00:00:00 → 00:00:02 แลวันนี้นะคะเราได้รับเกียรติอย่างยิ่ง
00:00:02 → 00:00:05 ค่ะเพราะเราได้นักวิจัยที่ทำงานวิจัยร่วม
00:00:05 → 00:00:08 กับอาจารย์พิเชษฐค่ะท่านก็คือรอง
00:00:08 → 00:00:12 ศาสตราจารย์ดรปริยาีลหกุลค่ะท่านจะมา
00:00:12 → 00:00:14 อธิบายให้เราเข้าใจถึงว่ากว่าจะมีงาน
00:00:14 → 00:00:17 วิจัยในเรื่องของเทโลเมียนั้นมีที่มาที่
00:00:17 → 00:00:21 ไปอย่างไรบ้างค่ะอาจารย์สวัสดีค่ะสวัสดี
00:00:21 → 00:00:24 ค่ะอาจารย์ดาวค่ะอยากให้อาจารย์ค่ะขยาย
00:00:24 → 00:00:27 ความหน่อยค่ะว่ากว่าจะมีงานวิจัยในเรื่อง
00:00:27 → 00:00:30 ของเเมียความยาวของ DNA นั้นต้องพอะไรยัง
00:00:30 → 00:00:33 ไงบ้างค่ะอาจารย์อืเริ่มต้นเลยเนาะค่ะตอน
00:00:33 → 00:00:36 ที่พี่จะเริ่มทำไม่ได้รู้จักอะไรเกี่ยว
00:00:36 → 00:00:39 กับเนเมียเลยค่ะแต่ว่ามีอาจารย์ผู้ใหญ่
00:00:39 → 00:00:42 ท่านนึงท่านศาสดาจารย์ดรนายแพทย์สมชัย
00:00:42 → 00:00:46 บวรกิตติท่านอายุเกือบ 90 ปีแล้วนะอแต่
00:00:46 → 00:00:49 ท่านยังประเภทขยันค้นคว้าหาความรู้วันนึง
00:00:49 → 00:00:51 ท่านก็มาบอกว่าอาจารย์อาจารย์ทำเรื่อง
00:00:51 → 00:00:55 เทโรเมียสิมันน่าสนใจนะมันจะช่วยชะลอวัย
00:00:55 → 00:00:58 ย้อนวัยได้อืตอนนั้นเราก็ไม่ได้รู้เรื่อง
00:00:58 → 00:01:02 เลยเนาะเออผู้ใหญ่ชี้แนะก็ก็รับปากว่าทำ
00:01:02 → 00:01:05 นะคะก็เลยได้รับทุนจากคณะแพทย์ศาสตร์โรง
00:01:05 → 00:01:08 พยาบาลรามาธิบดีนะคะได้รับทุนจากมูลนิธิ
00:01:08 → 00:01:11 ส่งเสริมวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพค่ะพี่ก็
00:01:11 → 00:01:14 เลยมีโอกาสได้ทำเทเมอยู่ 2 เรื่องด้วยกัน
00:01:14 → 00:01:17 ค่ะอาจารย์เรื่องแรกเลยเราก็มาดูว่าคนไทย
00:01:17 → 00:01:22 เอายุตั้งแต่เด็กๆ 12 ปีถึง 90 ปีผู้หญิง
00:01:22 → 00:01:25 ผู้ชายน้ำหนักตัวปกติือน้ำหนักอ้วนเนี่ย
00:01:25 → 00:01:28 เทเมมันแตกต่างกันมากน้อยแค่ไหนออค่ะอีก
00:01:28 → 00:01:31 อันนึงเราก็รู้ว่าจากงานวิจัยเยอะแยะเลย
00:01:31 → 00:01:35 ที่บอกว่าการนั่งสมาธิการที่มีความเครียด
00:01:35 → 00:01:41 น้อยๆจะทำให้เทเมยาวนะคะสุขภาพจิตสุขภาพ
00:01:41 → 00:01:44 กายก็จะดีมากขึ้นด้วยก็เลยมีโอกาสได้ทำ 2
00:01:44 → 00:01:47 เรื่องด้วยกันอืค่ะตีพิมพ์ออกมาใกล้แล้ว
00:01:47 → 00:01:49 นะคะเรื่องแรกเตีพิมพ์เสร็จเรียบร้อยแล้ว
00:01:49 → 00:01:54 นะคะออกมาฉบับออกัสปี 2022 นะคะใน asian
