00:00:00 → 00:00:02 ผมร่วงได้ร่วงดีเพราะอะไรลองสังเกตดูอาจ

00:00:02 → 00:00:05 จะมาจาก 3 สาเหตุนี้นะคะหนึ่งเลยร่วง

00:00:05 → 00:00:08 เพราะร้อนค่ะลองนึกภาพผมเนี่ยมันก็งอกมา

00:00:08 → 00:00:10 จากหนังศีรษะเนื้องอกมาจากธาตุดินถ้าเกิด

00:00:10 → 00:00:13 ว่าเรามีความร้อนภายในสูงๆลองสังเกตตัว

00:00:13 → 00:00:17 เองดูคือร้อนในร้อนคอร้อนตาปวดหัวเป็น

00:00:17 → 00:00:20 ไมเกรนบ่อยๆความร้อนอั้นขึ้นที่สูงแบบนี้

00:00:20 → 00:00:22 แหละความร้อนที่มันดันขึ้นเนี่ยผมที่เป็น

00:00:22 → 00:00:24 ส่วนปลายที่มันต้องงอกมาจากหนังศีรษะ

00:00:24 → 00:00:26 เนี่ยมันจะอยู่รอดได้ยังไงถูกไหมคะเพราะ

00:00:26 → 00:00:28 ฉะนั้นลองลดความร้อนด้วยตัวเองดูอะไรบ้าง

00:00:28 → 00:00:31 ที่ทำให้ร้อนเครียดก็ทำให้ร้อนนอนดึกก็ทำ

00:00:31 → 00:00:34 ให้ร้อนกินอาหารบางประเภทที่ย่อยไม่ดีก็

00:00:34 → 00:00:37 ทำให้ร้อนนะคะ 2 ค่ะร่วงเพราะว่าขาดสาร

00:00:37 → 00:00:40 อาหารค่ะเราตึงกับการกินเกินไปหรือเปล่า

00:00:40 → 00:00:42 บางทีกินไม่หลากหลายกินไม่สมดุลนะคะกิน

00:00:42 → 00:00:45 แต่อะไรซ้ำๆกินหมวดหมู่เดิมๆลองกินให้

00:00:45 → 00:00:48 สมดุลดูนะคะสุดท้ายค่ะลองไปตรวจดูเราอาจ

00:00:48 → 00:00:51 จะเป็นโรคเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนในบางต่อนะ

00:00:51 → 00:00:54 คะเช่นต่อมไทรอยด์ผิดปกติการเผาผลาญผิด

00:00:54 → 00:00:56 ปกติก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกันลอง

00:00:56 → 00:00:58 สังเกตตัวเองดูค่ะ 3 สาเหตุนี้จะได้ลอง

00:00:58 → 00:01:01 ปรับกันได้นะคะ