน่อยนะ
00:17:21 → 00:17:24ครับบ้านฟ้าครับกดไลค์กดแชร์ให้ด้วยนะ
00:17:24 → 00:17:28ครับ TikTok กดหัวใจรัวๆให้หมอด้วยนะครับ
00:17:28 → 00:17:30ขอให้ถึงสัก 10,000 หัวใจนะวันนี้นะครับ
00:17:30 → 00:17:33หมอสละเวลาเที่ยวมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ
00:17:33 → 00:17:36เพราะว่าจริงๆผมไลฟ์ให้จบทุกวันนะครับแต่
00:17:36 → 00:17:39แต่วันนี้มันมันวิกฤตจริงๆเพราะว่าคนติด
00:17:39 → 00:17:41กันเยอะมากแล้วก็ข่าวเนี่ยไม่ค่อยลงนะ
00:17:41 → 00:17:44ครับว่าคนติดเชื้อกันเยอะมากนะครับแต่ไม่
00:17:44 → 00:17:47เป็นไรผมเอามาบอกให้แต่ไม่ต้องตกใจนะครับ
00:17:47 → 00:17:50ไม่ต้องตกใจครับอาการไม่หนักครับแต่ระวัง
00:17:50 → 00:17:53คนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงอาการหนักนะครับคน
00:17:53 → 00:17:56ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงอาการหนักนะครับ Dog
00:17:56 → 00:17:59ครับพี่เล Pink ครับ
00:17:59 → 00:18:04D วิตามินเด็ก 3 D3 Dog 3 กับ K2 นะ
00:18:04 → 00:18:08ครับเด็ก 3 K2 และ 3 กสีนะครับตัวท็อป
00:18:08 → 00:18:11เลยแล้วค่อยไปกินวิตามินซีแมกนีเซียมต้อง
00:18:11 → 00:18:15กินคู่กันเด็ก B3 แมกนีเซียมกินคู่กัน
00:18:15 → 00:18:18เสมอนะครับแมกนีเซียมนี่กินได้ทุกวันเลย
00:18:18 → 00:18:20สังกสีกินได้ทุกวันโอเมกา 3 กินได้ทุกวัน
00:18:20 → 00:18:23นะครับหากันได้ตามสะดวกนะครับไม่ต้องกิน
00:18:23 → 00:18:26ตามของผมก็ได้นะฮะแต่ถ้าเพื่อนๆหากันเอา
00:18:26 → 00:18:29เองไม่ได้หรือกลัวโดนของปลอมหลอกนะครับ
00:18:29 → 00:18:32อยากได้ของแท้ของผมกินก็ทักไปถามแอดมิน
00:18:32 → 00:18:35หมอในแอปสีเขียวนะครับเดี๋ยวทีมงานจะปัก
00:18:35 → 00:18:37ผมไว้ให้เพื่อนๆในบ้านฟ้าใครอยากได้สูตร
00:18:37 → 00:18:41ก็พิมพ์ว่า DK หรือแมกนีเซียมนะครับเช็ค
00:18:41 → 00:18:44ใน inbox ของท่านนะครับอ่ะอาการอันที่ 3
00:18:44 → 00:18:48ครับอาการอันตรายอันที่ 3 ที่ต้องระวังใน
00:18:48 → 00:18:53เด็กและเด็กเล็กนะครับใครที่มีลูกหลานติด
00:18:53 → 00:18:56โควิดแล้วเนี่ยเค้าพูดไม่ได้ใช่มั้ยครับ
00:18:56 → 00:18:59มีใครมีลูกบ้างพิมพ์บอกหมอหน่อยได้มั้
00:18:59 → 00:19:03ครับคุณมีลูกอายุเท่าไหร่ถ้าคุณมีลูกแล้ว
00:19:03 → 00:19:05ลูกคุณยังพูดไม่ได้ยังสื่อสารกับเราไม่
00:19:05 → 00:19:09ได้เราจะรู้ได้ยังไงครับว่าเขาวิกฤต
00:19:09 → 00:19:12แล้วทายลงมาหน่อยเราจะรู้ได้ยังไงอ่า
00:19:13 → 00:19:15เพื่อนๆคิดว่าเราจะรู้ได้ยังไงครับอ่ะ 1
00:19:15 → 00:19:19วัดอุณหภูมิถูกมั้ย 2 ครับเช็คการหายใจ
00:19:19 → 00:19:23ของน้องน้องหายใจดูที่ปอดครับเด็กคุยกับ
00:19:23 → 00:19:26เราไม่รู้เรื่องดังนั้นเราต้องดูที่ปอด
00:19:26 → 00:19:31น้องหายใจเร็วแต่ตื้นมั้ยแบบ
00:19:31 → 00:19:37นี้หรือหายใจแบบช้าเลยตื้นและช้าไอ้ถ้า
00:19:37 → 00:19:40ตื้นและช้าเนี่ยอันตรายมากเลยนะครับถ้า
00:19:40 → 00:19:42หายใจตื้นและช้านี่อันตราย
00:19:42 → 00:19:47มากถ้าหายใจตื้นเร็วเริ่มไม่ดีตื้นช้า
00:19:47 → 00:19:50อันตรายมากอาการที่ 2 ที่คุณดูได้ก็คือ
00:19:50 → 00:19:54ปัสสาวะครับเราสามารถเช็คปัสสาวะของน้อง
00:19:54 → 00:19:58ได้จากแพมเพิรครับมีใครมีคุณพ่อคุณแม่มั้
00:19:58 → 00:20:01ครับเอ้ยคุณพ่อคุณแม่คนไหนมีลูกมั้ย
00:20:01 → 00:20:05ครับปกติลูกเราจะฉี่แพมเพิรเปลี่ยน
00:20:05 → 00:20:08แพมเพิรวันนึงกี่ครั้งเราต้องรู้เนาะเนาะ
00:20:08 → 00:20:10เมื่อไหร่ที่ลูกเราติดโควิดหรือเราติด
00:20:10 → 00:20:13เนี่ยเรา assume ไว้เลยว่าลูกเราน่าจะติด
00:20:13 → 00:20:15นะครับแล้วถ้าเกิดปกติลูกเราต้องเปลี่ยน
00:20:15 → 00:20:20พืช 4 ผืน 5 ผืนแล้วอยู่ๆเปลี่ยนทางพืช
00:20:20 → 00:20:25แค่ผืนเดียวแล้วไม่ชุ่มด้วยอันเนี้ยอาจจะ
00:20:25 → 00:20:28ช็อกอยู่นะครับเนื่องจากขาดสารน้ำรุนแรง
00:20:28 → 00:20:31นะครับไปโรงพยาบาลด่วนไปหากุมารแพทย์ด่วน
00:20:31 → 00:20:35นะครับอย่าอยู่บ้านนะครับโอเคมั้ยในเด็ก
00:20:35 → 00:20:40อีกอันนึงก็คือถ้าน้องซึมนะครับอ่าดัง
00:20:40 → 00:20:42นั้นเพื่อนๆพิมพ์บอกหมอหน่อยนะเช็ค
00:20:42 → 00:20:45ปัสสาวะนะครับอ่ะก่อนจะไปอาการที่ 4 นะ
00:20:45 → 00:20:49ทุกคนเช็คปัสสาวะในผู้ใหญ่ผู้ใหญ่ก็ต้อง
00:20:49 → 00:20:52ดูฉี่ตัวเองด้วยติtอกบ้านฟ้าบ้านแดงบ้าน
00:20:52 → 00:20:55ดำครับมีใครเช็คว่า
00:20:55 → 00:21:00ชั้นเท่าไหร่สีอะไรอ่าแล้ววันนึงทั้งหมด
00:21:00 → 00:21:03กี่รอบมีใครเคยเช็คมยครับใครเคยพิมพ์ลงมา
00:21:03 → 00:21:05บอกหน่อยว่าเคย
00:21:05 → 00:21:08ใครไม่เคยพิมพ์มาบอกหน่อยว่าไม่
00:21:08 → 00:21:12เคยถ้าเราอันนี้สัญญาณอันตรายในศูนย์วัย
00:21:12 → 00:21:15และในเด็กเล็กนะครับถ้าเราติดโควิดแล้ว
00:21:15 → 00:21:19ปัสสาวะสีเข้มมากแบบเหลืองออยเลยแล้ว
00:21:19 → 00:21:22ปัสสาวะไม่ออกนะครับหมายถึงวันนึงเนี่ย
00:21:22 → 00:21:25ปัสสาวะน้อยกว่า 400
00:21:25 → 00:21:29ซีซนะฮะถ้าคุณปัสสาวะน้อยกว่า 400
00:21:29 → 00:21:32ซีซไม่ได้แล้วนะครับคุณต้องโหลดน้ำเพิ่ม
00:21:32 → 00:21:36นะครับต้องดื่มน้ำเกลือแร่นะครับน้ำที่มี
00:21:36 → 00:21:40แร่ธาตุแบรนด์ไหนผมไม่ซีเรียสเลยไปหากัน
00:21:40 → 00:21:42เอาเองได้เลยนะครับหมอพูดแบรนด์ไม่ได้นะ
00:21:42 → 00:21:45ครับผมพูดชื่อแบรนด์ไม่ได้นะครับเพื่อนๆ
00:21:45 → 00:21:47มาถามว่าหมอบอกหน่อยยี่ห้อไหนยี่ห้อไหน
00:21:47 → 00:21:52บอกไม่ได้จริงๆนะครับจันทกฎหมายแพทย์ชภา
00:21:52 → 00:21:55ของประเทศไทยเค้าแรงนะครับหมอห้ามพูดชื่อ
00:21:55 → 00:21:59สินค้านะครับแม้ว่ามัจฉะของผมเองนะครับ
00:21:59 → 00:22:02โปรตีนมัฉะผมเองเนี่ยผมยังพูดชื่อไม่ได้
00:22:02 → 00:22:05เลยนะครับนะฮะนอกนอกเรื่องนะมัจฉะเพิ่ม
00:22:05 → 00:22:08ภูมิเป็นโควิดดื่มได้นะครับแต่ไม่หวานนะ
00:22:08 → 00:22:11ห้ามหวานนะมัดฉะขาดตลาดถ้าใครอยากได้ก็
00:22:12 → 00:22:14ทักไปถามนักบินหมอแล้วกันพิมพ์ว่ามัดฉาก
00:22:14 → 00:22:16อรอแกนิคนะครับฉากหมอมาแล้วอ่ะย้อนกลับมา
00:22:16 → 00:22:17นะ
00:22:17 → 00:22:22ครับเช็คปัสสาวะทุกคนที่ลงมาดูฉี่นะครับ
00:22:22 → 00:22:28ดูฉี่ตัวเองฉี่ที่ดีบอกว่าเราติดโควิดแต่
00:22:28 → 00:22:32สาดน้ำยังดีอยู่ก็คือฉีใสอ่ะฉี่ใสมี
