- คำถาม:
- น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลทำให้ลำไส้แย่ลงได้จริงหรือ?
- คำตอบ:
- ใช่ค่ะ น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลที่มีสารให้ความหวานเทียม เช่น สุคาโรสและแซคิน อาจทำให้แบคทีเรียในลำไส้มีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ไม่ดีขึ้นในระยะยาว ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพลำไส้ได้
ชัวร์ก่อนแชร์ : 4 เหตุผลที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07>> เหตุผลที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล
00:01:10ข้อแรกเขาบอกว่าสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
00:01:12จะทำลายแบคทีเรียในลำไส้ส่งผลให้สุขภาพลำ
00:01:15ไส้ของเราแย่ลงได้
00:01:17>> มีงานวิจัยจริงๆค่ะว่าการกินสันให้ความ
00:01:20หวานเหล่านี้เนี่ยจะทำให้แบคทีเรียในลำ
00:01:22ไส้มีการเปลี่ยนแปลงซึ่งบางอย่างอาจจะ
00:01:25เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีแต่บางอย่างอาจจะ
00:01:27เปลี่ยนแปลงในทางที่ไม่ดีเช่นพวกสุคาโรส
00:01:30กับแซคิน 2 ตัวนี้เนี่ยก็คือมีรายงานว่า
00:01:33มันจะทำให้แบคทีเรียในลำไส้อ่ะค่ะเพิ่ม
00:01:36จำนวนตัวไม่ดีมากขึ้นถ้าใช้ในระยะยาวแล้ว
00:01:39ก็ในปริมาณมากแต่บางตัวเนี่ยก็มีผลดีตัว