00:00:00 → 00:00:02โรคซึมเศร้าหลังคลอดนะครับก็อาการเหมือน
00:00:02 → 00:00:04กับโรคซึมเศร้าทั่วไปเลยนะฮะแต่ว่ามัน
00:00:04 → 00:00:07เป็นในช่วงใกล้จะคลอดแล้วก็เลยหลังจะคลอด
00:00:07 → 00:00:09ไปทั้งหมด 4 สัปดาห์นะครับตามตำราของ EM
00:00:10 → 00:00:125 นะครับก็อาการของโรคซึมเศร้าคืออะไรก็
00:00:12 → 00:00:15เบื่อเศร้าท้อโทตัวเองรู้สึกไร้ค่าไม่
00:00:15 → 00:00:17อยากทำอะไรทำอะไรก็ไม่ค่อยมีความสุขไม่
00:00:17 → 00:00:19ค่อยมีพลังงานในการใช้ชีวิตมีความคิดไม่
00:00:19 → 00:00:22อยากอยู่นะฮะการกินเปลี่ยนไปการนอน
00:00:22 → 00:00:25เปลี่ยนไปพูดหรือทำอะไรช้าลงสมาธิแย่ลงนะ
00:00:25 → 00:00:289 ข้อก็ออการ 5 ใน 9 ข้อนะครับก็จะสงสัย
00:00:28 → 00:00:31เป็นโรคซึมเซ้าหลังพอนะภาวะนี้เกิดจาก
00:00:31 → 00:00:34ปัจจัยเรื่องของพันธุกรรมแล้วก็ปัจจัย
00:00:34 → 00:00:35เรื่องของฮอร์โมนที่มันเปลี่ยนแปลงหลัง
00:00:35 → 00:00:39คลอดของคุณแม่นะครับก็ของภาวะเนี่ยมัน
00:00:39 → 00:00:41เกิดขึ้นเยอะในคุณแม่หลังคลอดนะครับพบ
00:00:41 → 00:00:44ประมาณ 10-15 per เลยนะครับการวินิจฉัย
00:00:44 → 00:00:47เราก็จะทำให้ให้คนไขทำการคัดครองก่อนด้วย
00:00:47 → 00:00:50แบบประเมิน epds edinburg Post natal
00:00:51 → 00:00:52depression scale นะครับลองไปทำดูได้
00:00:52 → 00:00:56อันนี้ทำเองได้เลยนะถ้าคะแนนเกินก็จะปกติ
00:00:56 → 00:00:59ตามโรงมาก็จะส่งจิตภาพไปช่วยประเมินว่าคน
00:00:59 → 00:01:01ไข้เป็นซึมเศร้าหรือเปล่านะครับเพราะว่า
00:01:01 → 00:01:03ภาวะซึมเศร้าหลังค้อเนี่ยเป็นภาวะที่
00:01:03 → 00:01:05สำคัญนะครับต้องเข้ารับการรักษาเพราะว่า
00:01:05 → 00:01:07มันมีผลกับอารมณ์ของเราได้นะครับมันทำให้
00:01:07 → 00:01:10อารมณ์ของเราไม่คงที่นะครับซึ่งลูกเนี่ย
00:01:10 → 00:01:14ในขวบปีแรกตามทฤษฎีนะเป็นจุดที่ลูกจะ
00:01:14 → 00:01:16เรียนรู้ว่าโลกเนี่ยมันมั่นคงโลกนี้มัน
00:01:16 → 00:01:20ปลอดภัยโลกนี้มันฟร์ม Trust ได้นะครับถ้า
00:01:20 → 00:01:23อารมณ์คุณไม่คงที่ก็จะส่งผลกับมุมมองของ
00:01:23 → 00:01:26โลกลูกเนี่ยต่อโลกใบนี้ได้นะครับและมีผล
00:01:26 → 00:01:30กับพัฒนาการในอนาคตได้นะครับส่วนในแง่การ
00:01:30 → 00:01:32รักษานะครับก็เหมือนกับโรคซุมเศร้าทั่วไป
00:01:32 → 00:01:34เลยมีทั้งการกินยานะครับยาสิ่งที่ต้อง
00:01:34 → 00:01:37concern ก็คือว่ายาผ่านน้ำนมหรือเปล่านะ
00:01:37 → 00:01:39ครับแล้วก็ยาปลอดภัยในคนที่ให้นมบุตหรือ
00:01:39 → 00:01:41เปล่าก็จะมียาบางตัวที่ปลอดภัยยาบางตัว
00:01:41 → 00:01:44ที่อาจจะต้องหลีกเลี่ยงนะครับที่ 2 คือ
00:01:44 → 00:01:46การบำบัดนะครับก็เป็นพวกติดบำบัดความคิด
00:01:46 → 00:01:50และพฤติกรรมมีการปรับแบบสิ่งแวดล้อมนะฮะ
00:01:50 → 00:01:53อาจจะพูดคุยกับสามีด้วยสามีเป็นจุดสำคัญ
00:01:53 → 00:01:55ในการช่วยให้ภาวะซึมเศร้าหลังค้อนดีขึ้น
00:01:55 → 00:01:58นะครับสามีต้องเข้าใจรับฟังใจเย็นไม่ตัด
00:01:58 → 00:02:00สินนะครับอถึงก็เป็นออกกำลังกายนะครับอ่า
00:02:00 → 00:02:03นอนลับ้าหวอให้เพียงพอนะฮะการเลี้ยงลูกนะ
00:02:03 → 00:02:05ฮะตื่นมากลางดึกก็เหนื่อยใช่มั้ยฮะอาจจะ
00:02:05 → 00:02:08มีคนมาช่วยดูตอนดึกนะฮะคุณจะได้นอนเต็ม
00:02:08 → 00:02:10ที่ก็ช่วยทำให้ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดดี
00:02:10 → 00:02:13ขึ้นได้เร็วนะครับก็น่าจะประมาณนี้ครับ
00:02:13 → 00:02:15สำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็เป็นภาวะที่
00:02:15 → 00:02:17เจอเยอะประมาณ 10-15 Person เลยนะฮะของ
00:02:17 → 00:02:21คุณแม่หลังคลอดนะครับ