00:00:01 → 00:00:08[เพลง]
00:00:08 → 00:00:12และในสัปดาห์นี้นะคะเราจะมารู้จักกับภาวะ
00:00:12 → 00:00:15brow Out Syndrome ภาวะหมดใจที่มาก
00:00:16 → 00:00:19กว่าหมดไฟในการทำงานหลายท่านนะคะจะเคยได้
00:00:19 → 00:00:22ยินภาวะ burn Out Syndrome ค่ะภาวะนั้น
00:00:22 → 00:00:25แค่หมดไฟค่ะแต่ภาวะ brow Out Syndrome
00:00:25 → 00:00:28ที่ถึงกับหมดใจเป็นอย่างไรไปฟังกันค่ะ
00:00:28 → 00:00:30brow Out
00:00:30 → 00:00:33คือภาวะหมดใจในการทำงานที่รุนแรงกว่า burn
00:00:33 → 00:00:36Out Syndrome เป็นอาการระยะยาวที่สะสม
00:00:36 → 00:00:39มาเป็นระยะเวลานานจากประสบการณ์ในการทำ
00:00:39 → 00:00:42งานที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานกับสภาพ
00:00:42 → 00:00:46แวดล้อมผู้คนหรือเงื่อนไขในองค์กรนั้นๆจน
00:00:46 → 00:00:50เหนื่อยใจหมดความภักดีไม่อยากจะทุ่มเทไม่
00:00:50 → 00:00:53อยากเป็นส่วนหนึ่งของทีมอีกต่อไปคนเหล่า
00:00:53 → 00:00:55นี้จะไม่ค่อยแสดงออกให้เห็นภายนอกเพราะ
00:00:55 → 00:00:58เขายังบังคับตนเองให้ทำงานตามหน้าที่ได้
00:00:58 → 00:01:01อัดเนื่องจากนิสัยที่คนเหล่านี้ทำงานหนัก
00:01:01 → 00:01:05เป็นปกติทำงานนอกเวลาไม่เว้นแม้กระทั่ง
00:01:05 → 00:01:09วันหยุดลาป่วยหรือลาพักร้อนแต่เมื่อฟัง
00:01:09 → 00:01:13เส้นสุดท้ายขาดลงก็จะลุกขึ้นมาขอลาออกทัน
00:01:13 → 00:01:16ทีนั่นก็เป็นเหตุผลที่พนักงานบางคนที่ไม่
00:01:16 → 00:01:20มีวี่แววว่าจะลาออกจู่ๆเก็บของเดินออกจาก
00:01:20 → 00:01:23ที่ทำงานที่เขาเคยคาดหวังจะเติบโตเพราะ
00:01:23 → 00:01:27การหมดใจนั่นเองสาเหตุที่ทำให้คนหมดใจ
00:01:27 → 00:01:30อาการหมดใจในการทำงานหรือ brow Out
00:01:30 → 00:01:33Syndrome มักเกิดขึ้นกับคนที่มีความ
00:01:33 → 00:01:36สามาถมากกว่าคนอื่นสาเหตุอาจมาจากเพื่อน
00:01:36 → 00:01:40ร่วมงานกดขององค์กรการได้รับผลตอบรับไม่
00:01:40 → 00:01:43ดีในการทำงานซึ่งคนที่มีอาการ ow Out
00:01:43 → 00:01:46นั้นยังสามารถทำงานได้อย่างปกติเพียงแต่
00:01:46 → 00:01:50ความผูกพันของพนักงานกับองค์กรลดลงโดยมี
00:01:50 → 00:01:54สาเหตุดังนี้ 1 มีความเครียดสะสมในการทำ
00:01:54 → 00:01:58งานเก็บไว้นานพร้อมจะระเบิด 2 กฎระเบียบ
00:01:58 → 00:02:01ในองค์กรที่จุกจิกและเป็นธรรมกฎที่จุกจิก
00:02:01 → 00:02:04และไม่มีความยืดยุ่นจะทำให้พนักงานกดดัน
00:02:04 → 00:02:07และเกิดความอึดอัดใจได้รวมถึงคววามไม่
00:02:07 → 00:02:11เป็นธรรมเช่นการยืดหยุ่นกดระเบียบให้กับ
00:02:11 → 00:02:14คนบางกลุ่มซึ่งความไม่ยุติธรรมนี้เป็นตัว
00:02:14 → 00:02:18สร้างอคติและความบาดหมาในองค์กร 3 ทำได้
00:02:18 → 00:02:21มากกว่าแต่ผลตอบแทนเสมอกันสาเหตุหลักที่
00:02:21 → 00:02:25ทำให้คนเก่งๆทยอยออกจากองค์กรคือการไม่
00:02:25 → 00:02:28ได้รับผลตอบแทนที่คุ้มค่าสิ่งนี้จะทำให้
00:02:28 → 00:02:32พนักงานรู้สึกว่าจะทำดีไปทำไมหากเป็นแบบ
00:02:32 → 00:02:36นี้ต่อไปเรื่อยๆพนักงานที่ตั้งใจทำงานอาจ
00:02:36 → 00:02:39เริ่มหมดใจและเริ่มมองหาองค์กรใหม่ที่ให้
00:02:39 → 00:02:44ผลตอบแทนคุ้มค่ากับการลงแรงมากกว่า 4 หัว
