- คำถาม:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรระวังอะไรขณะออกกำลังกาย?
- คำตอบ:
- ควรสังเกตอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และเตรียมอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัม เช่น ลูกอม 3 เม็ด น้ำส้มกล่องเล็ก หรือขนมปัง 1 แผ่น เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดหากจำเป็น
มาออกกำลังกายพิชิตเบาหวานกัน
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:33กายครับในการออกกำลังกายควรจะสังเกตอาการ
00:01:37ของภาวะระดับน้ำตาลในเลือดต่ำครับและ
00:01:40เตรียมอาหารเพื่อเพิ่มมาจากน้ำตาลในเลือด
00:01:42ไว้ด้วยเป็นคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมเช่นลูก
00:01:45อม 3 เม็ดน้ำส้มกล่องเล็กหรือว่าขนมปัง 1
00:01:48แผ่นครับในผู้ป่วยที่มีปัญหาเท้าชาควร