- คำถาม:
- วิตามินใดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ปวดไมเกรน และความดันสูงได้?
- คำตอบ:
- วิตามินแมกนีเซียมและโคเอนไซม์ Q10 ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ไมเกรน และความดันสูงได้ เพราะช่วยทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่น ลดความตึงเครียด และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
โลหิตสมองตีบ หัวใจวายไม่ทันตั้งตัว ถ้าทำสิ่งเหล่านี้ เป็นประจำ อันตราย | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:12ดันสูงเป็นไมเกรนบ่อยหา magnesium นะจาก
00:09:16ธัญพืช
00:09:17จากเมล็ดทานตะวันเมล็ดฟักทองนะครับหรือจะ
00:09:21เป็นถ้าเป็นสารเสริมอาหารเป็นสารสกัด
00:09:23เนี่ยต้องเป็นฟอร์มไกลซิเนตหรือ
00:09:26วิสัยซิเนตหรือว่าไซเทรดเท่านั้นนะครับ
00:09:28ไม่งั้นคุณจะอาจจะถ่ายท้องหรือว่าอาจจะ
00:09:30ระคายเคืองท้องได้เนาะขอดูสูตรได้นะว่าผม
00:09:33กินแบบไหนก็กินนะครับผมกินเพื่อเพื่ออะไร
00:09:36ครับเพื่อให้หลอดเลือดมันขยายตัวได้นะ
00:09:40ครับแมกนีเซียมมันมีฤทธิ์ช่วยทำให้หลอด
00:09:42เลือดยืดหยุ่นตัวกลับมาที่ความดันด้วย
00:09:44ครับความดันมาจากอะไรนะความดันมาจากหลอด
00:09:48เลือดแข็งตัวครับหลอดเลือดแข็งตัว
00:10:51มีอะไรบ้างรีบแชร์นะครับ