- คำถาม:
- ภาวะลำไส้รั่วซึมเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะลำไส้รั่วซึมเกิดจากการเสียสมดุลของลำไส้ ทำให้ตัว Junction หรือตัวรั้วเหล็กในผนังลำไส้หลวมออก เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs ที่ระคายเคืองทางเดินอาหาร การใช้ยาฆ่าเชื้อซ้ำๆ หรือใช้นานเกินไป ซึ่งทำลายจุลินทรีย์ดีในลำไส้ การมีความเครียด ความวิตกกังวล การพักผ่อนไม่เพียงพอ การดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ และภาวะภูมิแพ้อาหารแฝงที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและทำให้ผนังลำไส้เสียสมดุลได้
ภาวะลำไส้รั่วซึม เกิดจากอะไร เข้าใจได้ใน 3 นาที
จากช่อง:MAY I Health You by หมอเมย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00แล้วไอ้เจ้าภาวะลีกิกะหรือว่าภาวะลำไส้
00:00:03รั่วซึมอันนี้มันเกิดจากอะไรนิกกี้กัด
00:00:06เนี่ยเขาจะเกิดจากอะไรก็ตามที่ไประคาย
00:00:09เคืองทางเดินอาหารไประคายเคืองลำไส้ของ
00:00:13เราค่ะทำให้ลำไส้ของเรานั้นเกิดการเสีย
00:00:16สมดุลขึ้นมาเกิดการอักเสบเรื้อรังทำให้
00:00:19ตัว type Junction หรือว่าตัวรั้วเหล็ก
00:00:22ของเราเนี่ยมันหลวมออกมันคลายออกค่ะซึ่ง
00:00:25สาเหตุนั้นเกิดได้จากหลายอย่างเลยค่ะส่วน
00:00:28มากมาอันดับ 1 เลยนะคะคือกลุ่มของยาค่ะยา
00:00:32ที่ก่อปัญหาทำให้เรามีภาวะลำไส้รั่วซึม
00:00:36นั้นเนี่ยก็มีหลายอย่างเลยอันดับแรกเลยนะ
00:00:39คะคือพวกยากลุ่มที่เป็นกลุ่ม NC กลุ่มยา
00:00:42แก้ปวดยาลดอักเสบต่างๆที่มีฤทธิ์ในการ
00:00:45ระคายเคืองทางเดินอาหารค่ะกลุ่มถัดไปนะคะ
00:00:49อันนี้จะเป็นปัญหาในคนไทยหลายๆคนค่ะคือคน
00:00:52ที่รับประทานยาฆ่าเชื้อบ่อยๆและทานนาน
00:00:56เกินไปยาฆ่าเชื้อเนี่ยเราคาดหวังให้เขา
00:00:59เข้าไปเพื่อทำลายเชื้อโรคที่ทำร้ายร่าง
00:01:02กายเราใช่ไหมคะแต่บางทีแล้วนอกจากเขาจะ
00:01:05ทำลายเชื้อโรคตัวร้ายของเราแล้วนะคะเขา
00:01:08ยังไปทำร้ายจุลินทรีย์ตัวดีที่เขา
00:01:10อุตส่าห์เป็นทหารคอยปกป้องลำไส้ของเราอีก
00:01:13ด้วยค่ะทำให้สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ของ
00:01:16เรานั้นเสียไปแล้วก็ทำให้ไม่มีใครมาปก
00:01:21ป้องผนังลำไส้ของเราเกิดการอักเสบ
00:01:23เรื้อรังและไขจั่งสั้นหลวมตามมาได้ค่ะ
00:01:26อันดับถัดไปนะคะที่เป็นสาเหตุของการ
00:01:30อักเสบเรื้อรังคือเรื่องของความเครียด
00:01:33ความวิตกกังวลต่างๆที่จะทำให้ลำไส้ของเรา
00:01:36เสียสมดุลได้รวมไปถึงการพักผ่อนที่ไม่
00:01:40เพียงพอด้วยเช่นกันค่ะการใช้พวกสารเสพติด
00:01:44บางอย่างนะคะไม่ว่าจะเป็นการดื่ม
00:01:46แอลกอฮอล์หรือการสูบบุหรี่ก็ทำให้
00:01:49จุลินทรีย์ในลำไส้เราเสียสมดุลเช่นกันค่ะ
00:01:52และอีกอย่างหนึ่งนะคะอันนี้หลายๆคนอาจจะ
00:01:55ไม่ทราบคือเรื่องของภาวะภูมิแพ้อาหารแฝง
00:01:59ค่ะรู้กันหรือเปล่าคะว่าระบบภูมิคุ้มกัน
00:02:02ของร่างกายเราเนี่ยจริงๆแล้วมันกระจาย
00:02:04อยู่ทั่วร่างกายของเราเลยแต่จุดที่มีระบบ
00:02:08ภูมิคุ้มกันอยู่เยอะที่สุดคือที่ลำไส้ของ
00:02:11เราค่ะเพราะว่าอะไรเพราะว่าลำไส้ของเรา
00:02:15เนี่ยเป็นด่านหน้าค่ะที่คอยรับมือกับ
00:02:17อาหารที่เรารับประทานจากภายนอกเข้าไปค่ะ
00:02:20แต่เขาจะมีความหนาเหมือนผิวหนังเราไม่ได้
00:02:24นะเพราะเขาจะต้องบางบางเพียงพอเพื่อที่จะ
00:02:28ให้อาหารสารอาหารต่างๆเนี่ยถูกดูดซึมเข้า
00:02:31สู่ร่างกายของเราได้ดังนั้นเขาจึงต้องมี
00:02:34ระบบป้องกันตัวเองค่ะคือมีเจ้าเซลล์ภูมิ
00:02:38คุ้มกันต่างๆมาอ้ออยู่ที่เยื่อบุผนังลำ
00:02:41ไส้ของเราเยอะมากๆเพื่อเป็นตัวป้องกัน
00:02:43เชื้อโรคค่ะในคนที่มีภาวะภูมิแพ้อาหารแฝด
00:02:47นะคะก็จะมีปัญหาต่อระบบภูมิคุ้มกันตรงนี้
00:02:51นี่แหละจะมาอออยู่ที่ผนังลำไส้เพื่อ
00:02:53เตรียมจัดการกับพระเจ้าสารอาหารที่เรามี
00:02:56อาการภูมิแพ้อาหารแฝงและทำให้เกิดการลด
00:03:00ต้นภูมิคุ้มกันที่เยอะเกินไปค่ะทำให้เรา
00:03:03อาจจะมีอาการแพ้อาหารเรื้อรังหรือมีอาการ
00:03:07ผื่นอาการคันอาการสิวเห่อขึ้นมาเรื้อรัง
00:03:09ได้รวมไปถึงจะเกิดการอักเสบเรื้อรังขึ้น
00:03:12มาที่ผนังลำไส้ของเราค่ะเกิดเป็นภาวะเล็ก
00:03:16ที่กัดตามมา