00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี

00:00:03 → 00:00:06 เม้าท์มอยช่องกลที่เมาส์และนักสุขภาพนะ

00:00:06 → 00:00:09 ครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 5 ดับโรค

00:00:09 → 00:00:12 มะเร็งในประเทศไทยและวิธีการป้องกันนะ

00:00:12 → 00:00:14 ครับอ่ะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว

00:00:14 → 00:00:17 ครับโรคมะเร็งเป็นโรคที่พบได้บ่อยนะครับ

00:00:17 → 00:00:20 แล้วก็เป็นสาเหตุการเสียชีวิตระดับต้นๆ

00:00:20 → 00:00:22 ของประชากรไทยเลยนะครับตั้งแต่อดีตถึง

00:00:22 → 00:00:25 ปัจจุบันและก็มีแนวโน้มจะเพิ่มสูงขึ้นใน

00:00:25 → 00:00:28 อนาคตด้วยนะครับดังนั้นครับในคลิปนี้ครับ

00:00:28 → 00:00:31 เหมาะมีเลยนำข้อมูลนะครับจากสถาบันโรค

00:00:31 → 00:00:33 มะเร็งแห่งชาติของประเทศไทยนะครับมาพูดนะ

00:00:33 → 00:00:36 ครับว่ามีโรคมะเร็งอะไรบ้างนะครับที่พบ

00:00:36 → 00:00:39 ได้บ่อยนะครับ 5 ดับแรกในประเทศไทยนะครับ

00:00:39 → 00:00:41 แล้วก็จะมาแนะนำวิธีการป้องกันด้วยนะครับ

00:00:41 → 00:00:44 อยากให้ทุกคนฟังให้จบแล้วก็นำไปปฏิบัตินะ

00:00:44 → 00:00:46 ครับรับรองว่าได้ประโยชน์สามารถป้องกันนะ

00:00:46 → 00:00:54 ครับโรคมะเร็งต่างๆนะครับ

00:00:54 → 00:00:58 อันดับที่ 5 โรคมะเร็งลำไส้นะครับร่วง

00:00:58 → 00:01:00 มะเร็งลำไส้เป็นโรคที่พบได้บ่อยทั่ว

00:01:00 → 00:01:02 ประเทศไทยนะครับส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุ

00:01:02 → 00:01:05 หรือว่าคนที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็น

00:01:05 → 00:01:08 โรคมะเร็งลำไส้ครับซึ่งในระยะแรกๆนะครับ

00:01:08 → 00:01:10 ถ้าเป็นมะเร็งลำไส้แล้วสามารถรักษาให้หาย

00:01:10 → 00:01:13 ได้นะครับแต่ถ้าดำเนินเข้าสู่ในระยะท้ายๆ

00:01:13 → 00:01:15 เนี่ยอาจจะรักษาให้หายเหนื่อยยากนะครับ

00:01:15 → 00:01:17 แล้วก็จะทำให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียวครับ

00:01:17 → 00:01:20 ดังนั้นนะครับการสังเกตอาการเตือนในจึง

00:01:20 → 00:01:22 เป็นสิ่งจำเป็นและก็สำคัญนะครับเหมาะมี

00:01:22 → 00:01:25 เคยพูดเอาไว้แล้วเขาว่ามีอาการเตือนอะไร

00:01:25 → 00:01:27 บ้างนะครับเกี่ยวกับโรคมะเร็งลำไส้เดี๋ยว

00:01:27 → 00:01:29 มีจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนใครยังไม่เคยฟัง

00:01:29 → 00:01:32 คลิกไปฟังกันดูครับสำหรับวิธีการป้องกัน

00:01:32 → 00:01:35 นะครับก็แนะนำว่าให้ทานผักผลไม้ให้มาก

00:01:35 → 00:01:37 ขึ้นนะครับพวกหลักใหญ่อาหารเนี่ยสามารถ

00:01:37 → 00:01:40 ที่จะป้องกันได้เลยนะครับแล้วก็ลดการสูบ

00:01:40 → 00:01:42 บุหรี่นะครับการดื่มเหล้าเยอะนะครับแบบ

00:01:42 → 00:01:45 นี้นะครับก็จะเป็นการป้องกันไม่ทำให้เกิด

00:01:45 → 00:01:48 โรคมะเร็งลำไส้ได้ครับอันดับที่ 4 โรค

00:01:48 → 00:01:50 มะเร็งปอดนะครับโรคมะเร็งปอดก็เป็นโรคที่

00:01:50 → 00:01:53 พบได้บ่อยเหมือนกันในประเทศไทยนะครับซึ่ง

00:01:53 → 00:01:55 ส่วนใหญ่นะครับเกิดในคนที่สูบบุหรี่จัด

00:01:55 → 00:01:58 สูบบุหรี่เป็นเวลานานๆนะครับเพราะว่าใน

00:01:58 → 00:02:00 บุหรี่ไม่มีสารพิษหลายอย่างเลยนะครับจะ

00:02:00 → 00:02:02 ไม่เกิดก็เกิดมะเร็งขึ้นมาในปอดได้นั่น

00:02:02 → 00:02:05 เองนะครับดังนั้นคะวิธีการป้องกันนะครับ

00:02:05 → 00:02:07 ที่ดีที่สุดนะครับที่จะป้องกันไม่ให้เกิด

00:02:07 → 00:02:10 โรคมะเร็งปอดนะครับก็คือการที่เรางดสูบ

00:02:10 → 00:02:13 บุหรี่ครับแต่ต้องบอกไว้ก่อนนะครับว่าโรค

00:02:13 → 00:02:15 มะเร็งปอดเนี่ยสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นก็

