- คำถาม:
- ปัจจัยใดที่ทำให้คนมีอาการความจำลดลงโดยไม่ได้เป็นโรคสมองเสื่อมจริงๆ?
- คำตอบ:
- ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการความจำลดลงโดยไม่ได้เป็นสมองเสื่อม ได้แก่ ความเครียดสะสม สมาธิไม่ดี การนอนไม่หลับ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ
ดูแลสุขภาพสมอง EP.16 แค่อาการขาดสมาธิหรือเป็นโรคสมองเสื่อม
จากช่อง:BNH Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:24ตรวจคัดกรองให้ละเอียดแล้วมักจะเจอว่า
00:00:27เป็นปัญหาของเรื่องสมาธิเป็นปัญหาความ
00:00:30เครียดสะสมปัญหาการนอนไม่หลับการพักผ่อน
00:00:32ไม่เพียงพอครับพวกนี้เองสามารถจัดการได้
00:00:35โดยการดูแลเรื่องของไลฟ์สไตล์ให้เต็มที่