- คำถาม:
- วิตามินซีช่วยป้องกันหรือรักษาไข้หวัดใหญ่ได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่ครับ งานวิจัยจำนวนมากที่ต่อมาแสดงให้เห็นว่า วิตามินซีไม่ได้ช่วยป้องกันหรือลดอาการของไข้หวัดใหญ่ได้อย่างมีนัยสำคัญ แม้จะมีงานศึกษาหนึ่งที่อ้างว่าช่วยได้ 85% แต่งานนั้นถูกตีตกไปแล้ว และงานวิจัยใหญ่กว่าที่ออกมาภายหลังไม่สนับสนุนข้อสรุปนั้น
คนดังอธิบายความรู้เรื่องอาหารผิดๆ ใครเชื่อก็รับเคราะห์ -- โซดามิ้นต์ นม โปรตีน (ภาค 1)
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:37ครับต่อมาเรื่องของวิตามินซีครับอ่าตรง
00:19:41นี้แหละมีการอ้างงานศึกษาชนิดอ่างานศึกษา
00:19:451 ในประมาณปี 1990 นะครับที่ศึกษานัก
00:19:49ศึกษานะครับว่าจะให้รับประทานวิตามินซี
00:19:53เข้าไปเยอะๆนะครับอ่าตอนแรกเนี่ยเขาบอก
00:19:57ว่าผมไปดูงานศึกษาอันนี้เลยซึ่งงานศึกษา
00:19:59อันนี้เนี่ยเค้าพูดไม่ตรงกับที่เค้าพูด
00:20:02อยู่ในคลิปนะครับงานศึกษานี้ทำในนักศึกษา
00:20:04ประมาณ 200 กว่าคนนะครับโดยเค้าเนี่ยมี
00:20:08การเปรียบเทียบกลุ่มนึงเวลาที่ป่วยขึ้นมา
00:20:12เนี่ยให้ทานวิตามินซี megadose หมายความ
00:20:14ว่าทุกชั่วโมงเลยเป็นเวลา 6 ชมงนะครับ
00:20:16หลังจากนั้นให้กินเช้ากรางวันเย็นไป
00:20:19เรื่อยๆเ้าพบว่าคนที่กินวิตามินซีแบบ
00:20:21เนี้ยอาการจะน้อยกว่าและสามารถป้องกันทำ
00:20:24ให้อาการต่างๆลดลงได้ถึง 85% นะครับ
00:20:29ซึ่งจริงๆตอนเนี้ยพอออกมาแบบนี้ปุ๊บทุกคน
00:20:32โอโหวิตามินซีมันต้องดีขนาดนั้นแน่ๆเลย
00:20:35สามารถลดอาการได้ทำให้ทุกๆอย่างดีขึ้นคุณ
00:20:38รู้อะไรมครับว่าหลังจากนั้นเนี่ยมีงาน
00:20:39วิจัยออกมาเยอะแยะไปหมดเพื่อที่จะต้องตอบ
00:20:42โจทย์ตรงนี้ว่าวิตามินซีมันสามารถป้องกัน
00:20:45โรคไข้หวัดไข้หวัดใหญ่หรือว่าทำให้ไข้
00:20:47หวัดไข้หวัดใหญ่มันอาการดีขึ้นได้ไหม
00:20:49ปรากฏว่าอะไรรู้มั้ยครับงานวิจัยใหญ่ๆที่
00:20:52ออกมาหลังจากนั้นเนี่ยค้านงานวิจัยตัวนี้
00:20:56หมด
00:20:57เลยแสดงแสดงว่าคนที่เขาเชื่อเรื่องของ
00:20:59วิตามินซีจริงๆเนี่ยเค้าก็เลือกเฉพาะงาน
00:21:03ที่มันไปตรงกับความเชื่อของเขาเท่านั้น
00:21:05แต่งานอื่นที่มันใหญ่กว่าเนี่ยเาปิดตาปิด
00:21:08หูปิดจมูกปิดปากไม่ฟังไม่ดูไม่เห็นเลย
00:21:11อันเนี้ยไม่ถูกต้องนะครับไม่ถูกต้องเลยนะ
00:21:14ฮะแถมเอาไปเปรียบเทียบกับนี่อีกนะครับบอก
00:21:17ว่าเอ่อด an fy นะครับเค้ามีการเก็บ
00:21:21สถิติตั้งแต่ปี 200 -29 บอกว่าวัคซีน
00:21:24ป้องกันไข้หวัดใหญ่นะครับป้องกันได้แค่
00:21:2640% ดังนั้นถ้าเกิดว่าว่าเรากินวิตามิน
00:21:29ซีมันป้องกันได้ 84 85% แต่ไอ้นี่ได้แค่
00:21:3140% เองดังนั้นไม่ต้องฉีดวัคซีนสิอันนี้
00:21:35ไม่ถูกต้องด้วยประการหลายประการเลยนะครับ
00:21:38ข้อแรกนะฮะงานวิจัยที่คุณเอามาอ้างตอนแรก
00:21:41เนี่ยมันถูกตีตกไปแล้วด้วยงานวิจัยที่
00:21:44ใหญ่กว่าหลังจากนั้นอีกหลายงานวิตามินซี
00:21:47ไม่ได้ช่วยเรื่องของไข้หวัดไขหวัดใหญ่ที่
00:21:50ให้มันหายเร็วขึ้นหรือป้องกันมันได้มัน
00:21:52ป้องกันไม่ได้วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
00:21:57มันป้องกันอาการหนักจากไขวใหญ่ครับป้อง
00:22:00กันได้ดีเสียด้วยนะฮะงั้นตรงนี้เนี่ยเอา
00:22:03มาเทียบกันไม่ได้เลยตั้งแต่แรกเนื่องจาก
00:22:04ว่างานวิจัยตอนแรกมันก็ invalid ไปแล้ว
00:22:07มันใช้ไม่ได้มันจะเอามาเทียบกันอย่างนี้
00:22:09ก็ผิดแล้วล่ะครับนะฮะถ้าจะเทียบวัคซีนกับ
00:22:12วิตามินซีคุณต้องเป็นงานศึกษาชิ้นเดียว
00:22:15กันเช่นคุณมีคนทั้งหมด 1,000 คนนะครับอ่า
00:22:19จริงๆเอาัก 1,200 คนแล้วกันแบ่งเป็น 3
00:22:22กลุ่มนะครับกลุ่มละ 400 กลุ่มนี้ได้
00:22:25วัคซีนกลุ่มนี้ได้วิตามินซีอีกกลุ่มนึง
00:22:28ไม่ได้อะไรเลยแล้วมาเทียบกันดูว่ามันเป็น
00:22:29ยังไงอันเงี้ยถึงจะเปรียบเทียบกันได้นะ
00:22:32ครับไม่ใช่การเอาสึการศึกษาที่มันไม่แน่
00:22:34ไม่นอนแล้วมาเปรียบเทียบกันอันนี้ไม่ถูก
00:22:36ต้องนะครับอีกอย่างนึงบอกว่าการได้วัคซีน
00:22:41ไข้หวัดใหญ่นั้นถ้าเราได้วัคซีนไข้หวัด