มีวิธีป้องกันอาการตากระตุกได้อย่างไรบ้าง

เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ I ภาวะเปลือกตากระตุก (Blepharospasm)

จากช่อง : ติดจอ ฬ.จุฬา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 มีภาวะ Best For start

00:00:0200:00:22 [เพลง]

00:00:2200:00:28

00:00:2800:00:29 ซึมหรือแต่กระตุกตาเขม่นเป็นอาการที่กล้ามเนื้อรอบตามีการกระตุกคุณรู้หรือไม่ครับว่าในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการรุนแรงจนกระทั่งตาปิดและลืมตาไม่ขึ้นส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยในวันนี้เพราะไปรับชมกันดีกว่าครับว่าอาการตากระตุกหรือตาเขม่นเกิดจากสาเหตุอะไรมีอาจารย์เป็นอย่างไรและมีวิธีในการรักษาและติดตามอาการของผู้ป่วยได้อย่างไรบ้างครับโลกนี้เขาเรียกว่าหรอกใบเฟิร์น

00:00:2900:00:33 spicing

00:00:3300:00:41 [เพลง]

00:00:4100:00:42 ค่ะซึ่งจริงๆคนทั่วไปอาจจะเรียกว่าตาเขม่นตากระตุกปลากระพริบซึ่งจะพบบ่อยในภาวะปัจจุบันนี้นะคะแล้วก็อาจจะเป็นแค่ตาข้างเดียวหรือเป็นทั้งสองข้างก็ได้แต่ส่วนมากจะเป็นทั้ง

00:00:4200:00:42

00:00:4200:00:50 ข้างค่ะสาเหตุที่เกิดขึ้นเกิดได้จากหลายอย่างมากเลยนะคะสิ่งที่สำคัญมากที่สุดเลยที่เราเจอกันได้บ่อยคือภาวะของโรคตาของเยื่อบุตาของกระจกตาซึ่งทำให้เกิดอาการระคายเคืองเกิดขึ้นการระคายเคืองที่เกิดจากตานี้เนี่ยมันจะกระตุ้นทำให้กล้ามเนื้อรอบตา

00:00:5000:01:00 [เพลง]

00:01:0000:01:13 คะแล้วก็สุขได้อันนี้เป็นสิ่งแรกเลยที่ราที่คนไข้มาเราจะต้องตรวจหาสาเหตุนี้ก่อนเป็นหลักแรกสิ่งที่สำคัญอีกอันหนึ่งที่สำคัญมากเลยและเกินได้บอกคือความเครียดความเคลื่อสามารถกระตุ้นให้เกิดการเกร็งกระตุกของกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้นอกจากนี้เนี่ยการที่ใช้สายตาเยอะๆทำคอมพิวเตอร์เยอะๆแล้วก็เพ่งนานๆไม่ได้พักผ่อนก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันเครื่องดื่มที่มีคาเฟอินผสมอยู่ตัวนี้ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการกระตุกรอบดวงตาได้เช่นกันค่ะอาการที่เกิดขึ้นนะคะแรกๆเลยเนี่ยคนไข้จะมีความรู้สึกว่ากระพริบตาถี่ขึ้นอาจจะมีการกระตุกรอบดวงตาเบาๆแต่ว่าการกระตุกนี้อาจจะเพิ่มขึ้นค่ะหนูว่าเพิ่มขึ้นมันก็จะทำให้มีปัญหากับชีวิตประจำวันได้ในกรณีที่เป็นเยอะขึ้นมากๆจะทำให้การเกินกระตุกนั้นกลายเป็นปลากับพริตค้างก็หมายความว่าการเป็นกระตุกนั้นทำให้ตาหรี่ลงเรื่อยๆจน

00:01:1300:01:25 [เพลง]