00:22:32 → 00:22:34เหลืองนิดหน่อย
00:22:34 → 00:22:37นะครับไม่ใช่เหลืองออยเหลืองสีส้มหรือไม่
00:22:37 → 00:22:41ใช่สีแดงสีโค้กนะครับพวกนี้ผิดปกติมากๆ
00:22:41 → 00:22:45พวกนี้อันตรายแล้วนะครับอ่ะบ้านฟ้าไม่มี
00:22:45 → 00:22:48ใครเคยเช็คปัสสาวะเลยพี่นยนาบอกเช็คอ่า
00:22:49 → 00:22:51เพื่อนๆในบ้านฟ้าครับคุยกับหมอหน่อยนะ
00:22:51 → 00:22:53พิมพ์คุยกันหน่อยทุกคนในบ้านแดงบ้านดำ
00:22:53 → 00:22:56บ้านฟ้าพิมพ์คุยกับหมอด้วยนะครับบ้านแดง
00:22:56 → 00:22:59ด้วยเช็คปัสสาวะตัวเองนะครับเช็คปัสสาวะ
00:22:59 → 00:23:03ตัวเองนะครับพี่สุจิตราครับมัฉะออร์แกนิค
00:23:03 → 00:23:05ตอนนี้ลิมิตได้คนละ 1 ซองกับ 1 กล่องเท่า
00:23:06 → 00:23:08นั้นนะครับเพราะขาดตลาดมากๆใครที่เหมาไป
00:23:08 → 00:23:11หลายๆอันขออนุญาตให้ไม่ได้นะครับเพราะ
00:23:11 → 00:23:13เดี๋ยวเพื่อนท่านอื่นจะไม่ได้รับนะครับขอ
00:23:13 → 00:23:16ขอนอกเรื่องเรื่องมัฉะ 1 วินาทีนะเพื่อนๆ
00:23:16 → 00:23:19ครับมัฉะตอนนี้ขาดตลาดมาญี่ปุ่นเขาก็
00:23:19 → 00:23:23ลิมิตซื้อได้แค่คนละ 1 กล่องหรือ 1 ซอง
00:23:23 → 00:23:27ดังนั้นหมอเองก็ไม่สามารถให้เพื่อนๆเหมา
00:23:27 → 00:23:30กันไปหมดได้นะครับเนาะใครอยากได้ก็คนละ 1
00:23:30 → 00:23:33ก่อนนะครับ 1 คนต่อ 1 ครั้ง 1 เดือนเท่า
00:23:33 → 00:23:36นั้นนะ
00:23:36 → 00:23:40ครับคุณหมอขอเผ่ากินวันละ 2 แก้วได้มั้ย
00:23:40 → 00:23:43นะครับหมายถึงอะไรครับพี่สweีท
00:23:43 → 00:23:47ครับลูกเคยฉี่สีโค้กนะครับใช่ครับอันนี้
00:23:47 → 00:23:50คือกล้ามเนื้อสลายครับอันตรายมากเลยไตวาย
00:23:50 → 00:23:53ฉับพันได้นะครับใครที่สนใจมัฉะหมอไม่มีชา
00:23:53 → 00:23:56เขียวนะครับของผมเป็นมัฉะออรแกนิคไม่ใช่
00:23:56 → 00:24:00ชาเขียวมัฉะเป็นชาเขียวชนิดพิเศษไม่ใช่ชา
00:24:00 → 00:24:03เขียวทั่วไปนะครับอ่ะกลับมาที่อาการ
00:24:03 → 00:24:07อันตรายนะครับอันที่ 4 ติดโควิดแล้วมี
00:24:07 → 00:24:11อาการแบบนี้ไปพบแพทย์ด่วนอาจเสียชีวิตคา
00:24:11 → 00:24:17บ้านนะครับก็คือหายใจผิดปกติหายใจแล้วไม่
00:24:17 → 00:24:21สุดร่วมกับเหนื่อยจนเดินหรือลุกขึ้นยืน
00:24:21 → 00:24:28ไม่ได้อันเนี้ยอาจจะลงปอดแล้วหรืออาจจะมี
00:24:28 → 00:24:31ภาวะเสมหักอุดกั้น
00:24:31 → 00:24:36ในปอดซึ่งเจอเยอะมากๆนะครับในคนที่สูบ
00:24:36 → 00:24:41บุหรี่บุหรี่ไฟฟ้าหรือสูบอะไรก็แล้วแต่นะ
00:24:41 → 00:24:43ครับฝิ่นหรืออะไรก็แล้ว
00:24:43 → 00:24:49แต่ที่มีโรคถุงลมอุดกั้นเรื้อรังแล้วคุณ
00:24:49 → 00:24:53ติดโควิดนะครับคุณไปซื้อยามากินเองที่ไม่
00:24:53 → 00:24:57มียาละลายหรือขับเสหไม่มีแม็กไม่มี
00:24:57 → 00:25:00ซิสตอีนนะฮะสระแอร์นอหนูคาย
00:25:01 → 00:25:03ไอ้ยา Dextr Metrofan เม็ดเหลืองๆเนี่ย
00:25:03 → 00:25:07มันเป็นยากดการไอนะครับเม็ดเหลืองๆเนี่ย
00:25:07 → 00:25:10ต้องกินระมัดระวังนะครับถ้าคุณติดน้องโค
00:25:10 → 00:25:14แล้วคุณไปซื้อยาแก้ไอแบบไม่ขับเสนะคุณอาจ
00:25:14 → 00:25:17จะมีเสนะอุดกั้นในปอดนะครับทำให้ปอดมี
00:25:17 → 00:25:21ปัญหาเชื้อลงปอดถึงขั้นอุดกั้น
00:25:21 → 00:25:25แล้วหายใจไม่ออกนะครับหัวใจขาดเลือดได้นะ
00:25:25 → 00:25:28ครับกระตุ้นให้ความดันสูงได้ยิ่งในคนที่
00:25:28 → 00:25:32มีภาวะกดหัวใจวายมาก่อนไขมันสูงหรือเป็น
00:25:32 → 00:25:35โรคตอดเก่าหรือเป็นโรคหัวใจเก่าเคยพามา
00:25:35 → 00:25:38ก่อนเนี่ยระวังนะครับอาจจะกระตุ้นให้หัว
00:25:38 → 00:25:41ใจวายนะครับเนื่อง
00:25:41 → 00:25:45จากหลอดลมเรามี secret ไปอุดจนเราหายใจ
00:25:45 → 00:25:47ไม่ได้หายใจไม่ได้ออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจ
00:25:47 → 00:25:52ไม่พอก็หัวใจวายตายนะครับคล้ายๆกับเคสที่
00:25:52 → 00:25:56กินทุเรียนกับน้ำอัดลมแล้วหัวใจวายตายแต่
00:25:56 → 00:26:00คนละกลไกนะครับแต่ว่าเสียชีวิตจากเรื่อง
00:26:00 → 00:26:02เดียวกันก็คือหัวใจขาด
00:26:02 → 00:26:05เลือดฝากแชร์ด้วยนะครับใครยังไม่ได้แชร์
00:26:05 → 00:26:07ฝากแชร์ฝากแชร์ฝากกดหัวใจรัวๆให้ด้วยนะ
00:26:07 → 00:26:10ครับtiิTokครับเอาไว้ถึงสัก 20,000 หัวใจ
00:26:10 → 00:26:12นะครับ TikTok ครับบ้านฟ้าบ้านแดงคนใคร
00:26:12 → 00:26:14ยังไม่ได้กดไลก์กดแชร์ฝากกดไลก์กดแชร์ให้
00:26:15 → 00:26:16ผมด้วยนะ
00:26:16 → 00:26:20ครับนะดังนั้นใครที่หายใจติดขัดหายใจแล้ว
00:26:20 → 00:26:26ไม่สุดหายใจแล้วเจ็บหายใจแล้วแน่นแน่น
00:26:26 → 00:26:30แล้วเจ็บด้วยนะหายใจแล้วเจ็บแบบในหน้าอก
00:26:30 → 00:26:34หายใจแล้วมันแป๊บๆหรือหายใจติดร่วมกับมี
00:26:34 → 00:26:39เหมือนเหมือนมี 10 ล้อมาทับอันตรายมากๆนะ
00:26:39 → 00:26:41ครับทั้งนี้อันตรายมากๆเหมือนเคสที่กิน
00:26:42 → 00:26:43ทุเรียนกับน้ำอัดลมแล้วเสียชีวิตเนี่ย
00:26:43 → 00:26:46เค้าก็มีอาการแน่นหน้าอกเหมือนกันแน่น
00:26:46 → 00:26:49หน้าอกอาจไม่ใช่กดไหลย้อนนะคุณติดโควิดมา
00:26:49 → 00:26:50แล้วคุณแน่นหน้าอกคุณคิดว่าคุณเป็นกดไหล
00:26:50 → 00:26:54ย้อนแต่จริงๆคุณอาจจะเชื้อลงก่อนหรือ
00:26:54 → 00:26:57เปล่าไม่รู้คุณอาจจะเป็นกฎไหลย้อนจริงๆก็
00:26:57 → 00:26:59ได้อ้าไม่รู้หรือคุณอาจจะมีหัวใจขาดเลือด
00:26:59 → 00:27:04อยู่ตายได้เลยนะครับตายคาบ้านเลยอย่าอดทน
00:27:05 → 00:27:08จนไม่ไปหาหมอนะครับทุกคนพิมพ์ลงมาแน่น
00:27:08 → 00:27:10หน้าอกไปหา
00:27:10 → 00:27:16หมอแน่นหน้าอกไปหาหมอหมอขอร้องนะครับไม่
00:27:16 → 00:27:18ใช่แน่นอกแล้วแบบเฮ้ยไม่เป็นไรหรอกไปกิน
00:27:18 → 00:27:22ยารถกดไปกินกระต่ายรอยฟ้าหรือไปกินยาขาว
00:27:22 → 00:27:25ยาทากระวังนะครับกระต่ายรอยฟ้าหมอไม่ได้
00:27:25 → 00:27:28พูดชื่อแบรนด์นะผมพูดเลี่ยงชื่อแบรนด์นะ
00:27:28 → 00:27:33โอเคนะเกทิม 555 ลงมานะครับพี่นาฏยาครับ
00:27:33 → 00:27:37รวมซีนได้ครับลมเซีนช่วยขับและลดเสมหะแต่
00:27:37 → 00:27:40ผมแนะนำถ้าคุณไม่อยากเชื้อลงปอดหรือเสมหะ
00:27:40 → 00:27:43อุดกั้นในถุงลมหรือในทางเดินปอดทางเดิน
00:27:43 → 00:27:48หายใจ Mac N A C นะครับผมไม่พูดชื่อนะ
00:27:48 → 00:27:50ไม่ได้บอกว่าให้ไปกินแน็คเม็ดคู่นะครับ
00:27:51 → 00:27:53หมอไม่กินนักเม็ดคู่เพราะมันกระตุ้นให้