00:02:15 → 00:02:17 ได้จะไม่ได้สูบบุหรี่ก็ได้นะครับอาจจะ

00:02:17 → 00:02:20 เกิดการที่เราสูดฝุ่นควันมลภาวะต่างๆเข้า

00:02:20 → 00:02:23 ไปในปอดของเราเป็นเวลานานๆก็ได้ดังนั้น

00:02:23 → 00:02:25 แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงนะครับบริเวณที่มี

00:02:25 → 00:02:27 ฝุ่นควันเยอะนะครับเช่นโรงงานอุตสาหกรรม

00:02:27 → 00:02:30 บริเวณจราจรแออัดนะครับหรือว่าบริเวณที่

00:02:30 → 00:02:33 มีการเผาไหม้ไม้เผาหญ้าต่างๆเนี่ยให้หลีก

00:02:33 → 00:02:35 เลี่ยงแต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรสวมใส่

00:02:35 → 00:02:38 หน้ากากอนามัยหรือว่า m95 ไว้ก็จะเป็นการ

00:02:38 → 00:02:40 ป้องกันไม่ให้พวกมลพิษต่างๆเข้าสู่ร่าง

00:02:40 → 00:02:43 กายของเราครับอันดับที่ 3 มะเร็งปากมดลูก

00:02:43 → 00:02:46 นะครับมะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบได้

00:02:46 → 00:02:49 บ่อยในผู้หญิงนะครับซึ่งสาเหตุเกิดจากการ

00:02:49 → 00:02:52 ติดเชื้อตัวไวรัส hpv นะครับซึ่งในตัว

00:02:52 → 00:02:54 ไวรัส hpv เนี่ยสามารถก่อให้เกิดมะเร็ง

00:02:54 → 00:02:57 ปากมดลูกได้ดังนั้นวิธีการป้องกันที่ดี

00:02:57 → 00:03:00 ที่สุดก็คือแนะนำว่าให้ฉีดวัคซีนป้องกัน

00:03:00 → 00:03:03 การตรวจเชื้อ hpv นะครับมีงานวิจัยพบว่า

00:03:03 → 00:03:05 การที่ฉีดวัคซีนแล้วเนี่ยสามารถป้องกันนะ

00:03:05 → 00:03:08 ครับไม่ให้เกิดมะเร็งปากมดลูกได้นะครับ

00:03:08 → 00:03:10 แล้วก็นอกจากนี้ครับผู้หญิงที่ถึงวัย

00:03:10 → 00:03:12 เจริญพันธุ์นะครับมีเพศสัมพันธ์แล้วเนี่ย

00:03:12 → 00:03:14 นะครับตอนนี้แนะนำว่าควรที่จะตรวจ

00:03:14 → 00:03:16 เปปสเมียด้วยนะครับเป็นการคัดกรองครับว่า

00:03:16 → 00:03:18 ตนเองเนี่ยเป็นมะเร็งบาทมันลูกแล้วหรือ

00:03:18 → 00:03:21 ยังจะได้รีบรักษานะครับอันดับที่ 2

00:03:21 → 00:03:23 มะเร็งเต้านมนะครับมะเร็งเต้านมเป็น

00:03:23 → 00:03:26 มะเร็งที่พบได้บ่อยมากที่สุดในเพศหญิงเลย

00:03:26 → 00:03:28 นะครับเกิดได้จากหลายสาเหตุหรือว่าบางที

00:03:28 → 00:03:31 เนี่ยเกิดขึ้นเองนะครับดังนั้นแนะนำ

00:03:31 → 00:03:34 สำหรับคุณผู้หญิงนะครับควรที่จะคำเต้านม

00:03:34 → 00:03:36 ตัวเองอยู่เสมอครับดูว่าเอ๊ะมันมีก้อน

00:03:37 → 00:03:39 อะไรผิดปกติขึ้นมาหรือเปล่าห้ามมีก้อน

00:03:39 → 00:03:42 ขึ้นมาผิดปกติหรือว่าไม่มั่นใจนะครับก็

00:03:42 → 00:03:44 แนะนำว่าให้มาปรึกษาแพทย์นะครับอ่าเมื่อ

00:03:44 → 00:03:46 มาพบคุณหมอคุณหมอก็จะตรวจร่างกายซัก

00:03:46 → 00:03:48 ประวัติต่างๆแล้วก็จะต้องตรวจพวก

00:03:48 → 00:03:50 เมมโมแกรมนะครับก็จะทำให้เราสามารถ

00:03:50 → 00:03:53 วินิจฉัยได้ว่าในก้อนนะเนี่ยเป็นก้อนได้

00:03:53 → 00:03:55 หรือเปล่าจะได้ทำการผ่าตัดต่อไปครับ

00:03:55 → 00:03:58 อันดับที่ 1 มาเร็งตับนะครับโรคมะเร็งตับ

00:03:58 → 00:04:01 ในพบได้บ่อยมากๆนะครับคะซึ่งเป็นสาเหตุ

00:04:01 → 00:04:04 การเสียชีวิตเยอะมากๆในประชากรไทยนะครับ

00:04:04 → 00:04:07 สาเหตุการเกิดนะคะมะเร็งตับนะครับส่วน

00:04:07 → 00:04:09 ใหญ่เกิดจากการที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณ

