- คำถาม:
- มะม่วงกินได้กี่ชิ้นต่อมื้อสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน?
- คำตอบ:
- สำหรับคนที่เป็นเบาหวาน แนะนำให้กินมะม่วงไม่เกินครึ่งผลต่อมื้อ และถ้าเป็นมะม่วงดิบจะดีกว่ามะม่วงสุก เพราะมีน้ำตาลต่ำกว่า ควรจำกัดปริมาณเพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
คนเป็นเบาหวาน กินผลไม้ได้กี่ผลต่อมื้อ อัพเดต2023 | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:09โดย 1 ส่วนของผลไม้ขนาดใหญ่นะครับก็คือ
00:03:12ครึ่งผลนั่นเองนะครับอ้าใครจะทานมะม่วงนะ
00:03:15ครับแนะนำเลยครับว่าทานจะขึ้นผลต่อมือ
00:03:17เท่านั้นนะครับและถ้าเป็นมะม่วงดิบก็จะดี
00:03:19มากกว่านะครับแต่ถ้าใครอยากกินมะม่วงสุก
00:03:21แนะนำว่าทานแบบจำกัดปริมาณน้อยๆเลยนะครับ
00:03:24ให้สดชื่นพอนะครับอย่าทานเยอะทำให้น้ำตาล