00:01:54 → 00:01:58 medical journal of Alternative นะคะ
00:01:58 → 00:02:01 อีกเรื่องนึงก็ก็จะตีพิมพ์ในมาเช journal
00:02:01 → 00:02:05 of Nut จะออกเดือนธันวาคมเค่ะค่ะ 2
00:02:05 → 00:02:09 เรื่องค่ะอืค่ะพอหลังจากนั้นเราก็ได้ต่อ
00:02:09 → 00:02:12 ยอดขยายมาเรื่อยๆนะคะว่าเอ๊ะตอนที่เราทำเ
00:02:12 → 00:02:15 ก็เริ่มมีคนถามเราแล้วว่าอือถ้ามันสั้น
00:02:15 → 00:02:19 มากๆแล้วอาจารย์จะให้ทำยังไงดีต้องกิน
00:02:19 → 00:02:23 อะไรยังไงบ้างค่ะอืค่ะแล้วในฐานะนัก
00:02:23 → 00:02:26 โภชนศาสตร์ด้วยแล้วก็เป็นนักวิจัยอาจารย์
00:02:26 → 00:02:30 ทำอย่างไรต่อครับกับคำถามนี้อ่าก็ตนั้นก็
00:02:30 → 00:02:33 ตอบไปแบบตรงไปตรงมาเนาะว่าเอ้ยตอนนี้ยัง
00:02:33 → 00:02:35 ไม่รู้เลยเพราะช่วงนั้นัก 5-6 ปีก่อน
00:02:35 → 00:02:38 เนี้ยยังไม่ค่อยมีใครพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริม
00:02:38 → 00:02:42 อาหารที่จะใช้ช่วยอืชะลอวัย้อนไวโดยการ
00:02:42 → 00:02:45 ที่ไปเสริมสุขภาพของเเมียให้ยาวขึ้นหรือ
00:02:45 → 00:02:48 สั้นช้าลงก็บอกว่าดีที่สุดเลยก็คือตอนนี้
00:02:48 → 00:02:52 เรารู้ว่าอ้วนใช่่มั้ยคะกินน้ำตาลเยอะอ
00:02:52 → 00:02:55 เออแล้วก็อะไรากมีคาว่าะเครียดไม่ออก
00:02:55 → 00:02:58 กำลังกายพวกเนี้ยจะทำให้เเมียสั้นลงเร็ว
00:02:58 → 00:03:01 อืแน่เลยคอายุที่เพิ่มขึ้นทุกวินาทีจะทำ
00:03:01 → 00:03:05 ให้เทเมสั้นลงเร็วอายุนี้เราแก้ไม่ได้
00:03:05 → 00:03:08 เนาะเพศเราก็แก้ไม่ได้ผู้หญิงนี่จะมีเทเม
00:03:08 → 00:03:10 ยาวกว่าผู้ชายแต่ที่เหลือเนี่เราสามารถ
00:03:10 → 00:03:12 ปัดพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้หมดเลยทั้ง
00:03:12 → 00:03:15 เรื่องกินเรืื่องออกกำลังกายเรื่องไล
00:03:15 → 00:03:18 เครียดค่ะพวกเนี้ยก็คือบอกว่าให้ปฏิบัติ
00:03:18 → 00:03:22 ตัวตามพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพไปเรื่อยๆ
00:03:22 → 00:03:26 ก่อนค่ะค่ะแล้วในส่วนของการทำงานวิจัย
00:03:26 → 00:03:30 เรื่องของกลุ่มอย่างเช่นสารอาหารสารต่าง
00:03:30 → 00:03:32 ที่มีผลต่อเเมียอาจารย์ได้มีงานวิจัย
00:03:32 → 00:03:34 ลักษณะนี้อย่างไรบ้างคะอันดับแรกเราต้อง
00:03:34 → 00:03:37 รู้ก่อนว่าถ้าเราจะย้อนวัยชราวัยด้วย
00:03:37 → 00:03:39 พฤติกรรมที่ดีทั้งเรื่องอาหารเรื่องการ
00:03:39 → 00:03:44 ออกกำลังกายนะมันก็คงจะได้แค่ชะลอไว้สั้น
