00:00:00 → 00:00:02 เราจะพาคุณผู้ชมไปพบกับอาจารย์แพทย์ผู้

00:00:02 → 00:00:06 เชี่ยวชาญที่จะมาพูดคุยในเรื่องของภาวะ

00:00:06 → 00:00:09 Passive Dead Wi อยู่ก็ได้ตายก็ยินดี

00:00:09 → 00:00:12 กันสวัสดีค่ะ

00:00:12 → 00:00:20 [เพลง]

00:00:20 → 00:00:23 อาจารย์อาจารย์คะขอเริ่มที่คำถามแรกเลยนะ

00:00:23 → 00:00:27 คะภาวะ Passive Dead Wi คืออะไรคะ

00:00:27 → 00:00:30 อาจารย์ Passive Dead Wi เนี่ยค่ะก็

00:00:30 → 00:00:33 หมายถึงความคิดอยากตายนะคะแต่ว่ามันเป็น

00:00:33 → 00:00:36 ความคิดอยากตายที่ไม่รุนแรงถึงขั้นว่าคน

00:00:36 → 00:00:40 ไข้วางแผนหรือว่าจะลงมือฆ่าตัวตายจริงๆ

00:00:40 → 00:00:43 อ่ะค่ะจะยังเป็นแค่ความคิดอยู่ค่ะแล้ว

00:00:43 → 00:00:46 สาเหตุของภาวะ Passive Dead Wi เกิดจาก

00:00:46 → 00:00:49 อะไรคะสาเหตุมีเยอะมากเลยค่ะแต่ละคนเนี่ย

00:00:49 → 00:00:53 ก็มีสาเหตุนำมาที่แตกต่างกันอาจจะเป็นได้

00:00:53 → 00:00:56 ทั้งเรื่องของประสบการณ์ที่เขาพบเจอในวัน

00:00:56 → 00:00:59 ในวัยเด็กๆอ่ะค่ะหรือว่าเป็นโรคประจำตัว

00:00:59 → 00:01:02 ที่มีอยู่บางคนอาจจะเป็นโรคทางจิตเวทบาง

00:01:02 → 00:01:05 อย่างแต่ว่าเขาไม่รู้ตัวว่าเขาเป็นหรือ

00:01:05 → 00:01:09 ว่าเขาไปพบเจอประสบการณ์บางอย่างที่ทำให้

00:01:09 → 00:01:12 เค้าเนี่ยเกิดความคิดความรู้สึกว่าชีวิต

00:01:12 → 00:01:15 มันสิ้นหวังหรือว่ามันไม่น่าอยู่ค่ะ

00:01:15 → 00:01:19 อาจารย์ขาแล้วสาเหตุของภาวะ Passive Dead

00:01:19 → 00:01:22 Wi นั้นเหมือนกับสาเหตุของภาวะโรคซึม

00:01:22 → 00:01:24 เศร้าที่เกี่ยวข้องกับสารซื่อประสาทใน

00:01:24 → 00:01:27 สมองด้วยหรือไม่คะอืมทีนี้มันก็ขึ้นอยู่

00:01:27 → 00:01:31 กับสาเหตุอีกเช่นกันนะคะบางกรณี Passive

00:01:31 → 00:01:34 Dead Wi อาจจะเกิดจากสารเคมีในสมองที่

00:01:34 → 00:01:37 ไม่สมดุลเช่นในคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโรค

00:01:37 → 00:01:40 วิตกกังวลหรือว่าโรคทางจิตเวทอื่นๆอัน

00:01:40 → 00:01:44 นั้นน่ะค่ะสาเหตุจะเกิดจากสารเคมีในสมอง

00:01:44 → 00:01:48 ไม่สมดุลแต่ก็จะมีคนอีกหลายคนหรือว่าบาง

00:01:48 → 00:01:51 กลุ่มที่มันไม่ได้เกิดจากสารเคมีแต่ว่า

00:01:51 → 00:01:54 มันเกิดจากประสบการณ์เกิดจากความเครียด

00:01:54 → 00:01:57 แล้วก็สิ่งกระตุ้นสิ่งที่เขาพบเจอในชีวิต

00:01:57 → 00:02:00 ส่วนเนี้ยจะไม่เกี่ยวกับสารเคมีแล้วค่ะ

00:02:00 → 00:02:03 อาจารย์ขาแล้วใครคะที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่

