- คำถาม:
- ผู้ป่วยมะเร็งที่สูญเสียการทรงตัวควรเริ่มออกกำลังกายอย่างไรอย่างปลอดภัย?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย เริ่มค่อยเป็นค่อยไปตามความสามารถ ใช้กิจกรรมที่ชอบหรือถนัด และเริ่มจากท่าที่ยืนอยู่กับที่ เช่น การปั่นจักรยานอยู่กับที่ หรือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสั้นๆ โดยเฉพาะหากมีอาการอ่อนล้าหรือมีภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท
EP7 การออกกำลังกายในผู้ป่วยที่สูญเสียการทรงตัว
จากช่อง:CRA CHULABHORN Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:22เป็นค่อยไปตามความสามารถของผู้ป่วยช่วง
00:02:25แรกของการออกกำลังกายควรอยู่ภายใต้การดู
00:02:27แลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญผู้ป่วยควร
00:02:30เลือกกิจกรรมที่ชอบหรือมีความถนัดหลีก
00:02:34เลี่ยงการออกกำลังกายในสถานที่ที่มีอากาศ
00:02:35ร้อนจัดผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจางไม่ควร
00:02:39ออกกำลังกายจนกว่าภาวะโลหิตจางจะดีขึ้น
00:02:41ผู้ป่วยที่มีภาวะภูมิคุ้มกันต่ำควรหลีก
00:02:45เลี่ยงการออกกำลังกายในที่สาธารณะที่มี
00:02:47ประชากรหนาแน่นพืชหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
00:02:50ผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนล้าจากการรักษาแนะ
00:02:53นำให้เริ่มออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียด
00:02:54กล้ามเนื้อเป็นระยะเวลาสั้นๆแล้วจึงค่อย
00:02:57เพิ่มระยะเวลาเมื่อความล้าลดลงผู้ป่วยที่
00:03:00มีภาวะแทรกซ้อนของระบบประสาทอาจสูญเสีย
00:03:02การทรงตัวได้ง่ายจึงควรเริ่มออกกำลังกาย
00:03:05อยู่กับที่เช่นการปั่นจักรยานอยู่กับที่
00:03:08ผู้ป่วยที่ใช้อุปกรณ์ต่างๆหลังการรักษา
00:03:10เช่นสายสวนปัสสาวะ