00:00:00 → 00:00:01พ.ย
00:00:01 → 00:00:39[เพลง]
00:00:39 → 00:01:00
00:01:00 → 00:01:01โน้ท
00:01:01 → 00:02:00[เพลง]
00:02:00 → 00:02:06พ.ย
00:02:06 → 00:02:12[เพลง]
00:02:12 → 00:02:26
00:02:26 → 00:03:00[เพลง]
00:03:00 → 00:03:01โน้ท
00:03:01 → 00:03:14[เพลง]
00:03:14 → 00:04:00
00:04:00 → 00:04:00[เพลง]
00:04:00 → 00:04:02ม.ค
00:04:02 → 00:05:00[เพลง]
00:05:00 → 00:05:02ม.ค
00:05:02 → 00:05:31[เพลง]
00:05:31 → 00:05:52
00:05:52 → 00:06:00[เพลง]
00:06:00 → 00:06:00โน้ท
00:06:00 → 00:06:39[เพลง]
00:06:39 → 00:06:59
00:06:59 → 00:07:00[เพลง]
00:07:00 → 00:07:00ก็
00:07:00 → 00:07:22[เพลง]
00:07:23 → 00:07:27สวัสดีค่ะคุณผู้ชมค้าต้อนรับคุณผู้ชมทุก
00:07:27 → 00:07:29ท่านนะคะอยู่กันที่นี่กับรายการสุขภาพดี
00:07:29 → 00:07:31กับหมอสวนดอกค่ะต้องบอกว่าอาทิตย์นี้เป็น
00:07:31 → 00:07:34อาทิตย์พิเศษนะคะเราจะเดินสองครั้งละก็
00:07:34 → 00:07:37วันนี้พูดคุยกันถึงเรื่องของบอกขวัญค่ะ
00:07:37 → 00:07:39อาจารย์หมอชัยชาญมาผู้ที่เราได้รับทราบ
00:07:39 → 00:07:41ถึงอันตรายที่เกิดขึ้นวันนี้เช่นกันค่ะ
00:07:41 → 00:07:44เราจะพูดถึงหมอกควันจะเห็นว่าข้างหลัง
00:07:44 → 00:07:46background ที่ที่นั่งอยู่ตอนนี้และชัด
00:07:46 → 00:07:48เจนมากอันนี้เป็นวิวที่ของจังหวัด
00:07:48 → 00:07:50เชียงใหม่เรานะคะซึ่งคนยังใหม่เราเจอทุก
00:07:50 → 00:07:53ปีเลยแบบนี้ค่ะวันนี้สุขภาพดีกับหมอสวน
00:07:53 → 00:07:54ดอกนะคะรายการดีๆจากคณะแพทยศาสตร์
00:07:54 → 00:07:57มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะพบกับฉันจะรี
00:07:57 → 00:08:00อนุมิตอานนท์ค่ะนะคะชาสัมพันธ์จากมี
00:08:00 → 00:08:01สัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:08:01 → 00:08:05เชียงใหม่นะคะก็จะมาพูดคุยกันในวันนี้หัว
00:08:05 → 00:08:08ข้อที่เราจะพูดคุยกันค่ะถือว่าเป็น
00:08:08 → 00:08:10ประเด็นที่ต้องบอกว่าหลายๆคนเนี่ยอาจจะ
00:08:10 → 00:08:14คาดไม่ถึงว่าไอ้ PM 2.5 หรือฝุ่นควันพิษ
00:08:14 → 00:08:17ที่เราเห็นกันทุกวันแล้วก็สัมผัสกันอยู่
00:08:17 → 00:08:21ทุกปีเนี่ยนะคะนอกจากมันจะไปกระทบกับ
00:08:21 → 00:08:23เรื่องของระบบทางเดินหายใจทราบไหมคะว่า
00:08:23 → 00:08:28มันไปมีส่วนในการทำลายสมองด้วยค่ะนะคะอัน
00:08:28 → 00:08:30นี้ชัดเจนเลยค่ะเขาบอกว่าทั้งเด็กทั้งผู้
00:08:30 → 00:08:33ใหญ่เด็กเนี่ยเขาบอกว่า IQ จะต่ำลง
00:08:33 → 00:08:37พัฒนาการจะช้าลงสมาธิสั้นซึมเศร้าฉลาด
00:08:37 → 00:08:40น้อยด้วยนะคะแล้วส่วนของผู้ใหญ่เองเนี่ยะ
00:08:40 → 00:08:44บอกว่าลูกสมองเสื่อมอัลไซเมอร์เพิ่มมาก
00:08:44 → 00:08:48ขึ้นนะคะมีหลอดเลือดสมองตีบหลอดเลือดสมอง
00:08:48 → 00:08:51แตกเลยว่าเงี้ยน่าตัวมากค่ะบางคนถึงขั้น
00:08:51 → 00:08:54ว่าแบบเป็นกันแบบว่ามันเหมือนเป็นอาการ
00:08:54 → 00:08:58ที่มันไม่ไม่ปรากฏการเหมือนไม่แสดงออกแต่
00:08:58 → 00:09:02พอมาเจอหมอกควันมาปุ๊บเนี่ยอาการมันมาแบบ
00:09:02 → 00:09:05ทันทีทันใดอะไรบ้างวานนี้นะวันนี้เราจะ
00:09:05 → 00:09:07พูดคุยกันค่ะทักทายกันกับคุณผู้ชมที่อยู่
00:09:07 → 00:09:10ที่สุขภาพดีกับเหมาะสมดอกที่เข้ามาชมแล้ว
00:09:10 → 00:09:14นะคะรวมถึงก็หลายๆท่านที่รับฟังอยู่ทาง
00:09:14 → 00:09:16ขับ House ด้วยนะคะทักทายกัน 2 ช่องทาง
00:09:16 → 00:09:18เลยค่ะวันนี้อาจารย์หมอที่มาพูดคุยกับเรา
00:09:18 → 00:09:20นะฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องโรค
00:09:20 → 00:09:22สมอค่ะซึ่งท่านเป็นหัวหน้าหน่วยวิชา
00:09:22 → 00:09:25ประสาทวิทยาจากภาควิชาอายุรศาสตร์นะคะและ
00:09:25 → 00:09:28ก็ยังเป็นเลขานุการและกรรมการบริหารศูนย์
00:09:28 → 00:09:30โรคสมองภาคเหนือจากคณะแพทยศาสตร์
00:09:30 → 00:09:34มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะคะสวัสดีคะค่ะ
00:09:34 → 00:09:37สวัสดีครับท่านผู้ช่วยสัตว์ประจานในแพทย์
00:09:37 → 00:09:42สุรัตน์ตันประเวชนะคะมาเจอกันทุกปีเลย
00:09:42 → 00:09:45เรื่องของหมอกควันนะคะกันปีนึงอ่ะประมาณ
00:09:45 → 00:09:482-3 ครั้งค่ะมันก็คือบอกความนี้อันนึง
00:09:48 → 00:09:52เรื่องลงแบบใช่แล้วอ้าแต่ช่วงนี้เป็นช่วง
00:09:52 → 00:09:55หมอกควันต้องมาเจอกันก่อนเลยต้นปีเจอกัน
00:09:55 → 00:09:57เรื่องเนี้ยทุกปีอาจารย์หมอคะพูดถึง
00:09:57 → 00:10:00เรื่องของโรคสมองกับหมอกควันเต็มอ่ะหลาย
00:10:00 → 00:10:04คนยังไม่รู้รู้แต่ว่ามันไปกระทบกับชีวิต
00:10:04 → 00:10:06ประจำวันและที่เห็นชัดก็คือระบบทางเดิน
00:10:06 → 00:10:09หายใจแล้วไอ้สมองมันเกี่ยวกับ PM 2.5
00:10:09 → 00:10:13อย่างไรอาจารย์เล่าให้ฟังเลยค่ะเมื่อวาน
00:10:13 → 00:10:16นี้มีอาจารย์ชาญมาคุยใช่ไหมใช่ค่ะเดี๋ยว
00:10:16 → 00:10:19เกี่ยวกับ PM 2.5 อาจารย์ชาญหรือว่า
00:10:19 → 00:10:22ศาสตราจารย์นายแพทย์ชาเนาะค่ะตั้งแต่ทาง
00:10:22 → 00:10:24ผมด้วยนะครับที่ได้มีการต่อสู้นะครับใน
00:10:24 → 00:10:27การทำการศึกษาวิจัยมันหมายนี่แล้วอาจารย์
00:10:27 → 00:10:30ก็เป็นผู้เชี่ยวชาญนะเกี่ยวกับโรคระบบทาง
00:10:30 → 00:10:33เดินหายใจค่ะอันนั้นเนี่ยสมมติเราก็พูด
00:10:33 → 00:10:37ครึ่งถึงเรื่องของฝุ่น Pantip นะฝุ่นควัน
00:10:37 → 00:10:40ทิปก็คือมันเป็นเรื่องของอากาศบางคนเนี่ย
00:10:40 → 00:10:43บอกเลยนะครับบอกว่าอากาศเนี่ยคือชีวิต
00:10:43 → 00:10:46เพราะอะไรคะเพราะว่าเราเนี่ยมีการหายใจ
00:10:46 → 00:10:48เข้าไปในทุกวันค่ะไม่ใช่ทุกวันสีเราจะรู้
00:10:48 → 00:10:52ว่าทุกนาทีด้วยซ้ำทุกวินาทีข่าวข้าวแล้ว
00:10:52 → 00:10:55ก็หายใจออกเพราะว่าตัวการ์ดมีความสำคัญ
00:10:55 → 00:10:58มากกับการที่จะไปช่วยทำให้เซลล์ต่างๆใน
00:10:58 → 00:11:01ร่างกายเนี่ย 5 ไม่ดีขึ้นนี้นะครับฉะนั้น
00:11:01 → 00:11:04เนี่ยหลายๆคนก็คงจะมีอาการเนาะและอาการ
00:11:04 → 00:11:07ที่เห็นมากที่สุดสมมติว่าเราเนี่ยนะครับ
00:11:07 → 00:11:11ไปเดินทางนอกเนี่ยก็เจอตัวของทุ่ม Pantip
00:11:11 → 00:11:13ผมเรียกว่าสุพรรณทิศละกันค่ะแต่ว่าเนื่อง
00:11:13 → 00:11:16จากว่ามันมีขนาดที่เล็กมากเนี่ยหลายๆคน
00:11:16 → 00:11:19จึงเรียกว่าสุ่มควันพิษจิ๋วขนาดเนี้ยเร่ง
00:11:19 → 00:11:23มาเล็กมากอาการที่ทุกคนเนี่ยทราบดีแล้วก็
00:11:23 → 00:11:27อาจจะมีประสบการณ์เราไปข้างนอกค่ะก็คือ
00:11:27 → 00:11:30เรื่องของอาการคัดจมูกอาการรู้สึกว่าคอ
00:11:30 → 00:11:33แห้งค่ะอาการรู้สึกว่ามีอาการไอและก็รู้
00:11:33 → 00:11:36สึกว่ามีอาการเหนื่อยง่ายใช่อันนี้คือ
00:11:36 → 00:11:39เป็นเขาเรียกว่าเนื่องจากเราหายใจเอา
00:11:39 → 00:11:42อากาศเข้าไปทุกวันเนี้ยเพราะฉะนั้นพวก
00:11:42 → 00:11:44ร้านอาหารที่เป็นพิษฝุ่นจิ๋วไปปุ๊บเนี่ย
00:11:44 → 00:11:48มันก็จะไปที่บริเวณของกอดค่ะแต่ผมอยากจะ
00:11:48 → 00:11:51บอกอย่างนี้ครับจริงๆมันร้ายแรงกว่านั้น
00:11:51 → 00:11:54ค่ะก็คนบอกว่าคุณควรคิดมันทำที่ปอดอักเสบ
00:11:54 → 00:11:56มีปัญหาเรื่องการหายใจมีอะไรต่างๆเนี่ย
00:11:56 → 00:11:59ซึ่งอันนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งพิมพ์เข้าไป
00:11:59 → 00:12:03ที่บ่อตรงนี้จะบอกว่าตัวของ PM 2.5
00:12:03 → 00:12:07เนี่ยมันร้ายกว่านั้นมากเลยค่ะยังไง
00:12:07 → 00:12:10อาจารย์คือเดี๋ยวผมอยากจะอธิบายให้เห็น
00:12:10 → 00:12:14ภาพก่อนโดยที่อยากจะดูก็คิดว่าไซซ์หรือ
00:12:14 → 00:12:17ว่าขนาดของ PM 2.5 เวลาเราจะเทียบความ
00:12:17 → 00:12:20เล็กนะฮะค่ะเราจะเทียบความเล็กกับตัวของ
00:12:20 → 00:12:24เส้นผมของมนุษย์กินเสร็จผมเล็กเนาะใช่
00:12:24 → 00:12:27ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเล็กมากๆเดี๋ยวโชว์
00:12:27 → 00:12:31ตัวของรูปนิดนึงนะฮะลูกแรกรูปนี้เนี่ย
00:12:31 → 00:12:36เป็นเป็นรูปของท่านทิเคิลไซส์นะคอมพา
00:12:36 → 00:12:40เรชั่นค่ะก็คือเป็นการที่ตัดมีเส้นผ่า
00:12:40 → 00:12:42ศูนย์กลางของเส้นผมค่ะเช่นผมเนี่ยจะเป็น
00:12:42 → 00:12:46กลมๆนะครับเอ่อแล้วมีตัวหน่วยแสดงเนี่ย
00:12:46 → 00:12:49เป็นไมคอนนะครับก็จะเห็นว่าตัวของ hal
00:12:49 → 00:12:53Human Hair ก็คือเป็นผมของคนนะขนาดของ
00:12:53 → 00:12:55เขานี่ก็คือ
00:12:55 → 00:13:0050-70 นะไม่ค่อยนะครับหน้า 50 70 ไหน
00:13:00 → 00:13:03ครับแต่เรามาดูนะฮะตัวของ
00:13:03 → 00:13:06ฝุ่นควันนะฮะค่ะคุณพิษที่เรากำลังพูดถึง
00:13:06 → 00:13:09ซึ่งเกิดจากการพวกเขาไม่ต่างๆและลอยล่อง
00:13:09 → 00:13:12ลอยการเป็นหมดเนี่ยแล้วก็เรียกเพียง 2.5
00:13:12 → 00:13:16ซึ่งขนาดเนี้ยนะฮะอ่านน้อยกระ 22.5 ไหม
00:13:16 → 00:13:20ครับแต่ว่าอะไรครับแปลว่าขนาดของมันเนี่ย
00:13:20 → 00:13:24เล็กกว่าเส้นผมธรรมดาเดี๋ยวนะครับถึง 25
00:13:24 → 00:13:25เท่า
00:13:25 → 00:13:30โอ๊ตแถวค่ะผลิตสมมติว่ามันเล็กกว่าขนาด
00:13:30 → 00:13:32นี้พวกนี้นะครับมันเล็กกว่าขนาดนี้เป็น
00:13:32 → 00:13:36สิบๆเข้านะครับนะครับมันก็แล้วก็เส้นผมคน
00:13:36 → 00:13:38นะว่าใหญ่ขนาดไหนนะมันมี very ใช่ไหมครับ
00:13:38 → 00:13:40ผมจะเป็นพวกไหนอ่ะค่ะเมื่อมันเล็กขนาดนี้
00:13:40 → 00:13:45ลองจินตนาการดูทุกคนเคยมีเพื่อนแกล้งไหม
00:13:45 → 00:13:49เอาเอาผมเนี่ยปีเปลี่ยวจมูกรู้จมูก 5 มัน
00:13:49 → 00:13:52ก็รู้สึกจักอีกแล้วหายระคายเคืองนะเคือง
00:13:52 → 00:13:56คนอาจจะเคยเลี้ยงแมวที่มีแบบขนแมวเข้า
00:13:56 → 00:14:00จมูกเงี้ยมันรอยก็ได้นะคะก็จะติดแถวกับขน
00:14:00 → 00:14:03จะหมดซะบ้างพวกไอ้สารเมือกต่างๆที่อยู่ใน
00:14:03 → 00:14:06โพรงจมูกบ้านน้องที่นะครับแต่มันก็ตามถ้า
00:14:06 → 00:14:09เกิดว่าเป็นตัวของ PM 2.5 กูเนี้ยซึ่ง
00:14:09 → 00:14:13ขนาดเล็กกว่าหลายๆ 10 เท่าเนี่ยมันสามารถ
00:14:13 → 00:14:17ที่จะผ่านนะครับตัวหนักรองเราบอกว่าจมูก
00:14:17 → 00:14:20ของเราเนี่ยเหมือนกับตระแกงค่ะที่มีตัว
00:14:20 → 00:14:24ที่จะดับกรองฝุ่นขนาดใหญ่แต่ว่าถ้าเกิด
00:14:24 → 00:14:27ว่าขนาดเล็กมากๆเนี่ยมันสามารถที่จะพารอด
00:14:27 → 00:14:31เล็บตัวดักลองเนี่ยสามารถจะเข้าไปที่ตัว
00:14:31 → 00:14:34ของระบบทางเดินหายใจได้ค่ะส่วนเลยจะได้
00:14:34 → 00:14:38และนอกเหนือจากการที่มันผ่านไปที่ระบบทาง
00:14:38 → 00:14:41เดินหายใจนะครับเอาที่บายนี้วาดโดยปกติ
00:14:41 → 00:14:43แล้วนะครับเพราะมันผ่านเข้าไปที่ระบบทาง
00:14:43 → 00:14:47ในใจคือปอดทุกเนี้ยนะครับตัวของ PM 2.5
00:14:47 → 00:14:52เนี่ยนะครับอ่าผมจะชี้พาไปดูค่ะ
00:14:52 → 00:14:56ก็จะเห็นว่าในภาพนี้เนี่ยไม่รู้ผัดนี้จะ
00:14:56 → 00:14:58เห็นด้วยกันนะอ่านี่สามารถเห็นได้เนาะ
00:14:58 → 00:15:02เห็นหาจะให้ดูนี้นะฮะ PM 2.5 เมื่อมีการ
00:15:02 → 00:15:05สูดเข้าไปสู่ร่างกายรูปนี้นะครับเป็นรูป
00:15:05 → 00:15:09ที่อธิบายได้ดีมากๆนะครับได้ดีมากๆเมื่อ
00:15:09 → 00:15:13ตัวของ PM 2.5 ขนาดเล็กตัวเนี้ยค่ะได้มี
00:15:13 → 00:15:16การสูดเข้าไปปุ๊บนะครับสิ่งที่เราเนี่ยมี
00:15:16 → 00:15:19การทราบกันโดยทั่วไปถือว่ามันก็จะลงไปนะ
00:15:19 → 00:15:22ครับผ่านช่องรูจมูกเนาะจากนั้นก็จะเข้าไป
00:15:22 → 00:15:25ที่หลอดลมนะครับผมแล้วหลังจากนั้นเนี่ย
00:15:25 → 00:15:30มันก็จะเข้าไปที่ปอดตรงนี้นะครับอ่ะ
00:15:30 → 00:15:32เอ่อไอ้ตัวของสิ่งแปลกปลอมหลายๆอย่าง
00:15:32 → 00:15:35เนี่ยเวลาเข้าไปปุ๊บเนี่ยนะครับมันจะเกิด
00:15:35 → 00:15:37การระคายเคืองและอาจจะเกิดอาการไอออกมา
00:15:37 → 00:15:41แต่ตัว PM 2.5 ที่เป็นฝุ่นจิ๋วโดยเฉพาะ
00:15:41 → 00:15:44ถ้าฝุ่นคิวเนี่ยมีขนาดเยอะพวกเนี้ยมันจะ
00:15:44 → 00:15:48ร่วงหล่นไปครับผมลงไปที่บริเวณของปอดและ
00:15:48 → 00:15:51สิ่งที่สำคัญก็คือว่ามันสามารถที่จะหลุด
00:15:51 → 00:15:53เข้าไปในกระแสเลือดได้
00:15:53 → 00:15:57น่ากลัวมากเพราะฉะนั้นแปลว่าอะไรคะแปลว่า
00:15:57 → 00:15:59ตัวนี้ตอนนี้เรากำลังพาเยิร์นเชิญกับใคร
00:15:59 → 00:16:03ว่ากองทัพมดนะที่มันสามารถจะหลุดเข้าไป
00:16:03 → 00:16:07หลอดเลือดและทำอันตรายกับร่างกายค่ะแต่
00:16:07 → 00:16:10วันนี้นะครับเราพูดกันถึงเรื่องของ PM
