- คำถาม:
- มีวิธีการรักษาภาวะนอนกรนอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษาภาวะนอนกรนรวมถึงการปรับพฤติกรรม เช่น นอนหัวสูง นอนตะแคง ลดน้ำหนัก งดสูบบุหรี่และดื่มสุรา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้ครบ 7 ชั่วโมงก่อนเที่ยงคืน รวมถึงการใช้เครื่องอัดอากาศ (CPAP) การใส่ฟันยาง หรือการผ่าตัดเพื่อขยายทางเดินหายใจ ซึ่งแพทย์จะประเมินและแนะนำตามสภาพของผู้ป่วย
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาการเป็นอย่างไร เสี่ยงเสียชีวิตสูงแค่ไหน l TNN HEALTH l 05 03 65
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:13หรือว่าคนรอบข้างก็ได้นะครับก็มิการักษา
00:03:18อยู่นิ่งนอนตะแคงนอนหัวสูงลดน้ำหนักนะ
00:03:22ครับช่วยได้ไม่ได้ไม่สูบบุหรี่ไม่ดื่ม
00:03:25สุราเยอะเป็นต้นนะครับก็พยายามออกกำลัง
00:03:28กายให้ความเสมอนอนจะติดเกินไปประมาณ 7
00:03:31ชั่วโมงต้นแต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นค่ะครับภาษา
00:03:34ภูมิแพ้แล้วยังไม่ดีนะรักษาทุกอย่างจะ
00:03:37ช่วยดีดูแลตัวเองทุกอย่างแล้วบ่มีทาง
00:03:40รักษานะครับก็คือเราจะทำให้ช่องภายในใจดี
00:03:43ขึ้นอาจจะทรัพย์สาริการผ่าตัดหรือไม่ผ่า
00:03:46ตัดก็ได้ครับแต่อย่างไรก็ตามก็จะมีการ์ด 3
00:03:49วิธีที่การกวนจะหายได้นะครับเช่นกันช่วย
00:03:53ด้วยการใช้เครื่องอัดอากาศค่านะครับหรือ
00:03:57การผ่าตัดก็จะทำให้การหายใจลดลงได้เหมือน
00:03:59กันการใส่ฟันยางแน่นอนนะครับเค้าจะทำให้
00:04:02ดีขึ้นถ้าหมอใส่บอกว่าจะดูตรวจร่างกาย
00:04:06ชั่วไปซักประวัติทั้งหมดนะครับรถปัจจัย
00:04:08เสี่ยงต่ำวันนี้แล้วก็คนก็อาจจะบันทึกการ
00:04:10นอนหลับ Sleep Test นะครับหรือว่าเป็น
00:04:13มากน้อยแค่ไหนในคืนนั้นล่ะจะลองใส่ขึ้น
00:04:16ช่วยเจ๊ฮวยไพ่อันนี้พอใส่ไม่มีคนเลยครับ
00:04:18แต่ว่าถ้าไม่ใส่มันมาใส่แว่นนะครับก็จะ
00:04:21ไม่ชัดก็คือถ้าถอดออกก็อยากเรียนอยู่แต่
00:04:25ถ้าใส่ไม่มีก้นเลยนะครับอันนี้ก็เป็นการ
00:04:27รักษาที่ได้มาตรฐานอยู่ครับการกวนเราก็
00:04:30สามารถที่จะไม่ต้องผลิตต่อไปนะครับท่านดู
00:04:33แลสุขภาพชั่นนอนหัวสูงนอนตะแคงข้างคิด
00:04:36ท่านขนาดนะครับพยายามลดน้ำหนักไม่ดื่ม
00:04:40สุรานะครับไม่สูบบุหรี่นี่มันต้นยางออก
00:04:43กำลังกายให้สม่ำเสมอนอนให้เร็วขึ้นนะครับ
00:04:477 ชั่วโมงโดยเฉพาะก่อนเที่ยงคืนนะครับจะ
00:04:49มีประโยชน์มากเลยค่ะนอนหลังขึ้นไปแล้วกด
00:04:52กมลไม่ค่อยหลับนะครับก็จะทำให้เราสูญเสีย
00:04:56โอกาสที่ดีๆไปอย่างไรก็ตามหมอมีทางรักษา
00:04:59นะครับซึ่งก็ไม่ได้ยากแต่ในปัจจุบันทั้ง