00:03:44 → 00:03:47 ๆแต่มันไม่สามารถเอาชนะธรรมชาติได้ค่ะนะ
00:03:47 → 00:03:50 คะเพราะฉะนั้นเราต้องมีตัวช่วยอืตัวช่วย
00:03:50 → 00:03:53 ที่ดีเข้ามาก็คต้องยอมรับในเรื่องของ
00:03:53 → 00:03:56 ผลิตภัณฑ์เสื่อมอาหารอนะคะที่สามารถที่จะ
00:03:56 → 00:04:00 เข้ามากระตุ้นการที่เราใช้คำว่าผลิตเสริม
00:04:00 → 00:04:02 อาหารแสดงว่าเรากินจากอาหารปกตินี่ไม่พออ
00:04:02 → 00:04:05 ค่ะอาจารย์มันจะต้องมีตัวช่วยพิเศษเข้ามา
00:04:05 → 00:04:09 นะคะเราก็เลยเริ่มสนใจจากที่หลายๆท่านอาจ
00:04:09 → 00:04:12 จะได้ฟังที่ท่านอาจารย์พิเชษได้พูดไปแล้ว
00:04:12 → 00:04:15 ใช่มั้ยฮะที่ท่านเริ่มสนใจในโของเทรม
00:04:15 → 00:04:17 เพราะท่านเริ่ม observe ว่าเอ๊ะทำไมผู้
00:04:17 → 00:04:20 ใช้ผลิตภัณฑ์ของนวัตกรรมของแปกออืค่ะ
00:04:20 → 00:04:23 สามารถที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างผิดหู
00:04:23 → 00:04:27 ผิดตาร่องรอยของการไม่สบายหายไปหมดเลย
00:04:27 → 00:04:30 เนาะแสดงว่ามันต้องมีการกระตุ้นอะไร
00:04:30 → 00:04:33 เกี่ยวกับเซลล์ในร่างกายให้มีการสร้างทด
00:04:33 → 00:04:37 แทนขึ้นมาได้เร็วขึ้นก็ทำให้สุขภาพอวัยวะ
00:04:37 → 00:04:40 นั้นๆเนี่ยแข็งแรงมากขึ้นสามารถที่จะฟื้น
00:04:40 → 00:04:43 ฟูตัวเองได้เร็วนะคะเราก็เลยเริ่มเข้ามา
00:04:43 → 00:04:46 เก็บข้อหมูนะคะคือหลังจากนั้นแล้วเนี่ย
00:04:46 → 00:04:48 ท่านก็พัฒนาออกมาเป็นตัวนึงก็คือตัว
00:04:48 → 00:04:52 นวัตกรรมวัฒนชีวาอให้สามารถมุ่งไปที่การ
00:04:52 → 00:04:55 เพิ่มความยาวของเเมียได้ได้ดีขึ้นได้เร็ว
00:04:55 → 00:04:58 ขึ้นนะคะซก็เลยเข้ามาช่วยในการเก็บข้อมูล
00:04:58 → 00:05:02 ในแง่ของผู้บริอืค่ะว่ามันได้ข้อมูลออกมา
00:05:02 → 00:05:04 ประมาณไหนสามารถเพิ่มความยาวได้เท่าไหร่
00:05:04 → 00:05:08 ในระยะเวลาเท่าไหร่แล้วก็ส่งผลดีต่อระบบ
00:05:08 → 00:05:11 การทำงานอื่นๆของร่างกายอะไรบ้างเช่นใน
00:05:11 → 00:05:13 เรื่องของน้ำตาลในเลือนในเรื่องของความ
00:05:13 → 00:05:16 ดันพวกนี้ค่ะอค่ะค่ะแล้วอาจารย์มีความ
00:05:16 → 00:05:18 เห็นอย่างไรกับเอ่องานวิจัยที่เกิดขึ้น
00:05:18 → 00:05:22 ตรงนี้คะสิ่งที่พี่พูดมาตอนแรกเนี่ยก็คือ
00:05:22 → 00:05:24 การเก็บข้อมูลจากผู้บริโภคเหมือ Pilot
00:05:24 → 00:05:26 study เพราะของเราคือผลิตภัณฑ์เสริม
00:05:27 → 00:05:30 อาหารนะคะเพราะฉะนั้นก็เก็บ 3 สามารถที่