00:27:53 → 00:27:55เป็นกดไหลย้อนนะครับแล้วมันกระตุ้นให้
00:27:55 → 00:27:57ท้อง
00:27:57 → 00:28:01ผมจะกินเป็นแน็คกับครัวซีตินนะฮะนะฮะผม
00:28:01 → 00:28:04สั่งมาจากอเมริกาแน็คกับครัวซีติน
00:28:04 → 00:28:05ครัวซีตินเนี่ยจะช่วยเพิ่มคุ้มคุ้มกันให้
00:28:05 → 00:28:11เราได้ด้วยแนเป็นตัวหลักในการลดขับและลด
00:28:11 → 00:28:14สลดลดเสนะแล้วก็ลดไอนะครับอาจจะไม่ได้ลด
00:28:14 → 00:28:17ไอโดยตรงแต่มันลดเสนะแล้วก็ทำให้เสมหะ
00:28:17 → 00:28:20เนี่ยขับออกมาง่ายดังนั้นใครที่มีปัญหา
00:28:20 → 00:28:23เรื่องไอเรื่องเสนะนะครับในบ้านฟ้านะครับ
00:28:23 → 00:28:26ท่านสามารถพิมพ์ดูสูตรแม็กกับตัวซีตินของ
00:28:26 → 00:28:29ผมได้เหลือน้อยมากๆตอนเนี้ยนะครับเหลือ
00:28:29 → 00:28:32ไม่ถึง 40 กระปุกนะครับถ้าใครสนใจพิมพ์
00:28:32 → 00:28:36ว่าแนกสระแอร์นหนูคฟนะครับผมทวนนะฮะใคร
00:28:36 → 00:28:40ที่หายใจผิดปกติหายใจแล้วสะดุดแน่นหน้าอก
00:28:40 → 00:28:44ขับเสมหะไม่ออกไข้สูงหนาวสั่นกินยาแล้วลด
00:28:44 → 00:28:49ไข้ไม่ลงความดันตกหรือความดันสูงลอยร่วม
00:28:49 → 00:28:52กับจุกแน่นใต้ลิ้นปี่หรือมีร้าวไปกามไป
00:28:52 → 00:28:56สะบักอาจจะมีโรคอื่นที่ทำให้คุณตายสับพัน
00:28:56 → 00:29:00ได้ก็คือหัวใจขาดเลือดกล้ามเนื้อหัวใจวาย
00:29:00 → 00:29:03หลอดเลือดหัวใจอึดปั่นอันตรายถึงชีวิตนะ
00:29:03 → 00:29:08ครับทุกคนพิมพ์ลงมาเจ็บหน้าอกไปหาหมอเจ็บ
00:29:08 → 00:29:11หน้าอกอย่าอยู่บ้านเจ็บหน้าอกไปหาหมอนะ
00:29:11 → 00:29:15ครับเจ็บหน้าอกไปหาหมอนะครับค่าของหมอวัน
00:29:15 → 00:29:18ละ 2 แก้วได้มั้ 1 ช้อนโต๊ะก็พอพักที่
00:29:18 → 00:29:22สวิทครับแนะนำให้กาแฟดำด้วยที่สวิทครับไป
00:29:22 → 00:29:25กินกาแฟดำโซลน่าของผมด้วยนะครับผมมีสูตร
00:29:25 → 00:29:28กาแฟดำลดไขมันไม่มีครีมเทียมไม่มีน้ำตาล
00:29:28 → 00:29:31เทียมให้ด้วยนะครับกาแฟดำของผมกาดสูงลด
00:29:31 → 00:29:34มะเร็งลำไส้ได้นะครับคือลดความเสี่ยง
00:29:34 → 00:29:37มะเร็งลำไส้นะไม่ใช่ป้องกันนะครับนะฮะ 3
00:29:37 → 00:29:41น้ำที่หมอแนะนำในช่วงโควิดระบาดหนักหรือ
00:29:41 → 00:29:45ใครที่เป็นโรคหัวใจโรคไขมันความดันโรคตับ
00:29:45 → 00:29:50โรคไตนะครับดื่ม 3 น้ำนี้ตามสูตรของผม
00:29:50 → 00:29:54แล้วจะช่วยลดความเสี่ยงทำให้คุณลดหมูหูรด
00:29:54 → 00:29:59ปรุงได้ง่ายขึ้นด้วยแต่ต้องไม่ใส่น้ำตาล
00:29:59 → 00:30:02ไม่ใส่นมไม่ใส่ครีมไม่ใส่cอฟe mall ไม่
00:30:03 → 00:30:07ใส่นมโอ๊ตไม่ใส่นมแพะไม่ใส่นมควายไม่ใส่
00:30:07 → 00:30:12น้ำตาลตะโนดนะครับไม่ใส่นมน้ำตาลผึ้งไม่
00:30:12 → 00:30:15เอาน้ำผึ้งไม่เอาไม่ใส่น้ำตาลอ้อยน้ำตาล
00:30:16 → 00:30:19ทรายแดงไม่เอาไม่เอาสักน้ำตาลนึงเลย
00:30:19 → 00:30:22นะ 3 น้ำนั้นนะครับใครอยากรู้ว่าคืออะไร
00:30:22 → 00:30:25ฝากกดหัวใจรัวๆแล้วพิมพ์ว่าสูดน้ำลงมา
00:30:25 → 00:30:29หน่อยนะครับ 3 น้ำนั้นคือ 1 นะครับอ่ะ 0
00:30:29 → 00:30:33ก่อนคือน้ำเปล่าน้ำแร่ดื่มได้ทุกคนทุกวัน
00:30:33 → 00:30:37น้ำแร่นะครับน้ำต้องมีเกลือแร่เราจะดื่ม
00:30:37 → 00:30:40น้ำนะครับต้องมีเกลือแร่ไม่ใช่ดื่มน้ำตก
00:30:40 → 00:30:43นะดื่มน้ำที่มีเกลือแร่แต่ไม่ใช่น้ำหวาน
00:30:43 → 00:30:46นะครับอันนี้ทุกคนต้องดื่มอยู่แล้ววันละ
00:30:46 → 00:30:502.5-3 5-3 ลิตรทุกวันนะครับทุกวันน้ำ
00:30:50 → 00:30:53อันแรกที่ผมดื่มทุกวันตอนเช้าคือแล้วจะ
00:30:53 → 00:30:57ช่วยบำรุงตับบำรุงไตนะครับบำรุงสมองบำรุง
00:30:57 → 00:31:00หัวใจแล้วลดความอ้วนด้วยก็คือกาแฟดำนะ
00:31:00 → 00:31:05ครับแต่กาแฟดำในช่วงโควิดห้ามเติมน้ำตาล
00:31:05 → 00:31:07หรือความหวาดใดๆเลยยก
00:31:07 → 00:31:11เว้นหญ้าหวานหล่อฮังกล้วย
00:31:11 → 00:31:14ไอโซมซิโรสแอลิโรสเท่านั้นแค่ 4 อันนี้นะ
00:31:14 → 00:31:19ครับกาแฟดำนะครับขอเป็นกาแฟดำแท้เลยไม่
00:31:19 → 00:31:23ใช่ลาเต้ไม่ใช่ครีมเทียมไม่ใช่น้ำมัน
00:31:23 → 00:31:26มะพร้าวไม่ใช่ครีมมะพร้าวไม่ใช่ผสมครีม
00:31:26 → 00:31:29เทียมจากน้ำมันลำข้าวไม่ใช่กาแฟหอมสี
00:31:29 → 00:31:30เหมือน
00:31:30 → 00:31:35ลาเต้พวกนั้นอ้วนนะครับพลังงานเกินนะครับ
00:31:35 → 00:31:38ดูให้ดีๆก่อนนะครับก่อนจะดื่มกาแฟสำเร็จ
00:31:38 → 00:31:41รูปที่มันดีต่อสุขภาพนะครับเช็คก่อนว่า
00:31:41 → 00:31:45ครีมเทียมมีมั้น้ำตาลเทียมมีมั้ย 2
00:31:45 → 00:31:49อันเนี้ยเป็นกับดักกาแฟสุขภาพที่คนไทยไม่
00:31:49 → 00:31:52รู้นะครับผมไม่ว่าแบรนด์ไหนนะครับแต่ให้
00:31:52 → 00:31:54เพื่อนๆไปเลือกกันเอาเองนะครับถ้าเกท
00:31:54 → 00:31:58พิมพ์ลงมาว่ากาแฟดำนะฮะผมก็เลยทำกาแฟดำ
00:31:58 → 00:32:01ให้ FC กับเพื่อนๆแล้วก็ครอบครัวหมอเนี่ย
00:32:01 → 00:32:06ที่อยากประหยัดเงินแต่ได้กาแฟคุณภาพสูง AI
00:32:06 → 00:32:10นะครับแล้วมีกากใหญ่นะไฟเบอร์ถึง 2,500
00:32:10 → 00:32:14มิลกรัมแล้วมี MCT มีสารช่วยเร่งเผาไขมัน
00:32:14 → 00:32:17อีกประมาณ 10 ตัวนะครับไม่ใส่ครีมเทียม
00:32:17 → 00:32:19ไม่ใส่น้ำตาลเทียมแล้วก็ไม่ใส่ไม่แต่ง
00:32:19 → 00:32:23กลิ่นไม่แต่งรสนะครับถ้าใครสนใจไม่ต้อง
00:32:23 → 00:32:25กินของผมก็ได้นะครับแต่ถ้าใครอยากได้กาแฟ
00:32:25 → 00:32:28ดำหอมไม่มีครีมเทียมไม่มีน้ำตาลแล้วช่วย
00:32:28 → 00:32:31เผาไขมันแล้วก็ลดไขมันเลวด้วยนะครับพิมพ์
00:32:31 → 00:32:36ว่ากาแฟดำนะครับกาแฟดำในบ้านฟ้ากาแฟดำ
00:32:36 → 00:32:40แล้วทักไปใน inbox นะครับเพื่อนๆใน TikTok
00:32:40 → 00:32:43ยังไม่ได้มีตะกร้าให้นะครับต่างจากที่
00:32:43 → 00:32:45อื่นเยอะเลยครับไปเทียบโภชนาการได้เลยของ
00:32:45 → 00:32:48ผมไม่มีน้ำตาลเทียมไม่มีฟิล์มเทียมแล้วก็
00:32:48 → 00:32:51กากย้ายสูงนะครับผมใส่กากย้าย 2,500
00:32:51 → 00:32:55มลกรัมแล้วใช้อบิ้าแท้ครับนะฮะน้ำอันที่ 2
00:32:55 → 00:32:58ที่ควรดื่มทุกวันในช่วง
00:32:58 → 00:33:01โพวีลบากแล้วถ้าคุณอยากจะต้านสมองเสื่อม
00:33:01 → 00:33:05ลดน้ำตาลลดพุงลดความอ้วนนะครับแล้วช่วยลด
00:33:05 → 00:33:08อักเสบด้วยใครที่เป็นโควิดเนี่ยคุณอักเสบ
00:33:08 → 00:33:12ทั่วร่างกายทุกคนที่ลงมาบอกหมอหน่อยโควิด
00:33:12 → 00:33:14อักเสบทั่วร่างกาย
00:33:14 → 00:33:17นะครับโควิดอักเสบทั่วร่างกายแล้วน้ำชนิด
