- คำถาม:
- น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์หมัก (ACV) มีประโยชน์อย่างไรต่อการลดน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์หมักช่วยลดน้ำหนักได้เพราะเปลี่ยนน้ำตาลในแอปเปิ้ลให้กลายเป็นกรดอะซิติก ซึ่งช่วยให้อิ่มนาน ลดการอักเสบ และบำรุงเชื้อจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ซึ่งสำคัญต่อการควบคุมระบบเผาผลาญและลดไขมันสะสมโดยเฉพาะในคนที่มีภาวะหุ้นลงพุงหรือเบาหวาน
6 สูตรน้ำ ลดน้ำหนักเร่งด่วน ช่วงทำไอเอฟ IF ให้ผอมเร็วขึ้น 2 เท่า | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:05ในแอปเปิ้ลที่เอาไปหมักเนี่ยเปลี่ยนไป
00:07:08เป็นกรดอะซิติกช่วยทำให้เราอิ่มลดอักเสบ
00:07:12ช่วยบำรุงเชื้อดีในลำไส้คุณด้วยนะครับคือ
00:07:15ที่จะลำไส้สำคัญมากโดยเฉพาะถ้าคุณทำ is
00:07:19ใครที่อ้วนเป็นโรคระบบเผาผลาญผิดปกติน้ำ
00:07:22ตาลในเลือดมากกว่า 126 มีภาวะหุ้นลงพุง
00:07:25หรือว่าไขมันดีตามคุณต้องยิ่งให้ความ
00:07:28สำคัญกับอะไรที่คุณกินเข้าไปในร่างกาย
00:07:30อะไรที่คุณกินเข้าไปเจ้าน้องเชื้อในลำไส้
00:07:33ของเพื่อนๆเนี่ยก็จะกินสิ่งนั้นดังนั้น
00:07:35ถ้าเพื่อนๆดื่มน้ำตาลทรายจะแบบโอ้โหไม่
00:07:38ชอบกินตัวดีเขาจะไม่ชอบกินอะไรที่มัน
00:07:40สังเคราะห์แล้วหลายคนก็ถามว่าหมอแบบนี้