00:16:10 → 00:16:132.5 นะครับที่เป็นมีผลต่อสมอง
00:16:13 → 00:16:17แทนที่ก่นไก่นะครับการเคลื่อนของ PM 2.5
00:16:17 → 00:16:21จะพาลงไปข้างล่างเข้าไปผ่านปอดและจากนั้น
00:16:21 → 00:16:24เนี่ยเข้าไปที่กระแสเลือดจะทำให้เกิด
00:16:24 → 00:16:26กระบวนการอักเสบของร่างกายในเอาไว้ว่า
00:16:26 → 00:16:29ต่างๆก็เลือกเนี้ยทุกส่วนร่างกายค่ะใช่
00:16:29 → 00:16:32คุณจิ๊บแต่ปรากฏว่าไอ้ก่อนจะเข้าไปปุ๊บ
00:16:32 → 00:16:36เนี่ยในโพรงจมูกของเราเนี่ยจะมีเขาเรียก
00:16:36 → 00:16:38ว่ามีช่องอยู่ด้านบน
00:16:38 → 00:16:42เขาเรียกว่าช่องโพรงจมูกข้างด้านบนนะครับ
00:16:42 → 00:16:44กล้องพงษ์สบู่อยู่ด้านบนตรงเนี้ยจะเป็น
00:16:44 → 00:16:48เราเรียกว่าประตูหรือว่าทางผ่านที่สามารถ
00:16:48 → 00:16:53ที่จะทำให้ PM 2.5 ตัวนี้เข้าไปที่เซลล์
00:16:53 → 00:16:55ประสาทโดยตรงได้
00:16:55 → 00:17:00คือพวกนี้คุณทิพย์ลองลองจินตนาการข้างจิต
00:17:00 → 00:17:02ใจน้ำหอมไหมใช้ค่ะฉันจันทร์ก็ใช้แล้วหอม
00:17:02 → 00:17:07กันนะครับโดยน้ำหอมฉีดที่อองฝอยเนาะคืน
00:17:07 → 00:17:09ลองใส่พละสู่ด้วยปุ๊บเนี่ยมันจะยังไม่
00:17:09 → 00:17:12เข้าไปที่ปอดนะแต่สิ่งที่มันจะขึ้นไปแล้ว
00:17:12 → 00:17:14เข้าปรับผู้อาจจะมีความรู้สึกอะไรเนาะยัง
00:17:14 → 00:17:16ไงใช่ไหมครับแต่ว่าพอมันเข้าไปปุ๊บนี้นะ
00:17:16 → 00:17:18ครับไอ้ตัวของฟาแกรนด์ซื้อว่ากินหอมหรือ
00:17:18 → 00:17:22พายที่ต่างๆนะครับมันจะเข้าไปตรงนี้ฮะอ่า
00:17:22 → 00:17:25ตรงที่เป็นอยู่นั่นบนตรงนี้ตรงนั้นบทนี้
00:17:25 → 00:17:26เราเรียกว่า
00:17:26 → 00:17:30ออก Factory เป้ามีคำว่าออก Factory
00:17:30 → 00:17:34เนี่ยก็แปลว่าการดมกลิ่มค่าคำว่าเบาเนี่ย
00:17:34 → 00:17:37นะครับมันแปลว่ากระเปาะ
00:17:37 → 00:17:41แต่ว่าใดตำแหน่งตรงนี้ที่เป็นโพรงเล็กๆ
00:17:41 → 00:17:45เหมือนหน้าต่างเนี่ยจะมีลักษณะของส่วนของ
00:17:45 → 00:17:48สมองส่วนหนึ่งที่มีการยื่นนะครับและเอามา
00:17:48 → 00:17:53วางนะฮะอยู่บนบริเวณฐานตรงนี้ฐานตรงนี้ก็
00:17:53 → 00:17:55คือเอาก็พออ่ะกระป๋องส่วนที่ต่อกับสมอง
00:17:55 → 00:17:58ได้มาวางไว้ค่ะแล้วตรงนี้สำคัญมากเพราะ
00:17:58 → 00:18:00ว่าอะไรเพราะว่า PM 2.5 เนี่ยเหมือนกัน
00:18:00 → 00:18:03หอมอันที่อาจารย์พูดถึงอ่ะที่เวลาเราพูด
00:18:03 → 00:18:05เร็วได้กินข้าวที่สมองใช่ไหมค่ะแล้วก็รู้
00:18:05 → 00:18:09สึกแบบบางคนก็เหมือนนะคนก็สึกของใจไหมก็
00:18:09 → 00:18:13กดว่า PM 2.5 ตัวนี้มันขึ้นไปที่ออกสัก
00:18:13 → 00:18:16คะหรือเป้าแล้วเอาสักทีเบาตัวนี้ที่เป็น
00:18:16 → 00:18:19ตัวนึงสมองนะฮะค่ะเข้าไปโดยตรงนะครับไป
00:18:19 → 00:18:22ที่เวียนสมองเลยนะครับซึ่งก็เข้าไปปุ๊บ
00:18:22 → 00:18:27เนี้ยมันก็เกิดผลเสียเนี้ยต่างๆมากมายนะ
00:18:27 → 00:18:29ครับไม่อีกทางนึงนะครับต่อเนื่องจากว่า
00:18:29 → 00:18:31มันถูกสูดเข้าไปปุ๊บเนี่ยมันผ่านเข้าไป
00:18:31 → 00:18:34ที่บอร์ดค่ะแล้วจากปอดนะครับเข้าไปที่
00:18:34 → 00:18:39หลอดเลือดพอหลอดเลือดเนี่ยมันก็ย้อนกลับ
00:18:39 → 00:18:41ไปเพราะว่าสั่งไม่ต้องมีเลือดเลี้ยง
00:18:41 → 00:18:44เหมือนกันเน๊อะอ่าเพราะฉะนั้นก็กลับไปเอา
00:18:44 → 00:18:47ผิดเอาคนยืม 15 เข้าไปสนองอีกเรียกว่า
00:18:47 → 00:18:53ทั้งผลโดยตรงข้ามแพด้วย direct เป็น Trans
00:18:53 → 00:18:56ก็ถือว่าเข้าโดยตรงแล้วก็ indirect เป็น
00:18:56 → 00:18:59ชั้นก็คือว่าเข้าโดยที่ผ่านระหว่างเลือก
00:18:59 → 00:19:03ก่อนแล้วก็ไปทางสมองเลยโอ้โหฟังแล้วเป็น
00:19:03 → 00:19:06ไงฮะทั้งๆตรงและทางอ้อมใช่เพราะว่างเลย
00:19:06 → 00:19:11ครับค่ะอ่ะอย่าว่าอะไรเขาว่าส่วนการที่ผล
00:19:11 → 00:19:14ต่อสมองตัวนี้มันควรจะไม่รู้ค่ะนะครับคือ
00:19:14 → 00:19:18คือบางคนเนี่ยจะไม่ทราบว่าเอ๋มันเป็นมีผล
00:19:18 → 00:19:20อย่างนี้ได้ด้วยหรือนะคะอ่ะทีนี้พอมัน
00:19:20 → 00:19:23เข้าไปถึงสมองรู้อ่ะดูจากภาพอาจารย์หมอคะ
00:19:23 → 00:19:27เข้า 2 ทางน่ะเข้าจากทางด้านบน 1 ทางเข้า
00:19:27 → 00:19:29จากทางกระแสเลือดที่มันเข้าไปแล้วเนี่ย
00:19:29 → 00:19:33อีกหนึ่งทางมาบรรจบกันไปหาสมองเลยที่นี้
00:19:33 → 00:19:36อันตรายที่มันเกิดขึ้นนะหลังจากขึ้นไปเจอ
00:19:36 → 00:19:38กันที่สมองแล้วมันไปทำลายสมองยังไงบ้าง
00:19:38 → 00:19:42อาจารย์คะคือเวลาเราพูดถึงตัวของ PM 2.5
00:19:42 → 00:19:46นี้นะคือเรื่องของอากาศค่ะที่นี่มีการสูด
00:19:46 → 00:19:50เข้าไปนะเราจะมีการพูดถึงในผลกระทบเนี่ย
00:19:50 → 00:19:54ใน 2 แง่ 2 แอร์ทุกคนต้องทราบก่อนนะ 2
00:19:54 → 00:19:58หน้าต้องแบ่งก่อนอันแรกเรียกว่าผลกระทบ
00:19:58 → 00:20:02เครียดเฉียบพลันค่ะคือพูดง่ายๆคือว่าผล
00:20:02 → 00:20:04กระทบและเกิดอาการขึ้นเลยนั่นแหละอันที่
00:20:04 → 00:20:07สองเรียกว่าผลกระทบสะสมค่ะหรือว่าเป็นการ
00:20:07 → 00:20:10สะสมแล้วติดต่อโลกในระยะยาวคือให้ผลกระทบ
00:20:10 → 00:20:13เจ็ดพันเนี่ยคนจริงๆค่อนข้างกลัวนะเพราะ
00:20:13 → 00:20:16ว่าเป็นปุ๊บเนี่ยมันค่อนข้างจะเย็นผลเลย
00:20:16 → 00:20:18เนาะค่ะแต่ว่าอีกคนหนึ่งที่อาจารย์คิดว่า
00:20:18 → 00:20:22มีความสำคัญมากๆนะครับก็คือการเกิดผล
00:20:22 → 00:20:25กระทบสะสมบางคนจะเรียกว่าเป็นผลกระทบระยะ
00:20:25 → 00:20:29ยาวถ้าอาจารย์จะมีการเปรียบเทียบนะครับใน
00:20:29 → 00:20:32เรื่องของ PM 2.5 กับผลกระทบระยะยาว
00:20:32 → 00:20:36เนี่ยก็จะเปรียบได้กับคนที่สูบบุหรี่
00:20:36 → 00:20:38คำถามคือว่าเอ่ออย่างคนสูบบุหรี่เนี่ย
00:20:38 → 00:20:41ธรรมดาเนี่ยผลกระทบระยะสั้นมันก็อาจจะไม่
00:20:41 → 00:20:44ได้ชัดเจนเท่าไหร่ค่ะแต่ว่าผลกระทบระยะ
00:20:44 → 00:20:46ยาวนะมีทั้งเรื่องของการทำอะไรต่อทำให้
00:20:46 → 00:20:51เกิดโรคถุงลมโป่งพองทำให้เกิดโรคมะเร็งนะ
00:20:51 → 00:20:54ของอวัยวะต่างๆของร่างกายทำให้เกิดลักษณะ
00:20:54 → 00:20:56ของหลอดเลือดแข็งตัวเกิดอัมพาตนี้สุด
00:20:56 → 00:20:58เพราะฉะนั้นในการเปรียบเทียบ PM 2.5
00:20:58 → 00:21:02เนี่ยผมไม่อยากจะให้คนเนี่ยรู้สึกว่าเฮ้ย
00:21:02 → 00:21:05ก็แค่สูตรไปแป๊บนึงแล้วยังไงมีแต่อย่าง
00:21:05 → 00:21:08ใช้เปรียบเทียบว่าเอ๊ยคุณลองลองจินตนาการ
00:21:08 → 00:21:10เพราะขนกลัวบุหรี่แล้วเพราะว่าคะมีการ
00:21:10 → 00:21:13สร้างภาพลักษณ์ของการแบบลูกสูบบุหรี่ออก
00:21:13 → 00:21:15มากับหน้าซองน่ากลัวอะไรเป็นเน้นๆหน้า
00:21:15 → 00:21:17อนาคตคุณเป็นมะเร็งอยากจะให้เปรียบเทียบ
00:21:17 → 00:21:22นั้นเลยว่าการที่คุณสูตร PM 2.5 ถ้าซึ่ง
00:21:22 → 00:21:25ตอนนี้ถึงแม้ว่ามันจะมีช่วงที่เว้นนะแต่
00:21:25 → 00:21:28ต้องบอกว่าผลมันมาทุกปีแสดงว่าเขาเรียก
00:21:28 → 00:21:31ว่าคุณก็สูตรเป็นประจำนี่แหละแต่ลักษณะ
00:21:31 → 00:21:35ของการประจำคุณอาจจะไม่ใช่ทุกเดือนนะอาจ
00:21:35 → 00:21:38จะไม่ใช่ทุกวันแต่งจริงคุณก็คือสุขทุกปี
00:21:38 → 00:21:40ค่ะและสิ่งที่สำคัญก็คือว่าเมื่อมันเข้า
00:21:40 → 00:21:44ไปในสมองแล้วคำถามคือว่ามันจะเหมือนกับลม
00:21:44 → 00:21:46หายใจที่ใหม่จะออกละเพราะมันเข้าไปแล้ว
00:21:46 → 00:21:48เนี่ยมันเกิดปฏิกิริยาที่เกิดในสมองเรียบ
00:21:48 → 00:21:52ร้อยแล้วมันเกิดการลักษณะผลสะสมนะครับ
00:21:52 → 00:21:53เพราะฉะนั้นเนี่ยเมื่อเข้าไปที่สมองพวก
00:21:53 → 00:21:58เนี้ยจะเกิดปิติกิริยาต่างๆนะครับกับตัว
00:21:58 → 00:22:01ของสมองเยอะเลยไม่ว่าจะเข้าทางทางตรงเลย
00:22:01 → 00:22:04ค่ะหรือว่าเข้าทางกระแสเลือดแล้วก็ไปที่
00:22:04 → 00:22:05สมอง
00:22:05 → 00:22:07อันนี้คือสิ่งที่อยากให้ตระหนักค่ะครับ
00:22:07 → 00:22:11อาการอาจารย์หมอคะถ้าเวลามันเข้าไปที่
00:22:11 → 00:22:13สมองก็จะรู้ได้ยังไงหรือว่ามันมีแบบผล
00:22:13 → 00:22:15กระทบกับสมองแล้วเนี่ยมันมีอาการเบื้อง
00:22:15 → 00:22:21ต้นมะเอาอาการทางทางตรงอาการที่เฉียบพัน
00:22:21 → 00:22:23กันและอาการที่เกิดพันก่อนไอ้เรื่องไอ้
00:22:23 → 00:22:25เรื่องว่าอนาคตจะเกิดอะไรที่มันสะสมนะ
00:22:25 → 00:22:28เดี๋ยวเราจะได้ว่าจะคุยกันว่ามันจะเกิด
00:22:28 → 00:22:30ยังไงบ้างแต่ว่าการที่เกิดเกือบพันเนี่ย
00:22:30 → 00:22:34นะครับผมคิดว่าหลายๆคนก็คงจะเคยมีอาการ
00:22:34 → 00:22:37อยู่บ้างนะครับที่พ่อออกไปข้างนอกพรุ่ง
00:22:37 → 00:22:39นี้รู้สึกว่าวันนี้ทำไมรู้สึกมึนหัวจัง
00:22:39 → 00:22:42เลยค่ะนะครับคุณที่เป็นไม่ต้องทีแบบคือ
00:22:42 → 00:22:44มันจะมีอย่างของปีที่แล้วอ่ะเชื่อไหมว่า
00:22:44 → 00:22:46จมูกผมนี่นะ
00:22:46 → 00:22:50พบกับสมองนี่นะไวกว่าเครื่องวัดอีก
00:22:50 → 00:22:54เอาไว้กับเครื่องวัดอีกค่ะเพราะว่าเวลา
00:22:54 → 00:22:58เราเวลาเรารู้สึกอ่ะนะคนเรามันจะมีความ
00:22:58 → 00:23:00รู้สึกของระบบประสาทนะว่าคิดไว้มั้ย
00:23:00 → 00:23:02เหมือนไหมเงี้ยวันนี้รู้เลยต้องเป็นเลอะ
00:23:02 → 00:23:05ไปเปิดเครื่องวัดดูเลยว่าวันนี้ต้องแบบ
00:23:05 → 00:23:08สภาพอากาศแย่แน่ๆเพราะว่าสมองมึงไปหมด
00:23:08 → 00:23:10แล้วหรือว่ามีอาการเวียนศีรษะไปหมดแล้ว
00:23:10 → 00:23:15เนี่ยอ่าเอ่ออาคารในระยะเฉียบพลันที่เจอ
00:23:15 → 00:23:18บ่อยที่สุดนะฮะก็คือเรื่องอาการมึนงง
00:23:18 → 00:23:22ศีรษะอยู่ก็มึนงงงงด้วยที่ไม่ได้มีอาการ
00:23:22 → 00:23:26แก้หวยนำอะไรเลยใช่ก็คือว่าไม่มีอาการ
00:23:26 → 00:23:29เร็วๆอยู่ออกไปปุ๊บเนี่ยรู้สึกว่ามีอาการ
00:23:29 → 00:23:32มึนงงอ่ะมากกว่าปกติแล้วก็คิดอะไรไม่ออก
00:23:32 → 00:23:34ครับ
00:23:34 → 00:23:38ก็อ่าอามาคานที่คิดอะไรไม่ออกเนี่ยคุณคิด
00:23:38 → 00:23:42ต้องจินตนาการสิสมุดเด็กอ่ะที่อยู่ในวัย
00:23:42 → 00:23:44เรียนและเจริญเติบโตของสมองที่ก็ต้อง
00:23:44 → 00:23:48เรียนต้องแบบคือสมองดีๆควรจะไปโรงเรียน
00:23:48 → 00:23:51และสมองดีควรจะไปฟังนะจานแล้วก็แบบว่า
00:23:51 → 00:23:54เรียนรู้เก่งๆเนี้ยไปเจออย่างนี้หลายๆ
00:23:54 → 00:23:57เดือนเนี่ยและเธอทุกวันแล้วมึนๆสอนใครก็
00:23:57 → 00:24:00ไม่รับนี่ไม่ไหวนะเพราะว่าจะมีอาการแย่ไป
00:24:00 → 00:24:03หมดเลยอันนี้ห่วงสุดก็คือเด็กนี่ราคาจาก
00:24:03 → 00:24:06เด็กแย่เลยเพราะว่าเด็กในบางทีแบบคือระบบ
00:24:06 → 00:24:10ป้องกันเนาะไข่ก็ใส่ตัวแบบหน้าการติดแก้ม
00:24:10 → 00:24:13ให้เราหาไม่ยอมไม่ยอมที่บ้านผลการคะ
00:24:13 → 00:24:15อาจารย์หมอคะเค้าบอกให้ใส่ n95 นิยมใส่บ่
00:24:15 → 00:24:18อึดอัดแล้วเดี๋ยวพรุ่งนี้เด็กๆน้องๆนี่
00:24:18 → 00:24:22อยู่บ้านมันอยู่แต่ในห้องที่ไหนใช่บางที
00:24:22 → 00:24:25เขาออกอย่าเอาไปวิ่งเล่นใช่ไหมคะให้แบบ
00:24:25 → 00:24:27สนามเด็กเล่นไปเล่นกับเพื่อนมีกิจกรรม
00:24:27 → 00:24:30ต่างๆบางทียิ่งทำให้ต้องสูดหายใจเอาเพียง
00:24:30 → 00:24:3335 ค่ะใหญ่เลยคือตอนเล่นกันสนุกอะแต่
00:24:33 → 00:24:35ประสูติก็เยอะๆนะครับห้องพอดีหัวมึนเลย
00:24:35 → 00:24:39ค่ะการเรียนเป็นคนแย่เลยนะอ๋อมีหลายๆคน
00:24:39 → 00:24:42เนี่ยแต่พ่อแม่หลายคนเขาก็ทราบเราก็จะ
00:24:42 → 00:24:44ต้องมีการปกป้องเช่นเอ่อโรงเรียนนั้นก็จะ
00:24:44 → 00:24:47ต้องแบบมีห้องสมุดมีจัดกิจกรรมในที่ร่ม
00:24:47 → 00:24:50ที่มี PM 2.5 มีตวงฟอกอากาศทำให้ระดับ
00:24:50 → 00:24:53ของ EM สองจะให้ลดลงนี่คือผลแบบระยะสั้น
00:24:53 → 00:24:55ก็คือว่าทำให้เกิดอาการมึนงงเวียนศีรษะ
00:24:55 → 00:24:58หน้าง่ายนะครับแล้วก็ถือว่าเพียงส่งให้มา
00:24:58 → 00:25:03ซูม่าจริงๆมีอยู่ครั้งหนึ่งในประมาณสักปี
00:25:03 → 00:25:06สองปีที่แล้วคุณชิดเชื่อแม่เพราะตื่นขึ้น
00:25:06 → 00:25:08มาปุ๊บเนี่ยสู่ในใจถ้าจะไม่อยากออกไปเลย
00:25:08 → 00:25:11เพราะมันจะง่วงซึมหลับอ๋อเพราะฉะนั้นนอก
00:25:11 → 00:25:14จากมึงงงแล้วเนี่ยจะทำให้เกิดอาการง่วง
00:25:14 → 00:25:17สำหรับถ้าเกิดอาการเปลี่ยนแปลง
00:25:17 → 00:25:19นิดระยะสัมพันธ์เลย
00:25:19 → 00:25:24โอ้นี่ขนาดพูดถึงในคนปกตินะค่ะคนปกติ
00:25:24 → 00:25:28เนี่ยนะครับขนาดเราๆนะคะหรือเบรคเนี่ยก็
00:25:28 → 00:25:32ถือว่าแบบไว Active อ่ะกำลังมีสมองที่แบบ
00:25:32 → 00:25:35มีความสดใสกำลังแบบเที่ยว Healthy แล้ว
