00:00:00 → 00:00:03 บนโซเชียลแชร์ 8 ประโยชน์ของน้ำด่างมี

00:00:03 → 00:00:05 ทั้งลดความเป็นกรดในเลือดปรับสมดุลร่าง

00:00:06 → 00:00:09 กายต้านอนุมูลอิสระขับสารพิษไปจนถึงการ

00:00:09 → 00:00:16 ชะลอความแก่ชราหือชัวร์

00:00:16 → 00:00:19 เหรอเรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควร

00:00:19 → 00:00:21 รีบบอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค

00:00:21 → 00:00:24 ให้ถูกชัวร์สูญชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย

00:00:24 → 00:00:27 อสมทสอบถามกับอาจารย์ที่คณะเภสัชศาสตร์

00:00:27 → 00:00:30 จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยครับแปประโยช์ของ

00:00:30 → 00:00:32 น้ำด่างนี่จริงเหรอครับไม่จริงครับเพราะ

00:00:32 → 00:00:36 ร่างกายของเรามีระบบบัฟเฟอร์และระบบกลไก

00:00:36 → 00:00:38 อื่นที่ช่วยควบคุมค่าความเป็นกดเป็นด่าง

00:00:38 → 00:00:41 อยู่แล้วการดื่มน้ำด่างถ้าร่างกายเราเป็น

00:00:41 → 00:00:43 ปกติไม่ได้ส่งผลกระทบต่อระดับกดด่างของ

00:00:43 → 00:00:46 ร่างกายและของกระแสเลือดครับ 8 ประโยชน์

00:00:46 → 00:00:48 ของน้ำด่างข้อ 1 น้ำด่างช่วยลดความเป็น

00:00:48 → 00:00:51 กรดในกระแสเลือดและปรับสมดุลของร่างกาย

00:00:51 → 00:00:54 จริงไหมครับไม่จริงครับเรื่องของการรักษา

00:00:54 → 00:00:56 ความเป็นกรดเป็นด่าในร่างกายเนี่ยมันเกิด

00:00:56 → 00:00:58 ขึ้นเนื่องจากระบบของร่างกายและจะต้องถูก

00:00:58 → 00:01:02 ควบคุมไว้อย่างดีที่ช่วง pH 7.4 + -

00:01:02 → 00:01:05 0.5 อยู่แล้วการที่จะดื่มอะไรเข้าไปจะ

00:01:05 → 00:01:08 ไม่สามารถไปกระทบต่อค่าความเป็นกดเป็น

00:01:08 → 00:01:11 ด่างหรือพีชในกระแสเลือดได้ข้อ 2 น้ำด่าง

00:01:11 → 00:01:13 มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยขับ

00:01:13 → 00:01:16 สารพิษออกจากร่างกายจริงเหรอครับไม่จริง

00:01:16 → 00:01:18 นะครับสารเหล่านี้ต้องอาศัยพวกสารที่มี

00:01:18 → 00:01:20 ฤทธิ์แอนติออกซิแดนท์ที่ช่วยทำงานแบบนั้น

00:01:20 → 00:01:22 ไม่เกี่ยวกับความเป็นด่างข้อ 3 น้ำด่าง

00:01:22 → 00:01:25 ปรับสมดุลระบบย่อยอาหารและระบบเผาผลาญ

00:01:25 → 00:01:27 จริงเหรอครับโดยทั่วไปแล้วเนี่ยที่เรารับ

00:01:27 → 00:01:29 ประทานนู่นนี่นั่นไม่ว่าจะเป็นกรดบ้าง

00:01:29 → 00:01:31 เป็น้บ้างในที่สุดแล้วเนี่ยระบบย่อยจวิธี

00:01:31 → 00:01:33 จัดการให้ค่าความประกดเป็นด่างของแต่อรย

00:01:33 → 00:01:35 อยู่ในภาวะที่เหมาะสมต่อการย่อยและการดูด

00:01:35 → 00:01:37 ซึมอยู่แล้วเพราะฉะนั้นการที่เรารับ

00:01:37 → 00:01:39 ประทานกดหรือด่างไปเนี่ยมันจะไม่มีผลต่อ

00:01:39 → 00:01:42 ระบบย่อยโดยตรงถ้าเราไม่ได้เจ็บป่วยข้อ 4

00:01:42 → 00:01:44 น้ำด่างมีแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างระบบ

