- คำถาม:
- ภาวะซึมเศร้าหลังพักร้อนคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใดบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะซึมเศร้าหลังพักร้อน หรือที่เรียกว่า 'Blue' เป็นภาวะทางจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อคนกลับมาสู่ชีวิตปกติหลังจากได้ไปเที่ยวพักผ่อน ซึ่งรู้สึกหดหู่ เบื่อหน่าย หงอยเหงา หรือเซ็งๆ แม้ไม่ได้ถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าทางการแพทย์ แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของชีวิต ความคาดหวังที่สูงเกินไป และการกลับมาสู่ภาระงาน การใช้เงิน หรือความกดดันในชีวิตประจำวันที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ
ฟังความข้างหมอ | ซึมหนักหลังไปเที่ยว “ภาวะ Post Vacation Blues” ใครๆ ก็เป็นได้
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00มันก็เป็นภาวะว่าสภาพจิตใจนะครับกลับมา
00:00:03แล้วจะได้ไปเที่ยวมานะครับพอต้องกลับมา
00:00:07ชีวิตเดิมๆมันรู้สึกหดหู่มันจ๋อยๆหงอยๆ
00:00:11มันเซ็งๆเบื่อๆนะครับซึ่งอันนี้เนี่ยผม
00:00:15คิดว่าผมไม่ได้ถึงกับป่วย
00:00:19[เพลง]
00:00:27เคชั่นก็หมายถึงหลังจากได้ไปพักร้อนหลัง
00:00:32จากได้ไปเที่ยวส่วนคำว่า Blue เนี่ยที่
00:00:35แปลว่าสีน้ำเงินนะครับเป็นคำที่จะสื่อถึง
00:00:38ภาวะที่จิตใจมันซึมเศร้านะครับแต่จะไม่
00:00:41ได้เท่ากับปัญหาวินิจฉัยทางการแพทย์ว่า
00:00:44โรคซึมเศร้าดูไม่ได้เท่ากับ depression
00:00:47Blue นี่เป็นคำที่พูดกันในเชิงจิตใจ
00:00:50กว้างๆทั่วๆไปคือในภาษาอังกฤษเขาจะเปรียบ
00:00:53เทียบสีน้ำเงินเป็นเหมือนอารมณ์แบบค่อนไป
00:00:56ทางโทนเศร้าๆนะครับมันก็จะไม่ใช่ภาวะที่
00:01:00ถือว่าเจ็บป่วยหรือว่าผิดปกติทางจิตเวช