00:25:35 → 00:25:40กันคนสุภาพดีแต่ถ้าเกิดว่าเป็นคนที่มี
00:25:40 → 00:25:42ปัญหาเรื่องโรคสมองอยู่แล้ว
00:25:42 → 00:25:46โอ้โหที่สำคัญมากผมมีข้อมูลอยู่อันนึงจะ
00:25:46 → 00:25:49อามิล 2 อันมี 2 ข้อมูลข้อมูลแรกก็ถือว่า
00:25:49 → 00:25:53ตัวของในคนไข้ที่เป็นอัมพาตครับจิ๊บค่ะ
00:25:53 → 00:25:57ที่เคยมีประวัติหลอดเลือดสมองติมาก่อนมี
00:25:57 → 00:26:00ประวัตินะอันนี้ตลอดนะเฉยๆคุณมีประวัตินะ
00:26:00 → 00:26:04ค่ะนะฮะถ้าได้รับเพียง 2.5 จะทำให้อัตรา
00:26:04 → 00:26:07การเกิดนะหลอดเลือดสมองติดสำหรับเพิ่ม
00:26:07 → 00:26:10ขึ้น 2 3 เท่าเลยทีเดียวโห
00:26:10 → 00:26:14เป็นเพราะคำก็คือว่าคือสมองก็มีหลอดเลือด
00:26:14 → 00:26:16ตีบอยู่แล้วเนี่ยถ้าแปลว่าเขามีพญาที่
00:26:16 → 00:26:20สภาพมีรอยโรคมีความผิดปกติที่อยู่ในสมอง
00:26:20 → 00:26:23อยู่แล้วค่ะเพราะฉะนั้นการที่มีอะไรก็ตาม
00:26:23 → 00:26:26ที่เข้าไปเป็นม้วนตัวหรือว่าสติ๊กเกอร์
00:26:26 → 00:26:29หรือประตูประตูเนี่ยก็จะทำให้หลอดเลือด
00:26:29 → 00:26:32ที่มันแย่อยู่แล้วในสมองเนี่ยนะครับเกิด
00:26:32 → 00:26:36การติดตันเฉียบพันง่ายขึ้นเพราะฉะนั้น
00:26:36 → 00:26:39เนี่ยตอนนี้ก็ก็มีการอ่ะเก็บข้อมูลนะครับ
00:26:39 → 00:26:43ของหลายมหาวิทยาลัยที่หัวข้อมูลที่ 1 ก็
00:26:43 → 00:26:45คือของมหาวิทยาลัยขอนแก่นนะฮะค่ะเดี๋ยวจะ
00:26:45 → 00:26:48ไม่เคยใช้ดูหน่อยว่าอัตราการที่เกิดตัว
00:26:48 → 00:26:52ของสโต๊คนะฮะก็จะเพิ่มขึ้นเป็นซีซั่นโอ้ว
00:26:52 → 00:26:55คือยิ่งพูดง่ายๆคือว่าถ้า PM 2.5 ค่อน
00:26:55 → 00:26:57ข้างสูงเนี่ยอัตรามีการที่คนไข้จะเป็น
00:26:57 → 00:27:01แอคคิวสโตร์กอ่ะค่ะหรือว่าภาวะธรรมะภาพ
00:27:01 → 00:27:04เฉียบพันเลยนะฮะอัตราก็จะสูงขึ้นกว่าใน
00:27:04 → 00:27:07ช่วงอื่นที่เฟรชแอร์ก็ถือว่าที่อากาศปกติ
00:27:07 → 00:27:10ถ้าอันนี้อันนี้อันนี้ก็คือเป็นข้อมูล 1
00:27:10 → 00:27:13ค่ะแล้วแต่ที่ผมก็มีอีกข้อมูลนึงที่จะ
00:27:13 → 00:27:16เห็นเป็นข้อมูลสำหรับคนไข้ที่เป็นคนสูง
00:27:16 → 00:27:20วัยแล้วมีภาวะสมองเสื่อมนะครับภาวะสมอง
00:27:20 → 00:27:24เสื่อมไม่มีข้อมูลว่า PM 2.5 นะครับที่
00:27:24 → 00:27:29มีขนาดสูงนะครับในผู้สูงวัยที่มีปัญหาโลก
00:27:29 → 00:27:32ภาวะสมองเสื่อมเช่นสมองเสื่อมจากโรค
00:27:32 → 00:27:34อัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อมจากการที่เป็น
00:27:34 → 00:27:38ผู้สูงวัยมากๆค่ะนะครับเครื่องแกงอ่อมนะ
00:27:38 → 00:27:41ก็จะทำให้อัตราในการที่ต้องแอดมิดหรือนอน
00:27:41 → 00:27:43โรงพยาบาลเนี่ยนที่สูงขึ้นอีกเขาก็แบบ
00:27:43 → 00:27:47นั่งอะไรกันดูว่าเอ๊ะทำไมนะครับอ่าอัตรา
00:27:47 → 00:27:49การนอนของผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมได้
00:27:49 → 00:27:53มากขึ้นสาเหตุหนึ่งเนี่ยก็คือว่าในกลุ่ม
00:27:53 → 00:27:55ที่มีภาวะสมองเสื่อมคือสมองเสื่อมอยู่
00:27:55 → 00:27:58แล้วอ่ะกลุ่มนี้จะมีภาวะผิดปกติทางด้าน
00:27:58 → 00:28:01พฤติกรรมเกี่ยวกับการนอนไม่เป็นเวลาตื่น
00:28:01 → 00:28:05กลางดึกอะไรมากขึ้นปรากฏว่าไอ้ตัว PM 2.5
00:28:05 → 00:28:08ที่สุดก็ไปปุ๊บเนี่ยถ้ามันไปกระตุ้นนะ
00:28:08 → 00:28:11กระบวนการการอักเสบของสมองกระบวนการผิด
00:28:11 → 00:28:14ปกตินั้นพฤติกรรมไปกระตุ้นสารสื่อประสาท
00:28:14 → 00:28:16ที่ผิดปกติซึ่งเดิมผิดปกติอยู่แล้วเนี่ย
00:28:16 → 00:28:21ให้แปรปรวนมากขึ้นค่ะและทำให้ผู้ป่วยที่
00:28:21 → 00:28:23มีปัญหาของเรื่องโรคสมองเสื่อมในนะฮะค่ะ
00:28:23 → 00:28:25มีความผิดปกติของพฤติกรรมมากขึ้นเช่น
00:28:25 → 00:28:29อะโวยวายพฤติกรรมเปลี่ยนบางคนก็ซึมหลับ
00:28:29 → 00:28:33มากขึ้นนะแล้วก็นำไปสู่เรื่องของผลแทรก
00:28:33 → 00:28:36ซ้อนมากมายเพราะฉะนั้นเนี่ยก็บอกว่า
00:28:36 → 00:28:39อ่ะไข่เมื่อไหร่หรือช่วงไหนก็ตามที่มี PM
00:28:39 → 00:28:422.5 ขนาดที่สูงขึ้นในผู้ป่วยที่เป็น
00:28:42 → 00:28:44อัลไซเมอร์สมองเสื่อมหรือว่าแกงอ่อมจนแบบ
00:28:44 → 00:28:48สมองเริ่มเกินการถดถอยเนี่ยค่ะผมว่าอัตรา
00:28:48 → 00:28:50การนอนโรงพยาบาลของกลุ่มนี้สูงขึ้นสูง
00:28:50 → 00:28:53ขึ้นด้วยอัตราการเอาลงในบ้านสูงขึ้นก็จะ
00:28:53 → 00:28:55นำไปสู่ว่าอาจจะเกิดภาวะแทรกซ้อนมากขึ้น
00:28:55 → 00:28:58แล้วก็อาจจะเกิดอัตรานำสวดอาการเสียชีวิต
00:28:58 → 00:29:02ในอนาคตมากขึ้นเขียนว่าผลระยะเฉียบพัน
00:29:02 → 00:29:02เนี่ย
00:29:02 → 00:29:05สำหรับพวกเราเนี่ยอาจจะมึนๆแต่ว่าสำหรับ
00:29:05 → 00:29:08sensitive Group หรือว่าคนที่มีปัญหา
00:29:08 → 00:29:10อยู่แล้วค่ะนะครับในทางด้านสมองอย่าง
00:29:10 → 00:29:13เดียวนะที่เราพูดถึงเนี้ยนะครับก็จะทำให้
00:29:13 → 00:29:17ก่อผลเสียระยะเฉียบพลันเพิ่มขึ้นจริงๆน่า
00:29:17 → 00:29:20กลัวชายเงี้ยแสดงว่าข้อมูลที่จะไปค้นหา
00:29:20 → 00:29:22วันคือตรงหมดเลยใช่ไหมอาจารย์คุณกิ๊ฟค้น
00:29:22 → 00:29:27หามาอย่างเรื่องของคิวลดลงอันนี้แน่นอนใน
00:29:27 → 00:29:31เด็กนี้จะเกิดเครียกว่าถ้ามึงงงอ่ะจำอะไร
00:29:31 → 00:29:33ไม่ดีเลยสมาธิสั้นนี่มันเกิดอยู่แล้วค่ะ
00:29:33 → 00:29:36และการเรียนและคนที่ใช่
00:29:36 → 00:29:40และก็ยิงไปกันใหญ่เลยทีนี้ฉันก็มีความน่า
00:29:40 → 00:29:41สนใจเหมือนกันนะเพราะว่าไม่รู้ว่ามีใครทำ
00:29:41 → 00:29:45study หรือเปล่าว่าจริงๆแล้วในจังหวัด
00:29:45 → 00:29:49หรือว่าในถิ่นที่มี PM 2.5 เนี่ยค่ะค่ะ
00:29:49 → 00:29:51ปริมาณที่เยอะปกติเนี่ยผลการเรียนเยอะ
00:29:51 → 00:29:54จริงๆแล้วในโดยเฉลี่ยดอกจริงหรือเปล่าค่ะ
00:29:54 → 00:29:57ก็มีความน่าสนใจเพราะว่าอย่าลืมว่าถ้า
00:29:57 → 00:30:00เป็นเด็กในเมืองถ้าเป็นเด็กในเมืองเนี่ย
00:30:00 → 00:30:03นะครับบางทีในไปโรงเรียนเขาจะมีพวก
00:30:03 → 00:30:06เครื่องฟอกอากาศอะไรให้เนาะชายเกิดสมมติ
00:30:06 → 00:30:10ว่าเป็นเด็กที่อยู่ใครเมืองไปหน่อยอยู่บน
00:30:10 → 00:30:14เขาบนดอยค่ะบางทีก็อาจจะไม่มีเครื่องไม้
00:30:14 → 00:30:17เครื่องมือที่จะช่วยฟอกอากาศในประมาณสัก
00:30:17 → 00:30:20ปีสองปีที่ผ่านมานะฮะก็มีได้มีโครงการ
00:30:20 → 00:30:22เนาะค่ะคือว่านำให้ใช้กับโครงการนำอากาศ
00:30:22 → 00:30:24บริสุทธิ์ไปสู่กับเด็กๆที่อยู่ตามโรง
00:30:24 → 00:30:27เรียนที่อยู่ที่ห่างไกลของคณะแพทย์เดี๋ยว
00:30:27 → 00:30:30อาจารย์จะไปกันหลายคนครับแล้วก็ทำเครื่อง
00:30:30 → 00:30:32ฟอกอากาศแบบง่ายๆนะฮะค่ะแล้วก็จากนั้นก็
00:30:32 → 00:30:36ไปให้เด็กนะที่อยู่บนดอยโดยเฉพาะโรงเรียน
00:30:36 → 00:30:37นะฮะเพราะว่าก็ถือว่าเป็นกลุ่มที่เป็น
00:30:37 → 00:30:40กำลังสำคัญของชาติใช่ก็เราก็ห่วงเด็กก็
00:30:40 → 00:30:43จริงเนาะค่ะแล้วก็เข้าไปเอาปีการไปออก
00:30:43 → 00:30:46ตรวจด้วยแล้วก็นำไปบริจาคแล้วก็สอนการทำ
00:30:46 → 00:30:48เครื่องมือคือสอนให้เขารู้วิธีว่าความ
00:30:48 → 00:30:51สำคัญของเพียง 2.5 เจ้าฝุ่นฝุ่นจิ๋วพิษ
00:30:51 → 00:30:53นี่คืออะไรแล้วก็ก็ทำให้เขาเกิดการป้อง
00:30:53 → 00:30:56กันง่ายขึ้นแต่ผมเสริมอีกนิดนึงพอดีเป็น
00:30:56 → 00:30:58คุณหมอที่ช่วยชาวนกโกรธที่ 3 ไมเกรนด้วย
00:30:58 → 00:31:00อ๋อ
00:31:00 → 00:31:04อาจารย์ก็จะเจอคนไข้ที่เอ่อช่วงนี้ที่
00:31:04 → 00:31:07เป็นเครื่อง 25 เนี่ยในการ์ตูนใช่ไหมอ่ะ
00:31:07 → 00:31:10จะให้เกิดอาการไมเกรนมากขึ้นค่ะใช่มั้ยฮะ
00:31:10 → 00:31:14ค่ะฮะค่ะอะทีมงานของเราคะเช็คเสียงนิดนึง
00:31:14 → 00:31:17นะคะมีได้หลายท่านคอมเมนต์เข้ามาบอกว่า
00:31:17 → 00:31:19ไม่ได้ยินเสียงเลยคะคุณหมอเช็คมั้ย
00:31:19 → 00:31:23อาจารย์นิดนึงนะคะว่าเสียงชัดดีไหมท่าน
00:31:23 → 00:31:25อื่นได้ยินเสียงอาจารย์ชัดเจนดีไหมคะถ้า
00:31:25 → 00:31:28ได้ยินเสียงชัดเจนดีคอนเฟิร์มเลข 1 มาให้
00:31:28 → 00:31:30ก็ได้นะคะว่าได้ยินเสียงชัดเจนดีเพราะว่า
00:31:30 → 00:31:33เมื่อกี้มีเห็น 2-3 ท่านนะที่บอกว่าเสียง
00:31:33 → 00:31:37ของอาจารย์เบาไปหน่อยขอบคุณก็วิชื่อ
00:31:37 → 00:31:43วิชิตาหรอพิชิตราบอกว่าเคยมีปอ 2 ก.พ.เคย
00:31:43 → 00:31:44มีพ.ต.ก
00:31:44 → 00:31:48ประสบการณ์แหมแหมมาเป็นพี่เลยเนอะกินนี่
00:31:48 → 00:31:52นะขออภัยอ่ะเมื่อประมาณ 1 หรือ 2 ปีที่
00:31:52 → 00:31:56แล้วเนี่ยคือมีช่วงเทียม 2.5 ในสูงมากๆจน
00:31:56 → 00:32:02ผวจ.ช.มมมธงเปิด Safe Safety Zone อ่ะ
00:32:02 → 00:32:05ที่หอที่ศูนย์ประชุมนะคะได้ออกนอกบ้านใส่
00:32:05 → 00:32:09หน้ากากแต่วันเนี้ย TM มันสูงถึง 500
00:32:09 → 00:32:13ดิฉันมีอาการมึนงงสมองสั่งงานช้าจนถอยรถ
00:32:13 → 00:32:17ชนต้นไม้โอเคแล้วเสาไฟฟ้า 2 ครั้งภายใน
00:32:17 → 00:32:21สองนาทีที่พยายามขยับรถเข้าจอดกลัวมากเลย
00:32:21 → 00:32:24ค่ะกลัวจนถึงทุกวันนี้นะคะอันนี้เป็นนี้
00:32:24 → 00:32:27ก็คือเป็นอาการนึงนะนี่อาจจะอาการเรียก
00:32:27 → 00:32:30จากหมอบอกว่าเมื่อกี้อ่ะกันคุณผู้ฟังชื่อ
00:32:30 → 00:32:34อะไรนะคุณวิชิตาคุณวิชุตาในพูดถูกต้องเลย
00:32:34 → 00:32:37อาจารย์ก็มีประสบการณ์ว่าคืนงงธรูปภาพ
00:32:37 → 00:32:40กระบวนการคิดการตัดสินใจมันเพี้ยนๆค่ะคือ
00:32:40 → 00:32:43ช่วงที่แบบว่ามี PM 2.5 00 นะจะไปทำ
00:32:43 → 00:32:46อะไรที่มีการคิดจำตัดสินใจนี่ค่ะคือต้อง
00:32:46 → 00:32:50ต้องอยู่ในเครือว่าในคลีนรูมต้องอยู่ใน
00:32:50 → 00:32:52เซฟโซนนิดนึงถ้าคนที่ออกไปข้างนอกเนี่ย
00:32:52 → 00:32:55มันจะมีปัญหาเรื่องของเนี่ยเวลาคิดกันสน
00:32:55 → 00:32:57ใจผิดปกติจะเลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวาถอยรถอะไร
00:32:57 → 00:33:00มันงงไปหมดนะครับอันนี้เป็นไปได้เลยค่ะ
00:33:00 → 00:33:02ขอบคุณที่แชร์นะครับคุณมากนะคะอันนี้
00:33:02 → 00:33:05อาการชัดเจนมากเลยฮะอีกท่านนึงก็บอกว่า
00:33:05 → 00:33:08ชัดเจนและตอนนี้มีดันเล็กหนึ่งขึ้นมาแล้ว
00:33:08 → 00:33:10ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับท่านที่เช็คเสียง
00:33:10 → 00:33:13ร่วมกับเรานะคะสวัสดีคุณอารีย์ด้วยเมื่อ
00:33:13 → 00:33:16กี้คุณบุญช่วยอ่ะบอกว่ากรณีน้องจิตอาสา
00:33:16 → 00:33:19ที่ทำแนวกันไฟเสียชีวิตนะไวมากเลยอาจเป็น
00:33:19 → 00:33:21เพราะเหตุนี้หรือเปล่าอาจารย์ผมคิดว่าจะ
00:33:21 → 00:33:23มีหลายสาเหตุเนาะผมคิดว่าตอนนี้คงกำลัง
00:33:23 → 00:33:27อยู่ในส่วนที่หาสาเหตุอยู่แต่ว่าเธอก็มี
00:33:27 → 00:33:29โรคเกี่ยวกับสมองหรืออะไรอยู่แล้วมันเป็น
00:33:29 → 00:33:32ไปได้เพราะว่าคือการทำแนวกันไฟเนี่ยมัน
00:33:32 → 00:33:34ไม่ใช่แค่เลือก PM 2.5 อย่างเดียวแล้ว
00:33:34 → 00:33:36เพราะว่ามันเป็นเรื่องควันปกติที่บอกว่า
00:33:36 → 00:33:40อยู่ในแต่งตัวโทนไฟลงด้วยค่ะนะครับแล้วก็
00:33:40 → 00:33:41ไม่รู้เขามีโรคประจำตัวหรือเปล่าซึ่ง
00:33:41 → 00:33:44สมมติว่าจะได้อยู่ในช่วงแข็งแรงมากหรือ
00:33:44 → 00:33:47ว่าในจุดนั้นเนี่ยมีไฟค่อนข้างเยอะนะเกิด
00:33:47 → 00:33:50หลายอย่างเลยเช่นการขาดน้ำมีไหมถ้าครับทำ
00:33:50 → 00:33:52ให้ระบบหัวใจล้มเหลวหรือเปล่ารวมถึงการ
00:33:52 → 00:33:54เกิดพี่เอ็ม 2 ช่วยความที่เข้าไปตรงมาทำ
00:33:54 → 00:33:57ให้เกิดอากาศผิดปกติหรือว่าถ้าเกิดว่า
00:33:57 → 00:33:58น้องเขามีโรคประจำตัวอยู่กับ 2 อยู่แล้ว
00:33:58 → 00:34:00ไม่ว่ามีปัญหาเรื่องหลอดเลือดสมองหรือ
00:34:00 → 00:34:03เปล่าอันนี้ก็เป็นๆก็ขอแสดงความเสียใจ
00:34:03 → 00:34:06ด้วยเนาะนะครับก็อย่างที่อาจารย์หมอบอกนะ
00:34:06 → 00:34:08ถ้าสมมติว่าคนปกติเนี่ยอาการเบื้องต้นที่
00:34:08 → 00:34:11มันมาชัดเจนมึงงงแน่นอนเนี่ยแน่นอนเลย
00:34:11 → 00:34:13เวียนศีรษะอะไรเนี่ยคือมันเป็นอาการชัด
00:34:13 → 00:34:16เจนในช่วงนี้จะเกิดขึ้นได้ผลปกติแต่ถ้า
00:34:16 → 00:34:18หากว่าคนที่ไม่ปกติหรือว่าคนที่มีโรค
00:34:18 → 00:34:20ประจำตัวอยู่แล้วยิ่งเป็นโรคสมองอ่ะค่ะ
00:34:20 → 00:34:23คือมันก็มีความเสี่ยงมากขึ้นหลายๆเท่า
00:34:23 → 00:34:26ด้วยที่อาจารย์หมอบอกเมื่อกี้นะคะต่อไป
00:34:26 → 00:34:28เดี๋ยวผมอยากจะพูดนิดนึงเรื่องเกี่ยวกับ
