- คำถาม:
- ภาวะ Lean Mass Hyper-responders คืออะไร และเกิดขึ้นกับกลุ่มคนใด?
- คำตอบ:
- ภาวะ Lean Mass Hyper-responders คือ กลุ่มคนที่มีน้ำหนักตัวปกติหรือผอม แต่เมื่อทำอาหารแบบโลคาฟหรือคีโต จะมีการตอบสนองของระบบเมตาบอลิซึมที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลรวม (Total Cholesterol) และ LDL สูงขึ้นมาก พร้อมกับ HDL สูงและไตรกลีเซอไรด์ต่ำ ซึ่งพบได้บ่อยในคนที่มี BMI ต่ำหรือสมส่วน แต่ร่างกายต้องใช้พลังงานสูงในการเผาผลาญไขมัน
คุยกับหมอภทร ตอน Lipid Energy Model อธิบายปรากฎการณ์ที่ LDL มากหรือน้อย ในคนอ้วน คนผอม
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:27อ๋อส่วนมากพวกนี้ที่เเรียกว่า Lan mas Hyper respond ป่าครับใช่อก็แล้วแต่จะ
00:04:33เรียกนะฮะนะแต่จริงๆอ่าคำจำกัดความของ Lean mas เนี่ยในแง่ของแลบเนี่ยในแง่
00:04:39ของบเนี่ยมันก็จะมีตามที่เค้ากำหนดไว้นะ ฮะ
00:04:47อาฮะแต่ว่ามันยังมีไครทีเรียอื่นๆอีกรู้ สึกว่าจะมีประมาณ 10 13 ไครทีเรียหรือไง
00:04:56เนี่ยโอ้นะตอนแรกไครทีเรียไม่เยอะ่ะฮะนะ ตอนหลังๆเนี่ยมาเพิ่มไปเรื่อยๆอ่ะเพิ่มไป
00:05:02เรื่อยๆตามงานวิจัยตามรายงานอะไรไม่รู้ อ่ะครับๆๆเอแต่ในแง่ของแลบเนี่ยเขาก็จะ
00:05:09อย่างเงี้ยนะ ldl เกิน 200 hdl เอ่อ 80 ขึ้นไปไม่เกิน 100 นะแล้วก็ตัวไตกิลน้อย
00:05:17กว่า 70 เนี่ย Lean mas Hyper respond อืก็คือคนที่ BMI น้อย้อยพวกสมส่วนหรือ
00:05:25พวกไผ่่ผอมเเอ่อพวกเนี้ยเขาจะต้อง ใช้พลังงานเยอะต้องต้องคือมันจะมีกระบวน
00:05:32การไลโปรสิที่จะต้องเปลี่ยนแปลงอ เอ่อให้
00:05:38เกิดให้เกิดเป็นพลังงานต่างๆที่เอามาใช้ อ่ะอครับแล้วก็ผลภอยได้ก็คือไอ้ตัว
00:05:44คอเลสเตอรอลที่จะมีตัวไลโปโปรตีน ldl อ่านำพามาสู่ตับเนี่ยมันจะเยอะอื
00:05:52งั้นคนผอมคนสมส่วนเวลาโลคเวลาคีโตหรือ เวลาทำ If หรือเวลา Exercise เยอะๆอเออก็