- คำถาม:
- ระดับเฟอร์ริตินในเลือดควรอยู่ที่เท่าไหร่เพื่อสุขภาพผมดี?
- คำตอบ:
- ระดับเฟอร์ริตินในเลือดควรอยู่ในช่วงประมาณ 13-50 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร หากต่ำกว่า 50 อาจต้องเสริมธาตุเหล็ก แต่หากเกิน 50 ควรหยุดเสริมเพราะอาจมีผลเสียต่อตับ
5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️& Dr.Amp Podcast]
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:56ระดับเฟอร์ริตินในเลือด
00:26:59ควรจะอยู่ในระดับประมาณ 13-50 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร
00:27:03ถ้าใครเจาะแล้วได้น้อยกว่า 50 สามารถทานเสริมได้
00:27:08ถ้าใครได้เกิน 50 ไปแล้วไม่ควรทานแล้วครับ
00:27:11อาหารที่มีธาตุเหล็กหมอจะแอบกระซิบให้หน่อยแล้วกันว่า