00:34:28 → 00:34:32เรื่องของการที่ภาวะกันเกิดค่ะหลักผลระยะ
00:34:32 → 00:34:36ยาวๆว่าซันไปแล้วระยะยาวนี่มันจะชัวร์นี้
00:34:36 → 00:34:41ดูพี่โต้งเป็นคนหลายๆคนเนี่ยถามบอกว่า
00:34:41 → 00:34:44เฮ้ย God ก็สูตรไปแล้วยังไงอ่ะไม่เห็น
00:34:44 → 00:34:48เป็นไรเลยฉันไม่ถ่ายแล้วหน่อยนี่ไอ้ๆตอน
00:34:48 → 00:34:50นี้เข้ามาตายไม่ตายตอนนี้นะคะเดี๋ยวซ้าย
00:34:50 → 00:34:53ผ่อนส่งนี้วันเกิดนะพี่จะชี้ให้ดูตรงนี้
00:34:53 → 00:34:56อันนี้คือว่า loss ไลฟ์เอ็กซ์เทนซี่
00:34:56 → 00:34:59worldwide at ฟอร์มซีเล็กเปิดคอร์สไม่
00:34:59 → 00:35:02ว่าเขามานั่งเรียนเลยตามสาเหตุต่างๆนะ
00:35:02 → 00:35:07ครับคุณทิพย์ว่าสาเหตุต่างๆที่ทำให้จำนวน
00:35:07 → 00:35:11ชีวิตที่หายไปนะครับจำนวนชีวิตที่หายไป
00:35:11 → 00:35:15ของคนเราเนี่ยมันหายไปจากสาเหตุอะไรป่ะ
00:35:15 → 00:35:20ฮ่าๆๆโดยเฉลี่ยมีอะไรโดยเฉลี่ยทุกคนเลยนะ
00:35:20 → 00:35:22มีกี่ล้านคนทั่วโลกเนี่ยเอามาเฉลี่ยและมี
00:35:22 → 00:35:26อยากเป็นไงบ้างผลปรากฏว่าเอ่อแต่เชื่อไหม
00:35:26 → 00:35:30ว่าอันดับ 1 เนี่ยคือแกพอรู้ชั่นก็คือ
00:35:30 → 00:35:33อีพีเอ็ม 2.50 จิ๋วพี่นี่แหละหายไปโดย
00:35:33 → 00:35:37เฉลี่ยนะฮะนะฮะหายโดยเฉลี่ยแล้วนะฮะ 1.8
00:35:37 → 00:35:41ปีอ่าคือแบบหนึ่งเลยนะดับหนึ่งคือเฉลี่ย
00:35:41 → 00:35:44เลยคือแบบบางที่ไม่มีก็มาเฉลี่ยอะไรที่จะ
00:35:44 → 00:35:47มีเยอะค่ะแต่ว่าไอ้พอลูชั่นมันเป็น Global
00:35:47 → 00:35:50problem มันเป็นปัญหาทั่วโลกมากกับ
00:35:50 → 00:35:53สโมคกิ้งอีกชากับสูบบุหรี่มากกว่ากิน
00:35:53 → 00:35:56แอลกอฮอล์ซึ่งเป็นระดับ 3 ค่ะนะครับมาก
00:35:56 → 00:35:59กว่าเรื่องอัน save Water นะครับเรื่อง
00:35:59 → 00:36:00น้ำไม่สะอาด
00:36:00 → 00:36:03หน้ามากกว่ารถ injury นะครับฟิสิกส์คือ
00:36:03 → 00:36:07การรถชนมากกว่าโรคที่บันประเทศพบบ่อยยัง
00:36:07 → 00:36:09พบบ่อยอยู่นะเช่นเรื่องของ HIV เรื่องของ
00:36:09 → 00:36:11มาลาเรียในโรคติดเชื้อที่พบบ่อยในประเทศ
00:36:11 → 00:36:15ที่อาจจะกำลังพัฒนาหรือด้อยพัฒนานะครับจะ
00:36:15 → 00:36:16เห็นว่า
00:36:16 → 00:36:20ขอแนะดับ 1 2 3 4 มันเป็นปัจจัยทาง
00:36:20 → 00:36:22สิ่งแวดล้อมทั้งนั้นเลยมันเจ็บใช่ที่แล้ว
00:36:22 → 00:36:25ก็จะพฤติกรรมค่ะที่กระทำอันนี้อยากจะบอก
00:36:25 → 00:36:28ว่าจริงๆแล้วมันตายขอชมชัดนะครับอยากให้
00:36:28 → 00:36:31ให้มีความเข้าใจตรงนี้นะครับแล้วเนี่ย
00:36:31 → 00:36:35อาจารย์ที่เห็นก็คือหลอดเลือดสมองค่ะไม่
00:36:35 → 00:36:37ที่คุณคิดบอกไปแล้วว่า
00:36:37 → 00:36:42แต่ถ้าเกิดว่าเรื่องของคนที่แบบว่าเจอโดย
00:36:42 → 00:36:45ตรงเลยเนี่ยมันจะมีพวกตายผ่อนส่งที่ก่อ
00:36:45 → 00:36:48ให้เกิดโรคด้วยคำถามที่ทำไมมันทำไมมันก่อ
00:36:48 → 00:36:50ให้เกิดโลกและโลกเลยถ้ามันเสียชีวิตบ้าง
00:36:50 → 00:36:53โลกนี้มาเป็นต้นกันคือมันจะมีโรคหัวใจ
00:36:53 → 00:36:56ด้วยนะที่เกิดอาจารย์ช้าๆน่าจะได้พูดไป
00:36:56 → 00:36:59เมื่อวานนี้แล้วนะครับแล้วก็มีโรคเกี่ยว
00:36:59 → 00:37:02กับเรื่องของโรคปอดโลกของอารมณ์อื่นๆด้วย
00:37:02 → 00:37:04เยอะแยะมากมายมาลงมาเล็งเต็มไปหมดใดนึง
00:37:04 → 00:37:09อาจารย์ก็คือโรคอัมพาตและอันนี้อันนี้
00:37:09 → 00:37:12เป็นภาพที่มาจาก Un เลยนะจะอยู่โชว์เนี่ย
00:37:12 → 00:37:16ถ้าเกิดเข้าไปแคมเปญก็คือ Best Life นะ
00:37:16 → 00:37:19ฮะก็คือคลีนแอร์ Healthy Future ก็คือ
00:37:19 → 00:37:22ว่าอยากจะให้มีอากาศที่ดีก็คือบอกว่าสอบ
00:37:22 → 00:37:24True Point to Million deaths Due
00:37:24 → 00:37:26to Stop นะเรียน Stop this in which
00:37:26 → 00:37:29The Key Less นะครับก็คือสองจุดของ 2
00:37:29 → 00:37:31ล้านที่เสียชีวิตจากสโต๊คนะฮะ
00:37:31 → 00:37:35คะแล้วก็เพียง 2.5 มีส่วนที่สำคัญก็ช่วย
00:37:35 → 00:37:38กันหยุดนะฮะไอ้ตัวของเพชฌฆาตที่เรามองไม่
00:37:38 → 00:37:41เห็นกันเถอะนะฮะ 5 แล้วก็นี้ก็จะเป็นหลอด
00:37:41 → 00:37:43เลือดสมองที่คอรันเข้าปุ๊ปเราเลือดสมอง
00:37:43 → 00:37:47สติเลยว่าจะทำให้มีปัญหาเรื่องเรื่องของ
00:37:47 → 00:37:50เนี้ยแล้วนี่ล่ะหนึ่งที่ผมจะที่เห็นคือ
00:37:50 → 00:37:53ค่ะนอกจากพี่ M 2.5 เมื่อมีการจะมีการ
00:37:53 → 00:37:56สูดไปรยาพวกนี้เอ็กโพสหรือว่าโดนผลกระทบ
00:37:56 → 00:37:59ไว้แล้วเกิดอัมพาตเพิ่มขึ้นในระยะยาวด้วย
00:37:59 → 00:38:01นะครับลิ้นอันหนึ่งคือทำให้เกิดภาวะสมอง
00:38:01 → 00:38:04เสื่อมได้ง่ายขึ้นด้วยนะครับคุณจิ๊บก็หา
00:38:05 → 00:38:07ข้อมูลมาก็ตรงเป๊ะเลยบอกว่าเลยในสมองผู้
00:38:07 → 00:38:10ใหญ่ผู้บอลโลกสมองเสื่อมและเพิ่มขึ้น 3
00:38:10 → 00:38:13เท่าค่ะในกรณีที่
00:38:13 → 00:38:16จะต้องเผชิญกับตัวเพียง 2.5 ที่สูงเลยนะ
00:38:16 → 00:38:20ฮะเกินเมื่อเทียบกับได้ที่แกปกติในอากาศ
00:38:20 → 00:38:23ปกติอันนี้ก็เป็นสมองของคนไข้ 2 กลุ่มนะ
00:38:23 → 00:38:27ฮะก็จะชี้เห็นว่านะครับตัวของอ่าที่เป็น
00:38:27 → 00:38:31นะฮะที่เป็นอันนี้สมองคนปกติแต่งตึงดีนะ
00:38:31 → 00:38:34ไม่ใช่เพียง 2.5 เนี่ยพอมันเข้าไปที่สมอง
00:38:34 → 00:38:37อย่างที่ชี้เห็นตอนแรกเนี่ยมันก็จะทำให้
00:38:37 → 00:38:41เกิดปฏิกิริยานะครับการสะสมโปรตีนตัว
00:38:41 → 00:38:44หนึ่งโปรตีนนะการเร่งเร้าโปรตีนตัวนึง
00:38:44 → 00:38:46ชื่ออะไรลอยโปรตีนซึ่งโปรตีนตัวนี้เนี่ย
00:38:46 → 00:38:48จะเป็นตัวที่เร่งแล้วทำให้เกิดสมองเหี่ยว
00:38:48 → 00:38:51ค่ะนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยนะครับจะบอกว่า
00:38:51 → 00:38:54เพียง 2.5 นี้มันก็ถือว่าจะเจอทุกปีทุกปี
00:38:54 → 00:38:57ถึงว่าถึงแม้ว่ามันจะเจอปีนี้ละ 3 เดือน
00:38:57 → 00:39:01นะฮะแต่ว่ามันก็เจอมาทุกทีแหละให้มันก็จะ
00:39:01 → 00:39:04เร่งเร้าทำให้เกิดนะอัตราในการที่จะเกิด
00:39:04 → 00:39:06สมองเหี่ยวเนี่ยพวกอัลไซเมอร์นี่ง่ายกว่า
00:39:06 → 00:39:10ปกติเพราะฉะนั้นเนี่ยใครไม่อยากเป็นภาระ
00:39:10 → 00:39:13ลูกหลานอนาคตนะครับใครไม่อยากจะเป็นสมอง
00:39:13 → 00:39:16เสื่อมในอนาคตจำที่รักไม่ได้ในอนาคตนะ
00:39:16 → 00:39:19ครับก็ระวังตัวเองและสิ่งที่ทำคืนต้องมี
00:39:19 → 00:39:21ความรับผิดชอบสังคมด้วยนะครับไม่อยากให้
00:39:21 → 00:39:24มองข้ามกันเรื่องของอากาศนะคะอาจารย์ใน
00:39:24 → 00:39:26ที่อาจารบ์ไว้ดูเมื่อกี้คือแบบอันดับ
00:39:26 → 00:39:29หนึ่งเลยนะนะคะเพราะฉะนั้นคุณผู้ชมงาน
00:39:29 → 00:39:31แล้วก็คุณฟังที่ทำรับฟังผ่านทางทาวน์
00:39:31 → 00:39:35เฮ้าส์ด้วยนะคะซุปปีที่เราเจอเนี่ยมัน
00:39:35 → 00:39:38เหมือนกับกลายเป็นเป็นเรื่องปกติแล้วก็คน
00:39:38 → 00:39:42ก็จะทีมชานะอาจารย์ใช่ชื่อสินค้าที่ไม่ดี
00:39:42 → 00:39:46เป็นสิ่งกินชาที่นี่ใช่เขาก็เลยยิ่งมี
00:39:46 → 00:39:48เรื่องของการระบาดของโควิชเข้ามาทำให้คน
00:39:48 → 00:39:51ทำให้คนมีความรู้สึกว่ากลัวครูวิทย์มาก
00:39:51 → 00:39:54กว่าหมอกควันนะอาจารย์ใช่อ่าซึ่งซึ่งจริง
00:39:54 → 00:39:57ๆแล้วผมคิดว่าหลายๆภาคส่วนก็คงจะมีการเอา
00:39:57 → 00:40:01เอ้อก่อนหรือว่าพยายามจะรณรงค์มีกิจกรรม
00:40:01 → 00:40:04เรื่องพวกนี้อยู่แต่ผมคิดว่าคนคนที่เผา
00:40:04 → 00:40:09เนี่ยคนที่เผาพวกอันพวกเขาปลาเผาจะด้วย
00:40:09 → 00:40:14สาเหตุอะไรก็ตามนะครับก็อยากให้คือถึงคุณ
00:40:14 → 00:40:17จะไม่รู้ไม่ได้สนใจสิ่งอื่นให้สนใจตัวเอง
00:40:17 → 00:40:19กับลูกหลานที่เว้ใกล้เพราะว่าจริงๆคนที่
00:40:19 → 00:40:22สัมผัส PM 2.5 มากที่สุดในคุณจิ๊บคือคน
00:40:22 → 00:40:26เขาเลยใช่นะคะเองค่ะเคยเหมือนกันค่ะ
00:40:26 → 00:40:29อาจารย์ขับรถไปแถวบริเวณดอยในภาคเหนือ
00:40:29 → 00:40:31นั่นแหละอาหารแต่ไม่บอกละกันว่าแถวไหนนะ
00:40:31 → 00:40:35ฮะเราก็ดูว่าจุดเกิดไฟอ่ะคือมันอยู่ตรง
00:40:35 → 00:40:38ใกล้ๆตรงครั้งที่เราครับผ่านแล้วก็เองดู
00:40:38 → 00:40:43ว่ามันไฟมันเกิดจากการที่มันสะสมอากาศมัน
00:40:43 → 00:40:46แห้งแล้วมันเกิดไฟป่าเองหรือยังไงหันไป
00:40:46 → 00:40:49มองปุ๊บคือด้วยสายตาคือยังยังไม่ได้สายตา
00:40:49 → 00:40:52ยาวนะจานแต่เผอิญว่ามันไปเห็นยืนเฝ้าอยู่
00:40:52 → 00:40:57บนต้นไม้เลยทำอะไรอ่ะเขาอาจารย์เลยเลย
00:40:57 → 00:41:00แล้วมันก็ค่อยๆลามขึ้นไปบนดอยนะจ๊ะนะผม
00:41:00 → 00:41:04ว่ามาหาก็นี่แหละมันนะมือคนละเนาะมือคนละ
00:41:04 → 00:41:06น้องก็ทำให้มนุษย์ทำร้ายมนุษย์อ่ะทำไม
00:41:06 → 00:41:09ธรรมชาติด้วยก็ทำมาช่วยรู้ดีๆค่ะอยากให้
00:41:09 → 00:41:12ช่วยกันแล้วอยากให้เป็นต้มต่อค่ะทำอะไร
00:41:12 → 00:41:14ไม่ได้แล้วตอนนี้นอกจากการป้องกันตัวเอง
00:41:14 → 00:41:16อีกอย่างหนึ่งที่ทำได้ก็คือการที่อยาก
00:41:16 → 00:41:20เป็นต้มต่อเลยช้าคะคุณธิติหาอาจารย์หมอคะ
00:41:20 → 00:41:23คุณนิติชมอยู่แล้วก็บอกว่าถามว่าจะมีผล
00:41:23 → 00:41:27กระทบต่อเนื่องในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ให้มี
00:41:27 → 00:41:31ความรุนแรงมากขึ้นไหมคะอาจารย์ใช่ครับถูก
00:41:31 → 00:41:33ต้องอันนี้ถ้าไม่สุดไม่มีเหล้าไม่เสียหาย
00:41:33 → 00:41:35หรือเปล่าแต่ว่าในผู้ป่วยที่เป็น
00:41:35 → 00:41:37อัลไซเมอร์นะครับก็คือว่าจริงๆแล้วตัว
00:41:37 → 00:41:40เพียง 2.5 เนี่ยค่าระยะยาวนะก่อให้เอา
00:41:40 → 00:41:43สเกิร์ต armor ในระยะสั้นๆเนี่ยทำให้โรค
00:41:43 → 00:41:46อัลไซเมอร์แย่ลงเพราะว่าตัวนี้มันจะมีการ
00:41:46 → 00:41:49สูดนะฮะเข้าไปที่บริเวณของสมองค่ะนะครับ
00:41:49 → 00:41:52แล้วก็ไปทำให้เกิดปฏิกิริยาแล้วทำให้เกิด
00:41:52 → 00:41:56โปรตีนเคลียร์ขยะในสมองนะครับมันมีการ
00:41:56 → 00:41:59เร่งเรามากขึ้นค่ะเราจะทำให้ทั้งพฤติกรรม
00:41:59 → 00:42:02ในแง่ของความจำโรคอัลไซเมอร์เยอะลงนอน
00:42:02 → 00:42:04เพราะฉะนั้นเนี่ยสมมติว่าคนกลุ่มที่เป็น
00:42:04 → 00:42:07โรคอัลไซเมอร์โรคหน้าเสื่อมคนลองของหลอด
00:42:07 → 00:42:09เลือดสมองหรือมีโรคสมองด้วยก็ตามนะครับ
00:42:09 → 00:42:11เราเรียกว่ากลุ่มนี้เป็น sensitive Group
00:42:11 → 00:42:14คือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงเนาะเพราะ
00:42:14 → 00:42:18ฉะนั้นเนี่ยเราเราเราจะยิ่งเลยว่าจะต้อง
00:42:18 → 00:42:21ทำคลีนรูมให้เค้าจะต้องทำสถานที่ปลอดภัย
00:42:21 → 00:42:23ให้เค้าค่ะเพราะว่าไม่งั้นเนี่ยนะครับ
00:42:23 → 00:42:25สมุดว่ามันเกิดเหตุการณ์ขึ้นมาแล้วเช่น
00:42:25 → 00:42:28แบบอาการแย่มากแล้วบางครั้งเนี่ยทิพย์มัน
00:42:28 → 00:42:30ไม่สามารถที่จะรีเทิร์นหรือว่ากลับมาปกติ
00:42:30 → 00:42:34ได้เราก็ข้อเสียทั้งเวลาเสียทั้งเงินเสีย
00:42:34 → 00:42:37ตังโอที่สำคัญคือเสียคนที่รักนะครับไม่
00:42:37 → 00:42:40ใช่มากค่ะครีมลงในที่นี้คืออะไรคือต้องมี
00:42:40 → 00:42:43เครื่องฟอกอากาศนะจะอาจารย์คือหนึ่งอ้ะ
00:42:43 → 00:42:45การทำคลีนรูมในห้องคำว่าคลินิกแล้วก็
00:42:45 → 00:42:47สะอาดค่ะแต่สะอาดได้ที่นี่ไม่ใช่ว่าเก็บ
00:42:47 → 00:42:51กว่าแต่ว่าทำให้อากาศสะอาดห้องต้องมีการ
00:42:51 → 00:42:53ปิดมิดชิดนะครับไม่ให้มีการเรียบร้อยของ
00:42:53 → 00:42:56อากาศด้านในต้องมีเวนติเลชั่นคือมีการ
00:42:56 → 00:42:58ถ่ายเทของอาการอย่างอื่นเช่นกันฉันจะใช้
00:42:58 → 00:43:01แอร์ด้วยแล้วก็ตามค่ะครับและที่สำคัญคือ
00:43:01 → 00:43:03การใช้เครื่องฟอกอากาศและก็ต้องมีตัวจับ
00:43:03 → 00:43:06ว่าตัวอากาศ PM 2.5 ที่อยู่ในห้องนั้น
00:43:06 → 00:43:08น่ะดีจริงซึ่งเดี๋ยวนี้เครื่องฟอกอากาศ
00:43:08 → 00:43:11เท่าที่ผมลองเซอร์เวย์ดูราคาก็หลายๆอย่าง
00:43:11 → 00:43:14ไม่ได้สูงมากและสิ่งที่สำคัญก็คือว่า
00:43:14 → 00:43:18สามารถที่จะทำเองประกอบได้ DIY Do it
00:43:18 → 00:43:22yourself ทำเองได้ด้วยราคาที่ประมาณผม
00:43:22 → 00:43:24ว่าบางครั้งนะทำนะทำเองจริงๆจะไม่ถึงพัน
00:43:24 → 00:43:28ร่วมพันต้นๆนั้นเองซื้อเครื่องแบบว่า
00:43:28 → 00:43:30เครื่องดูดอากาศในเครื่องแบบลมพัดลมแล้ว
00:43:30 → 00:43:33ก็ไอ้ตัวกรองอากาศตัวอย่างง่ายๆครับแค่
00:43:33 → 00:43:36นั้นก็ได้ละแบบราคาประหยัดนะฉากส่วนเรา
