- คำถาม:
- ทำไมโปรตีนผงถึงไม่ควรใช้เป็นอาหารว่างตามรายการนี้?
- คำตอบ:
- โปรตีนผงไม่ควรใช้เป็นอาหารว่างเพราะมักมีการเติมผงชูรส น้ำตาล หรือสารกันบูดมากเกินไป แทนที่จะเป็นอาหารธรรมชาติ จึงแนะนำให้เปลี่ยนมาทานไข่ต้ม 1-2 ฟองแทน เพราะเป็นอาหารธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า
15 ของว่าง ไร้แป้ง ตัวเลือกของคนลดน้ำหนักให้ไม่โหย! | Doctor Top
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:00ครับแต่อันที่ 16 ที่ผมไม่แนะนำคือเ
00:04:03โปรตีนมันไม่ควรจะเป็นอาหารว่างครับผม
00:04:06อยากแนะนำว่าให้ท่านเปลี่ยนเป็นไข่ต้ม 1-2
00:04:10ฟองจะดีกว่าเพราะว่ามันเป็นอาหารธรรมชาติ
00:04:12นั่นเองนะครับนี่ก็คือ 15 +1 นะครับอ่า
00:04:17เ้าเรียกว่า snack ที่ No Car หรือว่า
00:04:19Zero Car ไม่มีแป้งอยู่เลยและจะทำให้