- คำถาม:
- ภาวะเท้าแบนคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใดบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะเท้าแบนคือภาวะที่โครงสร้างของเท้าผิดปกติ โดยส่วนเว้าตรงอุ้งเท้าหายไปทำให้เท้าแนบกับพื้น ซึ่งอาจเกิดจากพันธุกรรมในเด็กหรือวัยรุ่น หรือจากอายุมาก การได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้า การใช้งานซ้ำๆ เป็นเวลานาน หรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไป
สุขภาพดีเริ่มที่เท้าแข็งแรง "เท้าแบน" ที่สูงวัยต้องรู้ ! #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42เท้าภาวะนึงครับที่พบได้บ่อยมากๆนั่นก็
00:00:45คือภาวะเท้าแบนจะเป็นยังไงจะสังเกตตัวเอง
00:00:48ได้ยังไงและจะมีการแก้ไขยังไงเดี๋ยววัน
00:00:50นี้เรามีคำตอบนะครับเดี๋ยวเรามารู้จักกับ
00:00:52ภาวะเท้าแบนซักเล็กๆน้อยๆนะครับเพาว่า
00:00:54เท้าแบนคือภาวะที่โครงสร้างของเท้าเราผิด
00:00:57ปกติในคนปกตินะครับเราจะสังเกตเห็นว่าถ้า
00:01:00เรามองจากด้านในบริเวณอุ้งเท้าของเราจะมี
00:01:03โค้งลับให้เข้ากับสรีระของเท้านะครับแต่
00:01:06ในคนที่เป็นเท้าแบนจะสังเกตเห็นว่าส่วน
00:01:09เว้าตรงนี้หายไปทำให้ส่วนอุ้งเท้าแน่มชิด
00:01:13กับพื้นนะครับก็จะทำให้โครงสร้างของเท้า
00:01:15ผิดปกติทีนี้พอโครงสร้างเท้าผิดปกติก็จะ
00:01:17ทำให้เวลาเราใช้งานซ้ำๆนานๆไม่ว่าจะเป็น
00:01:20การยืนการย่ำการเดินนะครับก็จะส่งผลทำให้
00:01:23้นเอ็นบเนนั้นมีโอกาสที่จะบาดเจ็บอักเสบ
00:01:26มีอาการปวดของอุ้งเท้าแล้วก็สิ้นเอ็น
00:01:28บรเวณรอบนั้นได้นะครับครับรวมไปถึงใครที่
00:01:31เป็นมากๆนะครับก็อาจจะทำให้โครงสร้างทาง
00:01:33ร่างกายของเราผิดปกติเป็นยังไงนะครับลอง
00:01:35มาดูนะครับพอเท้าของคนเราป่ดติดจะอยู่
00:01:38ลักษณะแบบนี้ใช่ไมั้ยครับแต่ในคนที่เท้า
00:01:40แบนเท้าของเราจะมีลักษณะที่แน่ไปกับพื้น
00:01:43ทำให้ข้อเท้าของเราบิดออกด้านนอกนะครับจะ
00:01:46สังเกตเห็นนะครับว่าตอนนี้ข้อเท้าของเรา
00:01:48เข่าของเรารวมไปถึงขาของเราเนี่ยเริ่มมี
00:01:50การบิดหมุนที่ไม่เหมือนปกติอันนี้เองก็
00:01:53เป็นสาเหตุนึงนะครับที่อาจจะทำให้เรามี
00:01:54อาการปวดข้อเท้าปวดอุ้งเท้ารวมไปถึงปวด
00:01:58เข่าปวดน่องปวดสะโพกได้นะครับในส่วน
00:02:00สาเหตุของท้าแบนก็เกิดได้ในหลายกลุ่มนะ
00:02:02ครับกลุ่มแรกก็คือกลุ่มที่เป็นตั้งแต่
00:02:04เด็กๆหรือวัยรุ่นนะครับกลุ่มนี้เองก็มัก
00:02:06จะเกิดจากพันธุกรรมหรือว่าเป็นมาตั้งแต่
00:02:08กำเนิดนะครับอีกกลุ่มนึงก็คือเจอเยอะมากๆ
00:02:11นะครับก็คือกลุ่มของผู้สูงอายุรวมถึงวัย
00:02:13ทำงานนะครับสิ่งนี้เองมักจะเกิดจากการที่
00:02:16เคยได้รับอุบัติเหตุเกี่ยวกับเท้าข้อเท้า
00:02:18นะครับรวมไปถึงการที่ใช้งานซ้ำๆเป็นเวลา
00:02:21นานๆนะครับและการที่มีน้ำหนักตัวมากๆซ้ำๆ
00:02:24ไปเวนั้นเยอะๆนะครับสิ่งนี้เองก็จะเป็น
00:02:26สิ่งที่เกิดได้ภายหลังนะครับซึ่งสิ่ง
00:02:28เนี้ยเจอเยอะมากๆดังนั้นเจะเห็นว่าภาวะ
00:02:30เท้าแบนเกิดได้ทั้งอายุน้อยอายุเยอะนะ
00:02:32ครับแสดงว่าทุกคนมีโอกาสที่จะเป็นดังนั้น
00:02:34เดี๋ยวเราไปเช็คกันเลยนะครับสำหรับการคัด
00:02:36กรองนะครับเริ่มที่การหยิบกระดาษขาวขึ้น