00:33:17 → 00:33:23นี้นะครับสีเขียวๆแต่ห้ามไปใส่นมนะห้ามนม
00:33:23 → 00:33:27ห้ามน้ำตาลทุกชนิดนมโอ๊ตนมวัวนมแพะนมแกะ
00:33:27 → 00:33:30นมจระเข้นมควายไม่เอาน้ำตาลมะพร้าวน้ำตาล
00:33:30 → 00:33:33ตะโนดน้ำตาลอ้อยน้ำตาลทรายแดงไม่เอาน้ำ
00:33:33 → 00:33:37ผึ้งก็ผ่านก่อนน้ำนั้นคือนี่เลย
00:33:37 → 00:33:42ครับมัฉะนะครับมัฉะออรแกนิคจากญี่ปุ่นนะ
00:33:42 → 00:33:47ครับผมมาญี่ปุ่นเพราะผมมาหามัฉะเกรดสูง
00:33:47 → 00:33:50สุดแบบออรแกนิคให้แต่ก็ได้ความรู้ใหม่ว่า
00:33:50 → 00:33:52มัฉะที่อร่อยที่สุดในญี่ปุ่นส่วนใหญ่ไม่
00:33:52 → 00:33:57ออรแกนิคครับเพราะถ้าออรแกนิคจะทำรสชาติ
00:33:57 → 00:34:01ไม่ได้ครับอ่านะความรู้ใหม่เลยมัดฉาเกรด
00:34:01 → 00:34:04พิธีการที่ขายกิโลละ 3-40,000 ไม่
00:34:04 → 00:34:07ออรแกนิคนะครับแต่ไม่ออร์แกนิคก็ไม่ได้
00:34:07 → 00:34:09หมายความว่าไม่ปลอดภัยนะครับแค่เค้าอาจจะ
00:34:09 → 00:34:12ใช้ปุ๋ยมากกว่าแบบออร์แกนิคเพื่อให้รส
00:34:12 → 00:34:16ชาติมันได้นะครับแต่แพงมากผมก็คิดว่าคง
00:34:16 → 00:34:20ไม่มีใครจะมากินกันได้ทุกวันนะครับแบบ 30
00:34:20 → 00:34:22กรัมประมาณ 1,000 กว่าบาทกลละประมาณ
00:34:22 → 00:34:2740,000 30,000 40,000 แพงมากเอาว่า
00:34:27 → 00:34:31ฉะเกรดนั้นก็ได้นะครับผมก็เลยหามัชฉะที่
00:34:31 → 00:34:34เป็นเกรดออร์แกนิคนะครับที่ไม่ได้แบบ
00:34:34 → 00:34:37โอ้โหกลละ 3-40,000 มาให้เพื่อนๆนะครับนะ
00:34:37 → 00:34:40ถ้าใครสนใจนะครับมัขาของผมจะมาจาก
00:34:40 → 00:34:43ชิซิโอกะประเทศญี่ปุ่นนะครับแล้วผมก็จะ
00:34:43 → 00:34:47ดื่มแบบนี้เลยนี่ก็จะดื่มแบบนี้นะครับใส่
00:34:47 → 00:34:50น้ำร้อนนะครับมัดฉะประมาณ 1 กรัม -2 กรัม
00:34:50 → 00:34:52น้ำร้อนประมาณ 100-2
00:34:52 → 00:34:56ซีซีมัฉะนะครับหรือจะเขย่าเอาก็ได้นะครับ
00:34:56 → 00:35:00ดื่มในตอนเช้าดื่มพร้อมอาหารนะอย่าชงเข้ม
00:35:00 → 00:35:04ไฟใครที่ดื่มมัฉะหรือดื่มชาแล้วท้องปลูก
00:35:04 → 00:35:08แสดงว่า 1 คุณใช้น้ำร้อนเกินไป 2 คุณชง
00:35:08 → 00:35:11มันเข้มเกินไปนะครับแล้ว 3 คุณกินกากใย
00:35:11 → 00:35:13แล้วดึกดื่มน้ำไม่พอ
00:35:13 → 00:35:18หรือ 4 คุณอาจจะมีไภยลอยต่ำนะครับไฟดื่ม
00:35:18 → 00:35:20มัฉอยู่บ้างคุณจะรู้เลยว่ามัฉาของผมเนี่ย
00:35:20 → 00:35:24ไม่ขมไม่ฝาดไม่ขมไม่ฝาดไม่เปลือกไม่อ้วก
00:35:24 → 00:35:27แตกไม่ขมคอไม่มีกลิ่นหญ้านะครับเป็นกลิ่น
00:35:27 → 00:35:32แบบหอมๆเหมือนมัฉะอุมามินะครับมัจฉะดื่ม
00:35:32 → 00:35:35ก่อนออกกำลังกายดีสุดดื่มตอนเช้าดีสุด
00:35:35 → 00:35:39ดื่มก่อนไปทำงานดีสุดดื่มก่อนอ่านหนังสือ
00:35:39 → 00:35:42ดีมากดื่มก่อนนั่งสมาธิเนี่ยเนี่ยทำให้
00:35:42 → 00:35:45สมองคุณแล่นดีมากๆเลยมัฉะนะครับเป็น 10
00:35:45 → 00:35:49ยอดน้ำที่ช่วยลดอักเสบเวลาที่คุณติดโควิด
00:35:49 → 00:35:53ร่างกงกายอักเสบนะครับมัฉะมีคลอโรฟิวนะฮะ
00:35:53 → 00:35:55ไอ้สีเขียวๆเนี่ยหลายคนสงสัยว่ามันคือ
00:35:55 → 00:35:58อะไรนะครับอยากรู้มว่าไอ้สีเขียวในมัฉะมี
00:35:58 → 00:36:01ประโยชน์ยังไงถ้าอยากรู้พิมพ์ลงมาบอก
00:36:01 → 00:36:03หน่อยว่ามัจฉะนะฮะอยากรู้พิมพ์ลงมาบอก
00:36:03 → 00:36:08หน่อยมัฉะนะ
00:36:08 → 00:36:11ครับอือร่อย
00:36:11 → 00:36:14แล้วเวลามัดฉะตกตะกอนคำถามคือกินได้มั้
00:36:14 → 00:36:16อันนี้หัวข้อใหม่นะ
00:36:16 → 00:36:20ครับมัจฉะถ้าตกตะกอนดื่มได้มั้ยหมอต้อง
00:36:20 → 00:36:23ทิ้งหรือเปล่านะครับคำตอบคือไม่ต้องทิ้ง
00:36:23 → 00:36:26นะครับดื่มได้นะครับมันไม่ใช่ตะกอนนะครับ
00:36:26 → 00:36:29มันก็คือตัวผงมัจฉะนั่นแหละมัจฉะเนี่ยมัน
00:36:29 → 00:36:32ละลายยากนะครับคนญี่ปุ่นก็เลยต้องมีไม้ตี
00:36:32 → 00:36:35นะครับเพื่อนๆเห็นมั้ไอ้ไม้ไข่เนี่ยเต้อง
00:36:35 → 00:36:38ตีให้มัฉะมันแตกก่อนขนาดแตกละเอียดแล้ว
00:36:38 → 00:36:41เนี่ยถ้าเราทิ้งเไว้นานเนี่ยมันก็ตกตะกอน
00:36:41 → 00:36:44ได้นะครับดังนั้นอะไรที่มันอยู่ก้นขวดนะ
00:36:44 → 00:36:48ครับไม่ต้องทิ้งนะครับเราก็แค่เขย่าแล้ว
00:36:48 → 00:36:51ก็หายแล้วเนี่ยเห็นมั้ยมัดฉากของผมจะ
00:36:51 → 00:36:54เขย่าแล้วก็จะหายเลยนะครับนะไม่ต้องกลัว
00:36:54 → 00:36:57นะครับดื่มได้อย่าทิ้งนะครับแต่ที่สำคัญ
00:36:57 → 00:37:01คือถ้าดื่มใส่ขวดแบบนี้อย่าเก็บไว้เกิน 2
00:37:01 → 00:37:03วันอย่าดื่มซ้ำแล้วเก็บขวดไว้น้ำลายเรา
00:37:03 → 00:37:05อยู่ในเนาะเราต้องเปลี่ยนนะครับดื่มให้
00:37:05 → 00:37:09หมดทีเดียวนะครับมัฉะสีเขียวอ่าอ่าอ่ะ
00:37:09 → 00:37:12กลับมานะทุกคนมัดฉัดใส่มะนาวได้มั้ยที่
00:37:12 → 00:37:15อิมก้อยถามใส่ได้ครับบีบนิดเดียวนะครับ
00:37:15 → 00:37:17บีบนิดเดียวนะโอเคแต่มันจะหลุดฟาสติ้ง
00:37:17 → 00:37:20เท่านั้นเองนะครับมัดฉะดื่มแบบไม่หลุด
00:37:20 → 00:37:24ฟาสติ้งก็คือมัดฉะเพียวๆเลยหรือมัจฉะใส่
00:37:24 → 00:37:27ผง MCT นะครับมัดฉะใส่ผง MCT ไม่หลุด
00:37:27 → 00:37:31fastติ้งนะครับอ่ะกลับมาทำไมควรดื่มมัจฉะ
00:37:31 → 00:37:35ทุกวันในช่วงโควีระบาดหรือไม่ต้องระบาดก็
00:37:35 → 00:37:37ควรดื่มทุก
00:37:37 → 00:37:41วันมัจฉะมนุษรถอักเสบได้ยังไงมัฉะมันช่วย
00:37:41 → 00:37:43เรื่องสู้มะเร็งได้ยังไงนะครับมันช่วยตับ
00:37:43 → 00:37:46เราได้ยังไงมันทำให้เราภูมิคุ้มกันดีขึ้น
00:37:46 → 00:37:48ได้ยังไงแต่หมอต้องเตือนก่อนนะครับว่า
00:37:48 → 00:37:51มัจฉะไม่ได้ป้องกันโรคนะ
00:37:51 → 00:37:54ครับแค่ลดความเสี่ยงนะครับมัจฉะเนี่ยถ้า
00:37:54 → 00:37:57คุณดื่มแล้วออกกำลังกายมีงานวิจัยพบว่า
00:37:57 → 00:38:00ช่วยทำให้คุณถอดได้เร็วขึ้นนะครับอันนี้
00:38:00 → 00:38:03ข้อแรกนะข้อที่ 2 มัฉะเนี่ยช่วยทำให้ผิว
00:38:03 → 00:38:07คุณสวยใสและแก่ช้าลงเพราะมันมีสารต้าน
00:38:07 → 00:38:12อักเสบนั่นคือคาเตชินนะครับคาเตชินโดย
00:38:12 → 00:38:15เฉพาะในมัชฉะเนี่ยจะมีคาตชินชนิดพิเศษ
00:38:16 → 00:38:22เรียกว่า EGCG นะครับ EP Gชin 3 GE EGCG
00:38:22 → 00:38:25เนี่ยมีค่า All นะฮะหรือค่าลดอักเสบสูง
00:38:25 → 00:38:29กว่าบูเบอรี่ถึงหลายสบเท่าเลยนะฮะมันมี
00:38:29 → 00:38:32ค่า AllrAC ประมาณ 1,000 กว่า 1,400 กว่า
00:38:32 → 00:38:36All สกoreนะครับในBLบี่มีค่า AllrAP