00:05:30 → 00:05:33 จะผลิตออกมาแล้วก็ผ่านขึ้นทะเบียนเรียบ
00:05:33 → 00:05:37 ร้อยผู้บริโภคก็สามารถนำไปใช้ได้เลยเสริม
00:05:37 → 00:05:39 จากอาหารปัจจุบันพอเราได้ข้อมูลจากผู้
00:05:39 → 00:05:42 บริโภคเนี่ยก็เท่ากับว่าเป็นการศึกษา
00:05:42 → 00:05:46 วิจัยเริ่มต้นในระยะแรกนะคะก็ได้ผลเป็น
00:05:46 → 00:05:48 ที่น่าประทับใจมากว่าโอ๊มันสามารถเพิ่ม
00:05:48 → 00:05:53 ความยาวเทโรเมียได้อค่อนข้างดีนะคะทำใน 10
00:05:53 → 00:05:57 คนเนี่ยปรากฏว่ามันชะลอการสั้นลงได้ 2 คน
00:05:57 → 00:06:00 แล้วก็เพิ่มความยาวได้ถึง 8 คน
00:06:00 → 00:06:02 ค่ะแล้วขณะเดียวกันคุณภาพชีวิตเกี่ยวกับ
00:06:03 → 00:06:05 เรื่องของโลคพื้นฐานที่เขาเป็นกันอยู่
00:06:05 → 00:06:08 เช่นความดันน้ำตาลในเลือกพวกนี้ก็ปรับมา
00:06:08 → 00:06:11 ในในระดับที่ดีขึ้นมากๆเลยค่ะค่ะค่ะใน
00:06:11 → 00:06:14 ฐานะนักวิจัยนักวิทยาศาสตร์และเป็น
00:06:14 → 00:06:16 อาจารย์ด้วยค่ะอยากให้อาจารย์ให้คำแนะนำ
00:06:16 → 00:06:19 กับผู้สูงอายุนะคะที่ปัจจุบันเนี้ยหลาย
00:06:19 → 00:06:22 ท่านค่ะพยายามที่จะค้นหาวิธีการวิธีทาง
00:06:22 → 00:06:25 รัฐบ้างในการที่จะทำให้ตัวเองมีอายุยืน
00:06:25 → 00:06:27 ยาวสุขภาพแข็งแรงอยากให้อาจารย์ฝากตรงนี้
00:06:27 → 00:06:30 ค่ะค่ะก็คือพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแล
00:06:30 → 00:06:32 สุขภาพเข้าใจว่าผู้สูงอายุทุกท่านก็คงจะ
00:06:32 → 00:06:36 ได้รับคำแนะนำมาเยอะแยะแล้วตอนเเราคงต้อง
00:06:36 → 00:06:38 ยอมรับว่าผลิตภันฑ์เกี่ยวกับทางด้าน
00:06:38 → 00:06:41 สุขภาพออกมาเยอะมากในท้องตลาดค่ะอาจารย
00:06:41 → 00:06:44 อยากให้ทุกท่านตระหนักนิดนึงในการที่จะ
00:06:44 → 00:06:47 เลือกใช้นะคะค่ะไม่ว่าจะเป็นอะไรก็แล้ว
00:06:47 → 00:06:50 แต่เนี่ยขอดูให้แน่ใจว่ามันปลอดภัยแล้วก็
00:06:50 → 00:06:53 นำสู่เข้าร่างกายด้วยวิธีที่ปลอดภัยที่
00:06:53 → 00:06:55 สุดค่ะก็อย่างเช่นการรับประทานเจัดว่า
00:06:55 → 00:06:58 เป็นวิธีการที่ปลอดภัยที่สุดแล้วก็ที่
00:06:58 → 00:07:00 สำคัญคือให้ดูด้วย้วว่ามีการศึกษาวิจัยใน
00:07:00 → 00:07:05 คนออกมาชัดเจนนะคะแล้วก็อยู่ในช่วงราคา
00:07:05 → 00:07:08 ที่ทุกคนจับต้องได้ไม่ต้องไปดิ้นรนเสีย
00:07:08 → 00:07:11 เงินอะไรกันเยอะแยะนะคะค่ะก็คงจะขอฝากไว้
00:07:11 → 00:07:13 ค่ะอาจารย์ค่ะอาจารย์ขาอยากให้อาจารย์
