- คำถาม:
- วัยทองทำให้นอนไม่หลับได้หรือไม่ และเกิดจากสาเหตุอะไร?
- คำตอบ:
- ใช่ วัยทองสามารถทำให้นอนไม่หลับได้ เนื่องจากมีอาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ฝ้าหน้าเหี่ยว ช่องคลอดแห้ง และปวดตามข้อ ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ
Ep.80 เป็นวัยทอง นอนไม่หลับแก้อย่างไร ??
จากช่อง:หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07กดดวงใจให้ผมด้วยนะครับคุณผู้หญิงเมื่อ
00:00:10เข้าสู่วัยทองนอกจากจะมีอาการร้อนวูบวาบ
00:00:13ตามตัวหงุดหงิดง่ายเป็นฝ้าหน้าเหี่ยวช่อง
00:00:17คลอดแห้งและปวดตามข้อแล้วยังทำให้นอนไม่
00:00:20หลับได้อีกด้วยซึ่งสามารถแก้ไขได้โดย 1
00:00:24งดแป้งน้ำตาลและผลไม้มื้อเย็น