- คำถาม:
- ปัจจัยใดที่ทำให้เด็กไทยมีภาวะอ้วนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ?
- คำตอบ:
- ปัจจัยหลักที่ทำให้เด็กไทยอ้วนเพิ่มขึ้น ได้แก่ การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และเกลือสูงเกินความจำเป็น การนอนน้อย ใช้เวลาอยู่กับมือถือหรือโซเชียลมีเดียมากเกินไป และการโฆษณาอาหารที่ไม่เหมาะสมผ่าน Influencer หรือสื่อต่างๆ ซึ่งส่งผลให้เด็กอยากกินและติดรสชาติที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
วิกฤตเด็กไทยอ้วน แก้อย่างไร?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:57สู่ภาวะอ้วนกันเยอะขึ้นอ่ะคะครับจริงๆ
00:03:01อย่างที่เราเรารู้นะครับเรื่องการเลี้ยง
00:03:03ดูก็เป็นเรื่องอันนึงทานเยอะเกินแล้วก็
00:03:07เด็กไม่ค่อยวิ่งเล่นกันนั่งอยู่กับที่ดู
00:03:11มือถือกันอันนี้ก็เป็นปัจจัยสำคัญอันนึง
00:03:13ที่เรามองเห็นเลยแล้วก็การบริโภคอาหารเก็
00:03:16เป็นปัจจัยที่สำคัญมากๆโดยเฉพาะการที่เขา
00:03:19รับประทานอาหารหรือกินขนมที่มันให้พลัง
00:03:22งานสูงเกินความจำเป็นค่ะอันเนี้ยเขาก็จะ
00:03:26ได้ส่วนที่ไปสร้างเสริมร่างกายเนี่ยค่อน
00:03:28ข้างน้อยแต่ว่ากลับไปได้ส่วนที่เป็นพลัง
00:03:31งานเยอะเกินไปเช่นพวกที่มีน้ำตาลเยอะมีไข
00:03:34มันเยอะหรือแม้กระทั่งมีเกลือเยอะมันก็
00:03:37เลยทำให้เขาอ้วนง่ายอันนี้คือปัจจัย
00:03:40เรื่องของการบริโภคเกินกับการใช้พลังงาน
00:03:43น้อยลงแล้วมันยังมีอีกปัจจัยนึงตอนนี้ก็
00:03:47คือเรื่องของการนอนของเด็กเนี่ยอาจจะนอน
00:03:49ได้ไม่เต็มที่เด็กที่นอนน้อยเอาแต่เล่น
00:03:53มือถืออะไรพวกเนะครับระบบการนอนเไม่ดี
00:03:56ฮอร์โมนเกี่ยวกับการนอนแล้วก็การควบคุม
00:03:58น้ำหนักเนี่ยมันจะผิดปกติจะทำให้เา้าหิว
00:04:02อยู่ตลอดเวลาแล้วก็อ้วนง่ายขึ้นครับโอ้โห
00:04:05ปัจจัยแบบนี้เป็นภาวะของเด็กเด็กรุ่นใหม่