00:02:03 → 00:02:07 จะมีภาวะ Passive Dead Wi คะอันดับแรก

00:02:07 → 00:02:11 อ่ะค่ะคนที่มีประวัติสมัยเด็กๆอาจจะเจอ

00:02:12 → 00:02:15 เรื่องของความรุนแรงในครอบครัวตอนเด็กๆ

00:02:15 → 00:02:19 อาจจะเคยถูกทารุณกรรมหรือว่าถูกเลี้ยงดู

00:02:19 → 00:02:23 อย่างละเลยบางคนอาจจะเอ่อถูกทำร้ายร่าง

00:02:23 → 00:02:26 กายในวัยเด็กนอกจากนั้นก็เป็นเรื่องของ

00:02:26 → 00:02:29 อารมณ์ค่ะคนที่มีเรื่องของอารมณ์รู้สึก

00:02:29 → 00:02:33 สิ้นหวังโดดเดี่ยวหรือว่าคนที่ใช้ชีวิต

00:02:33 → 00:02:35 อยู่ตัวคนเดียวตรงนี้ความเสี่ยงเขาก็

00:02:35 → 00:02:39 เพิ่มขึ้นนอกจากนี้ก็เป็นเรื่องของเอ่อคน

00:02:39 → 00:02:43 ที่มีญาติพี่น้องมีคนใกล้ชิดฆ่าตัวตาย

00:02:43 → 00:02:47 สำเร็จหรือว่ามีคนสนิทมีประวัติทำร้ายตัว

00:02:47 → 00:02:52 เองฆ่าตัวตายความเสี่ยงก็เพิ่มสูงขึ้น

00:02:52 → 00:02:54 อาจารย์ขาแล้วสัญญาณเตือนภาวะ Passive

00:02:54 → 00:02:58 Dead Wi คืออะไรบ้างคะตรงนี้ถ้าเราจะ

00:02:58 → 00:03:02 เช็คตัวเองอ่ะค่ะเราคงจะต้องทำความรู้จัก

00:03:02 → 00:03:06 อารมณ์ความคิดตัวเองอาจจะต้องมีเวลาอยู่

00:03:06 → 00:03:09 กับตัวเองบ้างเพื่อที่จะสังเกตอารมณ์ที่

00:03:09 → 00:03:13 เกิดขึ้นของเราลองหาเวลาใน 1 วันสักช่วง

00:03:13 → 00:03:17 นึงอ่ะค่ะที่เราว่างๆสำรวจดูอารมณ์ความ

00:03:17 → 00:03:20 คิดของเราเป็นยังไงถ้าเราพบว่าอารมณ์ความ

00:03:20 → 00:03:23 คิดของเราเนี่ยมันเริ่มมีความเป็นลบและ

00:03:23 → 00:03:26 เราก็อาจจะลองมองดูมันเพิ่มขึ้นอีกสาเหตุ

00:03:26 → 00:03:30 ของความเป็นลบนั้นมันมีอะไรเกิดขึ้นนะคะ

00:03:30 → 00:03:34 เริ่มมีความคิดไม่อยากอยู่หรือเปล่าเริ่ม

00:03:34 → 00:03:37 ถึงขั้นเอ่อมีแผนการที่จะทำร้ายตัวเอง

00:03:37 → 00:03:40 อะไรไหมนะคะดังนั้นคียเป็นเรื่องของการ

00:03:40 → 00:03:44 รู้จักอารมณ์ตัวเองค่ะอาจารย์ขาแล้วเมื่อ

00:03:44 → 00:03:47 เป็นภาวะ Passive Dead Wi แล้วจะส่งผล

00:03:47 → 00:03:52 ให้เกิดโรคอะไรต่อไปได้คะอืถ้าที่เกี่ยว

00:03:52 → 00:03:56 โยงกันตรงๆ Passive Dead Wi เกี่ยวโยง

00:03:56 → 00:03:59 กับโรคซึมเศร้าอันนี้ตรงๆเลยนะคะส่วนใหญ่

00:03:59 → 00:04:02 เนี่ยจะโยงกันไปอย่างนี้แต่ก็อาจจะมีพวก

00:04:02 → 00:04:06 โรควิตกกังวลอะไรร่วมเข้ามาด้วยได้นะคะ

00:04:06 → 00:04:10 แล้วก็หลายๆคนพอมันเกิดภาวะซึมเศร้าหรือ

00:04:10 → 00:04:13 เกิดความคิดทำนองเนี้ยค่ะเขาใช้การดูแล

00:04:13 → 00:04:15 ตัวเองหรือเขาพยายามช่วยเหลือตัวเองด้วย

00:04:15 → 00:04:19 การไปใช้สารเสพติดอ่าอาจจะมีการเริ่มใช้