00:07:13 → 00:07:16 ช่วยอธิบายในเรื่องงานวิจัยเเมียค่ะเพราะ
00:07:16 → 00:07:19 ปัจจุบันเนี่ยเราจะได้ยินข่าวตรงนี้มาจาก
00:07:19 → 00:07:22 ต่างประเทศว่ามีงานวิจัยเป็นอย่างไรและใน
00:07:22 → 00:07:25 ประเทศไทยเป็นยังไงบ้างได้ค่ะก็คือเทเย
00:07:25 → 00:07:29 นี้ก็เป็นที่มาของการได้รางวัลบล PR ของน
00:07:29 → 00:07:31 วิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน 3 ท่านด้วยกัน
00:07:32 → 00:07:35 เนาะเขาก็ค้นพบว่าไอ้เทรมนี่มันคืออะไร
00:07:35 → 00:07:39 แล้วมันก็ส่งผลต่อภาวะชลผ้าภาวะเสื่อม
00:07:39 → 00:07:42 ถ่อยของร่างกายยังไงบ้างเสร็จแล้วเก็ยัง
00:07:42 → 00:07:46 พบต่อว่ามันมีเอนไซม์รมสตัวนึงซึ่งสามารถ
00:07:46 → 00:07:49 ที่จะทำให้ความยาวของเเมียเนี่ยสั้นช้าลง
00:07:49 → 00:07:52 หรือว่าเพิ่มขึ้นได้ด้วยนะคะหลังจากนั้น
00:07:52 → 00:07:55 แล้วเนี่ยก็ปรากฏว่ามีงานวิจัยออกมาเยอะ
00:07:55 → 00:07:59 แยะมากมายเลยประมาณ 35,000 เรื่องได้แล้ว
00:07:59 → 00:08:02 ที่เกี่ยวข้องกับเทมีส่วนใหญ่ก็จะเป็นใน
00:08:02 → 00:08:05 ในหลอทดลองสักครึ่งนึงที่เหลือก็จะเป็น
00:08:05 → 00:08:08 ภาพการศึกษาแบบภาคตัดขวางเพื่อที่จะดู
00:08:08 → 00:08:10 เพราะเรารู้ว่าโอเคที่มาของโรคเสื่อมถอย
00:08:10 → 00:08:13 นี่คือเทโรเมียใช่มยการกระสั้นลงของเทโร
00:08:13 → 00:08:15 เมียอายุที่เพิ่มมากขึ้นเขาก็วิจัยเรื่อง
00:08:16 → 00:08:18 เกันเยอะแยะมากมายเลยค่ะใน C study ทั้ง
00:08:18 → 00:08:21 หลายเต็มไปหมดเลยแล้วก็รวมทั้งที่
00:08:21 → 00:08:24 สัมพันธ์กับโรคทั้งหลายด้วยว่าเอ๊ะถ้า
00:08:24 → 00:08:27 เป็นโรคสมองเสื่อมค่ะนะเป็นโรคอัลไซเมอร์
00:08:27 → 00:08:30 เป็นโรคเบาหวานเป็น
00:08:30 → 00:08:34 คความยวเป็นังบนะก็ศึกษากันออกมาเยอะแยะ
00:08:34 → 00:08:38 มาถึง 3,000 กว่าเรื่องเลยทเดีวนะคะแต่
00:08:38 → 00:08:40 ว่าการศึกษาเกี่ยวกับว่าเอ๊ะถ้าอย่างนั้น
00:08:40 → 00:08:43 แล้วจะต้องเสริมอะไรเข้าไปเพื่อที่จะทำ
00:08:43 → 00:08:47 ให้เเมียเสั้นช้าลงหรือยาวขึ้นการศึกษา
00:08:47 → 00:08:52 แนวนี้ยังค่อนข้างน้อยก็นนับว่าเราคนไทย
00:08:52 → 00:08:55 ก็ก้าวไปอีกระดับนึงแล้วนะคะนอกจากจะทำ CR
00:08:55 → 00:08:57 Seal study ที่อาจารย์พูดไปแล้ว 2
00:08:57 → 00:09:01 เรื่องใช่่มคะในคปกติกันในพระสงฆ์ไทยที่
00:09:01 → 00:09:04 เรามาศึกษาว่าเอเทโรเมียการนั่งสมาธิทำ
