- คำถาม:
- ลูกอมเมนทอลมีผลต่อระบบย่อยอาหารอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ตามหลักการแพทย์แผนจีน เมนทอลมีฤทธิ์เย็นและรสเผ็ด ซึ่งช่วยกระจายพลังชีพและขจัดความร้อนและความชื้นที่คั่งค้างในระบบย่อยอาหารได้ในระยะสั้น ทำให้บรรเทาอาการแน่นท้อง จุกเสียด คลื่นไส้ และอาหารไม่ย่อยได้ชั่วคราว แต่ถ้าบริโภคมากเกินไปหรือเป็นประจำ จะไปทำลายหยางของม้าม ซึ่งม้ามต้องการสภาพอบอุ่นในการทำงาน จึงทำให้การย่อยอาหารอ่อนแอลง ส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเสีย อุจจาระเหลว หรือปวดท้องได้ในระยะยาว
ลูกอมเมนทอล มีผลอย่างไรต่อระบบย่อยของคุณ
จากช่อง:OrientalMed สุขภาพดีวิถีตะวันออก
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:16เรื่องของลูกอมนทัลที่เราชอบอมกันเนี่ย
00:00:19แหละค่ะตามหลักการแพทย์แผ่นจีนแล้วส่วน
00:00:22ประกอบหลักอย่างmนทัalที่สกัดมาจากซระแหน
00:00:26กระทบทั้งในเชิงบวกแล้วก็เชิงลบต่อมและ
00:00:30กระเพาะอาหารของเราเลยนะขึ้นอยู่กับ
00:00:33ปริมาณที่เรากินเข้าไปแล้วก็สภาพร่างกาย
00:00:36ของแต่ละคนด้วยค่ะทีนี้เรามาดูกันก่อนนะ
00:00:40คะว่าเจ้าmนทalเนี่ยตามหลักการแพทย์แผน
00:00:43จีนเขามีคุณสมบัติยังไงบ้าง
00:00:46mนทalและสระแหน่เนี่ยจะมีรสเผ็ดแล้วก็หอม
00:00:50มีฤทธิ์เย็นนะคะแล้วก็มีคุณสมบัติที่ช่วย
00:00:54กระจายสิ่งที่คั่งค้างออกไปได้ตามหลักการ
00:00:57แพทย์แผนจีน mental ถูกจัดอยู่ในกลุ่ม
00:01:00สมุนไพรที่มีรสเผ็ดและมีฤทธิ์เย็นค่ะหน้า
00:01:04ที่หลักๆของเขาก็คือช่วยกระจายพลังชีพ
00:01:08แล้วก็ขจัดความร้อนออกจากร่างกายค่ะแม้
00:01:11ว่าเมนทอลจะเข้าสู่เส้นลมปราณปอดและตับ
00:01:15เป็นหลักแต่เขาก็ส่งผลกระทบต่อระบบย่อย
00:01:18อาหารของเราทางอ้อมได้ด้วยนะคะแล้วเขาส่ง
00:01:22ผลต่อมและกระเพาะอาหารของเรายังไงบ้างล่ะ
00:01:25ต้องอธิบายก่อนนะคะว่ามุมมองของการแพทย์
00:01:28แพทย์แผนจีนเนี่ยเขามีหน้าที่สำคัญในการ
00:01:32เปลี่ยนอาหารและน้ำให้กลายเป็นพลังงานก็
00:01:35คือชี่และเลือดนั่นเองค่ะและที่สำคัญคือ
00:01:39ม้ามเขาชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและแห้งนะ
00:01:43คะไม่ชอบความเย็นชื้นเลยทีนี้แม้mมทalจะ
00:01:47ไม่ได้ส่งผลต่อมามมและกระเพาะอาหารโดยตรง
00:01:50แต่ฤทธิ์ของเขาก็ส่งผลทางอ้อมได้ค่ะมาดู
00:01:54ผลไม่เชิงบวกกันก่อนนะคะถ้าเราใช้ใน
00:01:57ปริมาณที่เหมาะสมหรือในระยะสั้นๆเมนท
00:02:01เนี่ยจะช่วยปลดปล่อยความชื้นแล้วก็ความ
00:02:03ร้อนที่อาจจะสะสมอยู่ในระบบย่อยอาหารได้
00:02:07ลดอาการเช่นแน่นท้องหลังกินอาหารมึนศีรษะ
00:02:12หรือสึกหนักตัวลงได้ค่ะนอกจากนี้รสเผ็ด
00:02:16และหอมของเขายังช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหว
