- คำถาม:
- พุงห้อยด้านล่างแต่ด้านบนเรียบเกิดจากอะไร?
- คำตอบ:
- พุงห้อยด้านล่างแต่ด้านบนเรียบเกิดจากการรับประทานอาหารหวานมากเกินไป รวมถึงการกินข้าวขนมปังและอาหารที่มีน้ำตาลสูง โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานนานๆ และไม่ออกกำลังกาย
ผู้หญิงเก่งเกินไป ผู้ชายไม่ชอบจริง ๆ หรือ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:20ลักษณะพุงด้านล่างห้อยแต่พุงด้านบนเนี่ย
00:27:23เรียบปกติพวกนี้เกิดจากยังไงชอบรับประทาน
00:27:26อาหารหวานมากเกินไปรวมถึงการกินข้าวขนม
00:27:29ปังและอาหารที่มีน้ำตาลสูงเกิดกับคนที่
00:27:32นั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานๆไงรวมถึง
00:27:35การไม่ออกกำลังเพราะฉะนั้นวิธีลดพุงหมา
00:27:38น้อยก็คือรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง
00:27:40ผักเขียวหรือธัญพืชลดการรับประทานอาหาร