00:02:0000:03:13 อามาที่จะลืมตาได้ทำให้ฟังไข้ข้างๆกับตาบอดไปชั่วระยะหนึ่งเลยเพราะว่าลืมตาไม่ขึ้นบางคนต้องแบบพยายามเอามือไปเปิดหรือไม่วันนี้ก็ต้องรอจนตัวและกล้ามเนื้อรอบดวงตานั้นคลายลงถึงจะเดินตาได้ข้อสำคัญของตรงนี้ก็คือว่าการกระพริบค้างการกระตุกมันไม่ได้มาแบบชนิดที่เรารู้ตัวอยู่ๆก็จะเกิดขึ้นทันทีเมื่อไหร่ที่มันเกิดขึ้นทางทีเราจะไม่สามารถคาดเดาได้ว่าเมื่อไหร่มันจะเกิดขึ้นลองคิดดูว่าถ้ากำลังขับรถอยู่คนไข้กำลังเดินอยู่ริมถนนมีคนไข้หลายคนเลยที่ขับรถแล้วตกข้างทางหรือขับรถไปชนข้างหน้าเพราะเนื่องจากตามันติดประมาทันทีของใครมองไม่เห็นได้เลยมีคนแค่ไหนคนนะคะที่มาบอกว่าไม่กล้าออกไปข้างนอกเลยจริงๆแล้วถ้ามีปัญหาแค่การเป็นกระตุกเบาๆนะคะขอแนะนำว่าลองพักผ่อนดูก่อนเราทำกิจกรรมคลายเครียดถ้ามีขึ้นก็ไม่น่ามีปัญหาแต่ถ้ายังไม่ค่อยดีขึ้นขอแนะนำว่าควรจะไปตรวจตากับจากศูนย์แพทย์เพื่อดู

00:03:1300:03:35 [เพลง]

00:03:3900:03:40 มีปัญหาอะไรทางตาหรือเปล่าถ้าหากว่าการรักษาเรียบร้อยแล้วแต่ยังมีปัญหาอยู่หรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกล้ามเนื้อรอบตาเกร็งกระตุกเพียงอย่างเดียวอันนี้เนี่ยการรักษาก็จะเป็นในส่วนของการให้ยาคลายเครียดการให้ยาลดการเกร็งกระตุกนะคะถ้าคนไข้สามารถกินยาแล้วอาการกระตุกหายไปก็อาจจะหยุดยาเป็นช่วงๆได้แต่ถ้ากางเกงกระตุกยังมีอยู่ตลอดการรักษาที่ตอนนี้ถือว่าเป็นมาตรฐานในปัจจุบันก็คือการฉีดยาโมที่นู่นท็อกซินเข้าที่กล้ามเนื้อรอบดวงตาก็จะทำให้สามารถลืมตาได้ทำให้ลดอาการเกร็งกระตุกได้ภายใน

00:03:4000:03:47 24-48

00:03:4700:03:49 [เพลง]

00:03:4900:03:50 ชั่วโมงซึ่งเราก็จะพบว่าการตอบสนองของค่ายต่อยาค่อนข้างดีพอสมควรแต่ปัญหาของคนไข้ส่วนหนึ่งที่ให้การรักษามาตลอด

00:03:5000:03:58

00:03:5800:03:59 ปีก็คือว่าบางคนเราอยากรู้ว่าฉีดยาไปแล้วผลตอบสนองดียังไงเราจะนัดคนไข้มาประมาณ

00:03:5900:04:00 1 เดือน

00:04:0000:04:05 คะแล้วก็นั่นไงเคตอน 3

00:04:0500:04:07 [เพลง]

00:04:0700:04:08 เดือนหลังจากที่ฉีดไปแล้วเพราะว่าเวลายาหมดฤทธิ์เราก็คงจะต้องเติมยาให้แต่ว่าบางคนที่มาตอน

00:04:0800:04:32

00:04:3200:04:39 [เพลง]

00:04:3900:04:40 เดือนคนไข้มาถึงยังไม่ค่อยจะตกเลยทำให้คนไข้เสียเวลาเสียค่าใช้การการเดินทางไม่ใช่คนไข้คนเดียวนะคะอาจจะเป็นญาติด้วยเพราะว่าเวลามาก็ต้องมาด้วยกันทำให้เสียค่าใช้จ่ายตรงนี้ค่อนข้างเยอะซึ่งตรงนี้เนี่ยโรงพยาบาลได้ตระหนักถึงปัญหาที่เกิดขึ้นแล้วก็อยากจะปรับปรุงคุณภาพในการให้การรักษาการบริการคนไข้มากขึ้นตอนนี้เราได้พัฒนาระบบการท่าทางไกลหรือเทเลคลินิกนะคะเป็นการตรวจรักษาทางไกลหลังจากที่เราได้รับการฉีดยา

00:04:4000:04:50 Blue

00:04:5000:04:51 เรื่องท็อกซินที่คลินิกแล้วจะได้รับการแนะนำให้ลงแอปพลิเคชั่นและคนไข้ก็จะได้รหัสผ่านส่วนตัวไปหลังจากนั้นเราก็จะนัดคนไข้อาจจะ

