- คำถาม:
- ระบบการเผาผลาญที่ไม่ยืดหยุ่น หมายถึงอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ระบบการเผาผลาญที่ไม่ยืดหยุ่น หรือที่เรียกว่า Metabolic inflexibility หมายถึง การที่ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงการใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตไปเป็นไขมัน หรือในทางกลับกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะอ้วนลงพุง ความหิวมากเกินไป ความเหนื่อยล้า ภาวะอารมณ์แปรปรวน และอาการของภาวะดื้อต่ออินซูลิน เช่น ผิวหนังบริเวณคอและรักแร้คล้ำ
สัญญาณของระบบการเผาผลาญพัง ! ต้องรู้ ! #metabolichealth #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:11ถึงอะไรนะครับ
00:00:16เอาล่ะ Metabolic inflexibility ก็ตรง
00:00:19กันข้ามกับเมื่อกี้เลยครับก็คือเรื่องของ
00:00:21ระบบการเผาผลาญที่ไม่ยืดหยุ่นหรือระบบการ
00:00:25เผาผลาญพังนะครับเราอาจจะเคยเห็นบางคนที่
00:00:27มีเรื่องอ้วนเรื่องของการที่เรามีอ้วนลง
00:00:31พูงมีความหิวที่เกิดขึ้นเยอะนะครับมีภาวะ
00:00:35อารมณ์แปรปรวน low energy หรือบางคนมี
00:00:39สังเกตสเอ่อสัญญาณของภาวะดื้อต่ออินซูลิน
00:00:42เนาะทุกคนจะเห็นเรื่องของการมีปื้นดำที่
00:00:45บริเวณคอแล้วก็รักแร้นนะครับซึ่งเราเรียก
00:00:47รอยโรคนี้ว่าisnินะครับ
00:00:52Metabบolic Health มีสัญญาณอะไรบ้างมา
00:00:54สำรวจไปด้วยกันนะครับข้อที่ 1 ครับมีอ้วน