00:00:00 → 00:00:05 ฟื้นฟูไตรักษาไตเสื่อมเร่งระบบเผาผลาญไวๆ

00:00:05 → 00:00:10 ให้คุณไตดีขึ้นพุงยุบและให้คุณอายุยืนไม่

00:00:10 → 00:00:14 ต้องไปฟอกไตนะครับห้ามกิน 20 สิ่งนี้นะฮะ

00:00:14 → 00:00:17 แล้วให้กินสิ่งนี้แทนคนที่เป็นโรคไตไม่

00:00:18 → 00:00:20 รู้สิ่งนี้นะครับว่าไตมีหน้าที่อะไรบ้าง 1

00:00:21 → 00:00:24 เลยก็คือควบคุมระดับน้ำ 2 ระดับเกลือแร่

00:00:24 → 00:00:26 ในร่างกายไม่ว่าจะเป็นโซเดียมโพแทสเซียม

00:00:27 → 00:00:30 นะฮะแมกนีเซียมคลอไรด์ใบขาบทุกเกลือแร่

00:00:30 → 00:00:34 เลยไตควบคุม 3 คือไตคุณควบคุมแรงดันนะฮะ 4

00:00:34 → 00:00:38 ไตคุณควบคุมการสร้างวิตามินดีไตคุณเป็น

00:00:38 → 00:00:41 สเต็ปสุดท้ายที่ช่วยสร้างวิตามินดีจากแสง

00:00:41 → 00:00:44 แดดแบบนี้นะฮะอะไรที่เป็นสิ่งต้องห้าม

00:00:44 → 00:00:47 สำหรับผู้ป่วยไตวิตามินของปลอมวิตามิน

00:00:47 → 00:00:50 ราคาถูกวิตามินที่คุณภาพไม่รู้โดยเฉพาะ

00:00:50 → 00:00:54 วิตามินในออนไลน์ในโชปี่กับลสดะนะฮะระวัง

00:00:54 → 00:00:56 ให้ดีๆนะดังนั้นวิตามินต้องเลือกกินให้ดี

00:00:56 → 00:01:00 โดยเฉพาะวิตามินดีโอเมก้า 3 แมแมกนีเซียม

00:01:00 → 00:01:02 พวกเนี้ยบำรุงไตคุณนะครับแล้วก็

00:01:02 → 00:01:05 แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตคุณนะครับใครที่

00:01:06 → 00:01:08 ไตไม่ดีป่วยบ่อยภูมิคุ้มกันไม่ดีนะครับ

00:01:08 → 00:01:10 ระบบพอผลาไม่ดีเนี่ยไอ้ 4 ตัวที่หมอบอก

00:01:10 → 00:01:13 มานะฮะลองเสริมดูแล้วอาจจะดีขึ้นนะครับ

00:01:13 → 00:01:17 โอเมก้า 3 ตอนนี้มีพร้อมส่งนะครับใครอยาก

00:01:17 → 00:01:19 ได้ถามใน inbox นะฮะพิมพ์ว่าโอเมก้าใคร

00:01:19 → 00:01:21 อยากได้วิตามินตัวไหนของหมอก็พิมพ์ชื่อ

00:01:21 → 00:01:23 วิตามินนะฮะแล้วก็ทักน็อแอดมินใน inbox

00:01:23 → 00:01:26 นะครับโปรตีนอะไรที่ทำร้ายผู้ป่วยโรคไตก็

00:01:26 → 00:01:31 คือโปรตีนจากสัตว์แปรรูป 1 ไส้กรอก 2 แฮม

00:01:31 → 00:01:35 3 แหนม 4 หมูยอ 5 ปูอัด 6 ลูกชิ้น 7

00:01:35 → 00:01:40 โบโลน่า 8 ไส้กรอก 9 ลามี่ 10 สแปม 11

00:01:40 → 00:01:44 เปปเปอโรนี 12 พวกเนื้อลมควันนะครับ 12

00:01:45 → 00:01:48 โปรตีนสัตว์เหล่านี้โคตรแย่ต่อไตเพราะ

00:01:48 → 00:01:53 เกลือเยอะมากและไม่มีกากใยเลยนะครับดัง

00:01:53 → 00:01:57 นั้นผู้ป่วยโรคไตระยะ 2 ระยะ 3A ระยะ 4

00:01:57 → 00:02:00 ก็ต้องดูดีๆก่อนระยะ 5 ให้กินกนจากพืช

00:02:00 → 00:02:05 หรือไข่ขาวพอมโอ๊คเลยทำโปรตีนพืชสกัดไบโอ

00:02:05 → 00:02:08 Pure ที่มีกากใยสูง 6,000 มิลกรัมมี

00:02:08 → 00:02:12 วิตามิน 10 รายการและมีโปรตีน 34 กรัมต่อ

00:02:12 → 00:02:16 1 ซองนะครับผู้ป่วยโรคไตระยะ 1 23a ทาน

00:02:16 → 00:02:21 ได้สำหรับผู้ป่วยระยะ 3B ระยะ 4 หรือระยะ

00:02:21 → 00:02:25 5 ทานได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณคำนวณโปรตีน

00:02:25 → 00:02:28 ออกมาแล้วหรือยังนะครับกินแครนเบอร์รี่

00:02:28 → 00:02:31 สกัดบำรุงไตของหมอจะทำให้ค่าไตดีขึ้นมย

00:02:31 → 00:02:33 ขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนๆปรับพฤติกรรมอย่าง

00:02:33 → 00:02:36 อื่นด้วยมดังนั้นใครอยากดูสูตรนะฮะ

00:02:36 → 00:02:38 แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตนะฮะพิมพ์ว่า

00:02:38 → 00:02:41 บำรุงไตหรือพิมพ์ว่าลดยูริกแล้วสิ่งที่

00:02:41 → 00:02:44 เพื่อนๆต้องทำเพิ่มนะฮะและเป็นสิ่งที่

00:02:44 → 00:02:48 ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไตคือ 1 ดื่มน้ำ

00:02:48 → 00:02:51 ซุปชอบกินน้ำซุปเค็มๆอันเนี้ยไตพังจากการ

00:02:51 → 00:02:55 กินเกลือเยอะเกินไป 2 คือซีอิ๊วนะฮะ 3

00:02:55 → 00:02:59 คือน้ำหวานน้ำผลไม้ทุกอย่างที่มีรสหวาน

00:02:59 → 00:03:02 รวมถึงนมแพทย์มันคืออาหารแปรรูปนะครับ 4

00:03:02 → 00:03:05 นะฮะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนะครับ 6 นะฮะคือ

00:03:05 → 00:03:09 เรื่องของปลาร้านะฮะส้มตำปลาร้านี่ต้อง

00:03:09 → 00:03:12 ห้ามเลยนะครับ 7 คือกะปิ 8 นะครับคือ

00:03:12 → 00:03:16 อาหารดอง 9 นะฮะคือพวกเนื้อแปรรูปที่หมอ

00:03:16 → 00:03:20 ได้บอกไปอันที่ 9 นะฮะสมุนไพรจีนนะฮะหรือ

00:03:20 → 00:03:24 ยาจีนหรือยาต้มหรือยาชุดระวังให้ดีๆเลยนม

00:03:24 → 00:03:27 ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคไตผู้ป่วย