00:38:36 → 00:38:39เพียงแค่ 40 เท่านั้นดังนั้นฉะเนี่ยมีค่า
00:38:39 → 00:38:43อคสูงกว่าบลูเบอรี่ 20-30 เท่าเลยเวลา
00:38:43 → 00:38:47หน้าเราเสื่อมหน้าเราแก่หน้าเรามีนิ้วรอย
00:38:47 → 00:38:51เพราะเวลาเราโดนแดดแสงแดดเนี่ยมันมี UVA
00:38:51 → 00:38:53กับ UVB นะครับทำให้หน้าเราเหี่ยวหน้าเรา
00:38:53 → 00:38:57แก่มัฉะจะไปช่วยสู้กับตรงนี้ได้ไม่ได้
00:38:57 → 00:39:00ช่วยลบล้างได้ 100% แต่ช่วยสู้กับตรงนี้
00:39:00 → 00:39:04ได้โอเคมยนะครับประโยชน์อันที่ 2 มัฉะนะ
00:39:04 → 00:39:07ฮะมันช่วยลดความเสี่ยงในเรื่องของโรคเบา
00:39:07 → 00:39:10เบาหวานได้ด้วยนะครับเนื่องจากมัจฉะเนี่ย
00:39:10 → 00:39:14มีทั้งกากใยมีวิตามินแล้วไอ้เจ้า EGCG
00:39:14 → 00:39:18เนี่ยมันลดอักเสบในหลอดเลือดทั้งเบาหวาน
00:39:18 → 00:39:19และน้อง
00:39:19 → 00:39:22โคทั้งเบาหวานและน้องน้องโค 19 มันทำให้
00:39:22 → 00:39:25ร่างกายอักเสบทำให้หลอดเลือดอักเสบตัวที่
00:39:25 → 00:39:29จะไปสู้ความอักเสบก็คือสารต้านอักเสบนะ
00:39:29 → 00:39:33ครับในมัฉะมีเยอะเลยคาซิน EGCG แคิน
00:39:33 → 00:39:38คลอโรเจนic aci วิตามิน A C วิตามินมิน K
00:39:38 → 00:39:42นะครับรวมถึงน้องคลอโรฟิวที่ไปช่วยตับคุณ
00:39:42 → 00:39:45ล้างพิษนะครับหลายคนบอกหมอเราไม่ใช่พืช
00:39:45 → 00:39:48เราไม่ใช่ผักกินคอโรฟิวไปก็ฉี่ออกมาไม่
00:39:48 → 00:39:52จริงครับคลอโรฟิวตับช่วยช่วยตับล้างพิษนะ
00:39:52 → 00:39:55ครับดังนั้นใครที่ดื่มเหล้าเยอะๆเป็นไข
00:39:55 → 00:39:59มันพอกตับตับอักเสบนะฮะตับแข็งเป็นมะเร็ง
00:39:59 → 00:40:03ตับหรือตับเป็นพิษหรือท่าตับอักเสบขึ้น
00:40:03 → 00:40:06มัจฉะแบบเคียวมัจฉะนะครับมัจฉะแบบเคียว
00:40:06 → 00:40:07มัจฉะ
00:40:07 → 00:40:10จะช่วยตับคุณได้แต่ถ้าคุณอยากเพิ่มการดูด
00:40:10 → 00:40:13ซึมให้ตับคุณได้รับคลอโอรฟิลมากขึ้นผสม
00:40:13 → 00:40:19กับผง MCT ออรแกanicนะครับผง MCT
00:40:19 → 00:40:22อรแกanicนะครับไม่ใช่น้ำมันมะพร้าวนะครับ
00:40:22 → 00:40:25อันนี้น่าจะหาได้ยากถ้าใครหาไม่ได้ถาม
00:40:25 → 00:40:28แอดมินโอนะครับพิมพ์ว่า
00:40:28 → 00:40:32MCT กับมัชฉะออรแกนิคผมจะดื่มมัจฉะแบบ
00:40:32 → 00:40:36นี้ครับก็คือมัจฉะเทียวหรือมัจฉะกับ MCT
00:40:36 → 00:40:41T หรือกับตัวคอลลาเจน SOD ของผมนะฮะผมจะ
00:40:41 → 00:40:45ผสมมัฉะกับ 3 อย่างสลับกันวันนึงอาจจะ
00:40:45 → 00:40:48มัฉะเพียวเวลามาเที่ยวไม่ได้พก MCP มาผม
00:40:48 → 00:40:52ก็มัฉะเทียวเวลาหมออยู่บ้านผมก็มัฉะผสม
00:40:52 → 00:40:56MCP นะครับเวลามีคอลลาเจนด้วยก็เอา
00:40:56 → 00:40:59คอลลาเจนของผมเนี่ยมันมีวิตามินซีเนาะหมอ
00:40:59 → 00:41:02มีคอลลาเจนสูตรบำรุงตับบำรุงผิวมีคอลมี
00:41:02 → 00:41:05วิตามินซีจากธรรมชาติก็จะผสมกับมัฉะแต่
00:41:05 → 00:41:08ยิ่งช่วยดูดซึมสารใต้อักเสบชิมเลยครับกิน
00:41:08 → 00:41:10ก่อนได้เลยนะจะยิ่งช่วยลดสัตว์และยิ่ง
00:41:10 → 00:41:13ช่วยเพิ่มการดุจซึมของ EGCG นะครับ
00:41:13 → 00:41:16วิตามินซีดังนั้นมัฉะกินกับวิตามินซีได้
00:41:16 → 00:41:20กินกับมะนาวได้กินกับผง MCC ได้ไม่กินกับ
00:41:20 → 00:41:23นมวัวไม่กินกับน้ำตาลไม่กินกับน้ำตาลทราย
00:41:23 → 00:41:26แดงไม่กินกับน้ำตาลโนดไม่กินกับนมโอ๊ตไม่
00:41:26 → 00:41:31กินกับอะไรทั้งนั้นนมพิสตาชิโอพอหวัแต่
00:41:31 → 00:41:34อย่างอื่นไม่เอานะครับโอเคมยมีหลายคนถาม
00:41:34 → 00:41:38ว่ามัฉะหาได้จากไหนนะครับเอ่อจริงๆหาได้
00:41:38 → 00:41:41ตามทุกที่แล้วแต่เพื่อนๆสะดวกนะครับแต่
00:41:41 → 00:41:43ระวังนะ
00:41:43 → 00:41:46มิจฉาชีพเอาคลิปผมไปยิง
00:41:46 → 00:41:50โฆษณาในบ้านฟ้าบ้านแดงบ้าน
00:41:50 → 00:41:54ดำแต่ไม่ใช่มัฉาของผมแล้วก็เป็นอะไรก็ไม่
00:41:54 → 00:41:57รู้นะครับระวังโจรหลอกคุณนะครับระวัง
00:41:57 → 00:42:02วัดฉาดราคาถูกๆแบบ 699 1 แถม 1 499 1
00:42:02 → 00:42:05แถม 1 อย่างงี้นะครับมีความเป็นไปได้สูง
00:42:05 → 00:42:06ว่าโดนหลอกนะ
00:42:06 → 00:42:10ครับโอเคมั้เพื่อนๆครับดังนั้นมัฉะแบบดี
00:42:10 → 00:42:14ที่สุดต้องเป็นออร์แกนิคหรือเป็นonialเก
00:42:14 → 00:42:17ดื่มทุกวันได้เลยครับนะฮะเริ่มจางๆก่อน
00:42:17 → 00:42:21เริ่มที่ 1 กรัมกับน้ำ 100 หรือ 2 กรัมกำ
00:42:21 → 00:42:24น้ำ 200 ท้องถูกเริ่ม 1 กรัมก่อนท้องถูก
00:42:24 → 00:42:28ไปกินแมกนีเซียมด้วยโอเคมยนะครับใครอยาก
00:42:28 → 00:42:31ได้มัฉะตัวนี้นะครับในบ้านดำไม่มีตะกร้า
00:42:31 → 00:42:34ในบ้านฟ้าบ้านแดงพิมพ์ว่ามัดฉากออรของเรา
00:42:34 → 00:42:37ได้นะครับพิมพ์ว่ามัชฉะออรแกanicมัฉะของ
00:42:37 → 00:42:40ผมจะมีเป็นมัฉะออรแกanic first harvest
00:42:40 → 00:42:44กับโปรตีนมัจฉะเชียงดาแบบใช้มัจฉะ
00:42:44 → 00:42:47ออร์แกนิคผมมีทั้งโปรตีนพืชที่ผสมมัจฉะ
00:42:47 → 00:42:50ออร์แกนิคและมีทั้งมัฉะออรแกนิคที่เป็น
00:42:50 → 00:42:53มัจฉะเกียวๆอย่างเดียวนะครับใครสนใจตัว
00:42:53 → 00:42:57มัจฉะออร์แกนิคทักไปในบ้านเขียวพิมพ์ว่า
00:42:57 → 00:43:00มัชฉะออรแกนิคนะครับพิมพ์ลงมาเลยมัจฉะ
00:43:00 → 00:43:03ออรแกนิคหรือใครที่อยากเสริมโปรตีนเสริม
00:43:03 → 00:43:06กากใยนะครับเสริมวิตามินนะครับบำรุง
00:43:06 → 00:43:09เรื่องเบาหวานผมมีโปรตีนพืชสูตรบำรุงผู้
00:43:09 → 00:43:12กวยเบาหวานผู้ป่วยโรคไตนะครับสามารถพิมพ์
00:43:12 → 00:43:16ว่าโปรตีนมัฉะลงมาได้นะครับอ่ะเราขอพัก
00:43:16 → 00:43:24ดื่มน้ำสักครู่นะฮะเดี๋ยวอีก 10
00:43:24 → 00:43:28นาทีนะผมจะเดี๋ยวจะจบไลฟ์แล้วนะ
00:43:28 → 00:43:33ครับน้ำสุดท้ายที่ควรดื่มทุกวันเอาน้ำไม่
00:43:33 → 00:43:35ควรดื่มดีกว่านะเดี๋ยวน้ำที่ควรดื่มเอา
00:43:35 → 00:43:41ไว้สุดท้ายเลยนะกาแฟดำมัฉะกับน้ำน้ำเปล่า
00:43:41 → 00:43:45นะครับอ่าพี่แม่แอดครับแม่แอดพี่แอดครับ
00:43:45 → 00:43:49ใน TikTok ยังไม่มีตะกร้าให้นะครับจะมี
00:43:49 → 00:43:52โปรตีนรถ dark โกโก้แต่ยังไม่มีรสโปรตีน
00:43:52 → 00:43:55มัฉะนะครับถ้าสนใจช่วยเดี๋ยวทีมงานหมอจะ
00:43:55 → 00:43:58ปักหมุดไว้ตรงนี้ให้ช่วยทักไปในบ้านเขียว
00:43:58 → 00:44:00นะครับบ้านเขียวคือแอปที่คุณใช้คุยกับ
00:44:00 → 00:44:03เพื่อนคุณทุกวันนี่แหละนะครับ @@ @d ดร.
