- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่ช่วยชะลอริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยโดยธรรมชาติ?
- คำตอบ:
- วิธีที่แนะนำได้แก่ การหลีกเลี่ยงแสงแดดมากเกินไป การดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีและโปรตีนเพียงพอ ซึ่งช่วยสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนในร่างกายอย่างยั่งยืน
แฉความจริง ! คอลลาเจน-วิตามินซี กินแล้วขาว?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:07เหล่าทุกอย่างถ้าหมูนะครับการหลีกเลี่ยง
00:05:10ซิ่งแสงแดดแล้วแต่แบบเป็นผู้ที่ทำลายหรือ
00:05:13อย่างมากเลยแล้วก็ยังแนะนำคนไข้ทั่วไปว่า
00:05:16อ่าต้องระวังแดดนะไม่ใช่ไม่กลับเลยนะครับ
00:05:20เดี๋ยวจะขับไปจะมีไปกับได้ไปต้องระหว่าง
00:05:24ว่าไม่มากเกินไปนะครับต้องระวังพอสมควร
00:05:27แล้วก็อ่าอาหารทานให้เขาบอกนะพักผ่อนให้
00:05:31เพียงพอซึ่งน้ำเยอะๆเป็นสิ่งที่สำคัญที่
00:05:34สุดนะครับถ้านี่เรื่องของวิตามินซีครับ
00:05:36สันต์ใช่ค่ะเพราะมันจะคู่กันในแบบว่า