- คำถาม:
- ฟังก์ชันการควบคุมตัวเอง (EF) คืออะไร และมีบทบาทอย่างไรในพัฒนาการของเด็ก?
- คำตอบ:
- ฟังก์ชันการควบคุมตัวเอง (EF) คือหน้าที่ของสมองส่วนสูงที่เกี่ยวข้องกับการจัดการอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมเพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย โดยมีหน้าที่ในการกำกับควบคุมตัวเอง ซึ่งพัฒนาตั้งแต่วัยแรกเกิดจนถึงวัยผู้ใหญ่ โดยเฉพาะในช่วงวัยอนุบาล 3-6 ปี จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว และมีผลต่อพฤติกรรม การเรียนรู้ และสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจ
เลี้ยงลูกอย่างไรให้มี EF (Executive Functions)
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07
00:00:12[เพลง]
00:00:12d s นะครับย่อมาจาก SE ฟังก์ชันนะครับ
00:00:16จริงๆคือหน้าที่นะครับในการบริหารจัดการ
00:00:19นะครับของสมองระดับสูงสมองส่วนนี้มีหน้า
00:00:22ที่ในการที่จะกำกับควบคุมนะครับอยู่ 3
00:00:25เรื่องก็คือเรื่องของอารมณ์ความคิดและ
00:00:28พฤติกรรมเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายให้ได้ EF
00:00:31เนี่ยจริงๆมันจะพัฒนานะครับตั้งแต่เล็กๆ
00:00:34เลยครับตั้งแต่ 0 ถึง 1 ปีจะพัฒนามากๆเลย
00:00:37นะครับในช่วงวัยที่จะเรียกว่าเข้าวัย
00:00:39อนุบาลประมาณ 3-6 ปีแล้วก็พัฒนาได้เรื่อย
00:00:42ๆเลยครับวัยเรียนจนกระทั่งถึงวัยรุ่นและ
00:00:45ผู้ใหญ่ไปยังสามารถพัฒนาต่อไปได้นะครับ
00:00:49ถ้า DX ไม่ดีนะครับก็คือจะทำให้เกิดปัญหา
00:00:53โดยเฉพาะในช่วงของตั้งแต่วัยรุ่นเลย EF
00:00:57มันมีหน้าที่ในการกำกับควบคุมตัวเองดัง
00:00:59นั้นก็ไม่สามารถกำกับควบคุมตัวเองได้เป็น
00:01:01รุ่นยิ่งมีสิ่งเราเข้ามาอาจจะเป็นจาก