00:44:03 → 00:44:06โอคนะครับมีตัวแอดแล้วก็คำว่าดร.โอ๊คนะ
00:44:06 → 00:44:09ครับทักไปในบ้านเขียวใครทักไม่ได้พิมพ์ลง
00:44:09 → 00:44:12มาบอกนะครับในบ้านฟ้าครับพี่บุญสงพี่
00:44:12 → 00:44:16เกียยวรนาพี่มาดามนะครับทักไปใน inbox
00:44:16 → 00:44:17ได้เลยนะ
00:44:17 → 00:44:21ครับขอบคุณคุณบุญสงเช่นเดียวกันนะครับที่
00:44:21 → 00:44:23ช่วยแชร์ให้หมอตลอดเลยนะครับก็ขอบคุณ
00:44:23 → 00:44:26เพื่อนๆทุกคนนะครับที่ช่วยสนับสนุนกดไลก์
00:44:26 → 00:44:29กดแชร์กดติดตามกันนะครับตอนนี้หมอมี
00:44:29 → 00:44:31ครอบครัวของเรามีผู้ติดตามจากทุก
00:44:31 → 00:44:34แพลตฟอร์มประมาณเกือบ 3 ล้านคนแล้วนะครับ
00:44:34 → 00:44:36tiิktokล้านกว่า
00:44:36 → 00:44:38Facebookล้าน YouTube เกือบ 300,000 Line
00:44:38 → 00:44:41Official อีกเกือบ 200,000 แล้วก็
00:44:41 → 00:44:44Instagram อีก 100,000 กว่าคนนะครับก็
00:44:44 → 00:44:47ขอบคุณทุกคนจากหัวใจเลยนะครับที่หันมาใส่
00:44:47 → 00:44:51ใจหันมารักสุขภาพนะครับหันมาดูแลตัวเองนะ
00:44:51 → 00:44:54ครับขอเสียงเพื่อนๆหน่อยได้มั้ยครับว่า
00:44:54 → 00:44:56ใครที่ติดตามโอ๋ออกมาสักพักนึงเนี่ย
00:44:56 → 00:44:59สุขภาพคุณดีขึ้นยังไงบ้างนะครับหรือใคร
00:44:59 → 00:45:01ที่เพิ่งเข้ามาติดตามนะครับคุณมีโรคประจำ
00:45:01 → 00:45:04ตัวอะไรคุณอยากได้ความรู้ด้านไหนนะครับผม
00:45:04 → 00:45:08มีมากกว่า 5,000-6,000 คลิปในบ้านสีแดง
00:45:08 → 00:45:11บ้านสีแดงชื่อว่าหมอโอ๊ค Dr. นะครับ
00:45:11 → 00:45:14เพื่อนๆเข้าไปดูได้เลยนะครับส่วนเพื่อนๆ
00:45:14 → 00:45:17ในบ้านฟ้านะครับใครกำลังลดน้ำหนักอยากได้
00:45:17 → 00:45:21กำลังใจนะครับผมมีโพสต์กำลังใจจากเพื่อนๆ
00:45:21 → 00:45:24FC น่าจะเป็นพันคนที่มาพิมพ์คอมเมนต์ให้
00:45:24 → 00:45:27ที่อ่าบางคนเป็นนักเรียนของผมบางคนเป็นคน
00:45:27 → 00:45:30ไข้บางคนเป็นคนติดตามที่ทำตามแล้วสุขภาพ
00:45:30 → 00:45:34ดีขึ้นถ้าใครอยากได้แรงบันดาลใจดีๆนะครับ
00:45:34 → 00:45:37สามารถพิมพ์ลงมาว่ากำลังใจนะครับเดี๋ยวจะ
00:45:37 → 00:45:40มีระบบส่งนะฮะทีมงานหมอจะส่งโพสต์โพสต์ไป
00:45:40 → 00:45:44ให้ใน inbox ของท่านนะครับ TikTok ขอบคุณ
00:45:44 → 00:45:46มากเลยนะครับวันนี้ขอให้ถึงสัก 30,000
00:45:46 → 00:45:48หัวใจได้มั้ยเพื่อนๆครับขอบคุณกันสำหรับ
00:45:48 → 00:45:50ของขวัญขอบคุณสำหรับของขวัญด้วยนะครับวัน
00:45:51 → 00:45:53นี้ใครส่งของขวัญให้หมอใครส่งให้ผมได้ขอ
00:45:53 → 00:45:56คนละ 1 ของขวัญได้มั้ครับใน TikTok นะฮะ
00:45:56 → 00:45:58ขอ Friendship neckl ให้หน่อยได้มั้ครับ
00:45:58 → 00:46:00ไม่ได้อยากได้เงินนะครับแต่ว่าถ้าเพื่อนๆ
00:46:00 → 00:46:03ส่งของขวัญให้ผมเนี่ยมันจะบอกtiิTokว่า
00:46:03 → 00:46:06เวลาหมอไลฟ์คุณจะได้ไลฟ์ผมนะครับแต่ถ้า
00:46:06 → 00:46:08เพื่อนๆไม่พิมพ์ไม่คอมเมนต์ไม่กดหัวใจไม่
00:46:08 → 00:46:10ส่งของขวัญอะไรมาให้
00:46:10 → 00:46:12เวลาผมไลฟ์สดเนี่ยคุณจะไม่ได้รับความรู้
00:46:13 → 00:46:16นะครับผมให้ความรู้คุณแบบไม่กั๊กนะครับ
00:46:16 → 00:46:18ความรู้ที่ผมให้นี่ผมเรียนมาหมดไปหลาย
00:46:18 → 00:46:20ล้านเผลอๆเป็น 10 ล้านนะฮะกว่าจะเรียนจบ
00:46:20 → 00:46:23หมอเรียนชะลอวัยเรียนป้องกันเรียนวิถี
00:46:23 → 00:46:26ชีวิตเรียนเรื่องศาสตร์สารอาหารกว่าจะไป
00:46:26 → 00:46:28เรียนนู่นเรียนนี่มาได้นี่หมดไปเป็น 10
00:46:28 → 00:46:32ล้านนะฮะทุกคนมากนะฮะขอบคุณของขวัญมากๆ
00:46:32 → 00:46:34เลยนะทุกคนครับใครส่งเพชรส่งอะไรมาได้ก็
00:46:34 → 00:46:37ส่งมานะครับผมยังไม่รู้เลยว่าถอนเงินยัง
00:46:37 → 00:46:39ไงแต่ไม่ซีเรียสหมอไม่ได้ซีเรียสเรื่อง
00:46:39 → 00:46:42เงินเลยนะฮะคือการที่เราส่งของขวัญให้กัน
00:46:42 → 00:46:44หรือกดไลก์กดแชร์ให้กันเนี่ยมันมี
00:46:44 → 00:46:47engagement นะครับเมื่อเรามี engagement
00:46:47 → 00:46:50เวลาหมอลงคลิปหรือผมลงไลฟ์เนี่ยคุณจะได้
00:46:50 → 00:46:52คุณจะได้เห็นนะครับแต่ถ้าใครที่ดูผมแล้ว
00:46:52 → 00:46:55ปัดผ่านเราก็จะไม่เจอกันอีกหรือใครที่แค่
00:46:55 → 00:47:00ดูแล้วไม่กดหัวใจไม่กดติดตามไม่กดเอ่อโลง
00:47:00 → 00:47:03ของขวัญเนี่ยเราอาจจะไม่เจอกันอีกนะครับ
00:47:03 → 00:47:06ซึ่งความรู้ดีๆการรักษาโรคเรื้อรังแบบไม้
00:47:06 → 00:47:09ใช้ยานี่ผมเอามาให้เพื่อนๆเรื่องชะลอไว
00:47:09 → 00:47:11เรื่องการแข็งแรงจนวันตายนะครับ King
00:47:12 → 00:47:15โคโลิภาษาญี่ปุ่นนะฮะ King โริคือแข็งแรง
00:47:15 → 00:47:19จนวันตายนะครับนะผมเอามาให้แบบฟรีเลยนะ
00:47:19 → 00:47:22ครับผมไม่กั๊กความรู้ผมไม่หวงเพราะว่าผม
00:47:22 → 00:47:24ตายไปแล้วความรู้ผมก็ตายไม่อยากให้ความ
00:47:24 → 00:47:26รู้ตายไปกับผมนะครับอยากให้เพื่อนๆได้
00:47:26 → 00:47:28ความรู้ติดกันไปด้วยโอ้ขอบคุณมากเลย
00:47:28 → 00:47:31TikTok ส่งมากันเยอะมากเลยนะครับ
00:47:31 → 00:47:33Facebook ด้วยขอบคุณเพื่อนๆใน Facebook
00:47:33 → 00:47:36กับ YouTube ทุกคนเลยนะครับผมนะใครที่
00:47:36 → 00:47:40แชร์ให้กันก็ขอบคุณมากๆเลยนะครับอ่ะน้ำ
00:47:40 → 00:47:45อะไรบ้างที่ห้ามดื่มน้ำแบบนี้ในช่วงโควิด
00:47:45 → 00:47:49ติดแล้วระบาดหนักนะครับเราเป็นโควิดอยู่
00:47:49 → 00:47:51ญาติพ่อแม่พี่น้องเราเป็นโควิดอยู่ห้าม
00:47:51 → 00:47:55ดื่มน้ำอะไรบ้างอันดับแรกนะครับน้ำอัดลม
00:47:55 → 00:47:58ครับน้ำอัดลมเนี่ยทำลายภูมิคุ้มกันคุณนะ
00:47:58 → 00:48:02ครับทำลายตับเร่งไขมันพอกตับทำร้ายไตกด
00:48:02 → 00:48:07ฟอสฟริกสูงทำร้ายกระดูกเร่งกระดูกคุณนะ
00:48:07 → 00:48:09ครับเร่งมะเร็งมะเร็งชอบน้ำตาลในน้ำอัดลม
00:48:10 → 00:48:14น้ำอัดลมไม่มีอะไรดีเลยดีแค่อร่อยนะครับ
00:48:14 → 00:48:18ดื่มตอนคุณหายป่วยนะครับอึก 2 อึกผมไม่
00:48:18 → 00:48:22ได้ห้ามนะเอาอึก 2 อึกพอดื่มมัฉะเนี่ยดี
00:48:22 → 00:48:25มัฉะออร์แกนิคเนี่ยดีนะ
00:48:25 → 00:48:29ครับน้ำที่ 2 ที่ไม่ควรดื่มก็คือนมวัวนม
00:48:29 → 00:48:32วัวเนี่ยคนไทยย่อยไม่ได้นะครับแล้วทำให้
00:48:32 → 00:48:35ลำไส้อักเสบยิ่งบางคนติดโควิดแล้วท้อง
00:48:35 → 00:48:37เสียเนาะยิ่งจะท้องเสียหนักกว่าเดิมนะ
00:48:37 → 00:48:40ครับดังนั้นใครที่ติดโควีแล้วท้องเสีย
00:48:40 → 00:48:45ห้ามไปดื่มนมนะครับนมกระป๋องนมการแพทย์นม
00:48:45 → 00:48:47ที่อาจจะมีคำลงท้ายด้วยคำว่าชัวร์เนี่ย
00:48:47 → 00:48:49อ่านให้ดีๆก่อนนะครับถ้าเราไม่ได้เป็น
00:48:49 → 00:48:51มะเร็งจริงๆหรือว่าไม่ได้แบบกินอะไรไม่ลง
00:48:51 → 00:48:54จริงๆไม่ได้ต้องไปดื่มนมนะครับนมเนี่ยทำ
00:48:54 → 00:48:58ให้คุณเป็นสิวนมทำให้คุณเป็นภูมิแพ้นมอาจ