00:43:36 → 00:43:39ไม่ได้มีงบมากมายอะไรที่เจอขี่เข้าไปดูใน
00:43:39 → 00:43:42ยูทูปได้นะว่าการประกอบเครื่องฟอกอากาศ
00:43:42 → 00:43:45อย่างง่ายทำอย่างไรง่ายมากๆครับค่ะก็ใช้
00:43:45 → 00:43:48ได้นะหลายวิธีเอาที่เราสะดวกเอาวิธีที่
00:43:48 → 00:43:51สะดวกมากันนะคะทีก็เหมาะสมกับเราอ่อนและ
00:43:51 → 00:43:53อีกอย่างนึงก็คือให้ส่วนของการใช้เครื่อง
00:43:53 → 00:43:55ฟ้องอ่ะต้องเหมาะสมกับขนาดของห้องด้วยใช่
00:43:55 → 00:43:59ไหมจ๊ะเออนะคะถ้าของกว้างมากเลยแล้วก็ไป
00:43:59 → 00:44:04ใช้กับอันเล็กๆคำเดียวอาจจะตัวต้องใหญ่
00:44:04 → 00:44:06ตัวแล้วก็คิดต้องซีลณห้องแบบปิดมิดชิด
00:44:06 → 00:44:09เนี้ยค่ะคือทำเซฟโซนให้กับตัวเองเสมือน
00:44:09 → 00:44:12ภายนอกนั้นเกิดสงครามแต่ไม่ต้อง Fear
00:44:12 → 00:44:15ขนาดหน้าไปไหนเลยนะคะว่าโอเคไปข้างนอก
00:44:15 → 00:44:18เข้าปกป้องคือคือคือมีการที่จะต้องเผชิญ
00:44:18 → 00:44:21กับเพียง 2 ตัวให้น้อยที่สุด
00:44:21 → 00:44:24เด็กน้อยที่สุดฆ่าเขาควรปฏิบัติที่ดีที่
00:44:24 → 00:44:30สุดคือการใส่เห็น 959 15 ดีกันได้กันโค
00:44:30 → 00:44:33วิชก็ได้ค่ะแต่หน้ากากธรรมดาเนี่ยคือมัน
00:44:33 → 00:44:36จะกันอีกตัวเพียงของนั้นเล็กมากค่ะผมมัน
00:44:36 → 00:44:42หิวมากอ่ะคุณมานะถามเพิ่มเติมค่ะ AP 25
00:44:42 → 00:44:47อะไรอ่ะออกเดี๋ยวนะน่าจะเป็น PM 2.5 ถ้า
00:44:47 → 00:44:52สู่เข้าไปนานๆจะอันตรายไหมแน่นอนแน่นอนก็
00:44:52 → 00:44:56ก็เอางี้ผมผมแบ่งความความอันตรายของมัน
00:44:56 → 00:44:59เนาะเป็น 2 ส่วนก็แล้วกันอันแรกเรียกว่า
00:44:59 → 00:45:01เป็น System อีก effect ก็คือเป็นผลโดย
00:45:01 → 00:45:04รวมต่อร่างกายอาจจะก่อให้เกิดมะเร็งต่างๆ
00:45:04 → 00:45:07ได้นะครับเนี่ยแน่นอนโรคมะเร็งผู้คนตัว
00:45:07 → 00:45:10อยู่ไหมนอนนะครับหลายอย่างเลยค่ะเพราะว่า
00:45:10 → 00:45:13มันไปเร่งเร้ากระบวนการการสร้างเซลล์ต่าง
00:45:13 → 00:45:16ๆในส่วนที่ 2 ก็คือว่าผลต่ออวัยวะต่างๆ
00:45:16 → 00:45:19ค่ะเอาไว้ว่าตอบชัดเจนนะฮะถุงลมโป่งเพราะ
00:45:19 → 00:45:21เป็นมะเร็งปอดเลยก็ว่าไปเยอะแยะ
00:45:21 → 00:45:24ดีใจกับลูกมันจะล้มเหลวเกิดหลอดเลือดหัว
00:45:24 → 00:45:27ใจตีบได้ง่ายขึ้นนะครับวันดีคืนดีก็เจ็บ
00:45:27 → 00:45:30อกนะครับผลต่อตัวของอ่ะสมองค่าครับทำให้
00:45:31 → 00:45:32เกิดความจำเสื่อมได้ง่ายขึ้นเป็นโรค
00:45:32 → 00:45:34อัลไซเมอร์ง่ายขึ้นไปโรคหลอดเลือดสมองตีบ
00:45:34 → 00:45:37อัมพฤกษ์เอาผ้าอะไรขึ้นค่ะอันนี้ท่องไว้
00:45:37 → 00:45:40เลยนะครับว่าในช่วง 3 เดือนนี้หลังจากสวด
00:45:40 → 00:45:43มนต์นี่พ่อมันก็เรียนค่ะได้ทำได้นอกจาก
00:45:43 → 00:45:45สวดมนต์แล้วห้องไว้ด้วยนะห้องเลยมันจริง
00:45:45 → 00:45:49อ่ะเดินมองดอยสุเทพไม่เห็นนี้แล้วก็ตกใจ
00:45:49 → 00:45:52แล้วอะค่ะก็คือป้องกันตัวเองมากขึ้นคือ
00:45:52 → 00:45:57ตระหนักนะแต่ไม่ตลกใช่คือคนกนกนี้จะ Panic
00:45:57 → 00:46:01ขึ้นแบบกลัวจนกลายเป็นเครียดไปเลยนะฮะ
00:46:01 → 00:46:04นั้นแต่ว่าตระหนักว่ามันมีผลร้ายแบบนี้
00:46:04 → 00:46:06ค่ะเพื่อที่เราจะได้มีการป้องกันและก็
00:46:06 → 00:46:08เตือนคนอื่นด้วยค่ะปกครองคนที่คุณรักด้วย
00:46:08 → 00:46:11ค่ะคุณผู้ชมที่ติดตามรับชมผ่านทาง
00:46:11 → 00:46:13facebook Life สุขภาพดีเหมาะสมเราตอน
00:46:13 → 00:46:15นี้นะคะถ้าหากว่ามีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยว
00:46:15 → 00:46:18กับเรื่องของประเด็นที่เรากำลังพูดคุยกัน
00:46:18 → 00:46:21อยู่เรื่องของ PM 2.5 ก่อให้เกิดโรคสมอง
00:46:21 → 00:46:23รู้ถ้าคุณต้องการก่อนที่อาจารย์หมอบอกรวม
00:46:23 → 00:46:26ถึงคนที่เราฟังผ่านทางกลับเท้าด้วยที่
00:46:26 → 00:46:28พึ่งเข้ามาใหม่นะคะเรากำลังพูดคุยกับชั่น
00:46:28 → 00:46:30อาจารย์หมอค่ะท่านผู้ช่วยศาสตราจารย์นาย
00:46:30 → 00:46:32แพทย์สุรัตน์ตันประเวชนะคะท่านเป็นผู้
00:46:32 → 00:46:35เชี่ยวชาญในเรื่องของระบบประสาทวิทยาภาค
00:46:35 → 00:46:37วิชาอายุรศาสตร์นะคะของพระแพทยศาสตร์
00:46:37 → 00:46:39มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ถ้าหากว่าท่านที่ยัง
00:46:39 → 00:46:42ถามนะคะ comment เข้ามาได้ที่ทาง Facebook
00:46:42 → 00:46:44Life สุขภาพดีกับเหมาะสมดอกค่ะเดี๋ยวจะ
00:46:44 → 00:46:46ถามกันในรายการนี้เลยแล้วให้อาจารย์หมอ
00:46:46 → 00:46:49ได้ต่อไปนะคะอาจารย์หมอคะเข้ามาต่อกันใน
00:46:49 → 00:46:52เรื่องของผลที่เกิดขึ้นกับสมองเนี่ยะตอน
00:46:52 → 00:46:56นี้อาจารย์ดูคนไข้อยู่นะที่ opd ปีที่
00:46:56 → 00:46:59แล้วกับปีนี้เป็นยังไงบ้างนะมีเริ่มเข้า
00:46:59 → 00:47:03มาหรือยังเอ่อก็จะมีคนไข้บางคนที่เป็น
00:47:03 → 00:47:06ภาวะสมองเสื่อมเนาะค่ะแล้วก็ปรากฏว่าใน
00:47:06 → 00:47:09ช่วงนี้มีอาการกำเริบมากขึ้นหลายๆค่ะนะ
00:47:09 → 00:47:12ครับเป็นอาจจะพฤติกรรมผิดปกตินอนไม่หลับ
00:47:12 → 00:47:15ความจำแย่ลงอะไรประมาณเนี้ยนะครับก็จะมี
00:47:15 → 00:47:18หลายๆแต่ก็จะมีอ่ะแต่ผมว่าถามว่ามากกว่า
00:47:18 → 00:47:21ปีที่แล้วไหมก็มันเทียบกันย่าครบปีปีนี้
00:47:21 → 00:47:24นี้ก็มีด้วยเนาะข้ามให้บัญชีเนี่ยเขาก็
00:47:24 → 00:47:27ไม่พามาโรงงานโรงพยาบาลแต่ว่าโดยเฉลี่ย
00:47:27 → 00:47:30หลายปีที่แบบว่ามีสถานการณ์ที่ค่อนข้างจะ
00:47:30 → 00:47:33เลวร้ายลงในเรื่องของ PM 2.5 นะครับจะพบ
00:47:33 → 00:47:36ว่าอัตราในการที่จะเกิดผลกระทบเฉียบพันนะ
00:47:36 → 00:47:39โดยเฉพาะกับคนที่เป็นอะสู่วัยนะครับก็จะ
00:47:39 → 00:47:41มากขึ้นถ้าอายุน้อยแล้วก็จะเป็นปวดหัว
00:47:41 → 00:47:45เหมือนหัวมาหาเป็นไงคือนะคะก็จะเป็นอายุ
00:47:45 → 00:47:48มากเนี่ยก็จะมาเรื่องของโรคกำเริบนะครับ
00:47:48 → 00:47:51ค่ะบางทีตื่นเช้ามาจานจริงก็รู้สึกนะคะ
00:47:51 → 00:47:55รู้สึกว่ามันแบบตื้อๆสมองใช่มั้ยฮะบางที
00:47:55 → 00:47:57เราก็คิดเอาเองว่ามันจะเกี่ยวหรือเปล่า
00:47:57 → 00:48:00หรือว่าเป็นว่าเอาแบบเครียดไปไหมอะไรไป
00:48:00 → 00:48:02ไหมอะไรอย่างนี้บางทีมันก็แยกไม่ออก
00:48:02 → 00:48:07เหมือนกันนะคะอาจารย์คือผมว่านะถ้าเราแยก
00:48:07 → 00:48:09ไม่ออกเนี่ยเราระวังไอ้โรคที่รุนแรงไว้
00:48:09 → 00:48:13ก่อนค่ะคือพูดง่ายๆคือว่าก็มีคนถามว่าเออ
00:48:13 → 00:48:17สมมติว่าเจอเค้าพูดเป็นภาษาบ้านๆแล้วกัน
00:48:17 → 00:48:20ค่ะเจองูกับเจอหมาตีงูก่อนมันทลายกว่า
00:48:20 → 00:48:23เปลี่ยนทำกับข้าวนี่ก็เหมือนกันคือตื่น
00:48:23 → 00:48:25ขึ้นมาพูดถ้าเราคิดว่าเราเครียดเพียง 2.5
00:48:25 → 00:48:28นี้ต้องระวังก่อนต้องเช็คสภาพอากาศแล้วก็
00:48:28 → 00:48:31คิดว่าสภาพอากาศมันไม่ดีเราลองทำให้ตัว
00:48:31 → 00:48:35ของตัวของห้องหรืออะไรเนี่ยอ้ะมันมีอากาศ
00:48:35 → 00:48:36ที่สร้างขึ้น
00:48:36 → 00:48:39ภายอาจารย์พูดถึงร่วมกันออกกำลังกายด้วย
00:48:39 → 00:48:42นิดนึงนี่หว่าค่ะค่ะในช่วงนี้อย่างวันนี้
00:48:42 → 00:48:45เองเท่าไหร่นะคะอาจารย์มีรอยจะแค่ 5 ที่
00:48:45 → 00:48:48ช่วย Swatch นะครับตัว 170 กว่านะครับ
00:48:48 → 00:48:50ร้อยเจ็ดสิบกว่ากับ 200 ใช่ไหมคะอาจารย์
00:48:50 → 00:48:55ผมผมขออยากให้ดู 163 ในตอนนี้นะตอนนี้นะ
00:48:55 → 00:48:57คะสีแดงๆอาจจะไม่ต้องซูมก็ได้นะแต่ว่า
00:48:57 → 00:49:01เห็นเป็นสีแดงๆแต่นะอ้าโอเคนะฮะอ้า 100
00:49:01 → 00:49:04กว่าครึ่งนึงจริงๆเป็นสีแดงแป๊บเลยนะครับ
00:49:04 → 00:49:09สีแดงสีแดงแรงฤทธิ์นี้มันไม่ดีนะไม่ดีค่ะ
00:49:09 → 00:49:11เพราะฉะนั้นสมมติว่าเขามีการเตือนนะสมมติ
00:49:11 → 00:49:13ว่าสภาพอากาศที่เป็นลักษณะสีแดงทุกกลุ่ม
00:49:13 → 00:49:17ไม่ควรมีการออกกำลังกายเขากำลังกายจะยิ่ง
00:49:17 → 00:49:20มีการเพิ่มการหายใจมากขึ้นค่ะมการ์ดเข้า
00:49:20 → 00:49:23ไปทั้งสมองมีทางเลือกมากขึ้นทำให้เกิดการ
00:49:23 → 00:49:26เสพมากขึ้นการเกิดโรคต่อโลกมากขึ้นถ้า
00:49:26 → 00:49:29ฉะนั้นตรงนี้เป็นเป็นสิ่งที่คิดว่าถ้า
00:49:29 → 00:49:33เกิดว่าเช็คสภาพอากาศปั๊บนะครับจะใส่ PA
00:49:33 → 00:49:36ตัว n95 หรือวิ่งหนีคงไม่ไหวค่ะเพราะว่า
00:49:36 → 00:49:38มันต้องใช้ออกซิเจนเยอะมันเพียงเท่านี้นะ
00:49:38 → 00:49:41มันปิดหมดเลย n95 หน้าปิดหมดเลยแค่นั้น
00:49:41 → 00:49:44เพราะนะเนี่ยจะหายใจก็อาจจะไม่ไหวค่ะแนะ
00:49:44 → 00:49:48นำให้ออกกำลังกายในที่ร่มที่ทำคลีนรูมทำ
00:49:48 → 00:49:50ให้เป็นห้องที่มีอากาศเนี่ยมีความสะอาด
00:49:50 → 00:49:54สูงค่ะนะครับเช่นนั้นผมก็มีนะคือคุณทิพย์
00:49:54 → 00:49:58มีอันนี้ไหมลู่วิ่งที่บ้านนี่หรือต้องมี
00:49:58 → 00:50:02นะเอ่อมีเป็นราวตากผ้าหรือว่ามีเป็นลู่
00:50:02 → 00:50:06วิ่งจริงๆแห้งดิค่ะตาเสื้อผ้าแห้งเลยผ้า
00:50:06 → 00:50:09เช็ดตัวแห้งไวมากค่ะใส่แล้วก็มีมีก็บอก
00:50:09 → 00:50:12ว่ามีที่วิ่งนี่บางคนก็มาตากผ้าหน่ะว่าใน
00:50:12 → 00:50:16ยุคที่เป็นเพียง 2.5 นะคือถ้าไม่มีเพียง
00:50:16 → 00:50:182.5 เดี๋ยวยิ่งข้างนอกก็ดีนะค่ะว่าไม่
00:50:18 → 00:50:21ได้บรรยากาศให้เพื่อนนี้ด้วยใช่มะและก็จะ
00:50:21 → 00:50:24มีเพียง 2 5 เนี่ยแนะนำว่าการออกกำลัง
00:50:24 → 00:50:27กายนะครับกวนออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศ
00:50:27 → 00:50:30มีความสะอาดมีความปลอดภัยทำให้เราสามารถ
00:50:30 → 00:50:34จะสูตรเฟรชแอร์เข้าไปนะฮะไม่งั้นมีอาจจะ
00:50:34 → 00:50:36กลายเป็นแทนที่จะออกกำลังกายเราได้สุขภาพ
00:50:36 → 00:50:40ที่ดีกลายเป็นการออกกำลังกายเกิดสุขภาพ
00:50:40 → 00:50:44ที่แย่ลงมีโอไม่คุ้มเลยน่ะค่าคุ้มเลยเอา
00:50:44 → 00:50:47งดก่อนละกันต้องบอกว่างุดก่อนหมดถ้ากำลัง
00:50:47 → 00:50:50กายในที่โลกแจ้งค่ะแต่ว่าถ้าในบ้านมี
00:50:50 → 00:50:53คลีนรูมเอาเลยเต็มที่ฮะวิ่งเท่าไหร่ก็
00:50:53 → 00:50:56วิ่งไปเอาผ้าทิตตาก็นิดรู้วิ่งออกไปกว่า
00:50:56 → 00:50:58นะครับ
00:50:58 → 00:51:01มึงอาจารย์กำลังบอกฟิล์มยังไงก็ไม่รู้อ่ะ
00:51:01 → 00:51:04ไม่ได้บอกที่ขอให้ผู้ชมหลายท่านนะที่เป็น
00:51:04 → 00:51:08เหมือนคุณจิ๊กหายอมรับหนูไม่ชมล่ะตอนนี้
00:51:08 → 00:51:11ที่กำลังรับชมกันอยู่แล้วก็เราฟังกันอยู่
00:51:11 → 00:51:13นะคะถ้ามีความคิดเห็นอะไรยังไงนะ
00:51:13 → 00:51:16คอมเม้นต์กันมาได้ถือว่าเป็นการแชร์
00:51:16 → 00:51:18ประสบการณ์นะคะจานๆก็เกิดว่าใครแบบมี
00:51:18 → 00:51:22อาการได้สุดเนี่ยเพียงวันพรุ่งนี้ไร้
00:51:22 → 00:51:24อาการไมเกรนมากขึ้นไม่แชร์กับเพื่อนๆที่
00:51:24 → 00:51:25อยู่ใน
00:51:25 → 00:51:28ที่เป็นแฟนคลับเราได้เป็นสระน้ำจิ้มเนี่ย
00:51:28 → 00:51:31มันจะเป็นแฟนกับอาจารย์หรอกมะ FC อาหาร
00:51:31 → 00:51:34อาจจะเสียตังค์ก็เยอะนะวันเนี้ยใช่มี
00:51:34 → 00:51:37อาการไมเกรนกำเริบอ่ะไปที่ไมเกรนนี่หว่า
00:51:37 → 00:51:39ทำไงดีอาการเย็นกำเริบอย่างแรกเลยว่า
00:51:39 → 00:51:41ไมเกรนเนี่ยถ้าเกิดเจอเพียง 4-5 ปวดหัว
00:51:41 → 00:51:43หน่อยๆเลยอย่างแรกเช็คแล้วก็อยู่ที่ห้อง
00:51:43 → 00:51:47ที่โอเคหน่อยแล้วพักในที่ร่มคือกันพักรถ
00:51:47 → 00:51:49สีกาตุ๊นี้คือเป็น Key ว่าปัจจัยหลัก
00:51:49 → 00:51:52สำคัญค่ะอันที่สองคือถ้าเกิดอาการปวดหัว
00:51:52 → 00:51:55เฉียบพันขึ้นมาอย่าทนให้รับประทานยาแก้
00:51:55 → 00:52:00ปวดเสียมีฉันปวดหัวรุนแรงมากแล้วเอาไม่ลง
00:52:00 → 00:52:04ยาแก้ปวดเท้าไม่ลงค่ะคือใช้
00:52:04 → 00:52:07เป้เอาไม้ซีกงัดไม้ซุงไม่ได้คือปวดหัว
00:52:07 → 00:52:10หนักถ้าใช้ยาไปตอนที่มันปวดหัวหนักแล้ว
00:52:10 → 00:52:14มันเอาไม่ลงแล้วปวดหัวในช่วงนี้แบบคือ
00:52:14 → 00:52:17ต้องใส่ n95 บอยออกไปข้างนอกลำบากมากมี
00:52:17 → 00:52:19อากาศร้อนด้วยนะเดี๋ยวเข้าเมษายนค่าปวด
00:52:19 → 00:52:22หัวบ่อยมากๆก็ควรจะนายแพทย์หรือเภสัช
00:52:22 → 00:52:25เพื่อปรึกษาเรื่องยานะครับค่ะอาจารย์ถ้า
00:52:25 → 00:52:27สมมุติว่าเป็นไมเกรนอยู่แล้วเนี่ยนะคะ
00:52:27 → 00:52:30แล้วก็กินยาแก้ปวดไปแล้วแต่รู้สึกว่าไว้
00:52:30 → 00:52:33นั่นมันยังไม่ดีขึ้นน่ะเมื่อไหร่ที่จะ
