น้ำตาอารมณ์มีบทบาทอย่างไรเมื่อคนรู้สึกเศร้าหรือดีใจมาก

คำถาม:
น้ำตาอารมณ์มีบทบาทอย่างไรเมื่อคนรู้สึกเศร้าหรือดีใจมาก?
คำตอบ:
น้ำตาอารมณ์ช่วยทำให้อารมณ์สงบลง โดยอาจมีผลจากฮอร์โมนความเครียด เช่น เอซีทีเอช และ เอนเซฟาลิน ที่มีอยู่ในน้ำตาอารมณ์มากกว่าชนิดอื่น ซึ่งช่วยลดความเครียดและสร้างความรู้สึกดีขึ้น รวมถึงส่งสัญญาณทางสังคมให้ผู้อื่นรับรู้ถึงภาวะอารมณ์ของบุคคลนั้น

เราร้องไห้ทำไม เรื่องเกี่ยวกับน้ำตาสามชนิด - Alex Gendler

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:44แต่ตอนนี้ไม่ได้ร้องไห้ด้วยน้ำตาตอบสนอง แต่ด้วยน้ำตาจากอารมณ์
00:02:49เมื่อคนเราเศร้าหรือดีใจสุด ๆ
00:02:52เรารู้สึกเหมือนเสียการควบคุม
00:02:54ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้
00:02:55น้ำตาอารมณ์จึงหลั่งออกมาเพื่อทำให้อารมณ์สงบลง
00:02:58อย่างที่เร็วที่สุด
00:03:00รวมถึงปฏิกริยาทางกายอื่น ๆ
00:03:02เช่นชีพจรที่สูงขึ้น และการหายใจที่ช้าลง
00:03:05แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ยังไม่แน่ใจ
00:03:07ว่าทำไมและอย่างไรน้ำตาจึงช่วยให้รู้สึกดีขึ้น
00:03:11น้ำตาอาจเป็นกลไกทางสังคมเพื่อให้เกิดความสงสาร หรือแสดงการยอมแพ้
00:03:15งานวิจัยบางงานพบว่า
00:03:17น้ำตาอารมณ์มีฮอร์โมนความเครียดอยู่สูงกว่าน้ำตาชนิดอื่น
00:03:21เช่น เอซีทีเอช และ เอนเซฟาลิน
00:03:24ซึ่งเป็นสารความสุข และแก้ปวดตามธรรมชาติ
00:03:26ในตอนนี้น้ำตาอารมณ์ก็กำลังทำให้ม่านตาเริ่มสงบ
00:03:30และส่งสัญญาณให้คนอื่นรับรู้ถึงภาวะอารมณ์ของเธอ