- คำถาม:
- รูปร่างแบบไทรรอยด์มีลักษณะอย่างไร และส่งผลต่อโภชนาการอย่างไร?
- คำตอบ:
- รูปร่างแบบไทรรอยด์มีเอวแคบ แขนขาเรียว นิ้วยาว ใบหน้ารูปไข่ และมีแนวโน้มเผาผลาญพลังงานสูง ทำให้ต้องการพลังงานมากกว่าคนทั่วไป ถ้ากินอาหารที่มีพลังงานต่ำหรือสัดส่วนไม่เหมาะสม จะทำให้เกิดภาวะขาดพลังงาน ฮอร์โมนไทรรอยด์ทำงานผิดปกติ และส่งผลต่อตับ ไต และระบบเผาผลาญ
คุยค่าเลือด... กับหมอภทร ตอน กิน LC ไปทางคลีน ขาดพลังงาน ออกกำลังเยอะ ไทรอยด์มีปัญหา
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32คนนี้คือคนนี้นะฮะนะนะซึ่งอยู่ในกลุ่มคุณ หมอสิรินทรมา 2 2 ปีะครับเนี่ยรูปร่าง
00:00:41เ้าเป็นอย่างเงี้ยอันนี้คือรูปร่างของทรง ไทรรอยด์เจะมีเอวอ่านะแขนขาจะอ่ารีบๆฟีบๆ
00:00:50อย่าเงี้ยนิ้วจะยาวใบหน้ารูบไข่ ครับทีนี้รูปแบบอาหารที่เคกินน่ะเนื่อง
00:00:59จากว่าเชอบเนี่ยชอบออกกำลังกายชอบ คาร์ดิโอชอบอืแบบนั่นแหละออกกำลังกายมัน
00:01:06ทุกรูปแบบอ่ะอ่านะเขาก็กินเช้าเที่ยงเย็น อ่านะเอ่อแล้วอาหารเขาก็จะเป็นลักษณะ