- คำถาม:
- วิตามินซีกินเยอะๆจะมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การกินวิตามินซีมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องในผู้ที่มีโรคกระเพาะ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต เนื่องจากวิตามินซีสามารถเปลี่ยนเป็นกรดออกซาลิกซึ่งเป็นต้นเหตุของนิ่ว
ทานวิตามิน อาหารเสริมผิดอาจเป็นมะเร็ง
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:58ต่อมาก็ยังมีวิตามินซีอย่างนี้คนชอบกิน
00:15:02กันมากนะกินทำไมเพราะว่าวิตามินซีอาจจะ
00:15:04ช่วยเรื่องของเป็นสารต้านอนุมูลอิสระนะ
00:15:08ครับทำให้เราหน้าเยาว์วัยขึ้นแล้วก็อาจจะ
00:15:10ช่วยเสริมในแง่ของการทำให้ผิวเรามีความ
00:15:13เป็นกลางนะครับถ้าใช้ร่วมกับกลูต้าไทโอน
00:15:16อันนี้อาจจะช่วยได้บ้างนะครับวิตามินซี
00:15:19เนี่ยมันก็มีปัญหาอยู่ 2 อย่างนะครับ
00:15:21อย่างแรกคือท่านเป็นโรคกระเพาะกินเข้าไป
00:15:23บางคนปวดท้องนะครับอย่างที่สองคือถ้ามี
00:15:26โอกาสเป็นนิ่วในไตได้ง่ายกินวิตามินซี
00:15:29เยอะก็เกิดเป็นนิ่วในไตได้ง่ายขึ้นนะครับ
00:15:32แล้วก็คงไม่มีขยับนิ้วถูกไหมครับถ้าคนไหน
00:15:34เป็นนิ้วแล้วผมแนะนำให้ทานมันจะเป็น C นะ
00:15:36ครับเพราะท่านอาจจะเป็นเพิ่มขึ้นได้อีกนะ
00:15:38ครับนี่คือปัญหาของวิตามินซีนะครับครู