- คำถาม:
- ผู้สูงอายุที่เริ่มมีอาการสมองเสื่อมควรทำอย่างไรเพื่อช่วยรักษาความทรงจำให้ดีขึ้น?
- คำตอบ:
- ควรจัดทำกล่องความทรงจำ (Memory Box) โดยรวบรวมของที่มีความหมาย เช่น รูปภาพ เอกสาร หรือของสะสมที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์สำคัญในชีวิต เช่น การเดินทางไปต่างประเทศ หรือช่วงเวลาตอนเด็กๆ เพื่อช่วยกระตุ้นความทรงจำและสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์
กล่องเก็บความทรงจำก่อนที่จะลืม MEMORY BOX จิตวิทยาบำบัดโรคทิ้งของไม่ลง | Highlight บุพการีที่เคารพ
จากช่อง:Manoottangwai
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32ขึ้นๆรีบล๊อก Net อยากให้ทุกคนทำทำก่อน
00:00:36ที่ผู้สูงนิ้วจะสมองเสื่อมนะครับโปรตีน
00:00:39สมองเราจะเริ่มเสื่อมตั้งหรือฟังแล้ว 70
00:00:41ต้องกิจกรรมเนี่ยควรจะทำประมาณช่วง 60
00:00:44ถึงถึง 68 เลยประมาณเนี้ยจะทำการนะครับมี
00:00:48ความผูกพันก็เรื่องเที่ยวต่างประเทศมี
00:00:50ความผูกพันกับเรื่องตอนที่เราเด็กๆเก็บ
00:00:53ส่วนพบเอาไว้เก็บรูปเด็กๆมาไว้คงเก็บไว้
00:00:55เป็นของๆนะครับก็ก็คิดว่าพอแยกเป็นกล่อง
00:00:58กบเนี่ยมันก็เหมือนเรื่องแรกคือเป็น