00:48:58 → 00:49:01จะเพิ่มความเสี่ยงเรื่องแมลงเต้านมนะครับ
00:49:01 → 00:49:04ถ้าไม่ใช่นมออร์แกนิคนะครับเพราะว่าในนม
00:49:04 → 00:49:07เขาใส่ฮอร์โมนเร่งมาให้เพื่อนๆนะครับไฟ
00:49:07 → 00:49:09ดื่มนมอยู่ทุกวันเนี่ยไม่ได้ทำให้กระดูก
00:49:09 → 00:49:12คุณแข็งแรงขึ้นเลยนะครับนมถั่วเหลือง
00:49:12 → 00:49:15เนี่ยดื่มได้ครับแล้วจะดื่มนมอะไรหมอนม
00:49:15 → 00:49:18ถั่วเหลืองครับนะครับถั่วเหลืองแบบไม่
00:49:18 → 00:49:22หวานนะครับไม่ใช่นมแลกนมวีนมแล็กที่น้ำ
00:49:22 → 00:49:26ตาลพุ่งไม่เอานะครับโอเคนะนมถั่วเหลือง
00:49:26 → 00:49:29ไม่หวานยินดีมากๆเลยน้องถั่วตัดนะครับใคร
00:49:29 → 00:49:33ติดตามหมอแล้วสุขภาพดีขึ้นขอบคุณมากดื่ม
00:49:33 → 00:49:35ยินดีด้วยแล้วก็ขอบคุณมากที่ช่วยกันแชร์
00:49:35 → 00:49:38ขอบคุณมากเลยนะครับดื่มนมธัญญพืชได้มั้ย
00:49:38 → 00:49:41ถ้ามันหวานผมไม่แนะนำในช่วงโควิดระบาด
00:49:41 → 00:49:45ครับน้ำตาลในน้ำเครื่องดื่มทุกชนิดนะครับ
00:49:45 → 00:49:52จะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงนะครับทำให้คุณติด
00:49:52 → 00:49:55เชื้อแล้วขายยากนะครับดังนั้นน้ำอันที่ 3
00:49:55 → 00:49:58ที่คุณไม่ควรดื่มก็คือนมเปรี้ยวนะครับนม
00:49:58 → 00:50:01เปรี้ยวไม่หวานแต่หวานเจี๊ยบใช่มั้ยครับ
00:50:01 → 00:50:03นมเปรี้ยวไม่ได้ชื่อว่านมหวานแต่หวาน
00:50:04 → 00:50:07เจี๊ยบใช่มั้ยมีใครดื่มนมเปรี้ยวมั้ครับ
00:50:07 → 00:50:09เพื่อนๆครับช่วงเป็นน้องโทเลี่ยงได้
00:50:09 → 00:50:13เลี่ยงไปก่อนนะครับพี่สุทิพยครับพี่
00:50:13 → 00:50:15สุทิพยช่วยแอดไปตรงนี้ได้มั้ครับพี่สุทิพ
00:50:15 → 00:50:18ครับ@อตรงนี้นะครับเพื่อนๆในบ้านฟ้าครับ
00:50:18 → 00:50:21พิมพ์ว่ามัฉะนะครับใครสนใจมัฉะทักไปใน
00:50:21 → 00:50:24inbox พิมพ์ว่ามัชฉะอรแกanicนะครับพี่
00:50:24 → 00:50:28เอกพี่ธนวันะครับพี่ศิษธานนะครับพี่แอนนะ
00:50:28 → 00:50:31ครับเพื่อนๆทุกคนนะครับมัฉะออรแกนิคพิมพ์
00:50:31 → 00:50:34ลงมาแล้วครับ inbox นะครับน้ำอันที่ 4
00:50:34 → 00:50:37ที่ไม่ควรดื่มเลยนะครับก็คือเครื่องดื่ม
00:50:37 → 00:50:41ชูกำลังนะครับไม่ควรเลยน้ำตาลสูงมากนะ
00:50:41 → 00:50:45ครับน้ำวันที่ 5 ก็คือน้ำแดงนะครับน้ำเฮล
00:50:45 → 00:50:49บบนะครับน้ำคอบบนะครับน้ำคอบบเนี่ยไม่ควร
00:50:49 → 00:50:52ดื่มเลยนะครับหวานเจี๊ยบเร่งไขมันท่อขับ
00:50:52 → 00:50:55เร่งไตเสื่อมเร่งไตวายไม่ควรดื่มเลยใน
00:50:55 → 00:50:59ช่วงน้องโคระบาดนะฮะน้ำอันที่ 5 นะครับ
00:51:00 → 00:51:04ที่ไม่ควรดื่มเลยก็คือน้ำผลไม้แยกต่างน้ำ
00:51:04 → 00:51:07ผลไม้แยกกากเหมือนคนดื่มน้ำหวานดีๆนั่น
00:51:07 → 00:51:11เองนะครับรวมถึงน้ำผลไม้อัดกล่อง
00:51:11 → 00:51:15ด้วยมีใครดื่มน้ำผลไม้มั้ครับเพื่อนๆครับ
00:51:15 → 00:51:18มีใครดื่มน้ำผลไม้มั้ยบอกหน่อยได้มั้ครับ
00:51:18 → 00:51:22ดื่มน้ำผลไม้อะไรกันครับดื่มน้ำผลไม้อะไร
00:51:22 → 00:51:25กันมีมยใครดื่มน้ำผลไม้พิมพ์ลงมาหน่อยว่า
00:51:25 → 00:51:28ดื่มน้ำผลไม้ใครไม่ดื่มพิมพ์ไม่ดื่มพี่
00:51:28 → 00:51:32บุญสวัสดีครับพี่ศิตนาสวัสดีครับอย่าลืม
00:51:32 → 00:51:35เช็คใน inbox ด้วยนะครับอ่ะ
00:51:35 → 00:51:39ดื่มน้ำอะไรกันนะครับสนใจมัฉเข้าไปในตรง
00:51:39 → 00:51:41ไหน TikTok เข้าไปในแอปเขียวนะครับ @
00:51:41 → 00:51:45แล้วก็โอตรงนี้เลยนะครับแแล้วก็โอนะครับ d
00:51:46 → 00:51:49o t o r o aak นะครับ @ak นะ
00:51:50 → 00:51:52ครับไม่ต้องดื่มนะครับเพราะจะทำให้คุณ
00:51:53 → 00:51:57เป็นไขมันท่อตับแล้วก็โวนะครับชอบคนที่
00:51:57 → 00:52:00ดื่มหวานนะครับอาการหนักอาการรุนแรงถ้า
00:52:00 → 00:52:02คุณติดหวาน
00:52:02 → 00:52:07แต่ถ้าคุณกินอะไรไม่ลงจริงๆนะครับอันนี้
00:52:07 → 00:52:10ข้อยกเว้นนิดนึงนะครับถ้าคุณกินอะไรไม่ลง
00:52:10 → 00:52:11จริง
00:52:11 → 00:52:15ๆมองโซเอานี่เข้ามา
00:52:15 → 00:52:19หน่อยถ้าคุณติดน้องโคนะครับแล้วคุณกิน
00:52:19 → 00:52:22อะไรไม่ได้โอเคผมอาจจะหยวนๆเรื่องน้ำ
00:52:22 → 00:52:26ผลไม้แต่อยากให้เป็นน้ำผลไม้ปั่นครับน้ำ
00:52:26 → 00:52:29ผลไม้ปั่นนะครับไม่ใช่น้ำผลไม้แยกกากพี่
00:52:29 → 00:52:32คณิตบอกว่าน้ำผลไม้เป็นเบาหวานห้ามแยกกาก
00:52:32 → 00:52:36ห้ามแยกกากพี่คณิตจากบ้านบ้านแดงบ้านดำ
00:52:36 → 00:52:38จากบ้านดำนะครับบอกว่าดื่มน้ำผลไม้จนเป็น
00:52:38 → 00:52:40เบาหวานนั่นแหละครับเพื่อนๆระวังด้วยนะ
00:52:40 → 00:52:43ครับน้ำผลไม้ดื่มเยอะแล้วเป็นเบาหวานได้
00:52:43 → 00:52:46เลยนะครับอันตรายมากๆนะครับเป็นไขมันทอก
00:52:46 → 00:52:50ตับเป็นเบาหวานไปพังได้นะครับทอกไงมั้น้ำ
00:52:50 → 00:52:54ส้มคั้นเองได้มยอ่ะให้เพื่อนๆช่วยคำตอบดี
00:52:54 → 00:52:59กว่าน้ำส้มคั้นเองดื่มแล้วดี
00:52:59 → 00:53:04มยดีพิมพ์ดีไม่ดีพิมพ์ไม่
00:53:04 → 00:53:07น้ำแยกกากค่ะไม่ดีนะครับน้ำแยกกากไม่ดีนะ
00:53:07 → 00:53:13ครับกากใยคือของดีนะฮะเราจะไปแยกเค้าทำไม
00:53:13 → 00:53:17น้ำสกัดเย็นน้ำแยกกากเราจะไปแยกของดีออก
00:53:17 → 00:53:20ทำไมครับทีนี้เราเหลือแต่น้ำ
00:53:20 → 00:53:23ตาลกับวิตามินนิดหน่อยแต่ไอ้กากใยที่จะไป
00:53:24 → 00:53:26ช่วยบำรุงเชื้อในลำไส้ของคุณหาย
00:53:26 → 00:53:31หมดกากใยลดไขมันกากใยลดความเสี่ยงมะเร็ง
00:53:31 → 00:53:35ลำไส้กากใยใลดอัตราการเสียชีวิตจากทุก
00:53:35 → 00:53:38สาเหตุลดความเสี่ยงเรื่องโรคสมองตีบลด
00:53:38 → 00:53:41ความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจวายลดความเสี่ยง
00:53:41 → 00:53:45เรื่องโรคมะเร็งนะฮะลดความเสี่ยงของทุก
00:53:45 → 00:53:46โรคนะ
00:53:46 → 00:53:51ฮะกากดใยหรือไฟเบอร์นั่นเองทำไมหมอจึงทำ
00:53:51 → 00:53:57สูตรไฟเบอร์ที่มีกากใยจากผัด 8 ชนิดและ
00:53:57 → 00:54:00ไฟเบอร์จากพีไบโติก 7 ชนิดแล้วผมก็ใส่
00:54:00 → 00:54:04น้องโปรไบโอติกบซิัสกูแลนดมาให้เป็นศูนย์
00:54:04 → 00:54:07บำรุงลำไส้และลดความเสี่ยงจากการเสีย
00:54:07 → 00:54:12ชีวิตจากทุกข์โรคเรื้อรันนะครับงานวิจัย
00:54:12 → 00:54:15เยอะมากถึงมากที่สุดนะครับกากใยช่วยฟื้น
00:54:15 → 00:54:19ฟูไตกากใยช่วยลดไขมันท่อตับกากใยช่วยลด
00:54:19 → 00:54:21ความเสี่ยงเรื่องเบาหวานกากใยลดการดูดซึม
00:54:21 → 00:54:24คอเลสเตอรอลกากใยช่วยทำให้คุณอิ่มและช่วย
00:54:24 → 00:54:27ลดความอ้วนกากใยช่วยลดความเสี่ยงเรื่อง
00:54:27 → 00:54:32โรคสมองเสื่อมกากใยช่วยบำรุงตับกากใยช่วย
00:54:32 → 00:54:37เพิ่มและปรับสมดุลเชื้อดีในลำไส้กากใยอีก
00:54:37 → 00:54:42ชื่อนึงคือไฟเบอร์ไฟเบอร์อีกชื่อนึง
00:54:42 → 00:54:45คือพีไ