00:04:09 → 00:04:12 ที่มากแล้วก็ติดต่อการเป็นเวลานานหลายปี

00:04:12 → 00:04:14 นะครับทำให้เกิดตับแข็งแล้วก็เป็นมะเร็ง

00:04:14 → 00:04:16 ตัดขึ้นมาได้นอกจากการดื่มเหล้าแล้วครับ

00:04:16 → 00:04:19 ตัวไวรัสตับอักเสบต่างๆว่าไว้เป็นไวรัส

00:04:19 → 00:04:22 ตับอักเสบบีหรือว่า C นะครับหากติดเชื้อ

00:04:22 → 00:04:25 แล้วไม่ได้รับการรักษานะครับปล่อยไว้นาน

00:04:25 → 00:04:28 นะครับ 10 ปี 20 ปีไปเนี่ยก็จะทำให้เกิด

00:04:28 → 00:04:30 มะเร็งตับขึ้นมาได้เช่นกันนะครับแล้วก็

00:04:30 → 00:04:32 นอกจากนี้ครับพวกไขมันเกาะตับก็ทำให้เกิด

00:04:32 → 00:04:34 การอักเสบแล้วก็เป็นมะเร็งตับได้เช่นกัน

00:04:34 → 00:04:37 นะครับนางนั้นแนะนำครับสำหรับวิธีการป้อง

00:04:37 → 00:04:40 กันนะครับควรที่จะลดละเลิกนะครับการดื่ม

00:04:41 → 00:04:43 แอลกอฮอล์ทุกชนิดนะครับแล้วก็หากเป็น

00:04:43 → 00:04:45 ไวรัสตับอักเสบบีหรือซีก็ควรที่จะรักษา

00:04:45 → 00:04:48 ครับแล้วก็การติดต่อของไวรัสตับอักเสบเอ

00:04:48 → 00:04:51 บีและซีเนี่ยติดต่อได้ 2 ทางนะครับนั่นก็

00:04:51 → 00:04:54 คือทางเลือกแล้วก็เพศสัมพันธ์นะครับดัง

00:04:54 → 00:04:56 นั้นแนะนำว่าเวลาถ้ามีเพศสัมพันธ์แล้วก็

00:04:56 → 00:04:59 ไม่มั่นใจนะครับคนป้องกันทุกครั้งครับต่อ

00:04:59 → 00:05:01 มาสุดท้ายนะครับแก้ไขมันเกาะตับนะครับก็

00:05:01 → 00:05:03 ควรที่จะลดน้ำหนักลงมาสำหรับใครที่น้ำ

00:05:03 → 00:05:06 หนักเกินนะครับน้ำหนักเยอะนะครับลดน้ำ

00:05:06 → 00:05:08 หนักลงมาก็จะช่วยลดการไขมันเกาะตับได้

00:05:08 → 00:05:10 ครับและนี่คือทั้งหมด 5 ดับมะเร็งใน

00:05:10 → 00:05:13 ประเทศไทยนะครับแนะนำเลยครับลองนำไป

00:05:13 → 00:05:15 ปฏิบัติกันดูนะครับที่หมอหมีแนะนำนะครับ

00:05:15 → 00:05:18 ว่า x มะเร็งต่างๆนะครับมีวิธีการป้องกัน

00:05:18 → 00:05:21 แบบไหนมีการคัดกรองแบบไหนแนะนำหน่อยครับ

00:05:21 → 00:05:23 ถ้านำไปปฏิบัตินะครับจะสามารถในการป้อง

00:05:23 → 00:05:25 กันไม่ให้เกิดโรคมะเร็งได้นะครับถ้าใคร

00:05:25 → 00:05:28 ถูกใจคืนนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด

00:05:28 → 00:05:30 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ

00:05:30 → 00:05:32 หมีมมด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตามผลงาน

00:05:32 → 00:05:35 หมอมิได้ทั้งใน YouTube Facebook และก็

00:05:35 → 00:05:37 ติ๊กต๊อกนะครับไปช่วยติดตามกันด้วยแล้ว

00:05:37 → 00:05:39 เรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน

00:05:39 → 00:05:42 พฤหัสบดีเช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอมี

00:05:42 → 00:05:44 มอยคะสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็

00:05:44 → 00:05:46 คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวมีจะ

00:05:46 → 00:06:00 มาตอบทุกคำถามเลยเราเจอค่าบ๊ายบายๆ

00:06:00 → 00:06:03 ม.ค