00:04:5100:04:52

00:04:5200:05:05 เดือนนัดกันแล้วก็เวลาชนกันแล้วก็จะเปิดแอพพลิเคชั่นในแต่ละฝั่งคนไข้เราอยู่ที่บ้านอยู่ที่ทำงานเรา

00:05:0500:05:18 [เพลง]

00:05:1900:05:19 ที่อยู่ที่สูงหรืออยู่ที่ในโรงพยาบาลที่จะสามารถติดต่อกับคนไข้ได้ประโยชน์ของแอพพลิเคชั่นนี้คือเราสามารถดูได้ว่าหลังจะฉีดยาไปแล้วคนไข้มีปัญหาอะไรไหมมีภาวะแทรกซ้อนอะไรหรือเปล่าและสามารถตรวจติดตามคนไข้ได้ว่าเมื่อไหร่ที่อยากจะหมดฤทธิ์เมื่อไหร่ที่ยาหมดฤทธิ์อาจจะเป็น

00:05:2000:05:21 3 เดือน 4 เดือน 5 เดือน 6

00:05:2100:05:26 เดือนแล้วแต่ค่ะเราก็จะทำนัดให้คนไข้ว่าอย่างนั้นเดี๋ยวอาทิตย์หน้ามานะหรือว่าเดินหน้ามานะคนไข้ก็จะไม่ต้องสูญเสียค่าใช้จ่ายในการเดินทางมาโดยที่ไม่ได้ฉีดยาตั้งแต่เปิดเพลงเอคลินิกมาเนี่ยคนไข้ก็จะลดการเดินทางฟรีโดยที่มาแล้วไม่ได้ฉีดยานไปค่อนข้างเยอะพอสมควรข้างๆก็มีความสุขรู้สึกพอใจในระบบนี้ผู้ป่วยที่เป็นโรคกล้ามเนื้อรอบดวงตากระตุกเนี่ยควรจะหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นทำให้การกระตุกนั้นเป็นเพิ่มมากขึ้นก็คือเวลาถ้าหากเราใช้สายตานานๆแล้วก็ควรพักเป็นระยะระยะถ้าใครตาแห้งก็ควรจะหยอดน้ำตาเทียมตามที่

00:05:2600:05:33 [เพลง]

00:06:0000:06:02 จะให้ไปนะคะหรือถ้าใครรู้สึกตัวแล้วว่าเป็นเครียดมากๆอาจจะต้องหากิจกรรมคลายเครียดเพื่อลดสิ่งกระตุ้นเหล่านี้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอินก็อาจจะต้องลดลงอันนี้เป็นสิ่งที่ได้กลับแล้วนะคะแต่ว่าหากว่าท่านได้นัดหมายแล้วว่าจะมาตรวจแต่เผอิญตอนนั้นกินกระตุกอย่างมากสิ่งที่จะช่วยได้ส่วนหนึ่งคือกันกดเบาๆคลึงเบาๆที่กล้ามเงินที่กระตุกปัญญากดลงโดยฟานะคะให้กดเบาๆบริเวณที่เป็นขอบขอบตาที่เป็นกระดูกกดเบาๆก็อาจจะทำให้กล้ามเนื้อคลายได้อันนี้ก็จะเป็นสิ่งที่ช่วยทะเลาะเวลาได้ก่อนที่จะมาพบแพทย์ผู้ที่สนใจเข้ารับการรักษาสามารถติดต่อได้ที่คลินิกผู้ป่วยนอกฝ่ายจากสุขอาคารสาทรชั้นล่างโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทยค่ะอ่ะ

00:06:0200:06:45 [เพลง]

00:06:4500:06:49

00:06:4900:06:58 มีภาวะ Best For low start

00:06:5800:06:59 ซึมหรือตากระตุกสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาหรือฉีดยาโบทูลินั่มท็อกซินขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการโดยสาเหตุหลักของภาวะ

00:06:5900:07:05 blepharospasm

00:07:0500:07:06 เกิดจากอาจารย์ตาแห้งและความเครียดดังนั้นวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะ

00:07:0600:07:06 reakfast

00:07:0600:07:11 ซึมที่เหมาะสมคือการดูแลถนอมดวงตาหยอดน้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้งระมัดระวังไม่ให้เกิดอาจารย์ตาแห้งและทำกิจกรรมผ่อนคลายลดความเครียดหรือพยายามให้เกิดความเครียดครับด้วยความปรารถนาดีจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย

00:07:1100:07:15 [เพลง]