- คำถาม:
- วิตามินและแร่ธาตุทำให้ตับและไตทำงานหนักหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่ครับ วิตามินและแร่ธาตุเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการอยู่แล้ว และถ้ารับประทานในรูปแบบที่ถูกต้องและปริมาณที่เหมาะสม จะไม่ทำให้ตับและไตทำงานหนัก เพราะร่างกายรู้จักสารอาหารเหล่านี้และต้องใช้มันเพื่อให้เซลล์ทุกเซลล์ทำงานได้ปกติ
กินวิตามินเยอะๆ ทำให้ไตทำงานหนักจริงไหม? โดย นพ. อรรถสิทธิ์ ศักดิ์สุธาพร
จากช่อง:อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:01คุณหมอครับคุณหมอครับทานวิตามินเยอะๆไตทำ
00:00:05งานหนักจริงหรือเปล่า
00:00:07ครับไม่จริงนะครับวิตามินแล้วก็แร่ธาตุ
00:00:11ต่างๆถือเป็นสารอาหารของร่างกายอยู่ใน
00:00:14อาหาร 5 หมู่ฟังตรงนี้เลยนะเซลล์ทุกเซลล์
00:00:17ของร่างกายเราต้องการวิตามินและแร่ธาตุ
00:00:20สารอาหารเหล่านี้ต้องใช้แม้กระทั่งตับและ
00:00:23ไตก็ต้องใช้วิตามินแลก็แร่ธาตุเหล่านี้
00:00:26ให้เซลล์ทุกเซลล์ของร่างกายเราทำงานได้
00:00:29เป็นปกติเพราะฉะนั้นเนี่ยสิ่งเหล่านี้ไม่
00:00:31ใช่สิ่งแปลกปลอมของร่างกายถ้าเกิดสิ่ง
00:00:34แปลกปลอมของร่างกายเวลาเข้ามาเนี่ยเช่น
00:00:36สมุนไพรต่างๆเนี่ยเปรียบเสมือนยาทาง
00:00:39ธรรมชาติเป็นสิ่งที่ร่างกายเราไม่รู้จัก
00:00:42ตับและไตเราต้องกำจัดทิ้งขจัดออกอันเนี้ย
00:00:45ถ้าทานเยอะๆทำให้ตับและไตทำงานหนักได้แต่
00:00:48ก็วิตามินแร่ธาตุที่เป็นสารอาหารของร่าง
00:00:51กายเนาะถ้าเราทานในฟอร์มที่ถูกต้องใน
00:00:54ปริมาณที่เหมาะสมสิ่งเหล่าเนี้ยไม่ได้ทำ
00:00:56ให้ตับและไตทำงานหนักเลยเพราะว่าร่างกาย
00:00:59เรารู้จักสารอาหารเหล่านี้อยู่แล้วแล้วก็
00:01:02ร่างกายเราต้องใช้วิตามินแล้วก็แร่ธาตุ
00:01:04เหล่านี้ให้ทำงานได้เป็นปกติเลือกทานใน
00:01:07ฟอร์มที่เหมาะสมปริมาณที่เหมาะสมก็จะเป็น
00:01:10ประโยชน์กับร่างกายมากๆเลยครับฝากไว้เท่า
00:01:12นี้ครับ
00:01:13[เพลง]