00:54:45 → 00:54:51biตินะครับ biotic คือกากใยคือไฟเบอร์อัน
00:54:51 → 00:54:57เดียวกันแต่มี 3 ชื่ออ่ะ 4 ชื่อใยอาหารใย
00:54:57 → 00:55:01อาหารกากใยไฟเบอร์พีไบโติกคืออย่างเดียว
00:55:01 → 00:55:04กันแต่มี 4
00:55:04 → 00:55:09ชื่อเก็ทมั้ยถ้าใครเก็ทแล้วได้ความรู้
00:55:09 → 00:55:12ใหม่พิมพ์ 777 หรือพิมพ์ลงมาหน่อยว่า
00:55:12 → 00:55:17ขอบคุณนะครับขอบคุณความรู้ใหม่นะครับคุณ
00:55:17 → 00:55:20บอกว่าเพื่อนๆทุกคนโชคดีนะที่มองความรู้
00:55:20 → 00:55:24ใครที่ใครที่กินกากใยไม่พอคุณจะท้องถูก
00:55:24 → 00:55:30LDL สูงไขมันสูงหิวง่ายอิ่มยากไขมันพ่อ
00:55:30 → 00:55:37กลับไตความดันสูงท้องถูกนี่คือ
00:55:37 → 00:55:40สัญญาณเตือนว่าคุณขาดกากใยนะ
00:55:40 → 00:55:44ครับโอเคมยผมเลยทำสูตรกากใยไม่ใส่น้ำตาล
00:55:44 → 00:55:49เทียมเป็นสูตรปรับสมดุลลำไส้แบบครบวงจรรถ
00:55:49 → 00:55:52แอปเปิ้ลเขียวไม่มีน้ำตาลเทียมนะครับไม่
00:55:52 → 00:55:55มีตะกร้าด้วยใครสนใจทักไปในแอปเขียวนะฮะ
00:55:55 → 00:55:59พิมพ์ว่า Fiber 7 นะครับเป็นพรีโติ 7
00:55:59 → 00:56:03แหล่งผัก 8 ชนิดโปรไบโอติก 1 สายพันธุ์นะ
00:56:03 → 00:56:07ฮะ 1,000 ล้านตัวและมีสาร
00:56:07 → 00:56:12สกัดอีกประมาณ 9 ชนิดช่วยคุมหิวคุมอิ่มนะ
00:56:12 → 00:56:15ครับและปรับสมดุลลำไส้นะฮะอันนี้ใน
00:56:16 → 00:56:18tiิktokถ้าใครสนใจทักไปถามหมอนะครับเด็ก
00:56:18 → 00:56:22ก็กินได้ผู้ใหญ่ก็กินดีนะครับหมอกินทุก
00:56:22 → 00:56:25วันนะครับก่อนมื้อนี้เย็น fiber 7 1
00:56:25 → 00:56:28ซองนะครับรสแอปเปิ้ลเขียวไม่มีน้ำตาล
00:56:28 → 00:56:31เทียมไม่มีน้ำตาลตาทรายหวานธรรมชาติ 1
00:56:31 → 00:56:34ซองเท่ากับผักประมาณ 1 กก.นะฮะไฟเบอร์
00:56:34 → 00:56:36เท่ากับผักประมาณ 1 กก.นะครับบ้านฟ้า
00:56:37 → 00:56:40เพื่อนๆในบ้านฟ้าใครสนใจพิมพ์ว่า Fiber 7
00:56:40 → 00:56:43นะครับ Fiber 7 นะครับนะ Fiber 7 ชื่อ
00:56:43 → 00:56:45ไฟex 7 นะ
00:56:45 → 00:56:48ฮะเมื่อกี้มีเพื่อนบอกว่าขอบคุณมากนะฮะ
00:56:48 → 00:56:50ติดตามหมอแล้วได้ความรู้ดีๆเยอะมากเลย
00:56:50 → 00:56:53ขอบคุณเช่นเดียวกันนะครับฝากแชร์ให้ด้วย
00:56:53 → 00:56:57นะฮะโอเคนะทุกคนนี่คือ 4 น้ำที่คุณควร
00:56:57 → 00:56:59ดื่มนะน้ำอันสุดท้ายที่คุณควรดื่มคือน้ำ
00:56:59 → 00:57:04ที่มีกากใยนะครับโอเคมยเดี๋ยวให้แอดมิน
00:57:04 → 00:57:08ทีมงานหมอช่วยตัดนะน้ำที่ต้องดื่มทุกวัน
00:57:08 → 00:57:10และช่วยลดความเสี่ยงและทำให้คุณแข็งแรงจน
00:57:11 → 00:57:14วันตายก็คือน้ำที่มีกากใยนะครับน้ำที่มี
00:57:14 → 00:57:19กากใยนะฮะมัฉะมีกากใยนะครับกาแฟดำก็มีกาก
00:57:19 → 00:57:22ใยอย่างนี้น้อยแต่ถ้ากาแฟไฟดำของผมเนี่ย
00:57:22 → 00:57:26มีกากใย 2,500 มิลกรัมนะครับน้ำผักปั่น
00:57:26 → 00:57:31ได้น้ำผลไม้แยกกากได้มั้ยหมสกัดเย็นได้
00:57:31 → 00:57:34มั้ยน้ำผลไม้อัดกล่องได้มั้ย
00:57:34 → 00:57:38น้ำผลไม้ในขวดได้มั้อ่ะได้มั้ทุกคนติtอก
00:57:38 → 00:57:40บ้านฟ้าบ้านแดงพิมพ์ลงมาบอกหมอหน่อยได้
00:57:40 → 00:57:42หรือไม่ได้ครับบ้านฟ้าบ้านแดงได้หรือไม่
00:57:42 → 00:57:46ได้ครับพี่ศิรินทบอกว่าทานไฟเบอร์ 7 หมอ
00:57:46 → 00:57:49ทุกเช้าเลยอ่าขับถ่ายเป็นยังไงบ้างครับ
00:57:49 → 00:57:53พี่ศิริัตครับอร่อยมยไฟเบอร์ 7 ของหมอนะ
00:57:53 → 00:57:56ครับพี่สุราณียินดีมากๆเลยนะครับคนเป็น
00:57:56 → 00:57:59เบาหวานทานมัฉะได้หรือไม่ยิ่งต้องทานนะ
00:57:59 → 00:58:03ครับพี่ธนวัแต่ไม่ใช่มัฉะลาเต้ไม่ใช่ไม่
00:58:03 → 00:58:08ใช่มัฉะหวานไม่ใช่มัฉะสายนมไม่ใช่มัจฉะ
00:58:08 → 00:58:12ผสมอะไรหวานๆนะครับให้ดื่มมัฉะสูตรของผม
00:58:12 → 00:58:17นะครับพักไปถามแอดมินผสมกับแค่น้ำเปล่า
00:58:17 → 00:58:22หรือจะผสมกับนมพิสตาชิโอไม่หวานก็ได้แต่
00:58:22 → 00:58:25ส่วนตัวหมอจะผสมกับ MCT ผงนะครับใครที่
00:58:25 → 00:58:30เป็นเบาหวานผมแนะนำผสมมัฉะออรแกนิคกับ MCT
00:58:30 → 00:58:34ผงแบบออร์แกนิคนะครับเพื่อนๆในบ้านฟ้า
00:58:34 → 00:58:35เป็น
00:58:35 → 00:58:37ว่าฉะแล้วก็
00:58:37 → 00:58:41MCT นะครับ MCT คือไขมันดีที่จะช่วย
00:58:41 → 00:58:46เพิ่มไขมันดี HDL ลดไขมันเลวแล้วก็ MCD
00:58:46 → 00:58:48ของผมเนี่ยจะมีกากใยในนั้น
00:58:48 → 00:58:53ด้วยผลิตภัณฑ์สูตรโบกทุกตัวมีกากใยทุกตัว
00:58:53 → 00:58:56โปรตีนรสโกโก้มีกากใยไฟเบอร์มีกากใย
00:58:56 → 00:59:00กาซาดัมมีกากใยโปรตีนพืชมัจฉะเชียงดามี
00:59:00 → 00:59:05กากใหญ่โอเคมั้ยติ๊กนะครับทุกตัว
00:59:05 → 00:59:09ผลิตภัณฑ์ในเครือบริษัทของผมนะครับมีกาก
00:59:09 → 00:59:13ใยให้จากหลากหลายแหล่งนะครับกากใยไฟเบอร์
00:59:13 → 00:59:17หรือพีบticจะเป็นตัวที่ทำให้ลำไส้คุณดีลำ
00:59:17 → 00:59:21ไส้ดีภูมิคุ้มกันดีน้องโควีกลัวทุกคน
00:59:21 → 00:59:27พิมพ์ลงมาลำไส้ดีภูมิดีโควีกลัวนะครับเอา
00:59:27 → 00:59:31ใหม่นะทุกคนช่วยกันพิมพ์ตอบย้ำความรู้ตัว
00:59:31 → 00:59:37เองลำไส้ดีภูมิคุ้มกันดีน้องโควีกลัวนะ
00:59:37 → 00:59:40ครับน้องโควีกลัวคนที่ลำไส้ดีภูมิคุ้มกัน
00:59:40 → 00:59:45ดีนะครับนั่นคือกินกากนะฮะอ่ะโอเควันนี้
00:59:45 → 00:59:47ประมาณนี้ทุกคนครับใครได้ความรู้ช่วย
00:59:47 → 00:59:48พิมพ์บอกหน่อยนะ
00:59:48 → 00:59:52ครับว่าชอบนะครับใครได้ความรู้แล้วชอบ
00:59:52 → 00:59:54ความรู้ดีๆพิมพ์บอกโอ๊หน่อยนะครับว่าชอบ
00:59:54 → 00:59:58นะ
00:59:58 → 01:00:00ครับ TikTok พิมพ์บอกหน่อยอย่าปิดกั้นนะ
01:00:00 → 01:00:04ครับเ้าบอกว่าหมอพูดช่องทั้งอื่นนะครับ
01:00:04 → 01:00:06ช่วยพิมพ์บอกหน่อยว่าอย่าปิดกั้นนะฮะกด
01:00:06 → 01:00:09หัวใจรัวๆนะครับใครเข้ามาเจอหมอสวัสดีนะ
01:00:09 → 01:00:12ครับในบ้านฟ้าโอเคบ้านฟ้าไปเสริมกันด้วย
01:00:12 → 01:00:13นะครับ
01:00:13 → 01:00:18B3K2 สังกสีโอเมก้า 3 แมกนีเซียมนะครับ
01:00:18 → 01:00:22อ่าวิตามินบีมัฉะนอนให้ดีออกกำลังกายหยุด
01:00:22 → 01:00:26น้ำหวานหยุดของทอดหยุดอาหารสูตรสีแดงทำ
01:00:26 → 01:00:30ร้ายภูมิคุ้มกันนะครับกินยาตามแพทย์จ่าย
01:00:30 → 01:00:33ควรไลฟ์นี้แชร์แล้วดูไลฟ์นี้ตั้งแต่ต้นจน
01:00:33 → 01:00:36จบนะครับบ้านฟ้าสวัสดีครับมาดูต่อในบ้าน
01:00:36 → 01:00:38ดำนะครับบ๊ายบายครับทุกคนบ๊ายบายครับ
01:00:38 → 01:00:40สวัสดีบ้านฟ้านะครับบ๊ายบายสวัสดีบ้านฟ้า
01:00:40 → 01:00:43ครับสวัสดีครับนะฮะบ้านฟ้ามาดูต่อในบ้าน
01:00:43 → 01:00:45ดำนะฮะบ๊ายบายบ้านฟ้านะครับบ้านฟ้าบ้าน
01:00:45 → 01:00:49แดงสวัสดีครับสวัสดีครับบ๊ายบายนะครับใคร
01:00:49 → 01:00:52อยากได้สูตรยารักษาโควิดพิมพ์ว่ายารักษา
01:00:52 → 01:00:54นะครับหมอมีคลิปเรื่องโควิดเยอะมากสวัสดี
01:00:54 → 01:00:57ครับสวัสดี