- คำถาม:
- วิตามินใดที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดอาการอักเสบหลังหายโควิด?
- คำตอบ:
- วิตามินดี 3, วิตามินซี, สังกะสี, ครัวซีติน และโอเมก้า 3 เป็นวิตามินและสารอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังจากติดโควิด โดยเฉพาะวิตามินดี 3 ที่มีงานวิจัยระบุว่าคนที่มีระดับต่ำจะมีความเสี่ยงต่อโรครุนแรงมากขึ้น
ไอ เจ็บคอ อาการหลังหายป่วย รักษายังไง ให้หายเร็ว ไม่อันตราย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:36โคเวทลองคุยเนี่ยวิตามินดี 3 ช่วยได้ดี
00:08:39มากๆเลยเป็น Top หนึ่งของวิตามินที่เพิ่ม
00:08:42ภูมิและเรื่องของแพ้ภูมิตัวเองบางคนก็ขาด
00:08:45วิตามินดี 3 เหมือนกันดังนั้นคนไปเสริม RE
00:08:4735,000 IU วันหรือวันเว้นวันๆขึ้นอยู่
00:08:51กับโดดขึ้นอยู่กับระดับวิตามินดี 3 ใน
00:08:53เลือดก็อยากศึกษาสูตรว่ามก.แนะนำแบบไหน
00:08:56เลือกยังไงพิมพ์ว่าวิตามินดี 3 จะพิมพ์
00:09:00ว่าดี 3K 2 รุ่นครับลองเควสเนี่ยมันมี