00:02:18ของชี่ที่ติดขัดในกระเพาะอาหารและตับซึ่ง
00:02:22มักจะเกิดจากความเครียดได้ด้วยนะช่วยลด
00:02:25อาการจุกเสียดแน่นท้อง
00:02:28เรอหรือคลื่นไส้ได้ชั่วคราวและยังช่วยแก้
00:02:31ลมอย่างอาการเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ได้
00:02:34อีกด้วยค่ะรวมถึงช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่
00:02:37ย่อยและแก๊สเพราะฤทธิ์เผ็ดของเขาทำให้
00:02:40พลังชี่ในร่างกายไหลเวียนได้ดีขึ้นคลาย
00:02:44ความอัดอั้นในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ค่ะ
00:02:48แต่ว่าถ้าบริโภคมากเกินไปหรือในคนที่มี
00:02:53ภาวะขาดบางอย่างเนี่ยเมนทอลก็มีผลในเชิง
00:02:56ลบที่น่าเป็นห่วงเลยนะคะประเด็นหลักที่
00:02:59ต้องระวังก็คือเขาจะไปทำลายหยางของม้าม
00:03:03ค่ะอย่างที่บอกไปแล้วว่าม้ามต้องการความ
00:03:07อบอุ่นหยางในการทำงานย่อยอาหารดังนั้นการ
00:03:11กินเมนทอลที่มีฤทธิ์เย็นมากเกินไปหรือ
00:03:14เป็นประจำเนี่ยก็จะไปทำให้หน้าที่การย่อย
00:03:17และดูดซึมของมามอ่อนแอลงส่งผลให้หยางของ
00:03:21มามอ
00:03:23หยางม้าอ่อนแอลงบ่อยๆจากฤทธิ์เย็นที่ได้
00:03:26ครับก็จะนำไปสู่การสะสมของความชื้นและ
00:03:30ความเย็นภายในร่างกายได้ในระยะยาวทำให้
00:03:33ปัญหาสุขภาพแย่ลงค่ะแล้วในคนที่มอ่อนแอ
00:03:37อยู่แล้วหรือมีภาวะเย็นในกระเพาะอาหาร
00:03:39เนี่ยการกินเมนทัลมากๆอาจจะทำให้ปวดท้อง
00:03:43ท้องเสียหรืออุจจาระเหลวได้เลยนะและอาจจะ
00:03:47ทำให้กระเพาะอาหารเย็นเกินไปซึ่งจะทำให้
00:03:50รู้สึกไม่สบายท้องท้องอืดหรือปวดท้องได้
00:03:54ง่ายอีกด้วยค่ะคุณผู้ฟังลองสังเกตตัวเอง
00:03:57ดูนะคะถ้าเรามีภาวะม้าและกระเพาะอาหาร
00:04:00อ่อนแอหรืออย่างมามไม่พออยู่แล้วเนี่ยการ
00:04:04กินลูกอมเมนทัลบ่อยๆอาจจะทำให้เกิดอาการ
00:04:07เหล่านี้ได้ค่ะเช่นท้องอืดแน่นท้องอาหาร
00:04:11ไม่ย่อยอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำรู้สึก
00:04:14เหนื่อยล้าไม่มีแรงเพราะว่าม้าสร้างชี่
00:04:17ไม่พอรู้สึกหนักตัวเหมือนศีรษะหรือแม้
00:04:21กระทั่งมือเท้าเย็นก็ได้ค่ะสรุปง่ายๆนะคะ
00:04:26ในระยะสั้นๆหรือในปริมาณน้อยๆลูกอมนทอล
00:04:29เนี่ยจะช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องจุกเสียด
00:04:33คลื่นไส้ได้ชั่วคราวเพราะฤทธิ์เผ็ดหอมของ
00:04:36เขาช่วยกระจายชี่และละลายความชื้นที่อุด
00:04:39กลั่นได้ดีแต่ถ้าในระยะยาวหรือในปริมาณ
00:04:42มากๆฤทธิ์เย็นของเมนทอลเนี่ยจะส่งผลเสีย
00:04:46ต่อนน้ำเป็นหลักเลยค่ะโดยจะไปทำลายพลัง
00:04:49หยางที่จำเป็นต่อการย่อยอาหารของเราทำให้
00:04:52ระบบย่อยย่อยอาหารอ่อนแอลงเรื่อยๆและเกิด
00:04:55ปัญหาตามมาได้การกินมากเกินไปอาจจะทำให้
00:04:59เกิดภาวะกระเพาะอาหารและน้ำเย็นซึ่งส่งผล