00:01:44 → 00:01:46 ภูมิคุ้มกันของร่างกายจริงมครับแร่ธาตุ

00:01:46 → 00:01:49 ที่ใส่ในน้ำดักโดยทั่วไปก็พวกแคลเซียม

00:01:49 → 00:01:51 แมกนีเซียมโซเดียมซึ่งเหล่านี้เนี่ยก็

00:01:51 → 00:01:54 เป็นแร่ธาตุที่เราเจอกันอยู่แล้วและถ้า

00:01:54 → 00:01:56 เกิดว่าเราบอกว่าเราเกิดขาดแร่ธาตุบางตัว

00:01:56 → 00:01:59 บางคนอาจจะขาดแมกนีเซียมขาดแคลเซียมต้อง

00:01:59 → 00:02:01 เสริมลำทังแค่น้ำดังงคงไม่ได้ช่วยมันคง

00:02:01 → 00:02:03 ต้องอาศัยยาหรือว่าวิตามินและแร่ธาตุที่

00:02:04 → 00:02:06 ช่วยในการเสริมสร้างแล้วก็เข้าไปชดเชยใน

00:02:06 → 00:02:09 สิ่งที่พร่องไปข้อ 5 น้ำดั่งมีแร่ธาตุ

00:02:09 → 00:02:12 ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกช่วย

00:02:12 → 00:02:14 ป้องกันความเสื่อมของกระดูกจริงหรอครับ

00:02:14 → 00:02:16 ถ้าระวังแคลเซียมจากน้ำดื่มก็อยู่ที่ว่า

00:02:16 → 00:02:18 วันนี้เปรับความเป็นด่างของน้ำดื่มเนี่ย

00:02:18 → 00:02:20 ด้วยแคลเซียมหรือเปล่าบางทีอาจจะใช้

00:02:20 → 00:02:22 โซเดียมก็ได้เพราะฉะนั้นอาจจะไม่ตอบโจทย์

00:02:22 → 00:02:24 โดยตรงถ้าเราอยากได้ความแข็งแรงกระดูกเรา

00:02:25 → 00:02:27 คงต้องเสริมแคลเซียมซึ่งได้มาจากอาหาร

00:02:27 → 00:02:30 เช่นกระดูกปลาหรือว่าพืชผักบางตัวที่มี

00:02:30 → 00:02:33 แคลเซียมแล้วก็รวมถึงพวกยาข้อ 6 น้ำด่าง

00:02:33 → 00:02:36 ปรับสมดุลการทำงานของระบบขับถ่ายช่วยให้

00:02:36 → 00:02:38 ขับถ่ายสะดวกบรรเทาปัญหาท้องผูกได้จริง

00:02:38 → 00:02:40 มั้ยครับผมยังนึกไม่ออกว่าน้ำด่างจะช่วย

00:02:40 → 00:02:42 ทำให้ระบบขับถ่ายดีอย่างไรนะครับระบบขับ

00:02:42 → 00:02:45 ถ่ายเนี่ยเกิดจากหลายปัจจัย 1 เราต้องมี

00:02:45 → 00:02:48 กากใยที่ทำให้ฟอร์มเป็นอุจจาระ 2 เราต้อง

00:02:48 → 00:02:50 ทำให้กากใย่เี่สามารถขับเคลื่อนได้มีความ

00:02:50 → 00:02:52 อุ้มน้ำในระดับนึงเพราะฉะนั้นเราต้องมี

00:02:52 → 00:02:54 น้ำเพียงพอถ้าเราขาดน้ำเราอาจจะมีปัญหา

00:02:54 → 00:02:56 เรื่องการขับถ่ายแน่นอนเพราะฉะนั้นไม่ว่า

00:02:56 → 00:02:58 จะเป็นน้ำอะไรก็จะช่วยเรื่องการขับถ่าย

00:02:58 → 00:03:00 ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำดังแล้ว 3 ร่างกายคง

