Name: วิตามินดีต่ำส่งผลต่อภาวะดื้ออินซูลินอย่างไร
Uploaded: 2023-09-08T22:19:51Z
Duration: 1 h 6 min 25 s
Channel: หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm

คำถาม:: วิตามินดีต่ำส่งผลต่อภาวะดื้ออินซูลินอย่างไร?
คำตอบ:: วิตามินดีต่ำอาจทำให้กระบวนการอักเสบในร่างกายเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีความไวต่ออินซูลินลดลง จึงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินได้ โดยเฉพาะในคนที่มีน้ำหนักตัวมากหรือมีไขมันสะสมในร่างกาย

รู้ได้อย่างไร ใครดื้ออินซูลิน ? #หมอหล่อคอเล่า #insulinresistance #obesity

จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:59:57ค่าต่ำเสมอก็คือวิตามินดีเวลาเรามีน้ำ

01:00:01หนักตัวที่มากขึ้นมีมวลไขมันที่มากขึ้น

01:00:03ด้วยความที่วิตามินดีเขาเป็น fatamine

01:00:07ละลายในไขมันวิตามินดีบางส่วนจะถูก

01:00:10tracking ถูกเก็บไว้ในเซลล์ไขมันเวลาเรา

01:00:13ตรวจในเลือดจะเห็นระดับวิตามินดีที่น้อย

01:00:16นะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยข้อมูล Data ใน

01:00:18ปัจจุบันเขาจะพบว่าการขาดวิตามินดีอาจจะ

01:00:21เป็นอีกหนึ่งปัจจัยนะที่ Twitter เรื่อง

01:00:23ของภาวะดื้อต่ออินซูลินให้เกิดขึ้นได้นะ

01:00:26ครับนะอาจจะเป็นเหตุหรืออาจจะเป็นผลก็ได้

01:00:28บางท่านอาจจะเริ่มจากการที่มี Lower

01:00:31วิตามินดีทำให้กระบวนการอักเสบในร่างกาย

01:00:34มากขึ้นอินซูลินทำงานได้ไม่ดีนะครับการ

01:00:38ตรวจระดับวิตามินดีในปัจจุบันนะครับเราก็

01:00:40จะได้ Report ตัวเลขออกมานะฮะหน่วยที่

01:00:43บ้านเรานิยมดูเนาะก็จะดูในหน่วยที่เป็น

01:00:47นาโนกรัมเบอร์ ML นะครับเห็นเคสนี้ 16.0

01:00:51โอเคเคลียร์คัดนะครับว่าเป็นภาวะขาด

01:00:54วิตามินดีเพราะว่าต่ำกว่า 20 นะมากกว่า 20

01:00:57แต่ไม่เกิน 30 เรียกว่าพร่อง 30 ขึ้นไป

01:01:01ถือว่าวิตามินดีในเลือดของเราปกตินะครับ

01:01:03แต่ระดับมากแค่ไหนล่ะช่วงไหนล่ะถึงจะเป็น

01:01:07ช่วง optimal Level นะครับหรือว่า Optima

01:01:09Range นะครับใน Paper ปัจจุบันนี้ครับ

01:01:11เพราะว่าควรจะอยู่ที่ประมาณ 40-60

01:01:14nanogram เออ ML นะครับเป็นระดับที่ดี

01:01:17สูงเกินไปก็ไม่ดีต่ำเกินไปก็ไม่ดีนะครับ

01:01:20การทริปวิตามินดีปัจจุบันเนี่ยถ้าเคสที่

01:01:23มาหาหมอมีโรคอ้วนมีดื้ออินซูลินตรวจเจอมี

01:01:26วิตามินดีต่ำกว่าค่า optimal Level

01:01:29เหมาะก็จะ treat นะก็จะให้วิตามินดีเสริม

01:01:32นะครับในรูปแบบวิตามินดี 3 นะครับคลอรี

01:01:35แคลเซียมเนาะก็คือตามโดสระดับในเลือดของ

01:01:38แต่ละคนในช่วงระยะเวลาที่เหมาะสมนะครับ

01:01:40เพราะว่าเราพบว่าวิตามินดีก็คือเป็น

01:01:43ฮอร์โมนตัวนึงที่มีผลช่วยนะครับในเรื่อง

01:01:46ของกระบวนการทำงานในระบบต่างๆโดยเฉพาะ

01:01:49อย่างยิ่งกลุ่มของฮอร์โมนนั่นเองนะครับ

01:01:51เคสนี้ก็ 18.0 นะครับก็ขาดเหมือนกันโอเค