00:52:33 → 00:52:35ต้องมาหาคุณหมอคือโดยปกติแล้วเวลากินยา
00:52:35 → 00:52:38แก้ปวดนี้เราจะรู้ว่ากันแก้อาการปวดหัวดี
00:52:38 → 00:52:40หรือเปล่าเราจะดูรีดของอยากให้ปวดประมาณ 2
00:52:40 → 00:52:43ชั่วโมง 2 ชั่วโมงว่าการปวดลดลงเกินครึ่ง
00:52:43 → 00:52:46หรือไม่ค่ะถ้าลดลงไม่เกินครึ่งให้แนะนำ
00:52:46 → 00:52:49ให้กินยาแก้ปวดอีก 1 เม็ดก่อนดูว่าเป็น
00:52:49 → 00:52:51อย่างไรบ้างถ้าเกิดอาการปวดไม่ทุเลานะ
00:52:51 → 00:52:54ครับค่ะพิจารณาว่าพวกเทพยังไงก็ดีนะครับ
00:52:54 → 00:52:57เอ่อเรื่องของยาแก้ปวดก็เป็นปัญญาแก้ปวด
00:52:57 → 00:52:59แต่ว่าการรักษาโดยไม่ใช้ยาเช่นเอาน้ำแข็ง
00:52:59 → 00:53:02ประคบอยู่ในที่เงียบๆความเครียดต่อสิ่ง
00:53:02 → 00:53:05กระตุ้นอันนี้ก็มีความสำคัญต้องทำควรไปนะ
00:53:05 → 00:53:08ครับก็สำคัญเหมือนกันนะคะอาจารย์หมอ
00:53:08 → 00:53:11เรื่องการดูแลตัวเองเนี่ยนะคะการทำ
00:53:11 → 00:53:13คลีนรูมก็ดีอะไรก็ดีอาจารย์หมอคะกลุ่ม
00:53:13 → 00:53:16เสี่ยงที่นี่พูดถึงกลุ่มเสี่ยงบ้างช่วง
00:53:16 → 00:53:18นี้กลุ่มเสี่ยงกลุ่มเสี่ยงไหมที่จะต้อง
00:53:18 → 00:53:21ระมัดระวังตัวเองเป็นพิเศษหรือคือเดะอ่ะ
00:53:21 → 00:53:24ค่ะแม่นอนแล้วนะครับเนาะเด็กไทยเย็นเด็ก
00:53:24 → 00:53:26ในวัยเรียนที่เป็นเด็กๆนะค่ะอันที่สองก็
00:53:26 → 00:53:29คือเป็นกลุ่มที่เป็นผู้สูงอายุก็มีหลาก
00:53:29 → 00:53:31หลายอย่างเช่นผู้สูงอายุหรือว่านับตาม
00:53:31 → 00:53:34อายุหญิง 60 ปีขึ้นไปนี้ต้องมีความระมัด
00:53:34 → 00:53:37ระวังสูงนะครับแต่ว่าจะนะไปวิ่งยังไม่ได้
00:53:37 → 00:53:40เพราะเป็นคนนี่เค้าเรียกว่าอายุ 60 ยังดู
00:53:40 → 00:53:43แบบคลิปดันนะแต่ว่าในขณะที่บางคนอายุแค่
00:53:43 → 00:53:4750 ปีนี้รู้สึกว่าเตะปี๊บดังแป๊กเพราะ
00:53:47 → 00:53:51ฉะนั้นเนี่ยสมมติว่าอายุถึงแม้ว่าอายุจะ
00:53:51 → 00:53:54ไม่มากนักนะฮะค่ะมีโรคประจำตัวไม่ว่าจะ
00:53:54 → 00:53:57โลกอะไรก็ตามนะฮะก็สมควรกับการที่จะต้อง
00:53:57 → 00:54:00มีความระมัดระวังในการที่จะต้องไปเผชิญ
00:54:00 → 00:54:03กับพวกหุ่นผิดแบบนี้นะครับโดยเฉพาะคนไข้
00:54:03 → 00:54:06ที่มีปัญหาเรื่องของโรคปอดโรคหัวใจโรค
00:54:06 → 00:54:09สมองนี้ต้องยิ่งกับน้ำมันระวังเป็นพิเศษ
00:54:09 → 00:54:13เลยทีเดียวค่ะคุณสุวิทย์ทักทายเข้ามานะคะ
00:54:13 → 00:54:15บอกว่าขอบคุณอาจารย์หมอมากเลยที่ให้ความ
00:54:15 → 00:54:18รู้ในวันนี้นะคะท่านอื่นๆพูดคุยกันเข้ามา
00:54:18 → 00:54:20ได้นะคะทักทายกันอยากจะให้ได้คุยกับ
00:54:20 → 00:54:23อาจารย์หมอในวันก็เพราะว่าจะหมอสุรัตน์
00:54:23 → 00:54:27เองเนี่ยคือกว่าจะเชิญออกรายการมากมาได้
00:54:27 → 00:54:30เนี่ยคิวทองมากเลยนะจานหมอมาอยู่ทองอยู่
00:54:30 → 00:54:32ทองมากค่ะคุณผู้ชมคะเพราะฉะนั้นวันนี้
00:54:32 → 00:54:35อาจารย์เป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของโรค
00:54:35 → 00:54:37สมองนะคะของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:54:37 → 00:54:40เชียงใหม่ค่ะอาจารย์เป็นหัวหน้าหน่วยเอา
00:54:40 → 00:54:43วิชาประสาทวิทยาของภาควิชาอายุรศาสตร์นะ
00:54:43 → 00:54:46คะท่านจะเก่งมากในเรื่องการรักษาคนไข้โรค
00:54:46 → 00:54:49สมองนะคะเพราะฉะนั้นถ้าหากว่าวันนี้เนี่ย
00:54:49 → 00:54:53มีคำถามอยากจะสอบถามอาจารย์เนี่ยถามเข้า
00:54:53 → 00:54:55มาได้เลยค่ะยังเหลือเวลาอีกนิดนึงนะคะใน
00:54:55 → 00:54:57การพูดคุยกันวันนี้นะคะทักทายหลายทาง
00:54:57 → 00:55:01สวัสดีคุณอัมพรนะคะคุณธัญญากุลรักคุณหนม
00:55:01 → 00:55:04เส้นคุณวีระชัยคุณอารมณ์คุณอาภรณ์นะคุณ
00:55:04 → 00:55:08รัตนาคุณศุภชัยคุณธวัชคุณขจรหลายท่านมาก
00:55:08 → 00:55:10เลยนะที่ฟังอยู่ตอนนี้ครับแต่แอบเนี้ย
00:55:10 → 00:55:15ช่วยแชร์ด้วยนะอยากให้อยากให้แชร์คือการ
00:55:15 → 00:55:19จัดการให้ถือว่าได้บุญค่ะทำนี้การให้ถือ
00:55:19 → 00:55:22ว่าได้ลืมไปว่าการให้ความรู้ได้อ่ะค่ะ
00:55:22 → 00:55:23เดี๋ยวนี้การให้ไม่ต้องให้เป็นขนมไม่ต้อง
00:55:23 → 00:55:26ให้เป็นเงินทองไม่ต้องให้เป็นอะไรจะเป็น
00:55:26 → 00:55:29การให้ความรู้ที่ถูกต้องเป็นกันได้บุญแต่
00:55:29 → 00:55:32ว่าในทางตรงข้ามการให้ความรู้ที่ผิดๆอาจ
00:55:32 → 00:55:35จะต้องตรวจสอบนิดนึงใช่ว่าเอกจะทำกลาย
00:55:35 → 00:55:37เป็นทำบาปหรือเปล่าพี่แบบมีการแชร์เรื่อง
00:55:37 → 00:55:40ของการใช้การรักษาที่อาจจะไม่ได้มาตรฐาน
00:55:40 → 00:55:42อาจจะต้องถามคุณหมอก่อนนะครับเดี๋ยวนี้
00:55:42 → 00:55:46แบบอายุมากๆแล้วบางทีมีการแชร์นะครับ
00:55:46 → 00:55:48เรื่องของอาหารเสริมบางอย่างบ้างที่ไม่
00:55:48 → 00:55:51ได้มาตรฐานใช่แล้วครับที่โดนที่โดนกลับไป
00:55:51 → 00:55:53ก็หลายอย่างเนาะทางช่องทางเช่าอะไรก็ก็
00:55:53 → 00:55:56เยอะมากมายทำไตวายไตเว้ยก็ดูมาตรฐานนิด
00:55:56 → 00:55:59นึงแล้วกันค่ะนะครับแล้วก็ก็ส่วนเรื่อง
00:55:59 → 00:56:01ของ PM 2.5 ที่คุยอาจารย์หมอวันนี้มาคุย
00:56:01 → 00:56:03กับคุณทิพวรรณเนี้ยนะครับถือว่าถ้าเกิด
00:56:03 → 00:56:05ว่าใครคิดว่ามีประโยชน์ช่วยแชร์ไปที่
00:56:05 → 00:56:09Facebook ของพันด้วยอ่ะค่ะใครที่ยังไม่
00:56:09 → 00:56:12ได้กดไลค์กดติดตามกดไลค์กดติดตามเลยนะคะ
00:56:12 → 00:56:15แล้วนอกเหนือจากการกดไลค์กดติดตามก็คือกด
00:56:15 → 00:56:19see First ครับที่กาลงปุ๊บมันจะมีบอก
00:56:19 → 00:56:22ว่ามันจะมีสามัญว่าจะติดตามขณะว่าไงมันจะ
00:56:22 → 00:56:24มีคำว่า see First แปลว่าติดตามแล้วดู
00:56:24 → 00:56:26ก่อนสุภาพสิ่งที่สำคัญที่สุดของคุณนะครับ
00:56:26 → 00:56:30ไงค่ะคิดว่าทักทายคุณผู้ชมทางแอปพลิเคชัน
00:56:30 → 00:56:32คลับเฮาส์ด้วยนะคะมีเข้ามาใหม่หลายท่าน
00:56:32 → 00:56:37คุณวีณาคุณมาลิวรรณและคุณพิทยานะคะคุณ
00:56:37 → 00:56:39ธัญลักษณ์ค่ะสามารถที่จะเข้าไปดูใน
00:56:39 → 00:56:42ในสุขภาพดีกับเหมาะสมน้องใน Facebook ได้
00:56:42 → 00:56:45ได้อย่างดีแล้วล่ะคุยก็เวลาใกล้จะหมดเอ้อ
00:56:45 → 00:56:48ใช่คุยเรื่องของ PM 2.5 ที่มีผลสมัครตรง
00:56:48 → 00:56:50ที่ว่าคือเชื่อแม่มันมีอยู่เป็นปีนึง
00:56:50 → 00:56:53ประมาณสักสามปีที่แล้วที่เหตุการณ์เพียง
00:56:53 → 00:56:552.5 เยอะมากเลยเนี่ยผมผมจะเขียนบทความ
00:56:55 → 00:56:57อันนึงลงใน Facebook เพจอันหนึ่งที่เป็น
00:56:57 → 00:57:00เกี่ยวกับสอนนักศึกษาแพทย์และแพทย์ชื่อ
00:57:00 → 00:57:02Payday loans แล้วเปิดสมองไว้กับคุณ
00:57:02 → 00:57:05เกี่ยวกับระบบประสาทและพวกเนี้ยค่ะก็แชร์
00:57:05 → 00:57:09บอกว่าเอ่อเขียนสั้นๆฮะบอกว่า PM 2.5
00:57:09 → 00:57:14เข้าสมองไม่ผ่านปอดคนแชร์เป็นหมื่นแค่นี้
00:57:14 → 00:57:17เองนะฮะแล้วก็มีการมีการบรรยายนะครับไป
00:57:17 → 00:57:20ถึงเรื่องของเอมันเข้าสมองเป็นอย่างไรใน
00:57:20 → 00:57:23เมื่อมันการสูดดมเข้าไปอยู่ข้างบนแต่เข้า
00:57:23 → 00:57:26ไปถึงว่าว่าเรื่องของโพรงจมูกค่ะที่เป็น
00:57:26 → 00:57:29เออมีส่วนหนึ่งของสมองชื่อ of Actor Lee
00:57:29 → 00:58:21บ๊อบ
00:58:21 → 00:58:24ก็ได้นะคะก็เป็นความรู้คุณสวิตซ์ถามเพิ่ม
00:58:24 → 00:58:26เติมมาใน Facebook Life ตอนนี้บอกว่าคุณ
00:58:26 → 00:58:31หมอครับผมปวดหัวด้านบนหูแล้วก็มึงตลอด
00:58:31 → 00:58:36ครับก็อะไรอ่ะคุณหมอนิดนึงคือมันมีหลาย
00:58:36 → 00:58:38สาเหตุนะอาการปวดที่ 3 เนี่ยถ้าเกิดว่า
00:58:38 → 00:58:42ปวดหัวอยู่ที่บ้านด้านหูและบนเนาะค่ะถ้า
00:58:42 → 00:58:45มีอาการเรื้อรังเป็นๆหายและมีการสลับข้าง
00:58:45 → 00:58:50ได้ค่ะมีแนวโน้มเป็นไมเกรนสูงอ๋อแต่ถ้า
00:58:50 → 00:58:53เกิดว่าเกิดข้างเดียวไม่ย้ายไปไหนเลยแล้ว
00:58:53 → 00:58:55เป็นมานานแล้วอาจจะเป็นกระดูกหรือกล้าม
00:58:55 → 00:58:59เนื้อต้นคอด้านนั้นที่เกิดการผิดปกติแต่
00:58:59 → 00:59:01ถ้าเกิดไม่เคยเกิดขึ้นเลยเพิ่งเกิดขึ้น
00:59:01 → 00:59:03ใหม่มาไม่นานเท่าไหร่ร่วมกับมีอาการอื่น
00:59:03 → 00:59:09เช่นพูดลำบากอ่าอาการไม่ดีขึ้นหรือว่ามี
00:59:09 → 00:59:11ไอจำเบ่งกระตุ้นให้ปวดหัวแนะนำพบแพทย์
00:59:11 → 00:59:15ร่วมสมองก่อนนะครับแต่ว่าในการสังเกตง่าย
00:59:15 → 00:59:18ๆที่อาจารย์ก็ได้ลองซอยย่อยว่าน่าจะเกิด
00:59:18 → 00:59:20จากสาเหตุอะไรแต่ว่าบีที่สุดคือสมมติว่า
00:59:20 → 00:59:24ไม่ค่อยแน่ใจนะครับดีรับปรึกษาแพทย์น่าจะ
00:59:24 → 00:59:27ดีที่สุดนะครับไม่แน่ใจว่าคุณสุวิทย์น่ะ
00:59:27 → 00:59:30เคยมาพบแพทย์หรือเปล่าเรื่องของการปวดหัว
00:59:30 → 00:59:34อะไรพวกเนี้ยถ้าเคยมาหาคุณหมอแล้วเนี่ยนะ
00:59:34 → 00:59:38คะอาจจะต้องมีการปรึกษาเพิ่มเติมก้อยต้อง
00:59:39 → 00:59:41ศึกษาเพิ่มเธอแต่ถ้ามีเคยมาเลยเนี่ยควรมา
00:59:41 → 00:59:44ฉันอยู่ที่อะไรที่ไหนก็ได้ที่ไหนมาไหนก็
00:59:44 → 00:59:46ผมจะต้องพบแพทย์นิดนึงก็จะดีนะคือยังไม่
00:59:46 → 00:59:48ต้องโลกสมองแล้วก็ทั่วไปก็ก็สามารถที่จะ
00:59:48 → 00:59:50มีข้อไม่การที่ใช้วิเคราะห์เบื้องต้นได้
00:59:50 → 00:59:53อย่าอย่าให้สายเกินไปแต่ว่าข้างในเบื้อง
00:59:53 → 00:59:55ต้นบางคนเนี่ยก็เป็นปวดกล้ามเนื้อไป
00:59:55 → 00:59:57ธรรมดาก็มีเหมือนกันนะถ้ามีเวรบริเวณต้น
00:59:57 → 00:59:59คอหรือว่าขึ้นไปบริเวณขมับพวกเนี้ยอาจจะ
00:59:59 → 01:00:01ลองรัประทานยาคลายกล้ามเนื้อลองปรึกษา
01:00:01 → 01:00:04เภสัชดูเบื้องต้นดูก่อนก็ได้แต่ถ้าไม่หาย
01:00:04 → 01:00:08ไปแนะนำพบแพทย์ชัดเจนเลยคุณสุวิทย์คะ
01:00:08 → 01:00:11ขอบคุณมากนะคะคุณภัทรภรค่ะบอกว่าสวัสดี
01:00:11 → 01:00:14ค่ะคุณหมอคะวันนี้ได้ความรู้มากเลยค่ะ
01:00:14 → 01:00:18ขอบคุณมากๆเลยนะครับถ้าทางศูนย์โรคสมอง
01:00:18 → 01:00:20ภาคเหนือด้วยตอนนี้ทางศูนย์รถสมองแชร์ให้
01:00:20 → 01:00:23แล้วอ่ะขอขอบคุณครับสงสัยแชร์เข้ามาใน
01:00:23 → 01:00:25คอมเม้นต์ใช่นะทีมงานน่าจะเป็นแชร์เข้ามา
01:00:25 → 01:00:27ที่คอมเม้นท์นะทีมงานรอเช็คดูนิดนึงนะคะ
01:00:27 → 01:00:29คุณผู้ชมคะถ้าหากว่าจบเม้นท์ไปแล้วนี่เรา
01:00:29 → 01:00:32กลับมาดูย้อนหลังจะมีลิงค์อยู่แล้วนะคะ
01:00:32 → 01:00:36ปรากฎขึ้นมาคุณวิคุณวิจิตราคุณอ้อน่าจะ
01:00:36 → 01:00:39คุณวิจิตราแล้วพบว่าเป็นมาเป็นภาษาอังกฤษ
01:00:39 → 01:00:43ที่สุดถ้าคุณวิชิตราคาค่ะนะคะก็บอกว่าทาน
01:00:43 → 01:00:45ไข่ต้ม 1 ถึง 2 ฟองต่อวันป้องกัน
01:00:45 → 01:00:49อัลไซเมอร์ได้มั้ยฮะอาจารย์มีเรื่องอาหาร
01:00:49 → 01:00:52การกินละอันนี้มันน้ำมันมั้ยไม่มีข้อมูล
01:00:52 → 01:00:58นะครับว่าว่าข้อมูลนี้น่าจะมั่วนิ่มเอ้า
01:00:58 → 01:01:01ไม่จริงค่ะไม่มีไม่มีข้อมูลว่ากินไข่ต้ม
01:01:01 → 01:01:05ผมได้รับการแชร์มาหลายท่านนะฮะจากผู้ใหญ่
01:01:05 → 01:01:08ที่หวังดีหลายท่านได้มีการแชร์มาหาหมอโรค
01:01:08 → 01:01:10สมองเรื่องโรคสมองได้เลยค่ะเรื่องกินไข่
01:01:10 → 01:01:12ต้มบ้างกินนู่นกินนี่บ้างซึ่งไม่เป็นความ
01:01:12 → 01:01:15จริงเพราะว่าถ้าเกิดว่าเชื่อแบบนั้นไป
01:01:15 → 01:01:17แล้วกินไข่ต้มวันละ 2 ฟองป้องกัน
01:01:17 → 01:01:19อัลไซเมอร์นะครับนอกจากไม่ป้องกัน
01:01:19 → 01:01:21อัลไซเมอร์แล้วจะเป็นโรคไขมันในเลือดว่า
01:01:21 → 01:01:24ด้วยเรื่องสินะครับแล้วเราเลือกสมองตีไป
01:01:24 → 01:01:27ด้วยเพราะฉะนั้นเนี่ยอันนี้ไม่จริงขึ้นมี
01:01:27 → 01:01:29รายการนึงอ่ะคุณจิ๊บค่ะอยู่ที่ผมพูดคำว่า
01:01:29 → 01:01:32ชัวร์หรือมั่วนิ่มเนี่ยพ่อมีอะไรกันเค้า
01:01:32 → 01:01:34เรียกว่าเค้าจะจะชัวร์ก่อนแชร์อะไรประมาณ
01:01:34 → 01:01:37นี้ค่ะคือคุณต้องชวนข้อมูลหรือจะแชร์
01:01:37 → 01:01:40อย่างดีมากจะถามดีมากนะผมผมชอบเพราะว่า
01:01:40 → 01:01:44อยากให้ถามก่อนว่าอันนี้มันถูกต้องหรือ
01:01:44 → 01:01:49ไม่พอบอกไม่ไม่ถูกต้องจะถามว่ากินไข่ใน
01:01:49 → 01:01:53ปริมาณที่พอดีก็โอเคแต่แล้วแต่คนด้วยถ้า
01:01:53 → 01:01:55กินบางอย่างมากไปเช่นบางคนเป็นโรคไขมันใน
01:01:55 → 01:01:59เลือดสูงไปกินไข่ทุกวันเลยเนี้ยบอกเอ๊ย
01:01:59 → 01:02:02กินแล้วมันแข็งแรงมันก็แข็งแรงอีกด้านนึง
01:02:02 → 01:02:05ได้ถ้ากินมากเกินไปไม่เหมาะกับเราค่ะเรา