00:03:27 → 00:03:29 เบาหวานผู้ป่วยระบบเผาผลาญผิดปกติหรือผู้

00:03:29 → 00:03:31 ป่วยที่เป็น non alcoholic fy liver

00:03:31 → 00:03:34 disease นะฮะหรือว่า nafld ก็คือนม

00:03:34 → 00:03:37 เปรี้ยวนะครับอย่าโดนการตลาดหลอกว่าโอติก

00:03:37 → 00:03:39 มันดีแล้วมันมีอยู่ในนมเปรี้ยวแล้วเรา

00:03:39 → 00:03:41 ต้องดื่มนมเปรี้ยวนะฮะต้องบอกงี้ว่านม

00:03:41 → 00:03:44 เปรี้ยวถ้าจะดื่มดื่มแบบนมเปรี้ยวไม่ใส่

00:03:44 → 00:03:47 น้ำตาลและไม่มีน้ำตาลเทียมซึ่งในโลกใบนี้

00:03:47 → 00:03:50 ตอนนี้ยังไม่มีครับมีแต่โปรตีนพืชของหมอ

00:03:50 → 00:03:52 เนี่ยที่ไม่มีน้ำตาลเทียมและไม่มีน้ำตาล

00:03:52 → 00:03:56 เลยนะครับเวลาเพื่อนๆนะจะซื้อโปรตีนหรือ

00:03:56 → 00:03:58 จะซื้อนมกินต้องดูน้ำตาลเทียมด้วยทุก

00:03:58 → 00:04:00 แบรนด์โปรตีนออกมามาเยอะมากการตลาดกัน

00:04:00 → 00:04:03 หนักๆเลยว่าไม่มีน้ำตาลผมอยากจะบอกว่า

00:04:03 → 00:04:05 โปรตีนมันไม่ควรจะมีน้ำตาลอยู่แล้วและที่

00:04:05 → 00:04:09 มันไม่ควรมีเลยก็คือน้ำตาลเทียมแต่โปรตีน

00:04:09 → 00:04:12 ที่ดีในนมที่ดีควรจะต้องใส่พวกหล่อฮัง

00:04:12 → 00:04:14 กล้วยและหญ้าหวานแค่ 2 อย่างนี้แล้วถ้ามี

00:04:14 → 00:04:17 โปรไบโอติกได้ก็จะดีน้ำต้องห้ามสำหรับผู้

00:04:17 → 00:04:22 ป่วยไตนะฮะคือน้ำผลไม้พรสอัดกล่องนะครับ

00:04:22 → 00:04:25 หรือน้ำผลไม้คั้นหรือน้ำผลไม้สกัดเย็นพวก

00:04:25 → 00:04:28 นี้คุณดื่มน้ำตาลเพียวๆเข้าไปในร่างกาย

00:04:28 → 00:04:30 แล้วน้ำตาลที่เยอะเกิเกินไปในร่างกายคุณ

00:04:30 → 00:04:33 เนี่ยทำให้หลอดเลือดฝอยที่ไตมีปัญหานะฮะ

00:04:33 → 00:04:35 เครื่องดื่มมาลัยผู้ป่วยไตไม่ควรกินนะ

00:04:35 → 00:04:38 ครับก็คือน้ำอัดลมนะฮะหรือน้ำที่มีความ

00:04:38 → 00:04:42 ซ่าพวกโซดาน้ำที่กินแล้วมันซ่ามันท้องอืด

00:04:42 → 00:04:44 ไม่ควรกินเลยอันต่อไปที่ไม่ควรกินเลย

00:04:44 → 00:04:47 สำหรับผู้ป่วยโลคไตนะครับโยเกิร์ตที่มีรส

00:04:47 → 00:04:50 หวานโยเกิร์ตที่ผสมผลไม้เชื่อมไม่ควรกิน

00:04:50 → 00:04:53 เลยแล้วก็ขนมต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยไตก็

00:04:53 → 00:04:56 คือขนมถุงขนมกรุบกรอบผักอบแห้งผลไม้อบ

00:04:56 → 00:04:59 แห้งถ้าผู้ป่วยให้อาหารเหลวมีอาหารเรื่อง

00:04:59 → 00:05:01 ท้องผูกนอกจากยาระบายแล้วควรทานอาหาร

00:05:01 → 00:05:04 เสริมอะไรดีก็จะเป็นตัวช่วยย่อยนะครับแบบ

00:05:04 → 00:05:07 กลืนนะฮะมันเป็น digestive เซมนะครับผสม

00:05:07 → 00:05:10 กับอาหารเหลวแล้วก็ผสมโปรตีนพืชของหมอใน

00:05:10 → 00:05:13 อาหารเหลวนะฮะเอาไปปั่นให้เหลวเลยแล้วให้

00:05:13 → 00:05:15 กินโปรตีนพืชของหมอควบคู่นะครับแบบนี้จะ

00:05:15 → 00:05:18 ดีมากๆนะฮะโปรไบโอติกโอเมก้า 3 เอาไปผสม

00:05:18 → 00:05:21 กับอาหารเหลวแล้วก็ให้เขาคกินได้นะฮะอยาก

00:05:21 → 00:05:23 ได้สูตรโปรตีนพืชหมทักแอดมินใน inbox

00:05:23 → 00:05:26 พิมพ์ว่าโปรตีนพืชนะครับคุณหมอคะแสบร้อน

00:05:26 → 00:05:29 ระหว่างเอวและสะโพกด้านซ้ายนะฮะคือโรค

00:05:29 → 00:05:31 อะไรต้องไปตรวจครับต้องมีการซักประวัติ

00:05:31 → 00:05:35 ตรวจร่างกายส่งผลแลปวินิจฉัยแยกโลกถึงจะ

00:05:35 → 00:05:38 วินิจฉัยได้นะฮะโปรตีนพืชอร่อยมากค่ะกิน

00:05:38 → 00:05:40 ทุกวันวันละซองบางวันอยู่นอกบ้าน 2 ซอง

00:05:40 → 00:05:44 เลยค่ะตอนนี้สุขภาพดีมากคนทักว่าดูสดใสดี

00:05:44 → 00:05:46 ใจที่ได้เจอคุณหมอนะคะแชร์แล้วนะคะขอบคุณ

00:05:46 → 00:05:49 มากเลยครับใครที่อยากเรียนไม่ลองผิดลอง

00:05:49 → 00:05:52 ถูกนะฮะแล้วก็สามารถคอมเมนต์โพสต์ถามคำ

00:05:52 → 00:05:54 ถามต่างๆในกลุ่มเรียนได้นะครับมีสูตร

00:05:54 → 00:05:57 อาหารให้เป็นร้อยอาหารเลยนะฮะแล้วก็มี

00:05:57 → 00:05:59 เพื่อนอยู่ในนั้นหลายร้อยคนที่ช่วยกันดู

00:05:59 → 00:06:01 แลแลสุขภาพนะฮะที่ช่วยกันเปลี่ยนชีวิต

00:06:01 → 00:06:05 พิมพ์ว่าสนใจ VIP นะครับเป็นมะเร็งไตมีไต

00:06:05 → 00:06:08 ข้างเดียวกินโปรตีนพืชได้มยต้องกลับไปดู

00:06:08 → 00:06:11 ที่ค่าไตนะครับว่าค่าไตเท่าไหร่วันนี้หมอ

00:06:11 → 00:06:18 ฝากไว้ประมาณนี้นะครับบ๊ายบายครับสวัสดี

00:06:18 → 00:06:21 ครับ