- คำถาม:
- ระบบเผาผลาญพังจริงกับพังไม่จริงต่างกันอย่างไร?
- คำตอบ:
- ระบบเผาผลาญพังจริงหมายถึงฮอร์โมนไทรอยด์ทำงานผิดปกติ เช่น ต่ำหรือสูงเกินไป ส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานผิดปกติ ขณะที่ระบบเผาผลาญพังไม่จริงคือฮอร์โมนไทรอยด์ปกติแต่การลดน้ำหนักทำผิดวิธี เช่น อดอาหารหรือตัดแป้งจนเกินไป ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักไม่ลงได้
3 สิ่งที่ทำให้ระบบเผาผลาญพัง ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ลง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:41เวลาคลิปใหม่ๆออกมาเนาะอ่ะคราวนี้มาดูอัน
00:01:43แรกนะครับระบบเผาผลาญพังเนี่ยพังจริงกับ
00:01:45พังไม่จริงเนี่ยต่างกันยังไงอ้าคำว่าระบบ
00:01:48เผาผลาญพังคุณต้องเข้าใจก่อนว่าระบบเผา
00:01:51ผลาญเนี่ยถ้าพูดคำว่าระบบเผาผลาญในมุมของ
00:01:54การแพทย์เนี่ยมันอ้างอิงตามฮอร์โมนตัวนึง
00:01:56ที่ชื่อว่าฮอร์โมนไทรอยด์อ่าตามฮอร์โมน
00:02:00ไทรอยด์ดังนั้นคนที่บอกว่าระบบเผาผลาญตัว
00:02:03เองพังและลดน้ำหนักแล้วไม่ลงเนี่ยอาจจะ
00:02:06เกิดจากฮอร์โมนไทรอยด์ก็ได้ซึ่งฮอร์โมน
00:02:08ไทรอยด์มันทำหน้าที่ในการเผาผลาญพลังงาน
00:02:10ในร่างกายดังนั้นถ้าคนที่ไทรอยด์เป็นปกติ
00:02:13ดีนะครับน้ำหนักคุณก็จะลดได้ดีเพราะระบบ
00:02:15เผาผลาญคุณปกติแต่ถ้าไทรอยด์ของคุณผิด
00:02:18ปกติไปเช่นฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณต่ำถ้า
00:02:21ไทรอยด์ทำงานต่ำระบบเผาผลาญจะดีไหมครับก็
00:02:23ไม่ดีถูกไหมเพราะฉะนั้นก็จะลดน้ำหนักได้
00:02:25ยากกว่าคนปกติแต่มันก็มีคนบางประเภทนะที่
00:02:27ระบบเผาผลาญในร่างกายหรือฮอร์โมนไทรอยด์
00:02:30เนี่ยมันทำงานมากกว่าปกติพอทำงานมากกว่า
00:02:32ปกติเกิดอะไรขึ้นครับมันก็เผาผลาญเยอะ
00:02:35กว่าที่ควรจะเป็นถูกมั้ยเพราะฉะนั้นอัน
00:02:37นั้นน้ำหนักก็จะลงสู้พวกภาพเลยอย่าคิดว่า
00:02:40มันดีนะมันไม่ดีนะครับเพราะว่าอะไรเพราะ
00:02:42ว่ามันเป็นโรคเนอะมันจะเป็นน้ำหนักที่ลด
00:02:44แบบควบคุมไม่ได้และมันจะไม่ได้ลดแต่ไขมัน
00:02:46กล้ามเนื้ออะไรก็จะหายไปหมดเลยจะเป็นการ
00:02:49ลดแบบที่สุขภาพไม่ดีเนาะเพราะฉะนั้นเจ้า
00:02:52ฮอร์โมนไทรอยด์คือตัวสำคัญเลยที่บ่งบอก
00:02:54ว่าระบบเผาผลาญของคุณพังจริงหรือเปล่าดัง
00:02:56นั้นบางคนที่ลดน้ำหนักแล้วไม่ลงสักทีเลย
00:02:58ครับคุณหมอถ้าเจาะฮอร์โมนไทรอยด์ออกมา
00:03:00แล้วมันปกติอันนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณ
00:03:02ระบบเผาผลาญพังนะแต่คุณอาจจะเจอปัญหาอะไร
00:03:05บางอย่างแล้วลดน้ำหนักผิดวิธีอยู่อย่าง
00:03:07นี้พอระบบฮอร์โมนไทรอยด์ปกติแล้วคุณแค่
00:03:10ปรับวิธีให้ถูกต้องนะครับแค่นี้คุณก็จะลด
00:03:13น้ำหนักได้แล้วแต่ถ้าบางคนเนี่ยปรับวิธี
00:03:16ก็ถูกแล้วนะหมอหนึ่งเคยเจอนะกรณีที่หมอ
00:03:19หนึ่งดูแลอยู่นะครับปรับตามทุกอย่างแต่
00:03:21น้ำหนักลงนะสัดส่วนลงนะแต่มันลงน้อยกว่า
00:03:23ที่ควรจะเป็นมาตรวจเจอว่าจริงๆแล้วเนี่ย
00:03:26เป็นระบบเผาผลาญพังแฝงอยู่ก็คือระบบ
00:03:28ไทรอยด์เนี่ยต่ำกว่าปกติโดยที่อาการไม่
00:03:31ได้ชัดเจนมากแต่เริ่มมีสัญญาณบ่งบอก
00:03:33อันเนี้ยพอไปปรับตรงนั้นมันก็จะช่วยได้
00:03:35โอเคมั้ยอันนี้คือการแยกระหว่างเผาผลาญ
00:03:37พังจริงกับพังไม่จริงพังจริงไทรอยด์ต้อง
00:03:40ผิดปกติทางไม่จริงไทรอยด์ปกติแต่วิธีการ
00:03:43ลดของคุณมันยังไม่ถูกต้องเนาะนะครับเพราะ
00:03:46ฉะนั้นคนที่พังไม่จริงเนี่ยจะลดง่ายกว่า
00:03:47แต่คนที่ระบบเผาผลาญทางจริงจากไทรอยด์ผิด