01:02:05 → 01:02:07จะเป็นโรคไขมันในเลือดสูงได้นะครับได้ของ
01:02:07 → 01:02:10แถมกลับมาได้โลกใหม่เลยนะคะอาจารย์แล้ว
01:02:11 → 01:02:14ถ้าไม่กินไข่ต้มนะคะถ้าไม่ถึงไข่ต้มแล้ว
01:02:14 → 01:02:16จะกินอะไรล่ะค่างการกลางไซเมอร์
01:02:16 → 01:02:20อันเดียวจริงเนี่ยจริงๆนะจริงอะไรล่ะที่
01:02:20 → 01:02:22ป้องกันอัลไซเมอร์จะเอาที่ไม่ควรกินได้
01:02:22 → 01:02:25ไหมเอาที่ไม่ควรกินก่อนนั่งแรกกันดื่ม
01:02:25 → 01:02:27ทุลา
01:02:27 → 01:02:31สุราเมระยะรมาชาประมาค่ะนอกจากว่าจะเป็น
01:02:31 → 01:02:33หนึ่งในสีหน้าแล้วจริงๆแล้วถ้ากินมากๆ
01:02:33 → 01:02:37สมองไม่ดีด้วยจะบอกว่าอ้างว่าสังคมอะไร
01:02:37 → 01:02:42บ้างก็ต้องน้อยอ่ะนะแต่แต่พอแต่พอดีจะไม่
01:02:42 → 01:02:44ได้อยู่พอดีกับคนอื่นกินแล้วยืนยาวเพราะ
01:02:44 → 01:02:47ว่าพระรามงดหมดละเลิกละกันเนาะอันที่สอง
01:02:47 → 01:02:50คืออาหารที่สุกๆดิบๆหรืออาจจะมีสารพิษปน
01:02:50 → 01:02:53เปื้อนทำให้ภาวะสมองเสื่อมเป็นยังไงขึ้น
01:02:53 → 01:02:56ทุกๆกินดิบลาภในปลาร้าครับแล้วก็เรื่อง
01:02:56 → 01:02:59ของอาหารที่ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองๆ
01:02:59 → 01:03:01ทำให้หลอดเลือดเลี้ยงสมองได้ดีเช่นอาหาร
01:03:01 → 01:03:04ที่มันจัดนะครับอาหารที่เค็มจัดนะครับหา
01:03:04 → 01:03:07พี่หลานจับนะครับนี้ขอร้องระยะยาวไม่ดี
01:03:07 → 01:03:09เท่าไหร่อันนี้คืออาหารที่ควรจะต้องห้าม
01:03:09 → 01:03:12ค่ะแล้วสิ่งที่ดีคืออะไรผักให้ครบ 5 หมู่
01:03:12 → 01:03:17ใช้ได้ค่ะส่วนพวกอาหารเสริมที่มี
01:03:17 → 01:03:20เรียกว่ามีข้อมูลขณะนี้ยังไม่มีตัวไหนชัด
01:03:21 → 01:03:24เจนแต่ถ้าเกิดครบ 5 หมู่แล้ววิตามินครบนะ
01:03:24 → 01:03:27ครับไม่มีปัญหาเรื่องโรคสมองเลยแสดงที่
01:03:27 → 01:03:30ตั้งครรภ์ก็เลยไหมการออกกำลังกายป้องกัน
01:03:30 → 01:03:34หากว่าพฤติกรรมที่ออกกำลังกายมากกว่ามาก
01:03:34 → 01:03:35กว่าหรือเท่ากับนะครับ 5 วันต่อสัปดาห์
01:03:35 → 01:03:39ครั้งละประมาณไม่ต่ำกว่า 30 นาที 5 วัน
01:03:39 → 01:03:42ต่อสัปดาห์สัปดาห์ 1 มี 7 วันถ้าทำถนน
01:03:42 → 01:03:45เสมอนะฮะแต่จริงๆแล้วจริงๆแล้วสมุด 3 วัน
01:03:45 → 01:03:48ก็จะโอเคอยู่นะเท่าไหร่ห้าวันนี้จะยิ่ง
01:03:48 → 01:03:50โอ้โหดีมากเลยค่ะคุณทิพย์ออกกำลังกายมั้ย
01:03:50 → 01:03:54ก็บ้างค่ะอาจารย์ยังไงนะ
01:03:54 → 01:03:58คนไปเลยนะกินอยู่เนี่ยออกกำลังกายกับ
01:03:58 → 01:04:01กล้ามเนื้อมืออย่างอยู่บ้านค่ะก็ได้นะ
01:04:01 → 01:04:04แท็กที่นั้นบ้านคนตายไม่เหมือนคนจีบค่ะ
01:04:04 → 01:04:06ไม่เอาไว้เอาไว้เดี๋ยวอาจารย์ทาง
01:04:06 → 01:04:09เวชศาสตร์ฟื้นฟูทั้งกันด้านการกีฬาออก
01:04:09 → 01:04:11กำลังกายเช่นการจัดกิจกรรมอากรเนี่ยจะมี
01:04:11 → 01:04:15บ้างจิประโยคค่ะอาจารย์มีบ้างค่ะโยคะ
01:04:15 → 01:04:19เนี่ยก็คุยนอกเรื่องนะเรื่องสมองเสื่อมลง
01:04:19 → 01:04:21ยาโยคะ
01:04:21 → 01:04:24ว่ามันเป็นการออกกำลังกายแบบได้ความยืด
01:04:24 → 01:04:27หยุดค่ะการออกกำลังกายมีหลายชนิดนี้คุณ
01:04:27 → 01:04:29จิ๊บหนึ่งเขาเรียกว่าได้ความยืดหยุ่นเช่น
01:04:29 → 01:04:33โยคะ Yoga yogi อะไรพวกนี้นะฮะค่ะเดี๋ยว
01:04:33 → 01:04:36โยคีหลังโยคะก่อนเนี้ยก็เดี๋ยวค่ะอันที่
01:04:36 → 01:04:39สองคือกันออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งคือ
01:04:39 → 01:04:41สร้างกล้ามเนื้อทุกเนี้ยค่ะอันที่ 3
01:04:41 → 01:04:44เกลือการออกมาที่สำคัญที่สุดถ้าเดียวก็
01:04:44 → 01:04:47คือเรื่องของการเดียวหรือว่าแอโรบิคค่ะ
01:04:47 → 01:04:49เป็นการทำให้เพิ่มการสันดาปของร่างกาย
01:04:49 → 01:04:52สำคัญที่สุดทำให้แข็งแรงมากที่สุดเท่าที่
01:04:52 → 01:04:55โลกมากที่สุดส่วนยกค่าโยคีทำให้ร่างกายดี
01:04:55 → 01:04:59ขึ้นที่คุณยืดหยุ่นไม่ล้มง่ายๆสิ่งก็ทำ
01:04:59 → 01:05:012-3 ครั้งต่อสัปดาห์ถือว่าใช้หน้าแล้ว
01:05:01 → 01:05:04เวียน Training ก็เป็นการสร้างคำในแข็ง
01:05:04 → 01:05:07แรงมากขึ้น 2-3 ครั้งต่อที่พอแล้วดังนั้น
01:05:08 → 01:05:11การออกกำลังกายต้องมีสัดส่วนของการออก
01:05:11 → 01:05:15กำลังกายแต่ละประเภทให้เหมาะสมด้วยมันมี
01:05:15 → 01:05:18ผู้เตรียม 2.5 ก็มาแล้วออกกำลังกายได้นะ
01:05:18 → 01:05:21ครับค่ะ 3 ส่วนที่อาจารย์บอกมันก็ออกใน
01:05:21 → 01:05:23บ้านก็ได้จะได้ให้งดออกกำลังกายกลางแจ้ง
01:05:23 → 01:05:26ไงใช่แล้วทำได้หมดเนี่ยค่ะใช่ไหมอ่าใช่
01:05:26 → 01:05:29ไหมล่ะจริงๆนี้มันมีแอพพลิเคชั่นง่ายมาก
01:05:29 → 01:05:31เลยนะคะอาจารย์คือแบบเปิดแอพขึ้นมาข้อสอน
01:05:31 → 01:05:33การออกกำลังกายว่าเราตั้งเป้าหมายไว้เท่า
01:05:33 → 01:05:38ไหร่ก็เปิดเลยเฮ้ยไหมค่ะใช้ App อยู่ค่ะ
01:05:38 → 01:05:43ใช้ App อยู่แต่ไม่ออกไปอยู่ดีกำลังหา
01:05:43 → 01:05:46โอกาสอยู่ค่ะเราต้องหาโมติเวชั่นคือ
01:05:46 → 01:05:48บริเวฌอั้นคือ sex แรงแรงจูงใจหรือแรง
01:05:48 → 01:05:52บันดาลใจในการที่ทำให้เกิดการออกกำลังกาย
01:05:52 → 01:05:54คุณชิฟพูดถึงแอพพลิเคชั่นนี้ก็เหมือนกัน
01:05:54 → 01:05:56เมื่อกี้ชอบมากเลยก่อนที่จานเท่าไหร่การ
01:05:56 → 01:05:59อาจารย์บอกว่าแอปเนี่ยนอกจาก App เพื่อ
01:05:59 → 01:06:02ความบันเทิงเพื่อความสวยงามที่ไม่แอปหาย
01:06:02 → 01:06:05รูปแอปติ๊กต๊อกอะไรแล้วเนี่ยอีกแป๊บนึง
01:06:05 → 01:06:08ที่สำคัญน่ะเตรียมที่จะได้หายว่าเกี๊ยวจะ
01:06:08 → 01:06:10ให้โฆษณาให้เขาก็เนี่ยไม่ถึงทั้งหมดมา
01:06:10 → 01:06:12ชื่อ Le ชั่วอาจารย์ใช้มันมีหลาย App มี
01:06:12 → 01:06:15หลาย App ใช่จะเช็คเพียงของคุณใช้ App
01:06:15 → 01:06:17อะไรให้แต่มันมีอันนึงผมจะบอกให้เขาบอก
01:06:18 → 01:06:21ว่าเป็นลักษณะของการมองวิทยาสุเทพค่ะถ้า
01:06:21 → 01:06:23วันไหนเราช่วงเวลาแสดงพี่คืนห้ามันเยอะ
01:06:23 → 01:06:26และถ้ามันเรียกอะไร Witch โอ้เลยสักอย่าง
01:06:26 → 01:06:29เนี่ยด้วยเพียงของที่น่ารักใช้สายตาดูพ่อ
01:06:29 → 01:06:33เมื่อไรก็ตามเกิดว่าจะเทพหายไปแต่ผมก็จะ
01:06:33 → 01:06:36ดูอะไรดูก้อนเมฆอะไรก็ตามท้องฟ้าไม่ที่สี
01:06:36 → 01:06:39ฟ้าก็ไม่หายค่ะ tm2 ที่มาคุณต้องน่าจะ
01:06:39 → 01:06:41เยอะแล้วเหมือนกันเมื่อนั้นว่ามันก็ไม่
01:06:41 → 01:06:44ได้แม่นยำมากนะคะค่ะมีอะไรกับใจอ่ะกลับมา
01:06:44 → 01:06:46ที่คุณนุชคุณผู้ชมที่ติดตามรับชมหยุด
01:06:46 → 01:06:48Facebook Lite ว่าคะตาลเอากลับมาก่อนนะ
01:06:48 → 01:06:53คะนะคะมากับเฮ้ยคุณป้าคุณป้ากันนะขอสั้นๆ
01:06:53 → 01:06:56ข้างหน้าไม่เกรงกับไซนัสต่างกันยังไง
01:06:56 → 01:07:00อาจารย์โอเคไม่เกรงไซนัสก็แม่ใกล้กันมาก
01:07:00 → 01:07:03เลยใส่กันบอกว่ามีงานวิจัยในงานวิจัยนะ
01:07:03 → 01:07:05เขา
01:07:05 → 01:07:07เขามีการศึกษา
01:07:07 → 01:07:09คนไข้ที่คิดว่าตัวเองเป็นโรคไซนัสหรือคัด
01:07:09 → 01:07:12จมูกแบบค่ะและมีอาการปวดศีรษะด้วยและก็
01:07:12 → 01:07:16แพ้พวกสิ่งต่างๆด้วยค่ะเอามา 100 คนชื่อ
01:07:16 → 01:07:21ชื่องานเนี่ยชื่อว่าแซมสตาดี้ทำในเมกาผล
01:07:21 → 01:07:24ปรากฏว่าว่า 80% ไม่ใช่นัดจริงแต่กล่อง cm
01:07:24 → 01:07:28นะกดเป็นไมเกรนอ๋ออ่าต้องบอกว่าคนไข้ที่
01:07:28 → 01:07:31เป็นโรคที่ 3 ไมเกรนมีอาการไซนัสได้มีคัด
01:07:31 → 01:07:34จมูกได้ปวดมากๆนะครับจมูกเหมือนเราอ่ะค่ะ
01:07:34 → 01:07:38แล้วเราปวดหัวมากๆเวลาเราร้องไห้ท่าจมูก
01:07:38 → 01:07:42มั้ย cart เวลาร้องไห้แฟนว่าร้องไห้แฟน
01:07:42 → 01:07:47หรือว่าแฟนตีไปว่าไปร้องไห้หน้าเลยเนี่ย
01:07:47 → 01:07:50ครับก็จมูกได้อะไรก็ทำที่มันมีแบบมัน
01:07:50 → 01:07:52Emotion มีความปวดมีอะไรมันคะจะหมูได้
01:07:52 → 01:07:55ค่ะไม่เกรนก็เช่นเดียวกันคืออาการคัดจมูก
01:07:55 → 01:07:58ได้และที่สำคัญคือในเปลี่ยนแท้พวกแบบพวก
01:07:58 → 01:08:00กลิ่นเกินแล้วเนี่ยมันเกิดความเข้าใจผิด
01:08:00 → 01:08:02ว่าเป็นเป็นทรายนาซคาอาจารย์อาจารย์
01:08:02 → 01:08:07อาจารย์มีขี่ง่ายๆให้ฟังแล้วกันเนาะใส่
01:08:07 → 01:08:10นักจะปวดหัวได้คุณต้องเป็นไซนัสเฉียบพัน
01:08:10 → 01:08:13เศรษฐีพันหมายความว่าคุณต้องมีอาการกด
01:08:13 → 01:08:16เจ็บบริเวณอาจจะเคราะห์และเจ็บบริเวณโพรง
01:08:16 → 01:08:18ไซนัสน้ำเช่นสมุดเป็นโครงซ้ายและด้านหน้า
01:08:18 → 01:08:21ขอไปต้องเจ็บค่ะที่สองคือในพวกไซนัสและมี
01:08:21 → 01:08:24ผู้นั้นมักจะมีอาการลักษณะของน้ำมูกไหลลง
01:08:24 → 01:08:27คอร่วมด้วยน้ำมูกเป็นลักษณะยังไงอาจจะมี
01:08:27 → 01:08:29ใครๆก็เลยโพสต์หน้าเช่าดริดก็คือว่าเป็น
01:08:29 → 01:08:31ลักษณะน้ำมูกไหลลงคอซึ่งในเป็นจะไม่เป็น
01:08:31 → 01:08:34ไรธรรมชาติน้ำมูกใส่น้ำมูกข้นไปไสอ่ะหรือ
01:08:34 → 01:08:37คนๆได้ค่ะจะใส่คนกำลังแต่แต่ว่าเธอติด
01:08:37 → 01:08:39เชื้อด้วยมักจะคนอันดับที่ 3 คือด้ายมงคล
01:08:39 → 01:08:43แค่จะมีไข้ได้เพราะเป็นโรงชนะเสพนะครับ
01:08:43 → 01:08:46พวกใส่น้ำดีมักจะไม่ย้ายข้างนะโดยส่วน
01:08:46 → 01:08:49ใหญ่คือไมเกรนปวดย้ายข้างได้แต่ใช้นัดโดย
01:08:49 → 01:08:54ธรรมชาติไม่ปวดใหญ่ข้างค่ะก็เป็นง่ายๆแต่
01:08:54 → 01:08:55ถ้าไม่แน่ใจ
01:08:55 → 01:08:58ก็เพราะคุณหมอไปหาหมอดีกว่าอย่าประเมิน
01:08:58 → 01:09:01เองบางคนเป็นคุณหมอเองนะคะเก่งก็เดี๋ยว
01:09:01 → 01:09:03นี้ก็เป็นทั้งหมดเองเยอะนะมีคุณหมอชื่อ
01:09:03 → 01:09:07อ่ะ Google ค่ะแล้วก็คุณหมอลาย 5 คือแบบ
01:09:07 → 01:09:11ว่าเพื่อนๆส่งข้อมูลทางสุภาพให้ดูอ่าบาง
01:09:11 → 01:09:15คนได้ได้โลกจิตแถมไปด้วยนะจานเวลาไปเปิด
01:09:15 → 01:09:18ดู Google ฮะเครียดเลยค่ะอันนั้นก็เป็น
01:09:18 → 01:09:20อันนี้ก็เป็นเป็นเสร็จลามไปเป็นโรคอื่น
01:09:20 → 01:09:23ด้วยกันหมดใช่ไหมคะค่ะกลับมาหาคุณหมอที่
01:09:23 → 01:09:26คอร์ดคุณสุขุมวิทตรวจรักษากับคุณหมอได้
01:09:26 → 01:09:29ที่ไหนครับโอเคก็ลงไปบ้านหาร้านนคร
01:09:29 → 01:09:32เชียงใหม่เนาะก็แล้วแล้วแต่สินะครับสมมติ
01:09:32 → 01:09:36ว่าเอ่อรักษารักษาสิทธิ์ที่ไหนก็ต้องหา
01:09:36 → 01:09:38คุณบอกได้บ้านก่อนก็ได้ถ้าเกิดว่ารักษา
01:09:38 → 01:09:40ไม่ได้ก็มีการส่งตัวมาค่ะน่าจะมาที่นี่ก็
01:09:40 → 01:09:44มีการก็ติดต่อเนาะกับลองลองติดต่อในลอง
01:09:44 → 01:09:46ลองถามเดี๋ยวถึงที่จะบอกเลยว่าติดต่อไป
01:09:46 → 01:09:49ทางไหนค่ะครับก็โรงพยาบาลมหาราชนคร
01:09:49 → 01:09:51เชียงใหม่นะครับแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัย
01:09:51 → 01:09:55เชียงใหม่ก็ฉันก็ประจำอยู่ที่สุรกสมองภาค
01:09:55 → 01:09:58เหนือกับค่าหน่วยประสาทวิทยาค่ะโทรไปสอบ
01:09:58 → 01:10:00ถามเพิ่มเติมก็ได้นะคะไปที่ Call Center
01:10:00 → 01:10:04ของทางโรงพยาบาลมหาราชเลย 0539 36150
01:10:04 → 01:10:10ค่ะ 0539 36150 นะคะทำง่ายเลยนะขึ้นใจ
01:10:10 → 01:10:15ว่า 936 150 จ้า 453 ก่อนสวัสดีคุณ
01:10:15 → 01:10:19ทรายทองด้วยนะคะคุณภูมิใจสวัสดีค่ะคุณหมอ
01:10:19 → 01:10:27เจ้าปวดหัวปวดหัวบนหูข้างขวาเป็นๆหายๆมัน
01:10:27 → 01:10:31ปวดจี๊ดที่เดียวเจ้าก็เป็นไรอยากให้ที่จะ
01:10:31 → 01:10:35เป็นไงๆใช้กันแบบถ้าปวดจี๊ดๆมันเป็น
01:10:35 → 01:10:37ลักษณะของเส้นประสาทค่ะซึ่งอาจจะเกิดการ
01:10:37 → 01:10:40อักเสบของไซนัสก็ได้แต่ลักษณะแบบนี้ไม่
01:10:40 → 01:10:42ใช่มั้ยเกณฑ์ขอโทษทีเน็ตโดยลักษณะ
01:10:42 → 01:10:45ธรรมชาติไม่ใช่ไมเกรนค่ะอาจจะปวดกับเส้น
01:10:45 → 01:10:47ประสาทก็ได้แต่ควรจะพงษ์ธนะเศรษฐ์ก็ได้
01:10:47 → 01:10:50ค่ะอันนี้เราจะต้องพบแพทย์หรอกถ้าอยู่มาก
01:10:50 → 01:10:52แล้วเป็นคนมันกระดูกทับเส้นตรงคอยปวดขึ้น
01:10:52 → 01:10:54มาหูก็ได้เพราะฉะนั้นต้องใช้การตรวจร่าง
01:10:55 → 01:10:57กายเพิ่มครับผมดีแล้วค่ะเป็นอำเภอแพ้ดี
01:10:57 → 01:11:00กว่าค่ะก็ตาลหายบางคนนั้นรู้สึกว่าปวดหัว
01:11:00 → 01:11:03แบบทุบๆอยู่ๆก็รู้สึกว่าปวดแบบจุกๆอะไร
01:11:03 → 01:11:05อย่างเงี้ยมันเป็นสัญญาณเตือนหรือเปล่า
01:11:05 → 01:11:07ใครจะไปเส้นเลือดตีบเส้นเลือดแตกในสมอง
01:11:07 → 01:11:10ไม้ไหมคะไม่จำเป็นนะเพราะว่าไมเกรนปวดทุก
