- คำถาม:
- น้ำแร่ช่วยดีต่อสุขภาพอย่างไร โดยเฉพาะต่อหัวใจและระบบทางเดินอาหาร?
- คำตอบ:
- น้ำแร่ช่วยบำรุงหัวใจโดยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) รวมถึงช่วยลดความหนืดของเลือดและเสริมการไหลเวียนของเลือด สำหรับระบบทางเดินอาหาร น้ำแร่มีแมกนีเซียมที่ช่วยดึงน้ำเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร ลดอาการท้องผูก และทำให้การขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น
รู้จักประโยชน์ของ น้ำแร่ และข้อควรระวัง l TNN HEALTH l 24 02 67
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:03แร่ธรรมชาติข้อดีของการดื่มน้ำแร่คืออะไร
00:01:08น้ำแร่ช่วยบำรุงหัวใจเชื่อไหว่าน้ำแร่
00:01:11ธรรมชาติที่ดีต่อร่างกายไม่เว้นแม้แต่หัว
00:01:14ใจนะคะมีข้อมูลจากต่างประเทศค่ะได้ศึกษา
00:01:17ไว้ว่าผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือนเมื่อ
00:01:20ดื่มน้ำแร่ธรรมชาติวันละ 1 ลิตรเป็นเวลา 2
00:01:23เดือนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีนะคะ
00:01:26ldl และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี hdl
00:01:30เนื่องจากคอเลสเตอรอลที่สูงจะเพิ่มความ
00:01:32เสี่ยงต่อโรคหัวใจและภาวะอื่นๆน้ำแร่จะ
00:01:35ช่วยให้หัวใจแข็งแรงและทำงานอย่างถูกต้อง
00:01:39สำหรับคนทั่วไปการดื่มน้ำแร่วันละ 8-10
00:01:42แก้วเป็นประจำจะช่วยลดความหนืดของเลือดไป
00:01:45เจือจางสารพิษที่เกาะบริเวณหลอดเลือดซึ่ง
00:01:47เป็นสาเหตุของโรคหัวใจอีกทั้งยังช่วยให้
00:01:50การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นน้ำแร่ธรรมชาติ
00:01:54ดีต่อการทำงานของสมองมีงานวิจัยออกมาว่า
00:01:57การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติตอนเช้าเหลังตื่น
00:02:00นอนค่ะจะช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้อย่าง
00:02:02ดีตลอดทั้งวันสมองสดชื่นสำหรับการเรียน
00:02:06และการทำงานหากตอนเช้าไม่ดื่มน้ำมากๆแล้ว
00:02:09ทำกิจวัตรประจำวันจะก่อให้เกิดการกระหาย
00:02:12น้ำรู้สึกอ่อนเียกไม่กระปี้กระเป๋่าเบลอๆ
00:02:15ก็อาจทำให้สมองของเราสูญเสียน้ำอย่างรวด
00:02:18เร็วได้น้ำแร่ช่วยเสริมสร้างกระดูกน้ำแร่
00:02:22ธรรมชาติมีแคลเซียมที่เป็นแร่ท่าสำคัญที่
00:02:25ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรงข้อมูลจากคนการ
00:02:28ศึกษาเมื่อปี 2500 60 พบว่าน้ำแร่
00:02:31ธรรมชาติมีแคลเซียมในปริมาณสูงจึงสามารถ
00:02:34ช่วยเพิ่มปริมาณแคลเซียมในร่างกายได้อีก
00:02:37ทั้งยังมีแมกนีเซียมที่เป็นตัวเสริมให้
00:02:39กระดูกแข็ง
00:02:41แรงดีต่อทางเดินอาหารเพราะในน้ำแร่จะมี
00:02:45แร่ธาตแมกนีเซียมค่ะแร่ธาตุแมกนีเซียม
00:02:48นั้นจะมีประโยชน์ในการช่วยทำให้ร่างกาย
00:02:50เกิดการดึงสารน้ำเข้ามาในระบบทางเดิน
00:02:53อาหารทำให้ลดอาการท้องผูกได้และเมื่อมี
00:02:56มวลน้ำที่เหมาะสมนะคะการขับถ่ายก็จะเป็น
00:02:58ปกติมากขึ้นขึ้นค่ะน้ำแร่ธรรมชาติช่วยให้