- คำถาม:
- วิตามินดี 3 และ K2 ทำงานร่วมกันอย่างไรในการดูแลสุขภาพกระดูกและหลอดเลือด?
- คำตอบ:
- วิตามินดี 3 ช่วยดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร เข้าสู่กระแสเลือด ในขณะที่วิตามิน K2 จะช่วยนำแคลเซียมไปสะสมในกระดูกและฟัน ป้องกันไม่ให้แคลเซียมไปสะสมในหลอดเลือดหรือข้อต่อ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแข็งตัวและกระดูกพรุน
ยาสามัญ อุปกรณ์และสารเสริมอาหาร ที่ห้ามขาดเมื่อติดเชื้ออยู่บ้าน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:35วันละเม็ดมึงจะได้วิตามิน K2 ด้วย K2
00:07:38เป็นคู่หูดี 3 ตรงที่ว่าเขาช่วยเอา
00:07:41แคลเซียมที่วิตามินอีสารเนี่ยดูดจากอาหาร
00:07:44เข้ามาในหลอดเลือดแดงแล้วถ้าเกิดเขาไม่มี
00:07:46เพื่อนวิตามิน K 2 นะครับแคลเซียมที่ดูด
00:07:48จึงเข้ามาไม่ว่าจะเป็นแคลเซียมอาหารเสริม
00:07:50เพื่อนกินป้องกันกระดูกพรุนแต่ไม่มี
00:07:53วิตามิน K2 มาเอาแคลเซียมเหล่านี้นะครับ
00:07:55ก็ไปเก็บในกระดูกเอาไปเก็บในฟันเอาไปเก็บ
00:07:57ในข้อต่อการให้คุณแค่เชื่อไปก็เปล่าอัน
00:08:00นั้นเสริม D 3 เจ 2 ได้นะครับจากอาหาร
00:08:02ธรรมชาติก่อนก็จะมาจากเหตุปลาแซลมอนไทย