01:11:10 → 01:11:13ๆการเครียดก็กระตุกเคยเห็นแมะหนังการ์ตูน
01:11:13 → 01:11:17เวลาเครียดแล้วเซนโรต้นปูดเส้นเลือดเส้น
01:11:17 → 01:11:20เลือดจะเลือกไม่รู้จะโลกจะเลือกจะเลือก
01:11:20 → 01:11:23อยู่แล้วก็เห็นมั้ยเฮ้ยเวลาตัวโกงเป็นสี่
01:11:23 → 01:11:27เหลี่ยมนี้เลยเอ้อขึ้นมาปูดเนี่ยคือเส้น
01:11:27 → 01:11:29เลือดมันโป่งพองแบบนี้ถ้าไม่เข้าไปลด
01:11:29 → 01:11:33เลือนๆปวดหัวจนแบบเสื้อปูดเลยคือเสื้อถ้า
01:11:33 → 01:11:37มันขยายเลยว่าระบบศาลไวเกินมันปวดหัวจะ
01:11:37 → 01:11:39เลือกขยายทั้งนั้นในทางตรงข้ามถ้าเป็นโรค
01:11:39 → 01:11:41อัมพาต
01:11:41 → 01:11:4580% ไม่ได้ปวดหัวนะไม่ปวดนึงเดียวเลยขอ
01:11:45 → 01:11:48ยอดแรงมาเลยไม่มีสัญญาณเตือนอะไรเดือนไม่
01:11:48 → 01:11:50เคยเอามาเลย
01:11:50 → 01:11:52ก็คือต้องมีอาการอื่นร่วมจะมาให้ปวดหัว
01:11:52 → 01:11:55อย่างเดียวไม่ค่อยแล้วครับอย่าทะเบียนการ
01:11:55 → 01:11:58เป็นหลังนะครับก็จะตรวจครรภ์ได้แล้วนะมี
01:11:58 → 01:12:00เอามาคงไม่บดแล้วปวดหัวแล้วค่ะเรื่องปาก
01:12:00 → 01:12:02เดียวเป็นหลักน่ะ
01:12:02 → 01:12:07นะคะอะคุณศิริกุลบอกว่า PM 2.5 กับครู
01:12:07 → 01:12:10วินัยทีเนี่ยใส่แมสแบบไหนป้องกันได้ดีคะ
01:12:10 → 01:12:13อาจารย์ก็ถ้าเกิดว่า PM 2.5 นะครับโดย
01:12:13 → 01:12:17ธรรมชาติเนี่ยการใส่ตัวของ n95 จะโพรเทค
01:12:17 → 01:12:20ได้ดีที่สุดที่มี post-test ได้ 2 อันเลย
01:12:20 → 01:12:23แน่นๆหน่อยติดๆเลยหน่อยซึ่งพี่แม้ธรรมดา
01:12:23 → 01:12:26แบบเดียวของอาจารย์มีดีกว่านะวันเนี้ยเออ
01:12:26 → 01:12:30อยู่ตรงไหนก็ไม่รู้นั่นแหละครับอ่าก็ก็จะ
01:12:30 → 01:12:33ไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ฮะแต่ว่าถ้าเป็น
01:12:33 → 01:12:36ตัวของโควิชเนี่ยฮะก็คือแมสธรรมดาก็พอได้
01:12:36 → 01:12:40ค่ะป้องกันได้ทั้งขาเข้าขาออกก็ตัวเอง
01:12:40 → 01:12:43เวลาอายเป็นเราเป็นโกวิทตัวเนี้ยเราไม่
01:12:43 → 01:12:46ออกให้คนอื่นใช่ใช่มั้ยฮะค่ะคนอื่นก็ไม่
01:12:46 → 01:12:49ไม่เข้ามาจาก mad นั้นใช้ได้วันละครั้งนะ
01:12:49 → 01:12:53ครับเฮ้ยเฮ้ยมึงอ่ะค่ะถ้าเป็นแม้ถ้าใช้
01:12:53 → 01:12:56วันนี้ก็เย็นก็เป็นทรัพย์เวลาเลยบางคนแบบ
01:12:56 → 01:12:58อุ้ยหมดเก็บไว้ก่อนแล้วกันหาใส่พรุ่งนี้
01:12:58 → 01:13:00ต่อดูสะอาดอยู่เลยเนี่ยไม่ต้องกลัวฮะ
01:13:00 → 01:13:03พรุ่งนี้เชื้อโรคก่อนซื้อมันเต็มไปหมดค่ะ
01:13:03 → 01:13:06ถ้าเครื่องมือบ่อยๆด้วยเนาะถ้าเป็นแม้ที่
01:13:06 → 01:13:07เป็นเมตรสด่าก็ใช้แล้วก็ทิ้งไปเลยไม่ต้อง
01:13:07 → 01:13:11เสียดายใช่ไหมคะอาจารย์นะคะส่วนถ้าเป็น PM
01:13:11 → 01:13:132.5 อย่างที่อาจารย์บอกก็คือแม่ใช่ไหม
01:13:13 → 01:13:15กระดาษครูไม่ได้ต้องเป็น n95 อย่างเดียว
01:13:15 → 01:13:17ถูกต้องค่ะเดี๋ยวนี้มันมีแบบ m95 ที่มัน
01:13:17 → 01:13:22เป็นมีวาล์วทั้งๆมันก็ใช้ได้ใช่ไหมคะอ๋อ
01:13:22 → 01:13:25อ๋อใช้ได้ครับตัวนั้นไม่เหมือนกันค่ะก็มี
01:13:25 → 01:13:27ตัวกรองหรอกค่ะเพื่อแผ่นกรองที่แบบสามารถ
01:13:27 → 01:13:30จะลอง PM 2.5 ได้ค่ะครับคุณทรายทองอ้ะ
01:13:30 → 01:13:33ถามว่าถ้าปวดเบ้าตาเป็นอาการทางสมองไหมคะ
01:13:33 → 01:13:36อาจารย์บทเบ้าตานะครับก็บอกได้ยากนอกแต่
01:13:37 → 01:13:39ว่าถ้าเกิดปวดเป็นเป็นนี้หายมีสิ่ง
01:13:39 → 01:13:41กระตุ้นที่ค่อนข้างชัดเจนนะครับเช่น
01:13:41 → 01:13:44เรื่องของอาการร้อนมีความเครียดค่ะกลิ่น
01:13:44 → 01:13:47เหม็นเหม็นหรืออะไรต่างๆถ้ามีอากาศสิ่ง
01:13:47 → 01:13:49กระตุ้นค่อนข้างชัดเจนจะเป็นโรคตื่นยาก
01:13:49 → 01:13:53มากเลยแก้ปวดเบ้าตาเป็นไมเกรนได้ง่ายมาก
01:13:53 → 01:13:56มีสิ่งกระตุ้นทับนะคะถ้าเป็นไมเกรนได้
01:13:56 → 01:13:59ง่ายมากแต่ถ้าไม่มีสิ่งกระตุ้นเลยเป็นปวด
01:13:59 → 01:14:01เบ้าตาอย่างเดียวเลยอันนี้มีหลายโรคมาก
01:14:01 → 01:14:03เลยมีเรื่องอื่นด้วยเช่นทั้งพื้นกล้าม
01:14:03 → 01:14:07เนื้ออักเสบตรงคอมีจนถึงเนื้องอกสมองแต่
01:14:07 → 01:14:09ว่าโอกาสจะเกิดเนื้องอกสมองจนต้องทำให้
01:14:09 → 01:14:11ปวดหัวเนี่ยโดยธรรมชาติแล้วมันมักจะมี
01:14:11 → 01:14:13อาการอย่างอื่นร่วม
01:14:13 → 01:14:16ปวดอย่างเดียวเจอได้เหมือนกันแต่ว่าไม่
01:14:16 → 01:14:19ได้เยอะมากมักจะมีอย่างอื่นร่วมด้วยค่ะ
01:14:19 → 01:14:22ขอบคุณทรายทองนะคะชัดเจนคุณสวิตซ์บอกว่า
01:14:22 → 01:14:23ขอเบอร์โทรอีกครั้งหนึ่ง
01:14:23 → 01:14:280539 36150 นะคะเดี๋ยวให้ทีมงานเราปัก
01:14:28 → 01:14:30หมุดไว้ให้สำหรับหมายเลขโทรศัพท์น่ะจะ
01:14:30 → 01:14:32เป็น Call Center เลยไม่ว่าคุณต้องการจะ
01:14:32 → 01:14:35ต่อไปห้องตรวจไหนเบอร์ไหนนะคะแค่โทรไปที่
01:14:35 → 01:14:37เบอร์นี้เบอร์เดียวเขาจะทอให้คุณเลยค่ะ
01:14:37 → 01:14:39แค่บอกแค่นั้นเองว่าต้องการจะโทรศัพท์สอบ
01:14:39 → 01:14:43ถามเรื่องอะไรนะคะคุณจิตราถามว่า kn95
01:14:43 → 01:14:47เทียบเท่า n95 ไหมคะอาจารย์เหรอ
01:14:47 → 01:14:51โอเค SJ m k n อ่ะเออใช่เป็นยังไงอ่ะ
01:14:51 → 01:14:53คะคุณแล้ว 50 บาทขอเปิดดูหน่อยก็แล้วกัน
01:14:53 → 01:14:57แป๊บนึงครับและลูกผู้เกิดขึ้นข้อเราใช้
01:14:57 → 01:15:01n95 ไปรักเนาะค่ะเค้า 5 นะครับผม kn95
01:15:01 → 01:15:05มันเปิดดูอยู่นะครับค่ะอย.เตือนอย่าหลง
01:15:05 → 01:15:08ซื้อหน้ากากปลอม km9 5 ไงก็ไม่เหมือนเรา
01:15:08 → 01:15:13ไงใช่ไหมครับเนี่ยศิริราชคือคือบางทีเรา
01:15:13 → 01:15:18นะคะบอกว่ามันมันมีความแตกต่างกันพอสมควร
01:15:18 → 01:15:23ในแง่ของการที่จะ filter นะค่ะเราเท่าที่
01:15:23 → 01:15:26หมอนะเปิดดูในหมอเจอแล้วนะฮะ Km 95 บอก
01:15:26 → 01:15:31ว่า kn95 เนี่ยมเอ่อ
01:15:31 → 01:15:34คะไอ้ที่ผมมาแล้วมีอยเตือนให้บอกว่ามัน
01:15:34 → 01:15:37อาจจะมันอาจจะใช้แทนกันไม่ได้ใช่ไหมคะ
01:15:37 → 01:15:39อาจารย์เห็นว่าอย่างนี้นะฮะหน้าตาเหมือน
01:15:39 → 01:15:42กันไหมคะหรือยังไงอ่ะ
01:15:42 → 01:15:45ก็จะต้องจะต้องไปดูรายละเอียดนี้อันนี้
01:15:45 → 01:15:47หมอยังไม่เคยไปตอบตรงนี้แล้วกันเนาะเพราะ
01:15:47 → 01:15:50ว่าเราไม่เคยใช้ค่ะนะคะว่าใช้ได้ยิน 9 5
01:15:50 → 01:15:53ใช้ n95 เป็นเป็นหลักเนาะเห็น 9 ให้เป็น
01:15:53 → 01:15:57หลักเนาะคุณกุญชรีหาถามว่าหน้ากากที่ขาย
01:15:57 → 01:15:59ทั่วไปบอกว่าป้องกัน PM 2.5 ได้ใช้ได้
01:16:00 → 01:16:03เหมือน n95 ไหมคะหรือมีแค่ n95 อย่าง
01:16:03 → 01:16:05เดียวเลยอาจารย์หนองหานกล่าวหาเป็นหลักนะ
01:16:05 → 01:16:09โดยส่วนใหญ่ค่ะก็จะมีนัดนวัตกรรมที่เอามา
01:16:09 → 01:16:12ของเหมือนกันที่มีการสร้างนอกแต่ว่า n95
01:16:12 → 01:16:15ในเป็นหลักเลยที่ใช้นะครับโดยส่วนใหญ่
01:16:15 → 01:16:17หน้ากากที่บอกว่าจะได้ต้องดูว่าได้รับการ
01:16:17 → 01:16:21รองรับหรือเปล่าซึ่งมาทีมส่วนใหญ่นะส่วน
01:16:21 → 01:16:24ใหญ่จะไม่ได้ก็บอกก่อนเลยนะครับต้องเป็น
01:16:24 → 01:16:27n95 เท่านั้นถึงแม้ว่าจะเป็นจะมีแม้ท่า
01:16:27 → 01:16:29ที่เขียนติดข้าง 2 ว่าป้องกัน PM 2.5
01:16:29 → 01:16:33แม้จริงๆแมทผ้าก็ไม่สามารถที่จะให้สามารถ
01:16:33 → 01:16:35ที่จะป้องกันได้เนอะคือมันก็จะลำบากนิด
01:16:35 → 01:16:38นึงกับการซื้อหาอะไรพวกเนี้ยค่ะแต่ว่าถ้า
01:16:38 → 01:16:40เกิดว่าคีย์สำหรับจะกรรมกรรมตัวเพียงเท่า
01:16:40 → 01:16:43นี้น่าน่าจะต้องใช้ใช้ n95 เป็นหลักมาทำ
01:16:43 → 01:16:46เป็นหลักนะเอาล่ะคะอาจารย์หมอคะตอนนี้เรา
01:16:46 → 01:16:48อยู่ด้วยกันเกือบชั่วโมงแล้วอ่ะเราค่ะ
01:16:49 → 01:16:52อยากจะให้อาจารย์หมอได้สรุปทิ้งท้ายละกัน
01:16:52 → 01:16:54นะคะเรื่องของประเด็นที่เราพูดคุยกันใน
01:16:54 → 01:16:58วันนี้นะพี่ M 2.5 ก่อให้เกิดโรคสมองรู้
01:16:58 → 01:17:01ทันนะวันนี้เรามาฟังเนี่ยรู้ทันก่อนแล้ว
01:17:01 → 01:17:04นะฮะรู้ทันก่อนป้องกันก่อนอีกรอบนึงก่อน
01:17:04 → 01:17:06ที่เราจะจากกันไปในวันนี้ค่ะอาจารย์หมอคะ
01:17:06 → 01:17:10ก็เอิ่มเพียงผม 15 ผมคิดว่าเป็นปัญหาของ
01:17:10 → 01:17:15ทุกคนจากรุ่นสู่รุ่นถ้าครับคือตั้งแต่
01:17:15 → 01:17:19เด็กจนถึงวัยเรานะไว้ทำงานจนถึงวัยสุกไว
01:17:19 → 01:17:22คนที่เรารักเพราะฉะนั้นเนี่ยอยากจะฝากว่า
01:17:22 → 01:17:24เพียง 2.5 นี้มีผลกระทบมากกว่าที่เราคิด
01:17:24 → 01:17:28บางอย่างเนี่ย Bangkok เรามองไม่เห็นเนาะ
01:17:28 → 01:17:31เพราะมันเกิดผลกระทบอะไรเพราะว่ามันสูตร
01:17:31 → 01:17:33เข้าวันนี้มีผลวันหน้าเราถ้าเราไม่รู้เรา
01:17:34 → 01:17:37ก็ต้องคีย์จะไม่เราจะไม่กลัวน่ะคนชนะได้
01:17:37 → 01:17:39อยากให้ตระหนักเอาไว้ว่าในสิ่งที่อนาคต
01:17:39 → 01:17:43เนี่ยมันอาจจะมีคนเสียที่คอมีเยอะแล้วทำ
01:17:43 → 01:17:46ให้เกิดแทนที่เราจะอยู่กันแบบ
01:17:46 → 01:17:50อายุดีไม่มีโลกค่ะใครเป็นอนาคตเราเกิดโรค
01:17:50 → 01:17:53เกิดภัยกับขึ้นนะครับและจะมองไม่เห็นจะ
01:17:53 → 01:17:56อยากให้ตำหนักเพราะว่าบางคนเขาเรียกชื่อ
01:17:56 → 01:17:59ของเบียร์ 2.5 หรือว่า invisible Killer
01:17:59 → 01:18:03แปลว่าฆาตกรที่มองไม่เห็นค่าหรือก็จะขับ
01:18:03 → 01:18:05เงียบหรือว่าอะไรก็ตามก็ยังอยากให้คน
01:18:05 → 01:18:08เนี่ยมีความถนัดกันตรงนี้ค่ะนะครับก็อยาก
01:18:08 → 01:18:10จะฝากทุกคนแล้วก็
01:18:10 → 01:18:13ผมว่าในช่วงเดือน 2 เดือนนี้คงจะมีคนมา
01:18:13 → 01:18:15พูดเรื่องเกี่ยวกับเพียงอีก 5 อีกในหลายๆ
01:18:15 → 01:18:18มิตินะครับก็อยากจะให้ติดตามชมแล้วก็ติด
01:18:18 → 01:18:20ตามข่าวสารบ้านเมืองและที่สำคัญก็คือว่า
01:18:20 → 01:18:23ถ้ารู้ใครเขาก็ไปบอกว่าจะเผาหาเขาเองจะ
01:18:23 → 01:18:25อยู่เขาเธอเราไม่ได้เขาเลยไม่ได้เจอไม่
01:18:25 → 01:18:28รู้จักคนเขาก็ป้องกันตัวเองนะครับค่ะก็
01:18:28 → 01:18:31ติดตามสาระดีๆนะเค้าก็ติดตามข่าวสารโดย
01:18:31 → 01:18:33เฉพาะในเรื่องของการป้องกันแล้วก็ดูแลตัว
01:18:33 → 01:18:36เองได้จากทางหน้า Facebook ของคณะ
01:18:36 → 01:18:39แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่รวมถึงทาง
01:18:39 → 01:18:41สุขภาพที่เหมาะสมดอกและเว็บไซต์ของคณะ
01:18:41 → 01:18:44แพทยศาสตร์ล่าอันนี้เดี๋ยวทางงานเอาสื่อ
01:18:44 → 01:18:46สารองค์กรของคณะแพทยศาสตร์เราเองจะมีการ
01:18:46 → 01:18:50เปิดตัว 12 8 ฟอร์มใหม่ที่จะสื่อสารไป
01:18:50 → 01:18:54ถึงหลายๆท่านนะคะประชาชนผู้ป่วยไร้ญาตินะ
01:18:54 → 01:18:56คะแล้วก็ประชาชนทั่วไปให้ได้รับข้อมูล
01:18:56 → 01:18:59ข่าวสารที่ดีๆเกี่ยวกับด้านสุขภาพการ
01:18:59 → 01:19:01วิจัยแล้วก็ด้านการศึกษาเองนะคะกล่องคณะ
01:19:01 → 01:19:04แพทยศาสตร์ให้ทั่วถึงค่ะเอาเป็นวันนี้
01:19:04 → 01:19:06เนี่ยต้องขอขอบพระคุณนะคะท่านผู้ช่วย
01:19:06 → 01:19:08ศาสตราจารย์นายแพทย์สุรัตน์ตันประเวชนะคะ
01:19:08 → 01:19:11ถนนหน้าหน่วยวิชาประสาทวิทยาภาควิชา
01:19:11 → 01:19:13อายุรศาสตร์และทั้งเรื่องเป็นเลขาและ
01:19:13 → 01:19:15กรรมการบริหารศูนย์โรคสนองภาคเหนือจากคณะ
01:19:15 → 01:19:18แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ด้วยนะคะ
01:19:18 → 01:19:21ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอคะคือสวัสดีคุย
01:19:21 → 01:19:24กันนะคะขอบคุณผู้ชมที่ติดตามผ่านทาง
01:19:24 → 01:19:26facebook Lite สุขภาพดีเหมาะสมดอกนะคะ
01:19:26 → 01:19:30และขอบคุณผู้ชมที่ยังอยู่ด้วยกันที่ทาง
01:19:30 → 01:19:32แอพพลิเคชั่นคลับเฮ้าส์ค่ะยังฟังกันอยู่
01:19:32 → 01:19:35เลยตอนนี้นะคะเดี๋ยวติดตามได้แล้วจะมี
01:19:35 → 01:19:39ขึ้นบดินทร์ไว้ว่าจะมีมาเจอกันในวันที่
01:19:39 → 01:19:41เท่าไหร่และเวลาในอีกนะคะวันนี้เวลาหมด
01:19:41 → 01:19:43แล้วดิฉันก็จะเรียนรู้มีกันและกันหมอต้อง
01:19:43 → 01:19:45ลาไปก่อนเจอกันใหม่สัปดาห์หน้าเป็นเรื่อง
01:19:45 → 01:19:47อะไรติดตามที่หน้าเพจ facebook สุขภาพดี
01:19:47 → 01:19:51ก็เหมาะสมดอกค่ะหลักนี้สวัสดีค่ะอ่ะ
01:19:51 → 01:19:54พ.ย
01:19:54 → 01:20:03[เพลง]
01:20:03 → 01:20:06
01:20:06 → 01:20:06[เพลง]
01:20:06 → 01:20:09ม.ค