00:03:00 → 00:03:03 ต้องมีระบบที่ทำให้ลำไส้มีการบีบตัวเพื่อ

00:03:03 → 00:03:06 ให้ขับถ่ายออกเพราะฉะนั้นการที่เรามีภาวะ

00:03:06 → 00:03:08 บางอย่างเช่นไม่เคลื่อนที่เลยไม่ออกกำลัง

00:03:08 → 00:03:11 กายอยู่กับที่หรือนอนติดเตียงเนี่ยเหล่า

00:03:11 → 00:03:13 นี้ทำให้ระบบขับถ่ายอาจจะมีปัญหาข้อ 7

00:03:13 → 00:03:16 น้ำด่างยับยั้งปฏิกิริยาออกซิเดชั่นช่วย

00:03:16 → 00:03:19 ชะลอความแก่ชราจริงเหรอครับผมยังนึกกลไก

00:03:19 → 00:03:21 ไม่ออกว่าน้ำดังจะช่วยชะลอความแก่ชราได้

00:03:21 → 00:03:23 อย่างไรแต่ถ้าเราขาดน้ำเนี่ยคงเป็นปัญหา

00:03:23 → 00:03:25 เหมือนกันร่างกายก็จะเหี่ยวย่นเพราะเรา

00:03:25 → 00:03:28 เกิดภาวะแห้งนั้นน้ำโดยทั่วไปก็ช่วยไม่

00:03:28 → 00:03:30 ต่างกันและข้อ 8 น้ำด่างช่วยเพิ่มความ

00:03:30 → 00:03:33 ชุ่มชื้นให้ร่างกายได้มากกว่าน้ำดื่มทั่ว

00:03:33 → 00:03:35 ไปจริงมครับผมก็ยังนึกกลไกไม่ออกเหมือน

00:03:35 → 00:03:37 กันว่าน้ำด่างจะช่วยทำให้เกิดความชุ่ม

00:03:37 → 00:03:39 ชื้นมากกว่าน้ำธรรมดาอย่างไรน้ำคือน้ำอ

00:03:39 → 00:03:42 ครับที่จะช่วยซัพพอร์ตร่างกายทำให้สามารถ

00:03:42 → 00:03:44 ทำงานหน้าที่ได้อย่างปกติและเพิ่มความ

00:03:44 → 00:03:46 ชุ่มชื้นให้กับร่างกายที่สุดแล้วน้ำด่าง

00:03:47 → 00:03:49 ก็เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มผมว่าน้ำด่างก็

00:03:49 → 00:03:51 คือน้ำดื่มแบบนึงช่วยทำให้ร่างกายเราได้

00:03:51 → 00:03:54 รับน้ำในปริมาณที่มากพอสำหรับการดำรง

00:03:54 → 00:03:57 ชีวิตในแต่ละวันมันก็เป็นแค่อชหนึของการ

00:03:57 → 00:03:59 ดื่มน้ำเพื่อจะค้ำจุนชีวิตแต่ที่สำคัญ

00:03:59 → 00:04:02 อาจารย์เตือนว่าหากกินยาแล้วกินน้ำด่าง

00:04:02 → 00:04:05 ตามอาจส่งผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในบางคน

00:04:05 → 00:04:07 ตัวน้ำด่างเองเนี่ยต้องเรียนนึกด้วยว่า

00:04:07 → 00:04:09 มันจะมีปัญหากับยาแล้วครับยาบางตัวเนี่ย

00:04:09 → 00:04:11 ถ้าเรารับประทานร่วมกับภาวะที่เป็นด่ามัน

00:04:12 → 00:04:14 ทำให้ยาเนี่ยสูญเสียการออกกฤทธิ์ที่ควรจะ

00:04:14 → 00:04:16 เป็นเพราะยาบางตัวเนี่ยอาจจะถูกออกแบบมา

00:04:16 → 00:04:18 ให้ไม่แตกตัวในกรดเพื่อหวังจะให้มันไปแตก

00:04:18 → 00:04:20 ตัวที่ลำไส้หรือไปออกฤทธิ์ที่ลำไส้แล้ว

00:04:20 → 00:04:22 ดูดซึมถ้าเราทำให้ในทางเดินอาหารไม่เป็น

00:04:22 → 00:04:25 กรดพอการออกฤทธิของยาจะผิดปกติไปทันทีโดย

00:04:25 → 00:04:27 ทั่วไปฉลากจะเขียนไว้เลยว่าไม่ให้รับ

00:04:27 → 00:04:29 ประทานยาร่วมกับยาลดกดหรือไม่รับประทานยา

00:04:29 → 00:04:32 ร่วมกับนมหรือพวกเกลือแร่บางยาถ้าผมแนะนำ

00:04:32 → 00:04:35 ผลรับประทานน้ำปกติร่วมกับยาครับแต่สรุป

00:04:35 → 00:04:37 แล้ว 8 ประโยชน์ของน้ำด่าที่แชร์กันนี้

00:04:37 → 00:04:40 เป็นยังไงครับ 8 ข้อนี้ไม่ควรแชร์ต่อครับ

00:04:40 → 00:04:41 เพราะทำให้เกิดความเข้าใจผิดแต่การดื่ม

00:04:42 → 00:04:44 น้ำนะครับเป็นประโยชน์และน้ำด่างเป็น 1

00:04:44 → 00:04:48 อชของการดื่มน้ำทั่วไปครับเข้าใจข้อเท็จ

00:04:48 → 00:04:50 จริงคาดหวังประโยชน์ได้อย่างเหมาะสมนะ

00:04:50 → 00:04:52 ครับยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบนสังคม

00:04:52 → 00:04:55 ออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อ

00:04:55 → 00:04:58 ร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่วก่อน

00:04:58 → 00:05:02 แชร L