00:00:00 → 00:00:03ผู้หญิงที่เศร้าเหงาโกรธมากๆก่อนมีประจำ
00:00:03 → 00:00:05เดือนควรดูคลิปนี้นะครับวันนี้จะพูดถึง
00:00:05 → 00:00:08ภาวะ pmdd นะครับหรือว่ากลุ่มอาการรุนแรง
00:00:08 → 00:00:11ก่อนมีประจำเดือนนะครับเป็นังไงจริงๆก็คย
00:00:11 → 00:00:13ๆอาการของ pms ของผู้หญิงทั่วไปนะครับที่
00:00:13 → 00:00:17มันเป็นเยอะแล้วก็ทำให้รบกวนการใช้ชีวิต
00:00:17 → 00:00:19นะครับอาการเป็นยังไงนะครับ 1 ก็คือ
00:00:19 → 00:00:22อารมณ์สวิงนะครับตั้งแต่เศร้าโกรธ
00:00:22 → 00:00:25หงุดหงิดกังวลน้อยใจเสียใจมากกว่าปกตินะ
00:00:25 → 00:00:28ครับอย่างที่ 2 ก็มีอ่าอาการทางกายอย่าง
00:00:28 → 00:00:30เช่นการกินเปลี่ยนไปการนอนเปลี่ยนไปน้ำ
00:00:30 → 00:00:34หนักขึ้นปวดเต้านมอ่าบางคนปวดหัวไมเกรน
00:00:34 → 00:00:37บางคนรำไส้แปรปรวนได้เลยนะครับอันที่ 3
00:00:37 → 00:00:40ก็มีสมาธิที่มันแย่ลงบางทีจดจ่ออะไรไม่
00:00:40 → 00:00:43ค่อยได้นะครับแล้วก็ในรายที่เป็นเยอะมากๆ
00:00:43 → 00:00:46นะครับบางทีมีความรู้สึกสิ้นหวังจนมีความ
00:00:46 → 00:00:48คิดไม่อยากอยู่อยากตายได้เลยนะครับหรือ
00:00:48 → 00:00:51บางคนมีอาการแพนิคได้เลยนะฮะก็สาเหตุของ
00:00:51 → 00:00:54โรค pmdd นะครับก็เช่วยกันว่าเป็นลักษณะ
00:00:54 → 00:00:57ของฮอร์โมนที่มันมีการเปลี่ยนไปในช่วง
00:00:57 → 00:01:01ประจำเดือนนะครับก็คลิปต่อ