00:00:06 → 00:00:16 [เพลง]

00:00:16 → 00:00:17 ก็สวัสดีครับผมมาท๊อปส์ครับขอบคุณมากครับที่คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์กดแชร์กด

00:00:17 → 00:00:20 Subscribe

00:00:20 → 00:00:21 คุณจะเป็นคนหนึ่งที่ช่วยให้คนไทยกว่า 70

00:00:21 → 00:01:09 ล้านคนมีสุขภาพดีขึ้นครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมาจากที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไปขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจวันนี้เราจะมาพูดเกี่ยวกับเรื่องวิตามินซีป้องกันมะเร็งวิตามินซีป้องกันมะเร็งได้จริงไหมครับอันนี้ผมว่ามันเป็นสิ่งที่เราน่าจะได้ยินกันมานานแล้วนะครับเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินซีที่มีมากมายเลยแต่ถามว่าประโยชน์ของมันสามารถป้องกันมะเร็งได้ไหมมาฟังกันครับผมวิตามินซีปริมาณสูงหรือที่เรียกว่าวิตามินซีแบบม

00:01:09 → 00:01:10 คะโดนกินแบบเยอะมากๆกว่าปกติเยอะนะครับผมคือมันเริ่มต้นมาจากครับมีนักวิทยาศาสตร์รางวัลโนเบลนะครับไม่ใช่ฮะวิทยาศาสตร์ไก่กาอาราเร่นะครับเป็นนัก

00:01:10 → 00:01:13 Wizard

00:01:13 → 00:01:14 รางวัลโนเบลครับอ่าท่านชื่อว่าลิ้น

00:01:14 → 00:01:21 aspiring นะครับ rina scoring

00:01:21 → 00:01:22 นะครับคือนักเรียนศรัทธาเนี่ยเขาให้ทฤษดีว่าการกิน

00:01:22 → 00:01:32 High Don't วิตามินซีเนี่ยประมาณ 10-15

00:01:32 → 00:01:33 กรัมนะครับต่อวันซึ่งสูงสูงมากๆนะครับสิบถึงสิบห้ากรัมตะวันขึ้นวิตามินซีมาตีใหญ่ที่เรากินในขวดเนี่ยเม็ดหนึ่งก็ประมาณแบบ

00:01:33 → 00:01:36 500 mg

00:01:36 → 00:01:37 นะครับประมาณนี้ที่เรากินปุ๊บแล้วก็คืนเข้าไปเนี่ยถ้า

00:01:37 → 00:01:39 10 กรัมถึง 15

00:01:39 → 00:01:41 กรัมเนี่ยก็คิดดูครับว่ากินเผ็ดนะครับ 10

00:01:41 → 00:01:41

00:01:41 → 00:02:06 นะครับโหเยอะมากๆนะครับคราวนี้เนี่ยพอนักวิทยาศาสตร์รางวัลโนเบลเนี่ยอ่าท่านได้เสนอมาขนาดนี้นะครับโดยคนส่วนใหญ่ฟังแล้วก็ต้องน่าเชื่อถึงใช่ไหมเขานี้อ่าจอห์นฮอปกินส์ครับนะครับมหาวิทยาลัยนะครับของจอห์นฮอปกินส์นะครับ

00:02:06 → 00:02:07 และก็บอกว่าให้อย่างนั้นก็ต้องศึกษากันหน่อยนะว่าจริงหรือเปล่าเพราะว่ามีความน่าเชื่อถือพอสมควรจะผู้ได้รับรางวัลโนเบลก็เลยศึกษานะครับในปีที่

00:02:07 → 00:02:10 1 9 7 9 นะครับแล้วก็ปี 1985

00:02:10 → 00:02:14 นะครับมีอยู่ 2 Paper

00:02:14 → 00:02:15 ใหญ่ๆนะครับซึ่งจากการศึกษามาจากคนแบบจำนวนมากเลยว่าการที่ไม่มี

00:02:15 → 00:02:15

00:02:15 → 00:03:01 แบบเยอะมากๆเลยนะครับช่วยลดการเป็นมะเร็งหรือเปล่านะครับเพราะสนุกก็ออกมาว่าไม่แตกต่างกันนะครับไม่แตกต่างกันชัดเจนนะครับว่าการกินวิตามินซีที่แบบเขาเรียกว่าจำนวนมากๆเนี่ยไม่ได้ลดการเป็นมะเร็งนะครับนะครับก็อันนี้คือสิ่งที่อยากจะบอกไว้แต่ไม่ได้บอกว่าวิณีศรีไม่มีประโยชน์เดี๋ยวจะไปเข้าใจผิดว่าให้อย่างนั้นข้อไม่ต้องกินวิตามินซีก็ได้คือวิตามินซีเนี่ยอ่าโดยพื้นฐานมีการเขาเรียกว่ากินแล้วเสริมภูมิร่างกายของเราแต่ก็อย่างที่บอกครับวิตามินซีมีอยู่ในอาหารหลายๆอย่างถ้าเกิดเรากินอาหารหลายๆอย่างที่เขาเรียกว่ากินผลไม้หลายๆชนิดไม่ได้กินอย่างเดียวเนี่ยเราก็ได้วิตามินซีมาเรื่อยๆอยู่แล้วครับนะครับเพราะถ้าเราไม่ขาดการไปกินเกินมากไปมันก็ไม่ดีครับผม

00:03:01 → 00:03:02 โอ้นี่ก็มีเรื่องเพิ่มเติมอีกนิดนึงอาจจะเป็นตลกร้ายที่

00:03:02 → 00:03:03

00:03:03 → 00:03:09 ก็คือว่าด็อกเตอร์ Falling

00:03:09 → 00:03:10 เนี่ยกับภรรยานะครับเผอิญว่าทั้งสองท่านเนี่ยได้เสียชีวิตไปในปี

00:03:10 → 00:03:38 1981 แล้วก็ 1994

00:03:38 → 00:03:39 ตามลำดับแล้วก็เพลินเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งนะครับหลังจากที่ท่านพยายามมารักษาสุขภาพด้วยการกินวิตามินซีแบบไม่กระโดดมานานตลอดชีวิตนะครับก็อันนี้ก็ไม่บอกว่าถูกหรือผิดหรืออะไรทั้งสิ้นนะครับก็เป็นเพียงมาเล่าให้ฟังครับแล้วก็ส่วนท่านจะเลือกกินหรือไม่กินนั้นอยู่ที่วิจารณะวิจารณญาณของท่านเองนะครับผมครับก็แล้วเดี๋ยวมาเจอกันใหม่ครับสวัสดีครับอย่าลืมกด

00:03:39 → 00:03:40 Subscribe

00:03:40 → 00:03:53 กดไลค์กดแชร์นะครับและนี่คือวิดีโอที่น่าสนใจครับวีดีโอที่จะทำให้ชีวิตของท่านมีอายุยืนยาวและมีความสุขครับสวัสดีครับใหญ่ๆๆๆ

00:03:53 → 00:04:00 [เพลง]

00:04:00 → 00:04:02 โน้ท