- คำถาม:
- ปริมาณสารให้ความหวานเทียมที่ปลอดภัยต่อร่างกายคือเท่าไหร่ต่อวัน?
- คำตอบ:
- สำหรับ Aston ไม่ควรเกิน 40 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน และสำหรับ Assok K ไม่ควรเกิน 15 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน ซึ่งหากกินตามค่านี้ ต้องดื่มเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลประมาณ 10 กระป๋องต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณที่แทบไม่มีใครกิน
น้ำตาลเทียม Aspartame ก่อมะเร็ง Erythritol ทำให้เป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง สูงขึ้น !?
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:34ครับอ่าเกินกำหนดไว้คือ
00:07:37ไดอารี่ intake นะครับก็คือเป็นจำนวนที่
00:07:42เขากำหนดไว้ละกันถ้าเป็นของ Aston Time
00:07:45เนี่ยเอ่อในที่เขาเขียนงานวิจัยตรงเนี้ย
00:07:47คือไม่เกิน 40 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อ
00:07:50วันนะครับส่วน assok เนี่ยนะครับไม่เกิน
00:07:5315 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวันเออและไอ้
00:07:57ตัวนี้มันหมายความว่าอะไรอย่างง่ายๆเลยนะ
00:07:59ครับถ้าท่านไปดูพวกเครื่องดื่ม
00:08:01เครื่องดื่มน้ำอัดลมต่างๆนะครับที่ไม่มี
00:08:04กาแฟไม่มีไม่มีน้ำตาลไม่มีสารให้ความหวาน
00:08:08ในนั้นที่เป็นน้ำตาลอย่างนึงนะครับก็พวก
00:08:11นี้ใช้สารให้ความหวานเทียมมันแปลว่าคน
00:08:14เหล่านี้เนี่ยนะครับถ้ากินตามค่าที่เขา
00:08:17กำหนดให้เนี่ยนะครับ
00:08:19ต้องกินพวกอย่างยกตัวอย่างนะเขากระป๋อง
00:08:22เป๊ปซี่กระป๋องพวกนี้ประมาณวันละ 10 กว่า
00:08:24กระป๋องนะครับถึงจะถือว่าเกิดนะครับถึงจะ
00:08:28ถือว่าเกิดซึ่งคงไม่มีใครกินขนาดนั้นหรอก
00:08:31ครับในแต่ละวันนั้นมันอาจจะมีก็ได้นะครับ
00:08:33แต่ว่านั้นก็คือพวกสุดโต่งนะครับที่คิด
00:08:35ว่าเออกินของที่มันไม่มีน้ำตาลในนั้นมี