- คำถาม:
- วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญอย่างไรต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- วิตามินบี 12 มีความสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกาย เช่น เซลล์ของผม ผิวหนัง เยื่อบุกระเพาะอาหาร และเซลล์สมอง โดยช่วยให้เซลล์ที่เสียหายหรือตายไปทุกวันสามารถฟื้นคืนกลับมาได้ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพดีและแข็งแรง
# ความลับของ “Vitamin B12” |Morning healthy tips EP92
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:21ต้องบอกว่าตัววิตามินบี 12 เนี่ยมีความ
00:01:24สามารถนะครับในการสร้างเซลล์ต่างๆที่ร่าง
00:01:28กายเราตายออกไปหน้าครึ่งต้องบอกนี้หากว่า
00:01:32ในร่างกายของเราเนี่ยเซลล์ต่างๆในจะตายลง
00:01:35ไปทุกวันทุกวันทุกวันทุกวันและจะมีเซลล์
00:01:37ใหม่เกิดขึ้นนะครับเสมอเซลล์ใหม่แล้วก็จะ
00:01:40เกิดขึ้นเกิดขึ้นเกิดขึ้นทุกวันเขานี่ใน
00:01:43เชียงใหม่เกิดขึ้นเนี่ยมันต้องใช้อะไรมัน
00:01:45ต้องใช้ตัวนี้แหละครับ vitamin b12 นะ
00:01:47ครับเซลล์อะไรที่ตายบ่อยๆเช่นเซลล์ของผม
00:01:50นะครับเซลล์ของผิวหนังนะครับเซลล์ของ
00:01:53อาหารเยื่อบุกระเพาะอาหารเซลล์ของขนตาม
00:01:56ที่ต่างๆนะครับเมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านทาน
00:01:58วิตามินบี 12 ขอเพียงได้ครบถ้วนนะครับ
00:02:01เซลล์สมองท่านบางส่วนที่เสียหายไปก็จะ
00:02:03กลับคืนมาเซลล์ปลายประสาทที่สูญเสียไปทุก
00:02:07วันก็จะกลับคืนมาผิวหนังก็จะกลับคืนมาคน
00:02:10ก็จะกลับคืนมาผมก็จะกลับคืนมานะครับก็ดี
00:02:13จริงสำหรับวิตามินบี 12 แต่คราวนี้ครับ
00:02:16ความลับข้อที่ 2 ของวิตามินบี 12 ครับวัน