00:04:19 → 00:04:23 สารเสพติดหรือว่าถ้าเคยใช้อยู่ก็ใช้เยอะ

00:04:23 → 00:04:26 ขึ้นอาจจะเคยดื่มเหล้าแต่พอมีความเครียด

00:04:27 → 00:04:30 เริ่มอยากตายดื่มมากขึ้นทำเนี่ยค่ะดัง

00:04:30 → 00:04:33 นั้นมันทำไปสู่เอ่อนำไปสู่โรคติดยาเสพติด

00:04:33 → 00:04:37 ได้ด้วยค่ะอาจกล่าวได้ว่าภาวะ Passive

00:04:37 → 00:04:40 Dead Wi ค่ะอาจารย์เป็นเหมือนลำดับขั้น

00:04:40 → 00:04:42 ของการที่จะนำไปสู่ภาวะการฆ่าตัวตายได้

00:04:42 → 00:04:46 มั้ยคะอาจารย์อ่าใช่ค่ะเรียกว่าเป็นขั้น

00:04:46 → 00:04:49 สุดท้ายก่อนจะไปถึงโลคซึมเศร้าเลยเป็น

00:04:49 → 00:04:53 ขั้นที่สำคัญมากนะคะละเลยไม่ได้เลยค่ะถึง

00:04:53 → 00:04:56 แม้มันจะเป็นเพียงความคิดไม่อยากอยู่ถึง

00:04:56 → 00:05:00 แม้เขาจะยังไม่มีแผนที่ชัดเจน

00:05:00 → 00:05:03 อันนี้ละเลไม่ได้จำเป็นที่จะต้องทำอะไร

00:05:03 → 00:05:05 หรือจัดการแก้ไขมันให้เร็วที่สุดไม่งั้น

00:05:05 → 00:05:09 มันจะนำไปสู่การลงมือกระทำอาจารย์ขาอยาก

00:05:09 → 00:05:12 ให้อาจารย์เล่าลำดับขั้นของการเกิดโรคซึม

00:05:12 → 00:05:16 เศร้าค่ะว่าเกิดจากอะไรคะจริงๆอันดับแรก

00:05:16 → 00:05:18 ของโลกซึมเศร้าสิ่งที่มาก่อนมักไม่ใช่

00:05:18 → 00:05:21 อารมณ์เศร้าแต่สิ่งที่มาก่อนเนี่ยมันจะ

00:05:21 → 00:05:24 เป็นเรื่องของพฤติกรรมที่เปลี่ยนอันดับ

00:05:24 → 00:05:26 แรกที่มักจะเจอบ่อยที่สุดคือเริ่มนอนไม่

00:05:26 → 00:05:30 หลับแล้วก็เริ่มมีเรื่องของอารมณ์นะนะคะ

00:05:30 → 00:05:33 อารมณ์ด้านลบไม่จำเป็นต้องเป็นอารมณ์ซึม

00:05:33 → 00:05:37 เศร้าเสมอไปบางคนอารมณ์ด้านลบมันมาในเป็น

00:05:37 → 00:05:40 ความหงุดหงิดโมโหเบื่อหน่ายมีเรื่องของ

00:05:40 → 00:05:46 อาการกินข้าวไม่ได้ต่อมาสมาธิความจำไม่ดี

00:05:46 → 00:05:49 สิ่งที่จำเป็นต้องทำในชีวิตเนี่ยก็เริ่ม

00:05:49 → 00:05:52 ทำไม่ดีพวกเนี้ยก็จะค่อยๆมาทีละเรื่องที

00:05:52 → 00:05:56 ละเรื่องแล้วก็ขั้นสุดท้ายก่อนที่ซึม

00:05:56 → 00:05:58 เศร้าจะรุนแรงก็คือเรื่องของความคิดอยาก

00:05:58 → 00:06:03 ตายแล้วหากมีความรู้สึก Passive Dead Wi

00:06:03 → 00:06:06 ขึ้นมาในใจค่ะอาจารย์ทำอย่างไรดีคะถ้ามัน

00:06:06 → 00:06:10 เกิดขึ้นกับเรานะคะบางทีเราอาจจะงงก่อน

00:06:10 → 00:06:13 ว่าเอ๊ะนี่เราเราเราเกิดอะไรขึ้นกับความ

00:06:13 → 00:06:16 คิดเรานะคะถ้าเรารู้สึกงงๆไม่แน่ใจค่ะ

00:06:16 → 00:06:19 อันดับแรกให้ลองแบ่งปันความคิดความรู้สึก

00:06:19 → 00:06:22 ของเราเนี่ยค่ะกับคนที่เราใกล้ชิดหรือว่า

00:06:22 → 00:06:27 เรารู้สึกไว้วางใจพูดออกไปนะคะการที่พูด

00:06:27 → 00:06:30 เนี่ยสำคัญคือมันช่วยให้เราสบายเมื่อเกิด