00:02:44 → 00:02:47หน้างานเอาแต่ใจไม่เข้าใจความเป็นมนุษย์
00:02:47 → 00:02:49ความเอาแต่ใจไม่เปิดรับความเห็นต่างของ
00:02:49 → 00:02:53หัวหน้าไม่ฟังเหตุผลขาดความเห็นใจไม่ยอม
00:02:53 → 00:02:56รับผิดพนักงานหลายคนจึงไม่อยากรองรับ
00:02:56 → 00:03:01อารมณ์และพลังงานลบๆอีกต่อไป 5 เป้าหมาย
00:03:01 → 00:03:04ในการทำงานไม่ชัดเจนเมื่อไม่เห็นเป้าหมาย
00:03:04 → 00:03:07ของงานที่ทำพนักงานหลายคนจึงเริ่มหมดใจ
00:03:07 → 00:03:10เพราะไม่รู้ว่าสิ่งที่ตัวเองทำนั้นมี
00:03:10 → 00:03:13ประโยชน์หรือมีคุณค่ากับองค์กรมากน้อยแค่
00:03:13 → 00:03:16ไหนก่อนอื่นมาเช็คอาการกันสักนิดว่าคุณ
00:03:16 → 00:03:20เข้าข่ายภาวะ brow Out Syndrome หมดใจ
00:03:20 → 00:03:24อยู่หรือเปล่า 1 หมดแัในการทำงานความ
00:03:24 → 00:03:27กระตือรือร้นในการทำงานลดลง 2 ไม่อยากทำ
00:03:27 → 00:03:31งานนอกเหนือเวลางานเช่นทำงาน่วงเวลาหรือ
00:03:31 → 00:03:35ทำงานเสารอาทิตย์จากที่เมื่อก่อนเคยทำได้
00:03:35 → 00:03:393 มีอาการพักผ่อนไม่เพียงพอป่วยบ่อยๆซึม
00:03:39 → 00:03:43ลงใส่ใจตัวเองน้อยลง 4 ไม่ให้ความร่วมมือ
00:03:43 → 00:03:47กับกิจกรรมต่างๆขององค์กร 5 ปลิกตัวจาก
00:03:47 → 00:03:50สังคมเพื่อนร่วมงาน 6 ขาดความสนใจใน
00:03:50 → 00:03:54เรื่องทั่วไปยกเว้นเรื่องงาน 7 รู้สึกกด
00:03:54 → 00:03:57ดันจากการทำงานเหมือนองค์กรคอยเพ่งเล็ง
00:03:57 → 00:04:00จับผิดดิดง
00:04:00 → 00:04:03อสียกเรื่องเล็กๆทั้งที่ไม่เคยเป็นหรือใน
00:04:03 → 00:04:07บางคนอาจมีปัญหาสุขภาพเช่นภูมคุ้มกันต่ำ
00:04:07 → 00:04:10ลงเป็นหวัดง่ายเป็นภูมิแพ้ปวดเมื่อยตาม
00:04:10 → 00:04:11ตัวเป็น
00:04:11 → 00:04:15อิมภาวะหมดใจเป็นสาเหตุที่ทำให้คนลาออก
00:04:15 → 00:04:18จากงานจำนวนมากจากผลสำรวจของ Corporate
00:04:18 → 00:04:22Balance Con ระบุว่าพนักงานระดับสูงที่
00:04:22 → 00:04:25เผชิญกับภาวะหมดไฟมีจำนวนร้อยละ 5 แต่ผู้
00:04:25 → 00:04:30เผิญกับภาวะหมดใจมีถึงร้อยละ 40 นทำให้
00:04:30 → 00:04:33ภาวะหมดใจนับเป็นภัยเงียบที่องค์กรต้อง
00:04:33 → 00:04:37หันมาให้ความสำคัญอย่างไรก็ตามยังมีอีกหน
00:04:37 → 00:04:39อาการที่อยู่ในกลุ่มเดียวกันที่อยากพูด
00:04:39 → 00:04:42ถึงคือ War Out Syndrome ซึ่งเป็นอาการ
00:04:42 → 00:04:45ที่พนักงานเบื่องานเนื่องจากไม่ได้แสดง
00:04:45 → 00:04:49สักยภาพของตนเองถูกให้ทำงานเดิมๆโดยไม่
00:04:49 → 00:04:52ให้โอกาสในการทำงานที่ท้าทายหรืองานใหม่
00:04:52 → 00:04:55จนในที่สุดเมื่องานและต้องเดินจากไปสู่
00:04:55 → 00:04:58ที่ทำงานใหม่ที่ให้โอกาสได้แสดงศักยภาพ
00:04:58 → 00:05:00เหล่านั้น
00:05:00 → 00:05:03ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN
00:05:03 → 00:05:06Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กด
00:05:06 → 00:05:10ไลคกดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN
00:05:10 → 00:05:13ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมราย
00:05:13 → 00:05:17การสดคลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะ
00:05:17 → 00:05:20คะ