00:09:04 → 00:09:07 ให้เเมียยาวขึ้นหรือเปล่าอันนั้นก็คือการ
00:09:07 → 00:09:11 ศึกษาแบบพักตัดขวางใช่มั้ยคะเอาข้อมูล
00:09:11 → 00:09:14 ช่วงนั้นมาดูเสร็จแล้วเราก็มีโอกาสตรงเฮะ
00:09:14 → 00:09:16 ที่ร่วมกับทางแอปโกร่วมกับทางสถาบัน
00:09:16 → 00:09:20 โภชนาการมหาวิทยาลัยมหิดลค่ะศึกษาถึง
00:09:20 → 00:09:23 ผลิตภัณฑ์ของสารสกัดจากพืดผักกินได้ 5
00:09:23 → 00:09:27 ชนิดด้วยกันนะคะว่าทำให้เเมียเนี่ยสั้น
00:09:27 → 00:09:32 ช้าลงอือยาวเพิ่มขึ้นอีกเท่าไหร่นะคะคือ
00:09:32 → 00:09:35 เป็นการศึกษาให้ให้เป็นระบบนะคะพร้อมที่
00:09:35 → 00:09:39 จะเผยแพร่ในวารสารวิชาการได้ช่วงที่ฉันทำ
00:09:39 → 00:09:41 ช่วงแรกนก็จะเป็นแค่ P study ซึ่งเราก็
00:09:41 → 00:09:44 ประทับใจว่าโอเคมันดีขึ้นจริงภายในเวลา
00:09:44 → 00:09:47 4-8 อาทิตย์นะคะแล้วก็ได้โมเดลการศึกษา
00:09:47 → 00:09:50 ที่ดีเราก็เลยเอาโมเดลเค่ะร่วมมือกับทาง
00:09:50 → 00:09:53 สถาบันโภชนาการมหาวิทยาลัยมหิดลทำเป็น
00:09:54 → 00:09:56 เรื่องเป็นราวเป็นระบบขึ้นมาอีกทีนึง
00:09:56 → 00:09:58 เพื่อพร้อมที่จะเผยแพร่อย่างเป็นทางการนะ
00:09:58 → 00:10:01 ค่ะค่ะอืค่ะเยี่ยมเลยค่ะอาจารย์ค่ะสำหรับ
00:10:01 → 00:10:04 วันนี้นะคะต้องขอขอบพระคุณอาจารย์ปริยา
00:10:04 → 00:10:08 รองศาสตราจารย์ดรปริยาีลหกุลค่ะที่ท่านมา
00:10:08 → 00:10:11 ให้ความรู้ความเข้าใจในเรื่องของการวิจัย
00:10:11 → 00:10:14 นะคะว่าการวิจัยเเมียความยาวของ DNA
00:10:14 → 00:10:17 เนี่ยไปถึงไหนกันอย่างไรแล้วบ้างค่ะและใน
00:10:17 → 00:10:20 สัปดาห์หน้านะคะคุณผู้ชมห้ามพลาดค่ะเพราะ
00:10:20 → 00:10:23 เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่องแนวคิดวัฒนชีวา
00:10:23 → 00:10:27 ในสารคดีสั้นสายน้ำไม่ไหลกลับนวัตกรรม
00:10:27 → 00:10:29 วัฒนชีวาค่ะ
00:10:29 → 00:10:33 สนับสนุนโดยนวัตกรรมวัฒนชีวาย้อนวัยชะลอ
00:10:33 → 00:10:37 วัยระดับโครโมโซมสนใจโทร
00:10:38 → 00:10:42 1154 ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN
00:10:42 → 00:10:45 Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กด
00:10:45 → 00:10:48 ไลค์กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN
00:10:48 → 00:10:52 ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมราย
00:10:52 → 00:10:56 การสดคลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะ
00:10:56 → 00:10:59 คะ