00:06:30 → 00:06:33 อารมณ์ด้านลบอ่ะค่ะเราควรที่จะไม่เก็บมัน

00:06:33 → 00:06:37 เอาไว้หรือไม่ควรที่จะบีบบังคับว่าไม่ได้

00:06:37 → 00:06:40 นะเราต้องไม่เกิดความรู้สึกพวกนี้เกิด

00:06:40 → 00:06:44 ขึ้นก็ยอมรับมันแล้วก็ระบายอารมณ์ด้านลบ

00:06:44 → 00:06:47 ออกไปจะใช้วิธีระบายวิธีไหนเนี่ยขึ้นอยู่

00:06:47 → 00:06:51 กับความถนัดขึ้นอยู่กับความชอบถ้าสมมุติ

00:06:51 → 00:06:55 เป็นคนชอบพูดก็พูดก็ระบายพูดให้คนที่ไว้

00:06:55 → 00:06:58 ใจฟังหรือวิธีที่ดีมากที่อยากให้ทุกคนทำ

00:06:58 → 00:06:59 เลย

00:06:59 → 00:07:03 คือการออกกำลังกายอันนี้นะคะมันเป็นการ

00:07:03 → 00:07:06 ปลดปล่อยพลังงานด้านลบการออกกำลังกาย

00:07:06 → 00:07:08 เนี่ยเจ้าพลังงานด้านลบทั้งหลายเนี่ยมัน

00:07:08 → 00:07:12 จะถูกปล่อยออกไปตอนที่เราออกแรงร่างกายก็

00:07:12 → 00:07:15 แข็งแรงจิตใจก็แข็งแรงอาจารย์ขาแล้วเราจะ

00:07:15 → 00:07:17 สามารถรักษาภาวะ Passive Dead Wi ได้

00:07:17 → 00:07:20 อย่างไรบ้างคะอ่านะคะอย่างที่บอกว่าเป็น

00:07:20 → 00:07:24 ภาวะที่สำคัญน่ะค่ะละเลไม่ได้ต้องทำยังไง

00:07:24 → 00:07:29 นะคะพบผู้เชี่ยวชาญนะคะเ่อคุณหมอก็จะหัก

00:07:29 → 00:07:32 ก่อนสาเหตุ Passive das with ของเรา

00:07:32 → 00:07:35 เนี่ยมันเกิดจากอะไรแล้วเราก็จะรักษาที่

00:07:35 → 00:07:38 สาเหตุค่ะเช่นถ้าสาเหตุเนี้ยมันเกิดจาก

00:07:38 → 00:07:42 โรคทางจิตเวทที่รับการรักษาได้ไม่ดีพอเรา

00:07:42 → 00:07:46 ก็จะต้องรักษาโรคทางจิตเวทนั้นให้ดีพอนะ

00:07:46 → 00:07:50 คะอาจจะต้องมีการให้ยาในการรักษานะคะแต่

00:07:51 → 00:07:55 ไม่ใช่ทุกคนที่ยามันจะช่วยได้ 100% สิ่ง

00:07:55 → 00:07:59 ที่จะช่วยได้คือการทำจิตบำบัดจิตบำบัดก็

00:07:59 → 00:08:02 คือคือมาคุยกันค่ะมาคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

00:08:02 → 00:08:07 มองหาปมที่ไม่คลี่คลายตอนเด็กประสบการณ์

00:08:07 → 00:08:10 อะไรที่มันทำให้เราตัดสินใจไม่อยากมี

00:08:10 → 00:08:14 ชีวิตอยู่มาคุยกับคุณหมอเพื่อที่จะพากัน

00:08:14 → 00:08:18 ช่วยกันแก้ไขปัญหาแล้วก็เสริมพลังบวกให้

00:08:18 → 00:08:22 กับชีวิตขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ

00:08:22 → 00:08:25 TNN Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด

00:08:25 → 00:08:28 Subscribe กดไลค์กดแชร์ในทุกช่องทาง

00:08:28 → 00:08:31 ออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่

00:08:31 → 00:08:35 พลาดการรับชมรายการสดคลิปวีีดีโอที่น่าสน

00:08:35 → 00:08:37 ใจของทาง TNN นะ

00:08:37 → 00:08:40 คะ